心の疲れ

おはようございます。非正規こそが最前線！アルバイトパート育成アドバイザーの佐々木美智子です。入職から数年が経ち、お店のことをいろいろ理解していて、どんなことをお願いしてもきちんと対応してくださる中堅やベテランのスタッフさん、ありがたいですよね。飲食店であれば、店長が厨房から離れられないときにホールをしっかり回してくれる。小売店では、お客様からご質問が合った商品の場所をきちんと案内してくださるし、新人や後輩の指導もきちんとしてくれる。そのようなスタッフさんには、ついつい多くを頼

こんにちは🌿まだまだ暑さが残りますが、暦の上ではもう秋🍂「なんだか最近イライラする」「ソワソワして集中できない」「どうしてうまくいかないんだろう」みたいな出来事、起きていませんか？9/8の満月あたりから、私の周りでもよく聞くようになりました🌙思うように進まない時って、どうしても現実に“抵抗”したくなります💦この抵抗したくなる時というのは、対処しようとし過ぎてしまっている状態。起きてくる感情思考、精神状態を「コントロールしよう！」「コントロールしたい！」ということが無

五月という月は、多くの人が「良い季節」だと感じています。風はやわらかく、陽の光も穏やかで、草木は一斉に伸びていきます。人の心もまた外へ向かいやすくなる時期です。ですが、ここで一つお尋ねします。その「軽やかさ」の中で、あなたの現実は本当に整っているでしょうか？実際のところ――五月という月は、「整っていないものが露わになる月」です。・会話はしているのに、どこか噛み合わない・些細な言葉で関係が揺らぐ・理由のない疲れや苛立ちが増えてくるあるいは、・やる気はあるのに身体がつ

「なんでこんなに疲れるんだろう…」仕事は嫌いじゃない。人間関係も悪くない。でも──毎日どっと疲れて、家に帰ると動けない。体調も崩れやすくなってきた。これって年齢のせい？それとも何かがおかしい？そんな風に感じているあなたに、今日はとあるクライアントさん（桜ファミリー）のお話をご紹介させてください♡✅こんな方にこそ読んでいただきたいです最近、よくわからない疲れが続いている人と一緒にいると“気を遣いすぎて”ぐったりする愛想笑いや無理な笑顔がクセにな