心療内科

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

今、辛いときには早く幸せになりたい！！！！！そう願いたくなるものなのですが現状って少しずつ変わっていくものなんですよねふと振り返ったときにあれ、なんか変わったなそんな感じなので、少しの変化を感じられることを一つずつやっていきましょうそうしたら1ヶ月後、3ヶ月後、半年後、一年後にはあれ、なんか変わったそう思えるときが必ずやってきますこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,0

どうも、こんにちは皆さん、最近SNSで話題になっている学校の事件について、耳にしたことはありますか？進学校として知られる千葉県の名門校で起きた、信じがたい出来事です。食べ物にまつわる不適切行為という、日常の安心を根底から揺るがす内容だけに、衝撃が広がっています。今日はこの一件を詳しく整理し、背景や反応を深掘りしてみたいと思います。目次なんとも…事件詳細その後SNSの反応なんとも…発端は、Xなどで拡散されたポストです。【偏差値SSS】千葉県の市川学園(中学・高校)のチー牛

まず、、毎日の診察が非常に混み合っており、予約された診察時間を超えて待たせてしまい申し訳ありません。できる限り予約時間に間に合わせたい。一方で、一人当たりの診察時間をちゃんと確保したい。また、新規の患者さんもお受けしないといけない。バランスに苦慮していますご迷惑をおかけして申し訳ないです睡眠剤について昨年末に、ボルズィ（一般名：ボルノレキサント）が販売開始されまして、オレキシン受容体拮抗薬（DORA）の選択肢が一層増えました以前では睡眠剤について、依

こんばんは。めだかです。今日は仕事はお休みでした。体調が悪いとかではなく、もともとなんとなく取っていたお休み。私の会社では体調不良などでのお休みも含め、年間一定の日数の有給取得が決まっているのです。今回ちょうどタイミングが良かったです。フィジカル面でもメンタル面でも体調がとても悪かったので。。気分転換にお気に入りのイタリアンへ行きお昼からアルコールも頂き、デパートで色々コスメを買いました。日焼け止め、メイクベース、ファンデ、リップ、アイシャドウ、ボディソープ、ボディミルク。たく

思春期の親子関係で悩むお母さんへ思春期に関するお悩みを解決する専門家反抗期／会話がないひきこもり／不登校育て方がわからない親子関係解決コーチいのうえゆかです(プロフィールはこちらから)kindleで本を出版し５部門１位となりました！本のダウンロードはこのページの下の方からできます理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんの変化はこちら【実例】小３女の子不登校→学校に

寒いですね…暖房つけました珍しく食欲があります！！そんな中まるちゃんの精神科受診生理前のイライラ手がつけれないほどになってしまってることをお伝えして他に昼夜逆転してしまってることとゲーム依存。ホルモンバランスを整える薬というよりは…ADHDのお薬の方が全体的に効果わかりやすいであろうとの推測で以前飲んでいたインチュニブ処方していただきました！このお薬の効果は太鼓判です。マイルドにきいてて穏やかになっていたし離脱症状もなさそうでした。体重も増えなかったし

こんにちは。日本で最もポピュラーな処方薬の一つである「デパス（一般名：エチゾラム）」について、世界を揺るがすきわめて重大な最新ニュースが飛び込んできました！アメリカの麻薬取締局（DEA）が、デパス（エチゾラム）を最も厳重な規制区分である「スケジュールI」に正式指定したのです。「スケジュールI」といえば、あのヘロインや大麻と同じ分類です。ちなみに、覚醒剤やコカインなどは「スケジュールII」なので、制度上はそれらよりも重い扱いということになります。医療関係者からは「それはアメリカで医療用医薬

おはようございます。昨夜からメイラックス減薬率0、2％に下げてスタートしました。3％減まではスムーズに適応できた私の神経は4％が壁でした。4％減167日間ステイしようやく再適応を確認できました。昨夜は合計4、2％減1日目です。深夜帯に何の症状もなし。夢の中に何度も赤ちゃんが出てきました。新たな始まりを象徴する夢ですね。お読み頂きありがとうございました😊またね👋[サングローブ]麦藁帽子レディース麦わら帽子帽子レディースハット日焼け防止【UPF50+uvカッ

現在、精神科に訪れる人の８割が人間関係に苦しむ人たちです。何故、人間関係に苦しむか？自分の思い通りにならない相手や自分の期待通りの反応をしない相手に不快感を感じるからです。そして他人の中に「ここが嫌い」「ここがムカつく」というポイントを設定してしまう思考癖があるからです。では何故そういう厄介な思考癖ができてしまうか？自分と自分以外の他者を分ける人格のラインが見えないからです。他者の人格のラインが見えないと人はその他者をあたかも自分と同じ価値観の人間とみなしてしまったり、あたかも自分の所有物のよう

どうも、こんにちは最近、ネット界隈がちょっと騒がしい話題で持ちきりですよね。大食いYouTuberとして親しまれてきた女性が、突然の衝撃的な行動を取ったというニュース。軽く耳にしただけでも気になってしまうような出来事です。目次暴走が止まらない…？これまで…釣りポストに注意SNSの反応暴走が止まらない…？発端は2026年5月28日の出来事です。女性大食いYouTuber「三年食太郎」さん（登録者数約61万人）が、自身のXアカウントに自身の性行為動画を自ら投稿しました。【大食い

心の不調は少なからず身体に症状を出します。メンタルが強い人ほど、症状はドカンと出るのです。ドカンと出るから気付かない…。『何が原因なのか？』を深掘りして考えることができない。治らない…治らない…を繰り返し、自分自身の身体をやっと哲学し始める。国立おざわは自分自身の身体を哲学した人たちが集まる闇の現場です。専門家が増える一方で、病の本質は減らない矛盾。Trigger-Pt®を打ち抜き続けている我々だからこそ分かる事実を語ります。４０代女性【主訴】耳鳴り・耳閉

長女みなみ。いわゆるパニック症と思われる症状は、昔からありました。通信制高校に入ってからも、私へ"SOSLINE"を送りながら、やり過ごす日もありました。「早退したいです」「気分が悪いです」それを先生に言えず、限界を超えた頃、「治った！！」と、LINEがきます。ゴールデンウィーク明けのある日。学校へ行っているみなみからLINEが届きました。「マジで◯ぬ。もう無理かも。早退するって言うわ。」ついに限界がきて、自分から先生に伝えたようです。みなみ、初めての早退その日

当院に来院される患者さんには、精神科受診が初めての方が多くいらっしゃいます薬の処方を検討する時には、精神科の治療薬を飲むことに抵抗感を感じられる方は、まだまだ少なくありません。もちろん副作用や飲み方など説明しますが、できる限り副作用がでないようにするために、規定の飲み方よりも初期量を減らしたり、増量ペースをゆっくりにすることがあります。薬剤の添付文書には、頻度の多いものから少ないものまで副作用の記載がありますが、実際の診察でもっとも多くみられる、患者さんが副作用

ブログを見て頂きありがとうございます✨夫と2人暮らしアラフォーのChee『ちー』ですドン底からカサ抜けをして「自分を大切に生きよう」と歩み始めた日々を綴っています。カサンドラ妻の私が自立をして幸せになることを目指しています。壮絶なカサンドラ妻のリアルな体験や気持ちを綴っています。プロフィールはこちらから↓Chee『ちー』ポチッとして頂けると励みになります♡にほんブログ村いつもありがとうございます

クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。これは朗報です！！この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。オレキシン受容体拮抗薬は脳を覚醒状態に保つ「オレキシン」をブロックすることで、自然な眠りを誘う働きを持ちますが、ベルソムラ、デエビゴにつづく第3弾としてクービビックが2024年11月末

どうも、こんにちは今日は芸能界で急に話題になった、佐藤二朗さんと橋本愛さんのドラマ撮影トラブルについて、じっくり深掘りします。低視聴率ドラマの裏側で起きたすれ違いや、報道の在り方まで含めて整理。長めになりますが、読みやすいよう項目ごとに分けました。目次時系列で整理2人の背景佐藤二朗（57）橋本愛（30）現状論点整理制作側の不備世代・感受性の違いコミュニケーションのすれ違い報道の在り方作品・業界背景SNSの反応時系列で整理すべては2026年7月1日

こんばんは。今日は心療内科の外来でした。旦那が連れて行ってくれたので、とってもありがたかったです。最近はとにかくずっと食べている気分は低い、家事ができない血糖値は大体200、食べると300超えという感じ先生には、＊なんとか3食食べるリズムができると良いですね＊でも、波があるから仕方がないですねー＊仕方がない…と思っていて良いです！＊波がありながら、良い時も悪い時も、なんとかやり過ごしていけたら良いかな？思います＊家事はやらなくて良いですよー！＊9月〜10月頭くらいに、

最近疲れがなかなか取れない寝てるんだけど浅い眠りのせいかすぐ起きてしまうので日中もだるくてさらに引きこもりが加速している土日の生活は旦那がいるか、いないかでだいぶ変わる先週の土日は旦那が仕事でいなかったので息子と二人でした息子と2人での休日は…朝、息子休みの土曜日はゆっくり起きてきます朝ご飯息子と2人で作ったりしてのんびり食べることが最近増えてきたこの日はフレンチトースト4時間ぐらいつけておいた業務スーパーの食パンで作ったとろとろで息子に好評だった

おはようございます昨日は心療内科でした遠いけど、運動不足解消の為自転車で行ったので疲れたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお昼ご飯は冷蔵庫の残り物いつもの発芽玄米と子持ちキクラゲにサラダ、目玉焼き、ウインナー帰りにコンビニでスイーツ買って…ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマツキヨに行ったら旦那がスポーツの大会などに出る時などに貼ってるシールが半額になってましたLINEで、いるか聞いたら欲しいとの事で買っておきましたファイテンのパワーシール…私はこうい

皆さんは「エネロミオ」という言葉をご存じでしょうか？【エネロミオとは】エネロミオの語源は、ラテン語inimicus（友でない者）に由来する英語enemy（害をなすもの・敵）と、シェイクスピア『ロミオとジュリエット』のロミオを「女性に熱烈な言葉で近づく人物」の比喩として用いた言葉を組み合わせたものです。強い相手には従順な一方、弱い立場の相手には責任を押しつけて従わせようとする“エネミー性”。そして、被害者を自称して甘えながら、同時に相手を見下し支配しようとする“

Q授乳中のデパスは厳禁、授乳を避けるべきと多くの方が書いておられるのを見ます。しかし、心療内科の先生は頓服なら大丈夫。多少、赤ちゃんが眠くなるかもだけど…といった展開でした。私自身は毎日デパスを服用しているわけではなく、旅行などテーマパークなどに行く時は1日3回服用、日常の少し遠方のお出かけであれば1日1回、0.25～0.5錠の服薬で何とかなっています。しかし、ネットの情報を見ると不安になってしまいます。赤ちゃんの脳など何かに影響してしまったらどうしよう…と。できれば、母乳育児をこのまま続けた

混合状態真っ只中。錯乱によりブログ書かずにおった。ノイズが２週間続いている。「物を壊せ」「自分を壊せ」「誰かを……あっかんべしろ」破壊や自傷他害のイメージがハッキリと脳に作られるので、行動に出ないように抑え込むので精一杯。職場でもいよいよ、理性が保ちきれずに言動に現れて、保護。入院？警察？退職？恐ろしい言葉が飛び交うが、結局親族に迎えに来てもらって無事帰宅。警察沙汰にはならずよかった。しかし食べるものがない。ソースとドレッシングを舐めて生きてる。誰も傷つけなかった。物

８月は水曜日を臨時休診日とさせていただき、8/12（水）〜17（月）を夏期休診期間とさせていただきます。ご不便・ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解頂きますよう宜しくお願い申し上げます。

お世話になりありがとうございます。前回はグルテンとカゼインに対する不耐症とその制限食についての説明をしました。今回は、小腸の中で、細菌やカビ（真菌）が異常に増えてしまう、SIBO（シーボ）とSIFO（シーフォ）という概念について説明したいと思います。とても重要な項目ですので、しっかり読んでいただけると幸いです。恐らく、ドクターの中でも、この用語を知らない方が多いと思います。何故なら、この疾患は、2024年に初めて、WHO（世界保健機関）で疾患名として認められたため、ドクターでも知らな

ご訪問していただきありがとうございます今日は午前8時起床、心療内科の通院の日なので、昨日の晩から起きれるか緊張してあまり寝れてません眠いなかボーッと、しながら朝の支度を済ませますそんな中でも、神棚の神様の水を交換して手を合わせて祈ります(今日も良い一日でありますようにと皆さんが幸せでありますように)そして、午前8時45分に出発です約20分で到着です待ち時間は約30分、その間に先生と話す事をまとめてメモします診察室へ呼ばれ先生「おはようございます」私「おはようございます」先生

木曜日22時37分。今日は実家に母の誕生日祝いを持っていった。昨日のカウンセリングの影響か、または関係ないのか…出かける30分前に具合が悪くなった…息が苦しくなり、気持ちが自分の内側に向かい始め、体が動かない…出かける前に、あと少し時間があるから横になろうってのんきにソファーに横になったのが行けなかったのか…なんでそうなったかなんてわからない。「体が動かない」というのは前にもなった事がある。きっとよっぽど動きたくないんだな…。30分ほど格闘（？）して、なんとか動けるようになった。そ

GW2日目の日曜日は超！大型ショッピングモールへ開店前のお店の前には既に人が沢山並んでいました😳一番のお目当ては『自然とできてた試食』先週から続いてる風邪で昨日は朝からしんどかったけどいつも通りスーパーの買い物へ。以前とは逆で、買い物に行かない選択ができなくなっています(꧞'ᢦ')‬食品…ameblo.jpこの時のブログに書いていた最近Instagramでコーデなどを見ていたお洋服屋さん、「GLOBALWORK」に行くことでした✨私は背が小さくて痩せているからフリー

ここ数年、患者さんがYOUTUBEやネットでお薬や病気について非常に詳しく勉強されてから、治療やお薬のご相談を受けることがおおくなったのですが、最近は、chatGTPやGeminiの回答を参考にされる方が増えています驚いたのは、AIの記載で、非常にポップな文体で「睡眠剤の最強ランキング！！」という内容で、最強のノックアウト力として、ベンゾジアゼピン系などが紹介されていたことです。睡眠剤をカジュアルに紹介する内容で、すこしおそろしくなりました最近の不眠症治

昨日、TC療法（パクリタキセル＋カルボプラチン）の2クール目を外来5時間受けてきました。まずは血液検査。結果は異常なく、予定どおり治療を受けることができました。診察では、この1クールで感じた副作用を先生にすべて伝えました。-手足のしびれ-脱毛-便秘-口内炎-背中の痛み-開口障害（口が開きにくい）正直、この短期間でこれだけの副作用が重なるとは思っていませんでした。先生からは、「つらいようなら治療をストップすることもできますよ」と言われました。でも同時に、「