意図的に未来を創る

（V0L.2520）毎日の生活の中で、ついつい頑張ってしまう自分っていませんか？日本人は特に働きすぎと言われますが、週１日くらいはこころと体を休める何もしない日をつくってリフレッシュすることをお勧めします。もくもくと無心となってウォーキングするのもいいし、瞑想や妄想も潜在意識の奥深くに入りやすくなるから、脳の集中状態を解除して、心を緩めることによって良い気持ちになって、自分の願いを意識することにもつながります。そういう心の余裕を持ちたいですよね。全ての縁

（V0L.2483）今や量子力学の世界で証明さてきている「全てのものは波動、エネルギーであるということ」。目の前の出来事はすべて自分がつくり出しているものですが、自分と同じ波動のものを引き寄せているということです。高い波動には高いものが、低い波動には低いものが、ラジオやテレビと同じで、同じ周波数、波動のものが通じ合う、引き寄せられるということ。だから、気分よく高い波動を保つことが大事だということですよね。全ての縁（えにし）に感謝！！ENISHIプレミアムブ

（V0L.2307）普段当たり前に思っていることが、実はとんでもなく有難かったことだと気づきます。健康にしてもそう、普段元気で普通に生活することが、どれだけありがたいことか。昨年から家系図づくりでご先祖様を思う時間が多くなりましたが、今こうして自分がここに居るのも、ご先祖様が命をつないでくださったから。そうして考えてみると、今この世に居ること自体が奇跡なんですよ。今自分でできることは、毎日感謝できることを数えながら、笑顔で生きること。そう思います。全ての

（V0L.2540）お金もすべてのしあわせを手にした80歳の老人が、100歳まで生きる知恵を教えて欲しいと良寛和尚に指南を求めたという言い伝え。良寛和尚は、既に100歳生きたと思い、その後の人生は儲けもんとして生きなさいと伝えたんだとか。今を生きるということが大事だということを教えているのと同時に、そう思い込むことで潜在意識に刷り込み続け、頭の中では100歳生きていることが現実化するということ。やっぱり、今を生きるということが大事だし、願いがすでに叶ったものとして

（V0L.2361）人が無意識のうちに行っている呼吸。心臓の鼓動と一緒で、息を吐いて吸うという行為は、無意識の領域が管理しているところだから、あまりにも当たり前すぎて普段意識することは少ないと思います。でも、深呼吸をすると、こころが落ち着くように、この呼吸ってめちゃくちゃ大事なんですよ。息を鼻から吸って、いったん止めて、口から吐く。この流れの中で息を止めるということを意識すると、自分の中の「無」につながって今、ここを意識できるようになります。こころが疲れているとき

（V0L.2260）普段の仕事の中で「楽しい」と思う瞬間ってありますよね。それは、結果に対する楽しさと過程に対する楽しさ、他人が居ないとできない楽しさと自分一人でできる楽しさの４つの視点で分けることができます。この中で自分自身でコントロールできるのが、過程に対する楽しさと、自分一人でできる楽しさ。ここを意識すれば、他人に機嫌を取ってもらうことなく、一人で「楽しい」を追求できます。そのうえで、「一生懸命を楽しむ」これを意識することが充実した人生につながる。そう思

（V0L.2441）何もない平穏な一日。刺激なんてないですよ。でも平凡な一日が過ごせる。これって、あなたにとってしあわせですか？人は外側にしあわせを求めるけど、結局のところ、しあわせは自分の内側にしか無いんですよ。平々凡々な毎日。退屈に思うかもしれませんが、本当のしあわせは、そんな日々の中にあるんです。全ての縁（えにし）に感謝！！ENISHIプレミアムブレインENISHIつなぎ師の河角昌宏です今日は６月23日、、、今月も残り１週

（V0L.2353）普段から考えさせられる「しあわせ」ということ、、、。しあわせを感じる。これはとても大事なことで、今自分の感情がどう感じているのか？それを確かめることにもつながります。今がしあわせであるということを前提で生きる。今しあわせだからこそ、この先もしあわせを感じられることを引き寄せるわけです。前提って大事なことなんですよね。全ての縁（えにし）に感謝！！ENISHIプレミアムブレインENISHIつなぎ師の河角昌宏ですだいぶん

（V0L.2314）普段の生活の中で、勝手に自分の価値を下げることってしていませんかね？そうすることで、自分で自分の自己肯定感とか自分の評価を低く見積もっていたりすることもあるんだと思います。人間の存在って、それぞれが唯一無二の存在であって、だれもが価値ある存在なんですよ。そんな自分の価値に気づかずに、自分で自分の存在とか否定して自分の存在価値を勝手に否定する、そんなことをあなたはしていませんか？全ての縁（えにし）に感謝！！ENISHIプレミアムブレイ