彩湖

◼️彩湖でヘッドスライディング気が付けば・・・さいたまマラソンが来週2月12日(月祝)に迫っております昨年12月は、ほとんど走れず続く1月の月間走行距離は81.7kmということでやや危機感を感じておりますが・・・新宿シティハーフは苦しみながらも完走することができ自分の中では、これでも上向きということで暗示をかけております当面の目標は・・・3月の東京マラソン2024までに再びベストを狙えるコンディションに戻すことまだまだ調整を始めたばかりですが今回のさいたまマラ

こんばんはーピナコラです。明日の8耐エントリーの皆さん！この時間はもう見ていないと思いますがwまだ貼ってないw去年の使い回しw彩湖でお待ちしていまーす♪8耐出走の皆さまへただいま、梅雨末期の豪雨に備えてか、彩湖の水位が下がっており、湖岸がずいぶん見えているんですが、そのせいかかなりのヘドロ臭いです！さてと。。。明日の天気はヤバそうです笑。逆に今日の天気はチャンス！（ってナニが？w）そらまあ夏の30Kはいつやっけるか？毎年夏は天気予報と睨めっこだが。ホントなら明日の8

久しぶりのサイクリング彩湖ゆっくり走って来ました。ナカガワプロミネンストップ１インチでお出かけ。インデックス変速もバッチリ。サンツアーシュパーブプロのＲメカＲＤ-ＳＢ-００-ＳＳＢクリンチャーホイールの振れ取りもバッチリ。アラヤのクリンチャーリムＲＣ-５４０ハードアルマイトナカガワサイクルワークスのジャージパールイズミ製先日の雪には翻弄されましたが、段々と暖かくなって来ましたね。撮影日２０２４年２月１０日

ベジタブルマラソン彩湖のハーフマラソンに２０１９年走り初めとして出走してきた。去年も参加しているが、３０キロ／ハーフの構成だった去年と違い、今年はフル／ハーフになっていた。去年はフルの初戦は２月末の東京マラソンだったので３０キロの部に出たが、今年の初戦は今月末の勝田。２週間後に控えてのフルは重すぎるので回避したものだ。去年は快晴だったが、湖畔ということもあり相当に寒かった記憶があるが、今日は寒さは激烈であった。雪まで降りましたものね。。。去年も書いたが、この大会の特徴をいくつか

今回は、ＺＵＮＯＷで彩湖をサイクリング。自転車は、ＺＵＮＯＷＺ-１ＡＬ-ＡＬＴＥＣ取り扱い易さに長けた小径６５０Ｃのアルミフレームの自転車です。パイプはコロンブス（イタリア）のアルテックフォークはルック（フランス）のカーボンＺＵＮＯＷ仕様。ＺＵＮＯＷは大阪・日本のフレームですので、イタリア・フランス・日本のチャンプルーフレームになります。コンポーネントもデュラエースとアルテグラのチャンプルー。ＲメカはデュラエースＲＤ-７８００のＳＳ１０速用です。スプロケッ