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カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。オンラインZOOMでのヨーガセラピークラスを毎週1回、開催しています。（名古屋市西区近郊の方は対面でもOKです）1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら2026年8月9月のオンラインレッスンスケジュールは8月7日、21日、28日9月4日、11日、18日、25日対面＆ZOOMの両方で開催。毎週金曜日いづれも10時半～1
最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、気づけば一日が終わってる。夜になって、「ああ、今日も何にもできなかった」と、自分にがっかりする。まるで深い海の底に沈む深海魚の気分でした。そんなこんなでアメブロ長らくお休みして
【SimpleDreamisBEST!!】ルフィが海賊王を目指すのも…ナルトが火影を目指すのも…計算なんて、してない。『なりたいから、なる！』夢って、シンプルな方が良い。「えっと…まず舟、仲間、そんで、七武海倒して、あと四皇、情報集めて…それと、、とか考えてたら、いつまでも冒険できない！(笑)目の前のテストをクリアすればいいと想う。私も過去に『夢見がち』とか『それは無理』とか色々言われたけど…全部ではないけど、“叶っ
第九回公認心理師国家試験問題（2026年3月1日実施）問14445歳の女性Ａ、夫Ｂと二人暮らし。腹痛や頭痛、動悸などの症状を訴え、総合病院内科を受診した。Ａによると、１年ほど前からこれらの症状が気になり始め、これまで複数の病院を受診してきたが、原因は分からなかった。痛みが強いため、半年前から外出を控えるようになり、買い物や友人との交流も減った。Ｂからは「気にしすぎだ」と繰り返し言われ、夫婦関係も悪化している。Ａは担当医に「この痛みが続く限り、普通の生活はできません」と不安そうに訴えた。精密
昨日の朝いつものように朝ごはんを食べてしばらくすると心因性咳嗽があーん、咳き込んじゃうとまだ寝てる旦那さんを起こしちゃう…セルシン2ミリ2錠も半夏厚朴湯も飲んだでも一向に収まらない、なんかおかしい咳はどんどん酷くなり、今まで出したことのないような咳の声咳き込みは止まらず、止まっている隙に呼吸してまた咳き込んでの繰り返し旦那さんが起きてきました。「#7119に電話して」って言いたいのですが咳き込んで伝えられない何とか伝えられて、かかりつけ心療内科はお休みなので内科へ言ってください
金曜日23時11分。ベトナムから帰って来ていた次女が、明日ベトナムへ帰る。ほぼ1ヶ月間の帰国だった。我が家から三女の家、そこから長女の家、そして旦那さんの実家、そして最後にまた我が家に3泊4日していた。ずいぶんとあちこち泊まり歩いて、明日ベトナムへ帰るんだ。そう思うと、また寂しい。と、いっても2週間後くらいに次女と赤ちゃんだけで帰国する。ちょっとした手続きが残ってしまったからだ。一年生のY君と二年生のCちゃんは来ないからしばらく会えない。今年の夏は、ずいぶんと孫たちと触れ合ってき
こんばんは。夏海のお部屋のAme:ha（あめは）です。「今、ここで、夏海を潰しておかなければ！」と思う狼藉者に何度か遭遇したことがあります。https://x.com/love_ankooo/status/2090728111331582242美輪明宏の人間観察、マジで的確すぎた。マウント取ってくる人の正体。pic.twitter.com/Z4u2Ukf4yC—あんこ(@love_ankooo)2026年8月21日その誰もが、戦いの世界の住人で、やるかやられるかと言
こんにちは(＾ω＾)SASAWINGMANです！今日は筋トレの日である。しかし、なかなかにモチベーションが低い状態であった。適応障害で休職中の身としては、やる気もないので休んでもよかったのだが、辞め癖は持ちたくない。そこで、好きな胸トレだけでもやることにした。短い時間に集中してできたので、意外と達成感があった。その流れで腕トレのハンマーカールもしてしまおうと始めたら、痛みが生じてしまった。肘が痛くて、結局断念することになった。過去にベンチプレスで痛めていたが、原因はどうや
今日、心療内科の診察の時に、「家族とちょっと揉めて、ちょっとメンタル落ちたんです」みたいな話を先生にしたら、「たまに、家族と揉めて、メンタル落ちる傾向があるよね？旦那さんは、モラハラ気質なの？」って聞かれて、うーん。ってなっちゃって。モラハラ夫の特徴をね、ネットで調べてみたら、ほぼ当てはまらないけど、何かのハラ？なのかしら？私の話に反応しない。（私がすごく喋るから、脳が疲れるらしい）料理の感想を言わない（原因不明）すごくケチって感じなんだけど、それは、何かのハラなのかしら？？
近所のスーパーを色々回ってコープで400円以下(399円？）でばら売りの桃があったので購入大玉になると600円近くするので手が出ないでもとりあえず1年に1回味わえれば満足なのでOK柔らかくて（固い桃にあたると悲しいから）甘さはほどのどだったけれど満足♡もうすぐこれまでのように稼げなくなるから大九州展にっぽんのグルメショーとかデパートの催事が毎週のようにあるのだけれど自分とは無関係と感じるようになってきたでも全然それで悲しいとか残念とかは思わないことに気が付いた北海
昨日はお友達とランチビュッフェ行ってきました待ち合わせの前に、少し早めに家を出てサンリオショップをチラ見東京駅サンリオショップのキティさんランチは時間制限無しだったので3時間のんびりおしゃべりステーキが美味しくておかわりしちゃったあとデザートのスイカが甘くて夏を感じた久しぶりに人が多いところに出たからか、暑さからなのか、帰る頃凄く疲れてしまったほんとは帰りに地元へ行く時用におみやげを買おうと思ってたけど、無理無理。直帰人の少ない近所をウォーキングするしかしてないからなここ数日
https://news.yahoo.co.jp/articles/cea35f31eccfdcfd167c51b397bb288450443aaa《「ハゲ」「キモい」と言われ…》いしだ壱成薄毛で芸能界引退、うつ・離婚も…植毛で取り戻した自信「ここからが第二の人生」（女性自身）-Yahoo!ニュース《ずっと会いたかった戦友との再会》というコメントと共に1992年放送のドラマ『放課後』（フジテレビ系）などで共演した観月ありさ（49）との2ショットや、1993年放送のドラマ『ひとつ屋根の下
生理中・生理後の不調の相談のため、早めに通院しました主に話したこと地震の被害とその後の生活について片付けのこと生理がきて急に調子が悪くなったこと実家への避難は1週間くらいだったので気持ち的に負担にならずによかったねと言われました水汲みにいっていること(井戸水が濁っていたので今水質検査待ち)家の片付けを頑張ったこと(夫が極端に苦手なので、１人でほとんど…)産婦人科で低用量ピルの相談をするってことでまとまりました値段が高いのと、血栓ができやすくなること、乳がんのリスクが少し上がる
自分に誠実であれすべてのご縁を大切にしていますYukari縁🇬🇧です我が家の庭にあるシダ取り除いてもしばらくするとまたものすごく生えてるのシダの生命力に圧倒されるわこれは森のシダわっさわっさしてるシダは花は咲かないけど花言葉があるみたい「夢」「愛嬌」「愛らしさ」「魅惑」「誠実」シダは４億年以上も前から存在している最古の陸上植物だそ
ブログへの訪問ありがとうございますアナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」Harukoです。。更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！更年期になってから、「食べる量は変わらないのに胃が重い」「お腹が張りやすくなった」「便秘や下痢を繰り返す」「疲れると食欲までなくなる」そんな変化を感じていませんか？
担当した大きなプロジェクトが終わった。今日までよくがんばった。自分。おつかれさま。自分。でも頑張れたのは周りの支えがあったから。自分1人じゃ乗り越えられなかった。感謝を忘れずに。今はプレッシャーと不安からの解放で脱力＆無気力です。寝ます。
思春期の親子関係で悩むお母さんへ思春期に関するお悩みを解決する専門家反抗期／会話がないひきこもり／不登校育て方がわからない親子関係解決コーチいのうえゆかです(プロフィールはこちらから)kindleで本を出版し５部門１位となりました！本のダウンロードはこのページの下の方からできます理想の親子になるコーチングアカデミーの受講生さんの変化はこちら【実例】小３女の子不登校→学校に
昨日のLIVE、開演前は場内の写真撮影OKだったので記念にパシャリ📸もう少し引きでパシャリ📸アリーナということで花道とセンターステージがあり外周をトロッコが走る。1階席の1番前列だったのでトロッコに乗ってきてくれたときは本当に間近で出演者の方を拝むことができました。あんなに近くで見られるなんて思ってもいなかったのでテンション爆あがりでした！笑ミュージカルって生で観た経験はないのですが観に行きたいと思うくらいの迫力で。SHOCKとか観てみたかったなー。映像で観たこと
この間、障がいをカミングアウトした話を書きましたが、交際終了になりました……障がいが1つの原因ですが…まー、そこに隠れてちゃダメだなーと思います…今までの恋愛でも、障がいあること受け入れてくれた人いたし、（早すぎるカミングアウトで、音信不通になった人もいたけど…）障がいを言い訳にしたくない…！！健常者のライバルと天秤にかけて、それでも選ばれる素敵な女性になりたい…！！そして…今までの婚活で気づいたのが…若見えのおっさんは…中身がなんか…ね……💦なので、年相応のひとが⭕️（イ
今日も…何気なく忙しく終わりました朝から雨☔が降ったのですが1番暑くなる時間帯に陽射しが出たのでいつもに比べれば蒸し暑く感じました😰夜…雷⚡️になるかも…今日の晩ごはんもちゃんとごはん🍚を炊きました昨日…挽肉を買ってきたのでいつもの野菜…もやし・小松菜・長葱・ピーマン🫑を炒めました今日は気分を変えてごま油を炒め終わる時に使いました今日の晩ごはんの材料は…こんな感じです…今日の晩ごはんは…こんな感じです…豚肉野菜炒め（ごま油風味）ふりかけインスタント味噌
診察時モニタリングとは、医師や医療スタッフが診察室での対面診療中に、患者の生体情報（バイタルサイン）、身体所見、行動・精神状態をリアルタイムに観察・測定・評価するプロセスです。主なモニタリング項目*バイタルサイン測定*血圧・脈拍:診察室血圧の測定（白衣高血圧や仮面高血圧の判別の基準）。*体温・呼吸数:発熱、頻呼吸、呼吸不全の兆候把握。*経皮的動脈血酸素飽和度（SpO2）:パルスオキシメーターを用いた低酸素状態の確認。*身体所見の連続観察*視診・触診・聴診:顔色、浮
今朝は4時に目が覚めたあまり熟睡できた感覚はないけれど、この時間に起きるのが最近の習慣になっているそもそも4時に起きるのは少し無理がある気もするが、もしかしたら写真を撮りに行くのが本当の目的なのだろうか？どっちでもいいや！朝の散歩がてら写真を撮影して帰宅午前中は資格の勉強をしつつ求人情報を眺めて過ごしました午後からは図書館へ向かい、本を借りるそんな穏やかな一日が今日も過ぎていくのでした今回の1曲エレファントカシマシ風に吹かれてでした
私はよく手相にはあなたの未来が刻まれていますかと聞かれますでも私は手相は未来を決めるものではないと思っていますなぜなら人は生き方や考え方が変わると手相も少しずつ変わっていくからですだから私は占いは未来を予言するものではなく今のあなたを映し出すものだと考えています実は私自身、若い頃からずっと私は何のために生まれてきたのだろう私は何ができるのだろう私はどう生きたらいいのだろうそんなことばかり考えてきました家業がある人を見ればうらやましくて
lunch＊飲む前に通常のお薬*バナナヨーグルトフラペチーノ？*ふんわりプチケーキ43kcal晩ごはん*食べる前にファンケル普通のカロリミット＆お薬は脳神経外科*豆乳だし＆お豆腐*焼き野菜今日の運動プランク、スクワット、腹筋など73分
『スピンオフ『駅前心療内科時間外診察中』第13話【藍沢栞主体】』スピンオフ『駅前心療内科時間外診察中』第13話【藍沢栞主体】診察時間が終わった夜のクリニックは、いつも少しだけ温度が下がる。人がいなくなると空気の層が…ameblo.jp水沼さんの初診から２日後の木曜日、私は休みなので、ワンルームの自室で、なんとなく、うだうだしていた。博士論文の為に読まないといけない本が数冊、机に載っていたが、手に取る気が起きなかった。やる気が起きないのは、論文のテーマが『個別の
今日は、月イチのメンクリの通院日でした。予約制のはずなのに、何故か、激混みの院内…。人がごちゃごちゃしてるところが、本当に苦手なので、それだけで、調子悪くなるっていう診察時間は、5分診療って感じですね。先日、一瞬メンタル落ちたけど、それ以外は、元気だったので、薬は、現状維持。ホントは、減らして欲しいんだよなぁー。次回、話してみようかな？
今日は診察でした。今、喫茶店で書いています。医師への報告は以下のとおりです。メイラックス4、2％減、49日目です。減薬累計日数は383日です。4、0％減76日目から左耳鳴りが主症状になっているようです。左に限局しているのは私の推測では長年右側の歯で物を噛めず左側で咀嚼をしたのと減薬が重なった影響からではないかと思っています。以前のデパス遷延期にも夜間の主症状がサイレンのような左耳鳴りでしたが、今回はその時よりずっと軽く耳を澄ますと分かるレベルです。今回特徴的だった症状についてです
中森明菜さんの新録セルフカバー曲『ジプシー・クイーン-JAZZ-』カバーしました。2026年5月1日リリースデビュー44周年記念アルバム『AKINANOTE』収録曲【公式】中森明菜「ジプシー・クイーン-JAZZ-」残暑厳しい中皆様いかがお過ごしですか？熊本や千葉で被害に遭われた方々この度の災害、心よりお見舞い申し上げます。お疲れが出ませんように、どうか体を大切になさってください。さて...明菜さんのディナーショーの詳細が発表されましたね一
この数週間、急にトイレに行きたくなったり、朝は膀胱が痛くなったりしていました。更年期すら通り越してもう老化？ここのところ、これでかなり悩んでいました。だって、トイレに行くとあまり出ないし、量が明らかに少ない。本当に怖かったです。でも違ってました。犯人はミヤBM錠だったんです。老化のせいじゃなかった抗生物質で腸の調子が悪くなり、内科で処方されていた整腸剤です。これを飲んでいる間、正直、便秘になりまして、改善されるどころか、ものすごく調子が悪かったのです。そ
