忙しい毎日

また“からだのこと”のカテゴリー記事で詳しく紹介しますが、太ったので体重記録しています。わたしは、禁煙も減酒も全部レコーディングで成功しており『書く威力信者』なのです。毎朝起きてから体重を測って、お通じがあった後にもう一度測るのですがお通じすることで0.2kg減ります。便秘の人は５日も溜め込むと1kg増えることになりますね。1kg痩せようと思ったら大変ですから、それだけ出すってことは大切なのです。みなさんの家も出すことを考えた仕組みになっていますか？気

僕は日々マラソンについて考えることが多いのですが、「マラソン徒然なるままに」では、そんな考えていますことを書いています。今年は10/18の職場移動もあり、毎日がスゴく忙しいんですね。仕事が忙しいことはありがたいことですが、マラソンを考えますと、疲労が溜まりますから、体調を整えるのが大変です。これは2021年の転職時も大変でした。あの時はチーム作りもありましたから、今回は会社変更だけで、もう少し楽かしら？と思っていましたが、年末も重なって忙しいですね〜😅レースで良いパフォーマンスを見

みなさんこんにちは朝はバタバタ…夜は疲れて料理する気力なし…そんな時でも「手軽に美味しい魚」があったら便利ですよね百福堂のほっけと鮭はまさにその理想型焼くだけで美味しくふっくらジューシーそんな百福堂のほっけと鮭をご紹介しますまずはほっけからこちらの骨取りほっけ…じゃんっこんな風に届きました中は…なんと2kgも入ってるこちら無塩と有塩が選べます焼いてみると…ふっくらしてて食べ応えもバツグン骨が取ってあるから小さなお子さんでも難なく

​162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中！365日、細見えを研究をしているchanri-(ちゃんりー)です🤍\本日ポイント4倍デー/⬇️最新記事はこちら『ズルいほど体型カバーした盛れるデニム』162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中！365日、細見えを研究をしてい…ameblo.jp『【バッグ5選】大人女子が本当

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昔自分で調べた私の運勢では「年を取るほどに忙しくなる」そうです。それが当たっているのか、若い時より忙しい毎日です。写真を撮るのもどこか風景の良い所へ出かけて撮るというのではなく、我が家の敷地内がほとんど。それも室内の仕事をしていて外へ一歩出て思い出して撮ったりしています。皆様にお見せするには恥ずかしい写真ばかりです。今日も夕方の買い物から帰って写真を撮っていなかったことに気づき、山桜が咲いていたことを思い出して夜桜を。真夏のような暑さの中の秋の桜です。先日う

忙しい毎日でも、手軽に“本物の野菜”を美味しく味わいたい方へ…！【野菜をMOTTO】は、カップのままレンジで1分温めるだけで、新鮮野菜の旨みがぐっと詰まった“贅沢スープ”が完成✨まるでレストランの味わいなのに、超簡単。保存料・化学調味料不使用で、体にも優しいのが嬉しいポイント🌿🌟野菜をMOTTOの魅力🥄カップのままレンジで1分！洗い物ゼロ🥕国産野菜をたっぷり使用🍅保存料・化学調味料不使用🍲具材ゴロゴロで食べ応え◎🎁ギフトにも大人気！パッケージも可愛い🏆忙し