忙しい毎日

和菓子好きにはたまらない、ちょっと贅沢なひととき🍵「黒豆栗きんつば」をいただきました。ほっくりとした栗のやさしい甘さと、ふっくら黒豆の風味。一つのお菓子で、栗と黒豆、二つの美味しさを楽しめるのが魅力です。甘すぎず上品な味わいなので、お茶との相性もぴったり。忙しい毎日の中で、ほっと心が和らぐおやつ時間になりました。また食べたくなる、お気に入りの和スイーツです☺️

忙しい毎日の中で、「できればドライヤーを使わずに自然乾燥で済ませたい…」という方は多いと思います。私自身、ドライヤーが本当に面倒で、つい自然乾燥に頼りたくなるタイプです。毎晩ドライヤーを前にすると、どうしても少しうんざりしてしまいます。もちろん、ドライヤー自体が悪いわけではありません。むしろこちらの大風量タイプに替えたときは、「15分で乾くなんて最高！」と喜んでいたくらいなんです。笑それでも、もし髪に負担をかけずに自然乾燥できる“いい方法”があるなら知りたいな

こんにちは😊今日はちょっと遊び心であるお菓子を使ってブラウニーを作ってみました。その材料がこちら…まさかのビックリマンチョコだけ。正直、「溶かしたらいけるんじゃない？」くらいの軽い気持ちでスタートしました。でも実際にやってみると…・溶かしたときの香りがすごい・生地の感じが想像と違う・焼き上がりが予想外そして完成したのがこちら👇見た目はちゃんとブラウニー。でも味は…？これは正直、想像を超えてきました😳詳しい作り方や食べた感想はYouTubeで公開しています。

（株）Ｉ－ｎｅ様ソナエルエクオール＋ホップのご紹介です！【内容】心と体の変化に、かしこくソナエル。日本初*1ホップオール*2配合のエクオールサプリ女性の変化に寄り添う、3つの植物由来成分を厳選。「女性ゆらぎ」が気になる方に選ばれています。⚫︎エクオール2mg⚫︎大豆イソフラボン（アグリコン型）24mg⚫︎ホップオール20mg*2*1日本で初めてエクオールとホップオール（ホップ抽出発酵物）の組み合わせを配合したサプリメント（TPCマーケティングリサーチ（株）調べ

ようやくいろいろ落ち着いたので、また旅レポ続けようと思ったけど、今日もなんか気がついたら寝落ちしてこの時間…（AM2:30）慌ててやらなきゃいけないことだけやって、いそいでまた寝ないと…カメの水換えと、汚水を植物にあげるのと、英語の勉強と…植物はもう朝晩水やらないと死ぬレベルになって来た。この暑さでは朝しっかりあげても、家に帰るころにはカラカラになってしまって、晩もあげないと間に合わないよほんとはもっと早い時間にあげれたらいいんだけど…。多分この連日の暑さも体力を奪っ

公務員専門喜治塾（喜治公務員研修所）に20年以上勤務しまあまあいろいろな経験を積んだ50代の私が頑張ってる公務員さんたちを応援する記事を今日も書いていきます。今回は「秋の声が少し変わってきました」について書きます。少しでもご参考になれば幸いです。毎日暑いですが外を歩いていたらセミの声に混じってかすかに秋の虫の声が聞こえました。暑さはまだまだ続きますが季節は、少しずつ動いているようです。忙しい毎日を過ごしていると季節の変わり目に気づく余裕すらなくな

禁酒24日目✨そして、ダイエット1日目！最近は仕事やアイドル活動、レッスンなど、色々なスケジュールがあり毎日バタバタしています。ただ、昨日までの疲れなのか筋肉痛がすごくて、今日は体が鈍い……😂動きたいのに体が重い！でも、筋肉痛になるということは、それだけ体を動かしたということですよね。そして今日からダイエットもスタートしました✨禁酒も24日目まで続いているので、この流れに乗って体も少しずつ整えていきたいと思います。いきなり無理な食事制限をするのではなく、食べるものや量を意識しなが

いつもは軽トラで町をぐるぐる回っている豆腐屋さんタイミングが合わないとなかなか買えないのがちょっと残念今日はちょうどお休みだったので直接お店へ腰の曲がったお婆ちゃんがとても丁寧に対応してくださいましたその姿がなんだかとてもあたたかくてあぁ…私もいくつになってもこんなふうに丁寧でいたいなと思いました商品だけじゃなく人の在り方に触れる時間こういう何気ない出来事が心に残ります忙しい毎日の中でつい忘れてしまいがちなことゆっくり丁寧に豆腐を

限られた勤務時間の中で、改めて基本技術を見直し、モデルレッスンを重ね、一つひとつの課題と向き合ってきました。美容師として経験があっても、学び直すことは簡単ではありません。自分の癖を見直す。新しい技術を取り入れる。お客様への提案力を磨く。そして、売上につながる仕組みを身につける。技術だけではなく、カウンセリング・次回提案・再来につながる接客まで、すべてを少しずつ積み重ねてきました。その結果、スタートから9か月目で技術売上25万円を突破。そして12月には、技術売上30万円を超えるま

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】料理サポート・家庭薬膳ナビゲーター古山えつこです。「料理をお願いするなんて、贅沢ですよね。」初めてお問い合わせくださる方から、そんな言葉をいただくことがありま