座禅

前回のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(41)』前回のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(40)』前回のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(39)』前回のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(38)』前回のお話はこちら↓↓『眠…ameblo.jp中学生の時の修学旅行。夜のお寺で座禅？瞑想？修行？体験した時のこと。ヒトだろうが虫だろうが、色恋沙汰のような、好きだ嫌いだ、惚れた腫れたみたいな現象が嫌いだ。そんな自分に虫の知らせ？次回へ続きます。次のお話はこちら↓↓『眠れる怪談(43)』中学校の

立禅とは中国武術家の『王向斉』老師の『意拳』で行われる修練法です。澤井健一氏は、中国で王向斉老師から意拳を学ばれて大氣拳を創設されました。澤井健一氏の書には、王向斉氏に何度も立ち向かい、まるで歯が立たなかったと書かれています。その力の源が立禅という修練です。私も中国武術の老師から、形が異なりますが、立禅を教わりました。長年の座禅経験から、そして歩行禅や立禅を行っていましたので、意味はすぐにわかりました。(座禅は座って行なう禅で、歩行禅は歩く禅、立憲は立って行う禅)禅とは、調身・調息

（続き）Q.じゃあ、そこのズレを無くして、普通に聞こえてる、見えてるということで置いとくと、ごくごく普通の自分の日常のありようの本質にちゃんと触れることができるということですね？A.そうそう。Q.その普通のことをやって、普通のことに触れて、なぜ救われるのですか？なぜ苦しみが解決するのですか？A.苦しみが起こるタネがないでしょ。Q.でも、普通の日常は苦しみばっかり、悩みばっかりだから、そのすがたを見ても結局苦しみ続ける、悩み続けるということになってしまうのではないでしょうか？

ひとりで静かな場所に泊まって、少しだけ心を休ませたい。そんな気持ちがある一方で、宿坊は厳しそう、座禅は初心者でも大丈夫なのか、女性ひとりで落ち着いて過ごせるのかと、不安もありますよね。実は、今の宿坊は「昔ながらの修行の場」だけではありません。お寺や神社の空気を感じながら、食事や静けさ、朝のお勤め、写経、瞑想などを自分のペースで体験できる宿も増えています。最初の一軒で大切なのは、気合いで選ぶことではなく、無理なく行けて、落ち着いて眠れて、ひとりでも気まずくなりにくい宿を選ぶことで