心のケア

土曜日はクリアACさんとご一緒させていただき、金岡陸上競技場を使って練習させていただきました中学生達と一緒に練習でしたが、みんな頑張って食らいついてましたみはらOB達も中学生で頑張ってる姿を見れて本当に嬉しかった✨次々に挨拶に来てくれたけど…みんな立派になって何より良い表情になってる頑張ってるから胸張って挨拶に来てくれるんやなーと。逆に途中で辞めた子などが僕の顔見てコソコソ逃げたりする💦そんなんを見ると可哀想だなあと思ってしまうちゃうやん、君の責任やないで。身勝手な親の責任やねんから

こんにちは、ありさですよく「体と心はつながってる」と言われますが自分のこととなるとつながりのポイントに気づかなかったり、見逃したりしがちなんですが、ヨガのクラスに参加してくださってる方の話を聞いてると、はっきりと気づけるのが面白い笑これでも以前よりは自分のこと客観的に見れるようにはなったけど、もう少し修行が必要そうです彼女はつい2ヶ月前まで自分の生活にヨガを取り入れるのを諦めていました。以前は仕事の合間に通っていたみたいだけれど、出産など、ライフスタイル

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-なんだかいつも、「ちゃんとしなきゃ」って思ってしまう。「ちょっとした間違いでも、必要以上に落ち込んでしまう」

愛知県名古屋市へ乳がんの方へのブレストアートメイク®導入この度、所属しております愛知県名古屋市名駅にあるKATACHICLINICでブレストアートメイク®が導入となりました。乳がん手術後の選択肢の一つとしてブレストアートメイク®があるということを、必要とする方へ伝えたい・広げたい・届けたい。形成外科専門医の中村優医師のもと、よりに医療に踏み込んだアートメイクをご提供できるよう日々努めております。カウンセリングや診察の場では、ブレストアートメイク®という選択

12月いっぱいでお辞めになるパートの先生がいる。その方は経験なしで、2年前に保育士スタート。性格もあるのだが、保育で求められる力の臨機応変さは難しくあたふたしてしまう。今年は2歳児。動ける2歳児になめられてしまい、全く言うことを聞かない。担任はやりづらいようで困っていたようだが、それを園長先生に「あの先生が辞めないなら私が辞めます」とまで言ったらしい…それをパートの先生に直接言う園長先生も園長先生だが●言われた側は、相当しんどかった可能性がある臨機応変に動けないって、自分でも薄々わかっ

👩‍❤️‍👨「PCOSは、心にも影響するって本当？」多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、排卵のトラブルやホルモンの変化が起こりやすい病気です。でも実は、体だけでなく“心の状態”にも影響しやすいことが、最近の研究で改めて分かってきました。🧠最新研究で分かったこと約1000人のPCOS女性を対象に調べたところ、強い不安症状：約37％抑うつ症状：約17％と、決して少なくない割合の方が心のつらさを感じていました。🔍特に影響しやすいポイント脱毛（薄毛）：不安・抑うつ・自己イ

7月7日（月）よりフジテレビ系列で放送開始です。ラベルダウンロード果てしなく続く青い水平線に照りつける太陽――。海沿いのある街で、そんな爽やかな景色とは対照的に汗をかき、息を切らして走り抜けるのは、本作の主人公・夏井翼（福原遥）。所轄の刑事である翼は、ある日突然、児童相談所への出向を命じられる。刑事の仕事への未練がありながら児童相談所へ出向してきた翼が向き合う相手は、凶悪犯から小さなこどもに…。児童相談所はとにかく電話が鳴りやまない。次から次へと押し寄せてくるクライアン

なぜコーヒーレディーはいなくなったの？その裏にあるものとは？一昔前のパチンコホールには必ずいた「コーヒーレディー」という存在。彼女たちは明るく、丁寧にドリンクを手渡し、ほんの少しの会話でお客さんの心を和ませてくれる存在でした。しかし最近、そんな彼女たちを見かける機会はめっきり減りました。なぜでしょうか？💡コーヒーレディーが消えた理由は？コストカット：ホール側が人件費や派遣費を抑えるため。男女平等・ジェンダー意識の変化：性別に基づいた役割への違和感や批判の高まり。店舗運営スタイルの変

今日もお疲れ様でした下書き保存して予約投稿にしてるけど、ストックが追いつかないそして11月の通院記録の最後は再びお腹さんです。これが本来の受診日、投与日でした急遽受診した日には話せていなかったことをあれやこれやと報告を改めて。前回10月投与日はその後急遽帰省だったので、みんなが巻いてくれたお陰で空港にも問題なく到着出来て、何なら国際線かな？てくらい早く着いた改めて御礼申し上げて、お陰様で無事に帰れましたペッコリ普段はシャワーで済ませちゃうお風呂だけど、帰省中は湯船に浸かったりもする

「二重整形を受けたあと、いつから普段通りの生活に戻れるの？」そんな疑問や不安を抱える方は少なくありません。とくに埋没法は切開を伴わないとはいえ、術後には腫れや内出血が起こることもあります。この術後の経過期間は「ダウンタイム」と呼ばれ、仕上がりだけでなく、気持ちの面にも大きな影響を与える大切な時間です。今回は、そんなダウンタイムを安心して前向きに過ごすためのポイントについて、身体面と心理面の両方からお話しします。◆まず大切なのは、「焦らず、無理をしない」こと術後、ま

こんばんは「がんばりすぎていませんか？ここは、あなたの心をそっと休ませる場所でありたいと思っています。」あなたの笑顔を大切にするカウンセリング介護専門カウンセリング「ことり」介護専門カウンセラー岩間こずえです今日から12月ですね朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね冬の入り口のような空気で、体調を崩しやすい季節ですどうか無理をせず、あたたかくしてお過ごしください。義母の認知症の初期の頃、本当にいろいろありました。歩けないはずの