忙しい毎日

第305話小さな頃から東京のど真ん中に育ち✨✨今は✨ちょっと昔ながらのお仕事しています✨✨慌ただしい💦慌ただしい💦忙しい毎日の中ですが✨✨✨いつも自分らしく楽しく生きていきたい🐵小さな幸せに感謝して💕周りの大切な人と仲良く暮らしていきたい💕マイペースなサルミーの幸せな日記を書いてみようと思います🐵🐵🐵旅行✴︎愛媛✴︎スイーツ3月のおはなし愛媛✴︎美味しい✨✨愛媛✴︎リラックス✨✨サルミーは好きなスイーツのお店があります✨✨✨大街道✴︎フライングスコッツマン

忙しい毎日の中で、ふと「私って今、何のために生きてるんだろう」って立ち止まってしまう瞬間はありませんか？そんな時に、私が自分自身と向き合うきっかけになったのが、“言葉”と“香り”の力でした。私自身、ずっと“ちゃんとしなきゃ”が口ぐせの毎日でした。子育ても何もかもうまくいかなくて、心も体もボロボロ。でも、「このままじゃだめだ」と思ったとき、そっと助けてくれたのが、香りと、言葉だったんです。このPDFは、心がちょっと疲れてしまった時や、本当の自分を思い出したいときに使える【"

月に数日訪れる【生理前】という地獄の期間。なんだかふわふわして地に足がつかず思考がまとまらず感情は暴れ狂う。生理前は身体が膨張して血管も広がるから血液がまっすぐ進んでいかず血管の中で遊んじゃってる感覚がありその影響のような気がします。わたしなんかしねばいいんだ！思考がそればかりになってしまって生活も仕事も全部投げ出したくなってしまう。🤷‍♀️こういう時は内面を文章に書き出してみるのが1番。今回は仕事を手伝ってくれる男性の友人に相談しました。（父親の時も

ご訪問ありがとうございます！１分ひと手間簡単薬膳40代から叶える超簡単な自分ケアご飯！やりたいことが出来る！こなせる！アクティブな心と体を薬膳で作りませんか？薬膳☆恭子についての詳しいプロフィールはこちらからどうぞ！↓↓↓薬膳☆恭子のプロフィール感情はエネルギー！春の感情は怒りです春は『肝』の季節で

でたらめセラピーは期待しないでください先週末、ジブリッシュやラフターヨガの講師である大久保先生が開催された「でたらめセラピー」を体験してきました。人はどうすれば自分で笑えるようになるのか。そんなことを考えて、でたらめセラピーをされているそうです。​ジブリッシュって何？ジブリッシュとは「意味のない言葉で話すこと」を指し、感情を開放したり、常識から自由になったりすることを目的として使われるそうです。以前、講師キャンプでご一緒した大久保先生に教えていただいたジブリッシ

昨日の『アニマリング』をようやく追いかけで観ることが出来ました(*´꒳`*)TBS「わんにゃん観察バラエティアニマリング」SnowMan佐久間が動物の専門学校に潜入！#TVer#アニマリング@monitoringtbs6https://t.co/c5st7wcHlf—TVer新着(@TVer_info)2025年4月4日今回は、撮影で忙しい毎日を過ごしている道枝くんのための企画だったのね♪サモエドと戯れる道枝くんの背中がね、かわいいララちゃんと同じ名前のサモエドちゃん

こんばんは🌛真山みつきです週6勤務ワーママ通勤片道1時間先月のおやすみ5日でした笑はっきり言って毎日忙しいです💦でもそんなに大変じゃない！！何故かというと作り置きで平日はほぼ作らなくていいから❣️ココロの余裕が生まれます笑帰ったら温めて、よそって食べる！！サラダ🥗は作ったりもしますけどね！あと果物🍓もつけたり！ささっと準備して、子供たちと一緒にご飯を食べます😋今日あったことや思っていることを聴いて、ココロ貯金！塾のある日は、好きな食べ物を用意してココロ貯金♡コ

4/8(火)出版のお知らせライフビジョンを「今」生きる:人生を動かす本気の意図ライフビジョンとは？を詳しく紐解く1冊です。✨4/8〜4/12の5日間限定でKindle無料キャンペーン実施します✨KindleUnlimited対象おはようございます！ライフビジョン戦略家のHARUKAです。ライフビジョン創作で想像を超える人生体験を実現するお手伝いをしています。さて、新学期・新年度も始まろうとする今ですが、相変わらず「忙しい」が口ぐせになっていません

人気記事です。一緒に読んでいただけたら嬉しいです♪↓↓↓↓↓『大切にするべきは「大切にしてくれる人」』名古屋⇔瀬戸⇔愛知アドラー心理学×引き寄せマインド自分を大切に！周りを幸せに！50代から始まる毎日ご機嫌な生き方♪アドラー心理学と引き寄せマインドを融合し、…ameblo.jp『「自分は空っぽ…？」そこから始まる本当の自分軸』名古屋⇔瀬戸⇔愛知アドラー心理学×引き寄せマインド自分を大切に！周りを幸せに！50代から始まる毎日ご機嫌な生き方♪アドラー心理学と引き寄せマインドを融合し、

意識しないと消えていく「余白」。忙しい毎日を抜け出すための４つの習慣「今日も予定がぎっしり…」「なんだか常に時間に追われている…」そんな風に感じているなら、あなたの生活から「余白」が失われているのかもしれません。時間や心の余白は、自然に生まれるものではなく、意識して作り出すものなのです。今回は、忙しい毎日の中で、どのようにして大切な「余白」を確保すれば良いのか、具体的な方法をご紹介します。気づけばいつも満員電車。現代社会は「余白レス」私たちの生活は、まるで満員電車のように、

こんにちは天気が悪いと体調もなんだかすぐれないことが多いから、晴れは嬉しい〜花粉症は辛いけどかれこれ何年のお付き合いになっているのでしょうたぶん、、30年くらい、、続いていそうです最近、寝る前に瞼に塗るタイプの眼瞼クリームがよいと知り合いに聞き、処方してもらいました！まだ効果を感じられてはいませんが、継続が大事なのかも忙しい毎日に、献立キットは助かります！

忙しい毎日、夜勤と昼の仕事毎日の中で練習するとしたら16:30から17:30の１時間くらいしかないんだけど、毎日その時間に１時間ガッツリ練習してる。前は昼の仕事週３だったときは休みにやればいいやと思ってて、結局休みの日もやらなかったりして、なんかだらけてたけど、ここしかないと思ったらルーティンでガッツリ練習するようになった。なんと人間とは天邪鬼なもんだろう？（私だけ？）そういえば昨日の夜YouTube適当に聴きながら仕事してたら、まあ懐かしい曲がかかること（笑）特にコレこの曲もいつか

特別なイベントがあるわけではないのに、なんとなく疲れている。そんな日、多くの方が経験していることではないでしょうか？実は「なんでもない日」こそが、自分の心と体と向き合う大切な時間になります。忙しい毎日を送る中で、つい後回しにしてしまいがちな“自分のケア”。今日はそんな自分をほんの少しだけ優先してみませんか？私たちの提供するタイ古式マッサージは「二人でやるヨガ」とも呼ばれ、深く筋肉にアプローチし普段使わない部分までじっくりと伸ばしていきます。終わった後には体の中心がスッと整った感覚に

特別な日の贈り物にぴったりな「選べるオムレットギフトセット」をご紹介！楽天市場で大人気のこのオムレットは、ふわふわの生地にたっぷりの生クリームが包まれた、まるで夢のような美味しさ。見た目も可愛く、食べる瞬間に幸せな気分が広がります。このギフトセットは、食べ比べができるバリエーション豊富なオムレットを楽しめるので、お友達やご家族への誕生日プレゼントやお祝い、さらにはお取り寄せスイーツとしてもおすすめ！おしゃれで華やかな見た目は、贈る方の心を温かく包み込むこと間違いなし。さらに、お取り寄せだから

数あるブログの中からお越し下さりありがとうございます私文姉子（2019年中受、ﾏｲﾍﾟｰｽ繊細ｻﾝ）中３妹子（2023年中受、側弯症）わたし（過干渉気味なｱﾗﾌｨﾌ母）旦那（筋トレ酒好き）授業開始はまだですが、姉子の大学1年生がスタート！連日、何やかんやあるようで…長い時間を掛けて学校に赴いてます（定期代は月換算で約1万円…）バイトをまだしていないので、とりあえず今月のお昼ご飯代として、1万5千円渡しました💸（今まではお昼ご飯を買ったら都度請求…も面倒くさいので）旦

忙しい毎日にぴったり！令和6年産の新米、九州産100％の無洗米「洗わんでよかよ」は、名前の通り“洗わずそのまま炊ける”手間いらずのお米です。お米を研ぐ時間がゼロになるだけでなく、水道代も節約できるのが嬉しいポイント！■商品ポイント・九州の恵みを受けた令和6年産の新米・無洗米だから、洗わずそのまま炊けて超時短・5kg×2袋で保管しやすく、使いやすい・送料無料（※沖縄・北海道は+500円）でお得感も◎毎日食べるものだからこそ、美味しくて安心できるお米を選びたい方におすすめ。家族みんなで

冷えや凝り、不眠、疲れやむくみに悩んでいる方必見！足裏に貼るだけで翌朝のスッキリ感を体感！1000円ポッキリ送料無料の今がチャンス！お得なバラエティーセット！20年以上の研究を経て誕生！・翌朝効果を実感しやすいジュクジュクタイプと足を洗う必要がないサラサラタイプ！（↑これ、うれしいポイント）・6種類の香りで癒し効果も！・累計販売個数8億枚突破！（↑単純にすごい）・富士山のふもとで作られた、天然木酢抽出液＋ハーブを使用した日本製の高品質シート！・リピーター続出の人気商

親愛なるあなたへ。ご訪問いただき、ありがとうございます。自分史上、最幸の自分へ。本来のあなたが輝き出すライフヒーリングサロン、サロン・ド・ミラクのミラクル未佳です🪽✨クライエントさんのお喜びの声はこちらから↓💫ライトランゲージカード体験会🌷個人セッション4/5(土)、4/6(日)、埼玉スーパーアリーナにて出展します✨二人の異なる個性を掛け合わせてあなたをアセンションへと導く“光の空間”をお届けできたらと思っています✨「アセンション体験」空間も計画中です

🌸ふと手のひらに、小さな桜の花びらが舞い降りました。それだけのことなのに……なぜだか、ぽろりと心がほどけるようで。🍃「あぁ……わたし、いまここにいるんだなぁ」そんな気づきをもらえた気がしたのです。📅忙しい毎日のなかで、つい見逃してしまう“ささやかなやさしさ”。けれど、ほんのひと瞬でも立ち止まることができたなら——🌸“心の奥”にふんわりと、しあわせが舞い降りてくるかもしれませんね。💡＊＊今日の“心の処方箋”＊＊『やさしさは、気づく心に

今日もまた寒い1日。朝から寒くて冷たい雨だと動きが鈍くなっちゃうね。外を見ただけで外に出たくない症候群が…でも出なきゃいけないんだから仕方ない。こういう日ってできることならフトンから出たくないねwずっと寝ていられるならどんなに楽か。…ってただ毎日寝て起きての生活もイヤになるんだろうけど。毎日働いていると休みたくなるし。毎日休みだとなにかしなきゃって思うし。このちょうどいい中間地点っていうのはどこなんだろう…しっかりと生活できるくらいのラインでwそんな今日は朝からおでかけ。

第304話小さな頃から東京のど真ん中に育ち✨✨今は✨ちょっと昔ながらのお仕事しています✨✨慌ただしい💦慌ただしい💦忙しい毎日の中ですが✨✨✨いつも自分らしく楽しく生きていきたい🐵小さな幸せに感謝して💕周りの大切な人と仲良く暮らしていきたい💕マイペースなサルミーの幸せな日記を書いてみようと思います🐵🐵🐵旅行✴︎愛媛✴︎道後温泉3月のおはなし道後温泉平成31年から行なっていた改修工事がようやく終了ーーー✌️工事中もなかなかのアートで飾り楽しませてくれましたが

chouchou(シュシュ)です。今日は午前中はアクセサリーのレッスンそして午後は細々とした所用で大忙しでした。そしてそして…明日は東京へのお出かけレセプションパーティーに出席します。そんな明日の晴れ舞台のためにブローチを作りました。リボンをふんだんに使い華やかなテイストに仕上がりました。大ぶりですがつけ心地はわりと軽めです。明日に備えて今日は早めに寝ようと思います。

先日、無事4才になりました。平日だったので、夕飯でお祝い。ケーキ、プリン、焼肉のみ。プレゼント用意してなく、来週買いに行くよ。てか、フルタイムで働いてたら時間なくない？！？！スレッドで流れてきたこちら。まさに、本当これです！！！時間に余裕なさすぎるんだけど！！！でも、子どもは無事に4才になった。。もっと気持ちよく祝ってあげたかったな…夫からは花もらいました。嬉しかった。でも、若干お花を生けたり、花瓶に移したり面倒だった…。子育てと仕事、家事、両立むず。てか、自分の時

@k3g6m9onInstagram:"#東出#石丸"825likes,66comments-k3g6m9onMarch13,2025:"#東出#石丸".www.instagram.com正しくやね⭕️両人の言っている事は正しくよ🙆‍♂️正解⭕️正しい解釈よね👌ただ両人とも『成功者』やからね〜💴あくまでも成功者の立場🤵‍♂️お金持ち目線からの意見よね💰もちろん日常的にバスや電車通勤なんて乗らないやろうしね✋そんな事する必要も無い生活レベルやからね。俺も乗らない。

蒸し料理大好ききなこです。「最近、肌の衰えが気になって、色々試してるけどなかなか良くならないのよね…」そんな風に感じている50代のあなたへ。このブログでは、蒸し料理が持つ美容効果と、50代の肌悩みに寄り添うスキンケア情報を発信しています。蒸し料理は、食材の栄養をギュッと閉じ込め、油を使わないからヘルシーで、内側からうるおいと輝きを与えてくれるんです。「蒸し料理って難しそう…」そんな心配はご無用！蒸し料理を毎日の食卓に取り入れて、体の中からキレイを育み

親愛なるあなたへ。ご訪問いただき、ありがとうございます。自分史上、最幸の自分へ。本来のあなたが輝き出すライフヒーリングサロン、サロン・ド・ミラクのミラクル未佳です🪽✨クライエントさんのお喜びの声はこちらから↓💫ライトランゲージカード体験会🌷個人セッション今日もあなたにとっても最幸の一日となりますように🌸✨4/5(土)、4/6(日)、埼玉スーパーアリーナにて出展します✨良かったらぜひ遊びに来てくださいね🌈✨イベント詳細はこちら↓『アルクトゥルスの扉〜光へ

ゆのですやっぱり早番勤務であれば…と思うんですよね(2025年4月2日撮影)取り急ぎで撮影したんですが、フジパンのネオバターロールです自動車の中でよく食べるんですがこれも本当に便利なんですよね

🍲忙しい毎日にピッタリ！電子レンジでたった1分で本格スープが完成✨「野菜をMOTTO」は、国産野菜をたっぷり使った贅沢スープ。カップのままレンジで温めるだけで、簡単に美味しく栄養補給ができます！🌟「野菜をMOTTO」の魅力ポイント🌟✅国産野菜100%使用！保存料・化学調味料不使用✅レンジで1分！洗い物なしで手軽に栄養補給✅ギフトにも最適！おしゃれなパッケージ🎁🥄おすすめのラインナップ🥕「ごろごろ野菜のポトフ」具沢山で満足感◎🍅「完熟トマトのミネストローネ」

第303話小さな頃から東京のど真ん中に育ち✨✨今は✨ちょっと昔ながらのお仕事しています✨✨慌ただしい💦慌ただしい💦忙しい毎日の中ですが✨✨✨いつも自分らしく楽しく生きていきたい🐵小さな幸せに感謝して💕周りの大切な人と仲良く暮らしていきたい💕マイペースなサルミーの幸せな日記を書いてみようと思います🐵🐵🐵旅行✴︎愛媛✴︎美味しい3月のおはなし毎年3月は愛媛県松山市行きます✨✨週末散歩をするように旅行に行くのがケロたも&サルミー流です北海道でも九州

自分のこと大切にいたわってあげていますか？「いたわるヒマなんてない・・・」っていう方のほうが多いのかな～と思います。今回は、忙しい毎日を送るあなたにお届けしたい大切な言葉を一つ【がんばった自分を褒めてあげよう】～思考の片付けシリーズ～です。３月も結構早かったですね～「あっという間だったー」「コレもまだ出来ていないし」「あっ、アレも３月中にやらなきゃだった～」って、ついついこんな思考がぐるぐるめぐって頭の中が、散らかって