彩湖

連休最終日。成人の日の今日もさいたまは晴れ。本当なら、彩湖ランニャーするはずでしたが腰痛のためランオフに。療養のため、スーパー銭湯へ。サウナはもちろん、色んなお風呂があるので体を整えてきました。特に電気風呂は気持ち良かったです😊おかげてだいぶ痛みが和らぎました。今週は帰宅ランも控えて回復に努めたいと思ってます。

彩湖11/5＃２飛んだカリガネが堤上に戻っていました湖面の方へ飛んでしまったカリガネ、写真は十分撮れましたが、気になったので堤防を越えて、湖の北側へ戻ってみることにしました探すと湖面の一番南側の方に居ました４羽のオオバンと一緒に泳いでいましたたぶん、乾いた草の種をたくさん食べていたので、喉が渇いて水を飲みに飛んだようですオオバンたちと、のんびり湖面を泳ぎながら南側の岸沿いを、行ったり来たりしていましたなかなか近くには来そうもないので、豆粒程度にしか写らない写真

最初は秋ヶ瀬公園に行ってたのですが、そこで親切な鳥見の人から情報をもらい、途中で彩湖へ。既に鳥見の人がン十人くらいいる中で確認。オオバンに混じってカリガネが一羽おりました。陸にあがり、草刈り後の草地で食事中。…この辺りでガン類の食べ物になるような草はあったでしょうか。お食事中のカリガネもう一枚。何かに驚いたか首を一瞬あげたところ。近くにネコもいるよーなので気が抜けないのでしょう。ネコにやられるとしたらまず周りのオオバンでは？そのオオバンも一心不乱にお食事中。

週末彩湖ランニャー、土曜日の今日は鴻巣パンジーマラソンのハーフに参加。ふかやハーフからの連戦になりますが、目標は先週より速く。今日もさいたまマラソン2025Tシャツで。今回もたくさんの方がこのTシャツ着てましたね。今日は靴下を新しいものに変えてみました。パンジーマラソンらしい一枚。ランナーサービスでバナナとinゼリーが貰えます。ありがたい!コース。毎年風が強い印象の大会。特に去年は凄かったですが、今年はほとんど無風。走ってる時間はまだそんなに暑くもなく、条件的には最高でした

朝8時起床。昨日は終日雨だったが、今日は朝から晴れている。昨日走れなかったし、交換したSPDクリートの印象も知りたいので、今日は4～5時間乗りたい。9時頃、エートス号でライドスタート。まずは上越新幹線の下を北上する。圏央道に当たり、道沿いに西に向かい荒川まで。ココから荒川西岸を南下する。入間大橋から上江橋までの土手上区間は久しぶりに走る。以前はこの区間で巡航スピードを上げる練習をしていた時は、40km/hを切らないように頑張っていたが、今では3

カリガネの幼鳥埼玉彩湖カモの中に１羽カリガネがいたというので行ってみたらなんと草原でお食事中。カメラマンは６，７人、通りすがりの人もいた。秋ヶ瀬に行く途中でしたが初見の鳥に２時間くらいいて、何百枚もシャッターを切ったが、動きがあまりないので写真としてはいまいちかな。でも珍しい鳥が来たものです。カリガネと言っても幼鳥で、多分カモに混ざって飛来したものでしょう。人に慣れているというのか、怖がらないというのか。秋ヶ瀬の帰り、日が西に傾きかけているので全体に