心療内科

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

最近疲れてないですか？体調崩していないですか？疲れていないって方も春は疲れやすい時期だということを知っておくことはとっても大事ですよこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000人以上の相談実績・ただ傾聴をするだけではなく本質的な改善をしたい方向けのカウンセリング＊ご提供メニュー＊相談予約はこちらから＊プロフィール春は疲れやすい時期なんです五月病はご存知の方も多いかなと思いますがそれは春が疲れ

食事を見直して、病気になってから増えた体重を戻すことに成功しました。特に大変なことはしてないです。『統合失調症だけどダイエットに成功した話』精神疾患は太りやすくなると言われています。それはほとんど薬によるもの。食欲増進作用、そして代謝が落ちる（これは解明されてないらしいですが）あとは単純に活動量が…ameblo.jp粗食にしているのは夕食だけですから、朝昼は普通に食べてます。外食とかマックとかも行ってるので、食事制限でツラい…ということもありません。薬の作用で（解明されてないらし

おはようございます。4％減薬113日（昨夜服用）です。夜中の足裏の痺れが凄かったですが眠くて眠くて痺れの中で朝まで眠りました。昨日は昼寝も2時間したのに夜も決まった時間になると眠くなり起きていられなくなります。先日の診察の帰り駅から歩き始めたら頭がボンヤリしたけど、あれは外界の刺激が目や耳から入るので、まだ脳がその情報処理が仕切れずに脳のエネルギーが沢山使われてしまい、脳に糖分補給が必要なんだそうですね（AIよりの情報）。脳疲労を起こしているらしいです。私は街歩きが大好きですの

どうも、こんにちは病院の待合室といえば、誰もが少しイライラしがちな場所ですよね。自分の順番を待つストレスに加え、周囲のマナー違反や他人の態度にイラッとすること、ありませんか？今日は、そんな病院の待合室で起きた「老害」行為として話題になった出来事について、詳しく取り上げます。スタッフに失礼な態度を取る高齢者の事例を通じて、社会的な問題を考えていきましょう。目次こんなじいさん嫌だ…なんでこんな態度❓こんな人に出会したら？SNSの反応こんなじいさん嫌だ…2026年5月頃、Xで爆サ

2023年11月高1から不登校始まった娘2024年2月から完全不登校2024年4月から1年間（2年生の間）休学。2025年4月から通信制高校（2年生)へ転校。5月頃まで順調だったもののすぐに不登校再開欠席多めでもレポート提出、試験を受けて無事2年生終了現在高校3年生。（不登校開始から2年半）だんだんブログの出だしのこれまでの経緯が長くなってますが誰かの役に立てば…と思って書いてます娘が不登校だと確信して検索してアメブロにたどり着き既に回復傾向にある人、回復し

借金返済中のマチコです。子どもは3人、扶養内勤務中。(専業主婦になりました)アラフォー夫はADHD。夫が作った借金を夫婦で返済中です。借金完済&教育資金の貯金を目標に家計改善に取り組んでいます。よく読まれている記事とアメトピ掲載です『泣く泣く末子の教育費をおろした理由』アラフォー専業主婦です。アラフォー会社経営の夫、子どもは独立した長子、中学生、小学生の3人です。下2人は発達障害児でADHD、自閉症スペクトラムを持っ…ameblo.jp『夫には内緒の貯金』貯金ゼロのアラフォ

こんばんは。今日はしっかり食事が摂れました！朝：バナナ、エンシュアH（コーヒー）昼：セブンイレブンのミニ冷やし中華夜：筍ご飯、ハンバーグ1個、小松菜の卵とじ、ラディッシュの塩昆布和え、スナップエンドウ、干し芋1枚でした。急に食べ始めたので、過食衝動が心配でしたが、大丈夫でした。エンシュア、久しぶりに飲みました。賞味期限が2月まででした笑まぁいいや…と飲みましたが、味は大丈夫でした。お腹も壊してないし、多分平気笑まだ切れたのがたくさんあるので、早めに消費しないとです。久々の

母の日に世界中のお母さんと、お母さんを想うすべての方へ、平和への願いを込めて。HappyMother’sDay!WededicatethisillustrationtoallMothersintheworld,aswellastothosewholovetheirMomswithawishforpeace.https://t.co/e7AeDIws15pic.twitter.com/aSzXFUdT4U—ちひろ美術館(東京･安曇野)

ブログへはメッセージでご参加できます。メッセージの送り方がわからない方は以下を参考にしてください。PCとスマホでそれぞれ説明があります。また、スマホでもブラウザとアプリでちょっと違いますが、どちらも簡単なので送ってみてね。相談、悩み、愚痴、情報共有、いろいろお待ちしております。メッセージを送信したい｜Amebaヘルプ1.はじめに、メッセージを送りたい相手のブログにアクセスします。2.相手のブロ...helps.ameba.jp大学休学を考えている娘の母です。メッ

日本テレビ系土曜ドラマ『タツキ先生は甘すぎる！』第4話を観ました！▼第4話「カフェオレ人間じゃん」の予告はこちら▼過去の『タツキ先生は甘すぎる！』感想記事はこちら第1話／第2話／第3話ついに明かされたタツキ先生の過去。正直、想像以上に重かったですタツキ先生の明るさの裏に、こんな過去があったのかと思うと、見え方が少し変わりました！この記事では第4話のあらすじ（ネタバレあり）と感想を書いています！※以下、第4話のネタバレを含みます

このGW中に「膝」が痛くなりました。しかも、突然。。更年期らしいといえば、更年期らしい。どこからともなく、痛みが現れるでも、膝にくるとは思わなかった。立つと、足が曲がっているような感覚です。触ってみると、膝につながる「筋」が痛い。「足首」につながる筋も痛い。全身の筋が、一通りぜんぶ痛くなるつもりなのか？1kg体重が増えると、膝には2～3倍の重さがかかるらしいので、4㎏増えた私は8kg以上の負担か...膝の横、内側が痛い。更年期は「

クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。これは朗報です！！この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。オレキシン受容体拮抗薬は脳を覚醒状態に保つ「オレキシン」をブロックすることで、自然な眠りを誘う働きを持ちますが、ベルソムラ、デエビゴにつづく第3弾としてクービビックが2024年11月末

メンズエステ店では以前から人気のオプションがあります通常のオイルとは異なり、とろみやネバネバ感が特に強く、例えるならスライムのような液体を用いて施術をするオプション巷では様々呼び名がありますが、こちらでは極液と呼びますね私も在籍していた店によっては、極液オプションがありました温かくもちもちとしていて、膜のように皮膚を覆い尽くし、糸を引くほどの独特の粘液での施術その目的は何でしょうか？メンズエステ業界から距離を置いている今となって、よく考えてみましたメーカーさん側としては、所謂潤滑剤

『次男坊の爪がどんどん短くなるのは？』最近、悩み事のひとつ。次男の爪がどんどん短くなること。去年は長男の爪を噛む癖が抜けずどんどん短くなって今年は次男ですよ。不安があったり落ち着かない時に…ameblo.jp次男坊、爪がまーた短くなっておりました。３年生になって新学期が始まり、新しい先生になって落ち着いていたのにまーた、噛み噛みしていたよう。それも結構なくらい噛んでいてこ、これは…と私も引くくらい。でもここで指摘するとストレスになってしまうし、今は噛むたび

無職シングルマザー、ななこです！イエーション★1280円/本~【JIS認証済み】日傘形状記憶折りたたみ傘ワンタッチ自動開閉折り畳み傘晴雨兼用傘折りたたみ傘日傘折りたたみ自動完全遮光耐風傘晴雨兼用傘折り畳傘撥水遮光100%遮蔽遮熱紫外線カットUVカット楽天市場3,639円～【一部予約】[まるで着る日傘]接触冷感/UVパーカー☆UVカットパーカー着る日焼け止め紫外線対策接触冷感体型カバー大きいサイズオーバーサイズ羽織UV対策

＼お得、便利、トレンドな商品はこちら！／どうも、こんにちは先日配信者のコレコレさんでとっても怖い放送がありました依頼者は、『芸能人を偽って他者に迷惑をかけているひとがいる』ということで、真相が知りたい・やっていることが犯罪に当たるか知りたいということで話が進んでいきます。目次Naokiという人物NAOKIの足跡NAOKIの活動謎は更に深まるNaokiという人物その人物はOnedraftというグループのメンバーを名乗っているNaokiと言う人物依頼者が公

今更ですが、メンズエステで行われる施術を紹介していきたいと思います本日は1つ目【カエル足】一般的なリラクゼーション店ではそこまで行われない鼠径部の施術がメンズエステでは必須です鼠径部とは太腿の付け根周辺を指し、コマネチラインとも呼ばれたりする部分ですこの鼠径部にはリンパ節が集中しており、ここの流れを良くする事により老廃物の排出をウンタラカンタラ…というのが施術説明においての常套句ですが、そもそも鼠径部をちゃんと理解しているセラピストがいるのかというと…どうなんでしょうかね※正確に

こんばんは。めだかです。うつ病を抱えながらフルタイム正社員で働く私ですが、朝が本当にしんどいんです元々超低血圧という体質にプラスでうつ特有の嫌な倦怠感。ちなみに血圧は上が90あれば高い方。80台で普通です。。下手したら70後半の時もあります。本当に朝がきついです。一時期昇圧剤を服用しましたが、何の効果もなく。とにかく朝はギリギリまで寝ていたい！です。しかしながら。しんどいけれど出社する時は身なりをきちんとしたい、けれど出来るものは時短にしたい。朝の支度を時短にするためにい

2年くらい前に神経取った歯がたまに痛む。歯の根の炎症や破損かもしれない。歯科治療をきっかけに非定型歯痛になっかせいで歯医者が本当に苦手だから本当に憂鬱。今の所、噛んでも叩いても痛くないけど何もしてない時に数秒から数十秒痛む。非定型歯痛の時の痛みに似てる気もする。大事に至らないといいけど。。。今のメンタルで根の治療はハードル高すぎるよ。

しゃぶ葉到着。40分くらい待ち1回目お野菜たくさんカレーわかめごはん中華麺秋のフェア？できのこたくさんお豆腐→20分くらい食べて嘔吐？2回目アイス×2ワッフルチョコたっぷりわかめごはんカレー豚1皿→しばらくして嘔吐3回目中華麺お豆腐アイス×2白玉ワッフル→嘔吐4回目アイスワッフルぜんざい的な→嘔吐たぶん同じ感じの人、ひとりいた。その人はもっと肉とごはんとアイス食べまくってたけどトイレ行ってたのは一回しかみてない。（みすぎててごめん）わた

最近ポイ活始めました楽天でのお買い物でもイオンネットスーパーでもポイントが貯まるので重宝してます↓初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう|ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。p

不倫・夫婦・職場の「しんどい関係」から卒業する！女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです疋田ゆかり🌷（HikitaYukari）40〜60代HSP繊細さんのカウンセラー25000人以上の相談実績56歳、シングルマザー、3人の母▶︎私のプロフィールはこちら▶︎カウンセリングメニューはこちら＝＝＝＝＝【ハイスペ婚】５０代でも選ばれる女性、振り向いてもらえない女性その３＝＝＝＝＝実はわたし、今の彼と出会ったとき正直こう思いました。「え？？わたし騙されてない？？」

小田切ヒロさんの多忙な1日Vlogが公開されましたムーちゃんのお散歩に振り回されるヒロさんや、英語の勉強の様子、クルーズ船での忘年会など見どころ満載でしたもちろん、朝の時短メイクアイテムやUV対策も紹介してくださいましたヒロさんの紹介アイテム敏感肌にも優しいラロッシュポゼヒロ買いのせいか、紹介された「ティント」が品切れになってきているようです。ポイント最大19倍★楽天BRANDDAY4/1900:00~4/2023:59★【公式】選べる！数量限定★トーンアッ

こんにちは今日は爽やかな快晴のお出かけ日和！ですが、今日は娘が午後に友達と遊ぶ約束をしてきていたので、お出かけはナシです。どこも出かけないならーと、旦那は友達と遊びに行きました。なので、平穏でーす午前中はのんびりだらだら、朝もゆっくり起きました。時間があったので、ベランダの春の花達を片付けました。ビオラはまだ咲いていたので切り花にしてお部屋に飾りました。ネモフィラとチューリップを植えたんですが、ネモフィラを間引かなかったために、ネモフィラがどえらいワッサワッサと咲いてしまい…

土曜日はみんなで美容院へ途中の歩道に桜が咲いてきてた🌸私の隣の席に座って同時進行で切ってもらってた次女、美容師さんから「もう少し切る？」と聞かれて「うん！」とやり取りしながら思ったより短くしてもらっていました、前髪も過去一の短さかも🤭↑カットした後です兄以外の美容院でカットしてもらうのは初めてだったけどこの有様、普通に馴染んでいます。笑くるくるの天パはすっかりストレート、でも翌日から少しくせっ毛が出てきてる♡私は肩まで伸びた髪をいつものショートボブに、カラ

抗うつ薬の画期的な薬が認可されました。前回のセンタナファジンのブログも、クービビックのブログもテンションが高い文章になってしまたのですが、今回のザズベイの説明もかなり前のめりですザズベイという新しい機序の抗うつ薬について、塩野義製薬が2025年12月22日、日本での製造販売承認を取得しました。ザズベイのメリットは、・内服して３日目くらいから効果が期待できること・内服期間が14日間で済むことですこれまでの抗うつ薬は、効果が実感されるまでに最

今日仕事はお休み。娘はなかなか起きず何回か起こしてやっと起きました。でもあまり体調良くなさそう。学校へ送って行きましたが10分遅刻してしまいました。帰ってきてから掃除や洗濯、そして特売日だったのでスーパーを2件はしごしていたら娘からLINE。ママ今日何か用事あるの？今買い物してて、そのあとヨガだよ今保健室で寝てて迎えにきてほしいわかった迎えに行ってきました。学校へいって1時間半で帰宅。娘を送ってから、心療内科の予約の電話をしたのですが3ヶ月埋まってるそうで、状況を話したら総

みなさんこんにちはゆゆです１〜２ヶ月前くらいからトラゾドン減薬試して、、失敗して、、また元に戻して、、を繰り返してて2日前くらいからまた減薬試してみました寝れなくなったり、すごくメンタル落ちることなかったのでお？成功したかも？？と思いきや、昨日から昼間の眠気がすごいです「眠い」と思ったら気づいたら寝てて、お昼寝だけで4時間くらい寝てしまいます。。(一応今回の減薬も先生の許可得てます)うーん、離脱症状がなくなるまで耐えるしかないのかな…？？ここまで読んでいただきあ

喘息の持病があり、５年前から定期通院をしている。今年に入って治療方針が変わり、少し前にはかかりつけ医も変わった。新しい先生は、ツヨツヨの女医さん。とっても頼りになる先生だ。あれから何度かお目にかかっているが、どうも私はこの女医さんと相性が良いようで、とっても相談しやすい。答えも的確で分かりやすい。頭の回転がめちゃめちゃ速そうな女医先生。『新しい女医さんが、強い。強い。強い。』喘息の持病がある私。新しい検査&治療を始めるにあたり、かかりつけ医が変