後屈

ここんとこは、仕事の合間にヨガ。またバタバタしています。昨日は奇跡的に予約無くても受講者に空きのあったホイールヨガベーシックを受けました超ラッキー！！それはともかく、偶然LAVA友さんも参加されていて、少し話をしたのだが彼女はものすごくエナジーヨガが好きで、何週間か先のトップイントラさんのエナジーを早めに予約していたら、レッスンが変更になったという。それがコレ。エナジーフローヨガ…………？I先生の強度5とかすげえキツそうSPって書いてあるから、この先生の特別レッスンなのかと思った

水曜日はT川で打ち合わせ。中抜けしつつ心わくわく♪初めての《バカ―サナとサイドクロウ》強度4～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド強度1.5を、受けた。初めての《バカ―サナとサイドクロウ》ではいっちゃんさんにお会い出来ましたーー！！！いっちゃんさんがレポート上げて下さってるので、私は先に後屈編をレポりたいと思います。『初めてのバカーサナとサイドクロウ』しばらくは行かないはずの立川へまた行ってきました。トップイントラのＦ川先生のSPレッスン心わくわく♪《初めてのバッカーサナとサイド