心の疲れ

「なんでこんなに疲れるんだろう…」仕事は嫌いじゃない。人間関係も悪くない。でも──毎日どっと疲れて、家に帰ると動けない。体調も崩れやすくなってきた。これって年齢のせい？それとも何かがおかしい？そんな風に感じているあなたに、今日はとあるクライアントさん（桜ファミリー）のお話をご紹介させてください♡✅こんな方にこそ読んでいただきたいです最近、よくわからない疲れが続いている人と一緒にいると“気を遣いすぎて”ぐったりする愛想笑いや無理な笑顔がクセにな

私は32年間、看護師としてたくさんの方の心と体に寄り添ってきました。その中で強く感じていたのは、目に見える症状だけでなく“心の疲れ”を抱えている方が本当に多いということです。どんなに頑張っていても、心と体はつながっているから、どちらかが弱ると、もう一方にも影響が出てしまう。そして──51歳を迎えた今年、私は病院勤務を卒業しました。これからは自分のペースで、人を癒すことを仕事にしたい。そう決意し、サロン《虹香（にこ）》を立ち上げる準備をしています。🌿がんばる女性が、安

おはようございます。心と身体をつなぐカウンセリングセラピストつぎたにあきです。少し前、こんなに雪が積もったなんて信じられない！先週末、今年初のうぐいすの鳴き声を聞きました。あっというまに春がきた気分です。ーーー悩みやしんどさ・生き辛さを言葉や態度や行動であらわしている人にケアが必要なのと同じくらい、そのそばで目の前の人の心の波をうけながら淡々と普通の顔をして過ごしているひとにもケアが必要ではないだろうか。たとえば介護だと介護さ