心の疲れ

夏休み前からだけど休みになる度に川に行ったり海に行ったり土日休みになれば土曜は海へ行って次の日のんびり出来るからという余裕で夜になったらバイパスと高速を使って帰ってくる家族みんな釣りが好きだから釣れなさそうだったら移動して色んなスポット回ってみてお昼になったら持参したお弁当食べて一息ついたらまた釣り始める釣れたらその場で調理して食べる!!w誰だよ！釣りはボーっと釣り糸垂らしてるイメージを最初につけた人は!!って言うくらい釣りって動き回るんだよね(でも体力的な疲労だし

一昨日の夜に初鍋。ふるさと納税で返礼品を松阪牛にしたので、届いた返礼品ですき焼きにしたのです。トマトを入れるのはクーちゃんはあまり好まないのが分かりました。そもそもが和牛しか食べない人で、牛肉を好まないからすき焼きも焼肉も年に数回。お肉が好きだった恋人との6年間が懐かしくなってしまう。身の回りの世話をしているだけなのに、いつもお肉を食べに連れて行ってくれて、一人暮らしで痩せている私に沢山食べなさいと言ってくれていたのを思い起こします。カレもおおらかな人で、飴と鞭の使い方が上手な人だった。カ

いつも元気にニコニコと婦宝当帰膠をお買い求めになるＧさん。今日は婦宝当帰膠という前にパッと口を押さえて｢ゲップ｣と。爺様薬剤師曰く｢どうしたの｣と。Ｇさん曰く｢数日、こんな感じ｣と。内科・胃腸科、そして心療内科をハシゴしても解決せず。爺様薬剤師曰く｢それは体が２～３、心が８～７かもね｣と。頓服として出したのは動物性生薬での｢芳香開竅薬｣。そして｢気を開く＝開気作用｣のある漢方剤は毎食間服用と。たぶん、この二つの方剤で快癒するはすです。《病は気から》これ、爺様薬剤師は本当だと

大阪・北区心を癒すバッチフラワーあなたにピッタリの花は何？公式LINEでは、バッチフラワーの役立つ情報を発信中LINEご登録お願いしますhttps://lin.ee/Ska3Ejm大阪市北区のバッチフラワーレメディ相談室CRI・Bachflowerの四宮美幸です。バッチフラワーを学べる講座はいくつもある中で、バッチ博士のオリジナルメソッドを学べる講座、バッチ国際教育プログラムを大阪で開講しています。はじめて出会う！

娘の摂食障害が酷かった時、食べれないことは病気なので仕方がないと頭では思っていました。けれど、そのうち、睡眠まで浅くて寝つきが悪い状態になっていき、私の気持ちは更に不安で一杯になっていきましたそもそも成長期だったので、身長を伸ばすだけでなく、肌にも脳にも影響があるはず😥私は焦りました💦そして何よりも睡眠不足で怖かったのは、心の疲れにも影響すると思ったからです。そもそも、悩み事があると眠りにも影響するのは私も経験があります眠れないサイクルに入ると、昼間も疲れが取れ

不登校でひきこもり通信制高校2年の娘。昨日、今月初の登校をしたのだけど今朝は珍しく朝起きたど、どーした私「今日は？(学校への連絡)」娘「もちろん休むだって筋肉痛だし」娘、登校しただけで筋肉痛なので今日は高校休みます…もちろん、本当は筋肉痛が理由じゃなく心の疲れだとわかっているけどネ1度登校したら数日は休まないと発熱したりメンタル悪化するもんねそれよりさ登校しただけで筋肉痛ってどれだけ体力落ちてるの娘の高校は電車乗り換えが1～2回電車に乗っている時間は40

ワンオペで疲れたやら連休も主人は仕事…なんてブツブツ文句を言ってたら、意外とまわりの友達も、同じ様な感じが多いと気づいた三連休。（ちょっと救われた。（笑））友達が、『旦那が忙しいと、私達も死にそうだよね。』の言葉に大共感。そんな中娘は、なんだか手がつけられなくなる程、大変さがヒートアップ。お出かけすら億劫になるこの頃。その原因の１つが、抱っこ紐拒否。抱っこ紐ってそういえばいつまでだっけ？と確認すると、早ければ1歳半や、2歳前には嫌

吉田愛加です。題名を見てビックリしてそんなことまでカミングアウトするのかと思ったみなさん、申し訳ございません。・・・はい、カミングアウトしますなんでも話します。笑先日、福井出張の帰り道ＳＡで美味しそうなものを見つけたわけです。まさかそいつが、静岡までの楽しいドライブを地獄の時間にしてしまうとはつゆ知らず。問題児が、これ。外に、台湾まぜそば！って看板があって、めちゃくちゃたべたくなって(辛いものそんなに好きじゃないはずなのに)おいしそ〜！(地獄の時

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この数ヶ月、現れている症状の１つに首を縦に動かしてしまうことがあります。チックと呼ばれるのかそれとも違うのかはわかりませんが。小刻みに定期的に首を縦に振ってるクセができてしまってます。意識すればするほど頻度が増えてしまいます。自分ではかなり目立つ動きで人目について嫌だなぁと気になっていましたが鏡で自分の動きを見ると実は、動いているのがわからないほど小さな動きだったので案外気づかれないかなぁと安堵しつつもたまに首が疲れてしまうのでいいことはありません先

処方せん・調剤、在宅訪問調剤介護支援、ケアプラン作成、福祉用具レンタル・販売健康相談、ダイエット相談いつも、ご愛顧いただき、ありがとうございます宝塚市の相談薬局『シンバシ薬局』です。【ホームページはこちら】コロナに負けない心と体を！！全国で26日に新たに確認された新型コロナウイルス感染者は2493人で4日ぶりに2000人台となりました。神奈川、兵庫で過去最多の感染が確認されたほか、東京481人、北海道256人、愛知198人、大阪381人など大都市圏中心に感染が拡大し

温かい、ハ―ブティーでお腹を温めて、リラックス

責任のある役職について10年程経った。元々ちゃらんぽらんなので、この役職は私にとって試練ともいうような・・・いつしか窮屈な思いばかりして心身共に疲れてしまった。・引き寄せの法則・メンタルトレーニング・ウォーキング・食事改善いろいろ試したけど少し元気になっては疲れて寝るを繰り返す。もういろいろ試すことにも疲れた。もう受け入れよう。私が思い描いた世界などこの世にはない。それに、現状を疲れる、ストレス、とばかり思うから余計疲れるのではないだろうか？真面目に生きれは

こんにちは！＼人生変わる／奇跡のパワーストーンプロファイラー今中凰華（いまなかおうか）です。あれもこれも、やることが多いのにぜんぜん終わらなくて…がんばりたいのに、がんばれない…出てくるのは、ため息ばかり…そんなことってないですか？他にもこんなことが思いあたるなら心が疲れているかもしれません。・気分が沈みがちで憂うつ・なぜかイライラしてしまう・寝つきが悪い・朝起きられない・食欲がわかない・ソワソワと落ち着かない・頭痛がとまらない体を動かしてみたり、よく寝

今日は🐾໊花梨の月命日あれから…*´꒳`ฅ2ヶ月やっぱ寂しい(இωஇ`｡)̑‪´•ᴥ•`🐾‬3年前の花梨ちゃんです🐾໊いつも🐾໊一緒に寝てたのに(._.`)居ないんだよー(´-`)ぴょんと、ベットに飛び乗ってたね💕︎花梨ちゃんの事をいつも思ってるよ。‪´•ᴥ•`🐾‬先々週から週一でお友達の所に遊びに行ってます🐾໊たわいない話しで気が紛れてます。そして…今月からyoga再開心の疲れリセット出来たかな？ジャニーズさん今騒がしいようやけど😔テレビCM

おはようございます☀️昨日は暑かったですね体調には十分に気をつけて下さい。さて、昨日は鎌倉、江ノ島の旅をしてきました。鎌倉では、鶴岡八幡宮へ行きました。食べ歩きもしましたたくさんの観光客そして、暑くて汗がダラダラでも、鎌倉の雰囲気は最高♡鎌倉が更に好きになりましたまだ他にも見られてないところも沢山あったので、次回は暑くない時にそして、江ノ島。初めての江ノ電に乗りました♡素敵でした江ノ島までの乗車中、電車内から見える景色は素敵で、あこがれる風景ばかり。

こんにちは。今日は精神病院の保護室について投稿したいと思います。私が入院している病院では、私がいる精神科急性期治療病棟のフロア内にあります。しかし、同じフロア内でも一般の病室とは完全に隔離されているため、一般の病室にいる人には保護室の状況などは一切分かりません。では、なぜ自分が保護室について投稿できるのか？そう、私は保護室に４日ほど入っていました。一時期、ブログを長期間投稿していない期間があったかと思いますが、その時に保護室に入っていました。通常、保護室