心理療法

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なかなか空きが出ずに開始できてなかったプレイセラピーが開始しました！とにかく、心理士の先生すごい！としか言いようがありませんまず最初に先生からの説明があり、私も同室しました。先生からは、遊びながら心理療法を行っていき、生きづらさを感じていたりストレスなことをどうやって発散していくか、お話しながら治療していくと説明されました。すごいそして、本人から話してこない限り私からは何したのー？とか聞いちゃダメ🙅ほうほう最初の10分だけ私も一緒にいましたが、その後「バイバーイ」と難なく母子分

心理カウンセリングのご案内です。公認心理師による心理カウンセリングのご案内私は、大学および大学院で心理学を学び、公認心理師資格を取得しました。公認心理師として心理学の専門的な知識と技術を活かし、これまで発達や知能検査、カウンセリングを専門に行う専門家として、公的機関で勤務し現在も業務を行っています。現代社会には、ストレスや人間関係の悩み、女性特有の心身の問題、虐待やDVなどさまざまな問題で生きづらさを感じている方々が多くいらっしゃいます。私はそのよう

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。きょうはちょっと摩訶不思議かもしれない話を。わたしは無心になって何かをしているとき、フワッとひらめきが降りてきます。無心になって何かをしているときは思考にスキマができるからでしょう。雲の晴れ間に光が差す、みたいな感じでしょうか？そう。思考という雲の晴れ間に「『それ』は『やってくる』」という感じなのです。で、きょうはお金の話。わたしたちって、とい

⚫︎認知行動療法など、「〇〇療法」が無限に乱立しているカウンセリング業界。「〇〇療法」は、各論であり、カウンセリングとは何なのか？カウンセリングでなぜ人が変わっていくのかの「原論」がなくなっている。⚫︎カウンセリングは、現実的で、社会的な営みである。⚫︎「いかに生き延びるか」を取り組む「作戦会議としてのカウンセリング」、「いかに生きるか」を取り組む「冒険としてのカウンセリング」の二つに分けてカウンセリングを考える。⚫︎何もしないことに全力を注ぐ。すると、心の底で深いものが動き出す。僕自身

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。というわけで、今回も、潜在意識界のレジェンド108さんの「愛川欽也メソッド」について。手をパチン！と叩いて、「ハイ、消えた〜！」とやるだけであなたを悩ませる人がホントに消えちゃうメソッドです。実はわたしもこのメソッドを知ったとき、「ギャハハ、うさんくせ〜...んなことあるわけね〜だろ？」と思ってたんですけど...やってみたら、ホントに、イヤな人

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。人生って、こうなっているのかもしれない。そんなひらめきが降りてきました。☆☆☆潜在意識に丸投げとか無意識さんにおまかせとか全自動運転とか、いろんな言い方をしますよね。あとは思考を止めて、いまここにいるとか。わたし自身がまさにそのひとりだったんですが、自力を捨てるのが怖かったんですよ。とくに思考を手放すっていうことが。だって、自分で考え

春のような連休。はじめましての方自己紹介🌸🌸変えたい現実がある時「その出来事」「その人」「その環境」は意思（意図）をもって脇に置いて『その現実を創り出した深層意識』を見ていく。今、どんな感情を味わっている？今、どんな言葉が浮かんでいる？今、誰に何を言いたい？出来事とは「深層意識の目的」。未処

「ヒプノセラピーって、安全なんですか？」これは、初めての方からとてもよくいただく質問です。興味はある。でも少し怖い。怪しいものだったらどうしよう。そう感じるのは、とても自然なことだと思います。実はヒプノセラピーは、特別な人だけがかかるものでも、意識を失うものでもありません。催眠とは、「集中している状態」です。例えば——映画に没頭して、周りの音が聞こえなくなるとき。小説の世界に入り込み、時間を忘れるとき。誰もが日常の中で何度も体験しています。

「緘黙症状が改善しているか」を振り返る場面緘黙の症状は、適切な対応をすれば比較的簡単に改善するケースが多いです。数ヶ月で改善する子もいますし、長くても数年あれば改善させることができます。早期から適切な対応ができれば、多くは小学校低学年のうちには話せるようにります※。※症状が重い、緘黙症状以外の問題が大きい、二次障害が大きい、取り組みが遅れた、等の例外はありますところが実際には、症状が改善しないまま長期化してしまっているケースもあります。そこで今回は緘黙症状を長期化させないため

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こんな場面に出くわして、ビックリすることがあります💧「明らかにお金があるのに、キャンセル料を払わない人」「高収入なのに、ちょっとの出費をものすごく嫌がる人」「自分のことしか考えてないように見える人」あなたの周りにも、いませんか？「え、そんなに稼いでるのに、そこケチる？」と思うような人たち。実はこれ、お金を持っている人の“ある傾向”でもあります。今回は、その心理的背景を紐解いてみましょう。1.お金持ちは「損をしたくない」思考が強い一見ケチに見えても、実は「経

FAP療法という民間心理療法について、最近気になる発信を見かけたので注意喚起です。あるカウンセラーが「FAP療法はパニック障害に劇的な効果がある」と断言していましたが、科学的根拠は確認できません。医学的な治療や認知行動療法などと比較しても、エビデンスは乏しいと思われます。不安障害やパニック障害の方は、藁にもすがる思いで情報を探しているはず。だからこそ、誤解を招く発信はとても危険です。「○○に劇的な効果」などの強い表現を見たら、少し立ち止まって調べてみてください。もちろん民間療法すべてを否

境界性パーソナリティ障害（BPD)はそれほど頻度が高い疾患ではない、名古屋市千種区の児童精神科医が解説こんにちは、名古屋市千種区児童精神科専門クリニック、医療法人永朋会和光医院、加藤晃司です。今回は、境界性パーソナリティ障害（BPD)はそれほど頻度が高い疾患ではない、について解説します。BPDと他院で診断されている方が紹介受診することがありますが、実際にBPDの診断がつくことは少ないです。それくらいBPDとは診断基準はしっかりしており、重症な疾患です。BPDの要

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。ギバー（Giver）テイカー（Taker）マッチャー（Matcher）読者さんの大部分はこれらの言葉や概念、ご存じかと思います。わたしもときどき記事の中で取り上げますし。米国の組織心理学者アダム・グラント氏が『Give&take与える人こそ成功する時代』という著作の中で、「ギブ・アンド・テイク」の関係性をもとに、人間の考えや行動を3

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。・あと数年で定年退職。その後、何をしていいかわからない。・高校・大学を出てから今まで求められるままに一生懸命働いてきたけど自分には何も残っていない気がする。・長年頑張ってきた割にはあまり評価されていないし中途半端。・自分って役立たずなんじゃないか？とときどき頭をよぎる。・会社のお給料も下がる一方だし起業・副業でもやろうと思ったけどキカイオンチで

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説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。あ〜〜〜、コイツ、マジムカつく...！ワタシの世界から消えて欲しい...！！あなたにはそんな相手はいないでしょうか？わたしはいますよ？「え？さくやさんでもそういう人いるんですか？」はい、います、います＾＾だって人間だもの（みつを）今、あなたのこころの中に、こんなセルフトーク、出ませんでした？「ジャッジしちゃいけない」「嫌いな人はあなたの投影なんだか

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞこのはなさくやです。きょうは、頭の中で繰り広げられるおしゃべり、つまり「自動思考」を一発で黙らせる意外な方法をお伝えします。アタマの中のおしゃべり、つまり自動思考はたいがいネガティブです。「〇〇しなきゃ」「あれもやるべき」「これはすべきではない」「××になったらどうしよう？」「人にどう思われるだろう？」「嫌われたくない」「怒られる...」「責められる

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