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やまびこ2020予定表「やまびこ2020」の参加費は300円です予定表※このブログを見て気に入った方は、いいねとフォローを宜しくお願いします🙇♂️
ムンターヒッチ＋ミュールノット＋オーバーハンドノット（MMO）での仮固定は、レスキューで多用されるため必須の技術。◆カラビナの上側に仮固定する場合ムンターヒッチでの懸垂下降など、カラビナの上側に仮固定する場合。1.左手を親指を下側の逆手でロープを持ち、右手で引き上げる。2.右手をひねって、引き上げたロープの左下側に輪を作る。3.右手で引き上げたロープを、テンションロープの上から交差させて輪に通す。輪に通すとき左手に持ち替えて、右手で輪を抑え込みながら左に引き抜く。
朝晩が冷え込むようになってくると、「ダウンコートっていつから着ていいの？」と気になりますよね。周囲より早すぎても浮いてしまうし、遅れると寒さに耐えられない…。そんなバランスが難しい冬のアウター事情に、頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。結論から先にお伝えすると、ダウンコートは「最低気温10℃前後」からが目安です。この記事では、ダウンを着る時期・気温の基準、地域差、そして春先までおしゃれに着回すコツまで、分かりやすくまとめています。「まだ早い？」「もう遅い？」と迷う気温の日にも
2026年2月22日（日）2月23日（月・祝）南野陽子さんが東京国際フォーラムで開催される「朝日新聞Reライフフェス2026」に出演されます応募受付がスタートしていますReライフフェス2026、応募受付スタート！三谷幸喜さん、上野千鶴子さん、渡辺満里奈さん、南野陽子さんら多彩なゲストが出演する「大人の文化祭」。入場無料。ステージのお申し込みは、2026年1月27日締め切りです。ぜひご参加ください。www.asahi.com＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Reライフフェス202
おつかれちゃんです🫡わぁーいやっと決まった✨✨さて、荷物お片付けしないとな😇とりあえず断捨離しよっと少しでも減らしていこー😁帰りにセブンによったらあれ？これセブンの服着てる？通常モードとセブンモードありましたぁセブン限定かなぁ〜さて、やっと、、、明日は木曜日かぁ。。。。日曜から出てるから長いな😭あ、、、土曜の午後からちょいと山登りしてこようかと⛰️えっと。。。二足歩行です🚶♀️佐伯市弥生の尺間山の尺間神社⛩️へ安全祈願してこようかなって🙏もし
おはようございまっする！今朝の東京は晴れ北寄りの季節風が強くふいてる夜はゴォゴォうるさいくらいだった今日は寒い一日みたいですが暖かくしてお過ごしくださいさて、第一種電気工事士定期講習電気工事士の免許は第一種と第二種がありまして高圧（６６００ｖ）の工事を行うには第一種電気工事士の資格が必要ですまあ、一般的な電気工事は２００ｖ以下なので一種を取得する方は電気工事屋さんがメインになりますねちなみにおいらも第一種を持ってますん
金剛山へ遂に⁉️と言うか、久し振りに登ることが出来たと言う話をしようと思っていますが、その前に１２月１０日水曜日のお話から入ります。この日テレビをつけると、８チャンネルフジテレビ系列の関西テレビで関西ローカルの番組、よ～いドン！の『ロザンのうんちくん』のコーナーを放送中でした。このコーナーは、芸人ロザンの二人がお店や工場などを訪ねて、管ちゃんが微妙にヒントなどを出しながら、お店や工場からのクイズに宇治原が答えると言うコーナー、３問中正解が何問かで景品であるお米の量が変わる感じだったような
🇰🇷韓国からヨボセヨ～🤙チソンです🫡今日から11月10日(月)～12日(水)3日間の四国&中国地方遠征blogです11月10日(月)4時半にホンデからリムジンバスからの出発3時間前に仁川空港到着✈️マティナラウンジで朝ごはん🌄🍴山を登るので多めに食べます噂通りのエアソウル遅延は当たり前💢30分の遅延ちなみに帰りのエアソウルは90分の遅延でしたマジなめすぎ出発から到着まで爆睡💣💤㊗️初の四国～高松空港到着後レンタカーのスタッフが送迎🙇♂️遅延もあって
bigbossmanです。みなさんは山へ行かれるでしょうか。自分は登山の趣味はありませんが、１０年ほど前までは渓流釣りをしていたので、沢を登ったりすることはありました。さて、山の怖い話というと、怪談の中でも一つのジャンルを形成しています。もちろん山は怖いですが、それは実際に遭難する怖さですよね。ちなみに、去年１年間で山で遭難した人は約３１００人。遭難死が３５０人ほど。日本全体の死亡者が１４０万人くらいですから、それからすればわずかな数と言えます。では、山は霊的に怖いんでしょうか。
サクッとひとり、山登り。大阪府交野市（かたのし）にある、交野山（こうのさん）です。「かたの市」にある「こうの山」。同じ「交野」なのに、それぞれの読み方。地名って難しい。山登りってしんどいです。毎回思う。登り始め、後悔します。ほんと。ただ歩くだけなので。しだいに、歩いているうちに、だんだんと身体もほぐれて慣れてきます。そして！歩くのが楽しくなってきます。そうなると、もう完全に、自分の世界。ひとりで景色を楽しみながら、ただ無心で歩く。そ
こんにちは原田ですいつもコレクションズエスのブログをご覧頂きありがとうございます今日のご紹介はチュニックです①ニットチュニック★ハイネック★リブ編み★後長め★サイドスリット①パンツ★ウエストゴム★サイドポケット★先細③異素材ミックスチュニック★ボトルネック★バスト下布帛★裾紐入りパンツＳＯＬＤＯＵＴ④異素材ミックスチュニック★ボートネック★バスト下布帛★後長め★後の裾のみ紐入り⑤パンツ★前ファスナー後ゴム★サイドポケット★ハリ感
確保支点（ビレイステーション）構築にあたり、流動分散とは、複数のポイントに荷重を分散させ、それぞれのポイントが荷重を均等に受け持つようにする技術。固定分散とは、支点が固定された状態で荷重を分散させる技術。◆流動分散・荷重がかかるポイントが動く。・アンカーポイントの強度が20kN以上あり強固と評価される場合や、ルートの最後にトラバースがある場合のみ、流動分散でもよい。・長所構築が容易。荷重は常に2点にうまく分散される。横方向に引かれる場合でもうまく分散される。（ビレ
『【雪山シーズンin】お迎えが来るまで！MIMIZU的、松本市街地での過ごし方』今期は早めの雪山シーズンin！お迎えが来るまで松本市街地で過ごすよ٩(´ᵕ｀๑)و誰がお迎えに来るか楽しみにしててwww往路の高速バスでグチグチ言ってたけど、…ameblo.jp↑の続き14:45松本駅アルプス口を出発したお迎えバス…16:03に中の湯温泉旅館に到着！目の前にはどーんッッッ！！！枝が被ってるけど、左からジャンダルム、奥穂、吊尾根、前穂、明神岳ヽ(=♡▽♡=)ﾉロビーからは、あの夏K1で
鬼怒川旅行②①はこちら💁『【鬼怒川旅行】餌やりが楽しすぎる『おさるの山』と美し過ぎる吊り橋♡』鬼怒川旅行①午前10時半ぐらいの新宿発の電車に乗り、12時半ぐらいに鬼怒川駅に到着🚃🚃鬼怒川駅はとても綺麗な新しい駅でしたまずは、バスでホテルに向かい、荷物を…ameblo.jp鬼怒川に到着して、『おさるの山』、『吊り橋』などを散策して、15時過ぎぐらいにホテルにチェックインいつもの旅ならこんなに早い時間にチェックインをすることは、滅多にないのですが、今回はホテルのウェルカムサービスが楽しみで
MOMOJEU（モモジュ）は好奇心旺盛なメンバーが気になる場所やアート、パワースポットにお出かけするブログ。自己紹介はこちらからはじめまして♥ＭＯＭＯＪＥＵ（モモジュ）です。時々、人生を楽しむヒントも発信していきます！１日１回ポチポチっと応援クリックお願いします非日常空間を楽しみたい！にほんブログ村日常生活から脱出しよう！！国内ランキングブログのフォローもお願いします♥こちらをタップ🍑🍑🍑🍑🍑
1月13日(月)の北関東は風が強そうです🌀。こんなときは、林間歩きが多い、日立市の堅破山(たつわれさん)に行きましょう❗️2年前くらいの曇天の日に一度登りました。もういいかな、と思っていましたが、昨年のBS朝日「そこに山があるから」で、モデルの甲斐まりえさんが登っていました❗️これはリピートありですね‼️ありあり✌️。ということで、朝6時前に栃木県北を出発🚙💨。快調に運転していたのですが、大子駅を過ぎた辺りから、道路に融雪剤が…😨。アスファルトがなんだか黒いぞ…。道の駅だいごの手
『【焼岳北峰】道迷い遭難未遂者と遭遇』『【中の湯温泉】到着して30分で滑落のアレ…』『【雪山シーズンin】お迎えが来るまで！MIMIZU的、松本市街地での過ごし方』今期は早めの雪山シーズンin…ameblo.jp↑の続き貸切焼岳北峰…この景色に悶絶ッッッ！(〃⊃ω⊂〃)たまらーん！方向的に上高地ではないよね？新穂高か？！…ゆっくりのんびりしたいのに強風極寒。(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙあれは西穂山荘？てことは…来年こそ歩くあのルートを眺める！10時間歩く体力と集
僕の登山経験はまだまだ浅い。雪山ともなればなおさらだ。雪山デビューを果たしてまだ２シーズン目。本格的にピッケルまで必要とする雪山の経験は数えるほどしかない。そんな僕が厳冬期の赤岳に登った。『デビューイヤーとなった雪山シーズンを振り返る』登山を始めた当初は想像もしていなかった雪山登山。今年の１月にデビューを果たし、４ヶ月の間に９回ほど雪山を登ってきた。僕の中で今期の雪山シーズンは締め括ったので…ameblo.jpつまり今回の挑戦は、雪山初心者による厳冬期赤岳への挑戦であった。もちろん無謀な挑戦
こんにちはセール大好き人間が今度はデサントのファミリーセールに行ってきました。【デサント公式通販】デサントストア-DESCENTESTORE-【デサント公式通販】トップアスリートとの共同開発に基づいて機能美を追求したスポーツモードをご提案。ウェアからスポーツ用品まで！デサント、ルコック、アリーナなどブランド多数。機能性を重視・公式ならではの品揃え・11000円以上で送料無料。store.descente.co.jpデサントのファミリーセールはなんと今回がファイナル。もうやらないんだって
◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライ
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。２０２５年１２月７日（日）に開催された『熊野古道トレイルランニングレース50km-KumanoOldTrail』に出場してきました。その様子をレポートします。大会概要熊野古道トレイルランニングレースは、ロング（約51.7km）、ミドル（約30.2km）、ショート（約10.5km）の種別があります。ミドルはマラソンを５時間で完走程度の体力があれば、初心者でもチャレンジしやすい。一方で、50kmは制限時間がかなり厳しく（
１１月になりましたね～本当にびっくりするくらい季節が進んですっかり１１月って感じになりました。山の紅葉は見逃していまいましたが、もう平地もやがて紅葉狩りの季節？なんて勢いです。なんて言いながら、足の調子が悪くてあまり歩けない日々が続いておりますが、それでも一昨日からボチボチ歩き始めました。そして昨日の話です。１０月３１日は気になっていた映画『てっぺんの向こうにあなたがいる』の封切り日でした。以下の写真はこちらの映画の公式サイトからこっそり？お借りしました↓映画『てっぺんの向こうに
こんにちは。昨日の総合ジャンルランキングは2位でした。やったー！ランキングに入れるのは、とても嬉しい皆様、いつも訪問やいいね！を本当に有難うございます🙇♀️😭🙇♀️人気記事ランキングで１００位内に３記事もランクイン出来ました8位【ファンタジーライフⅰ】６章「試練の島に挑む者」フラジール戦～６章完結迄の攻略ログ＃1524位【猫探し】CatsandSeekTogeLandを攻略。第５弾のここは…遊園地かな？27位【ファンタジーライフⅰ】４章「オバケ野菜と精霊の歌
冬の御岳山ハイキング/WinterhikeatMt.Mitake②❄️💫🧊⛰🥾December6th2025風景編ケーブルカー・滝本駅付近の名残もみじ🍁🧡RemnantsofautumnatMt.MitakeCableCarTakimotoStation紅葉はほぼ終わっていましたが、まだ少しだけ残っていました。😌初冬の御岳山山頂(標高929m)と奥の院(右側の円錐形の山、標高1077m)Mt.Mitake&Mt.Okuno
皆さん、こんにちはいつもお読みいただきありがとうございます少しずつハイカムチンの副作用も抜け神経障害性疼痛？も出なくなったので久しぶりに弘法山にハイキングへ⛰️（画像はお借りしました）いつもは鶴巻温泉駅スタートで吾妻山〜弘法山〜権現山〜浅間山を縦走して秦野駅ゴールというCの紫のコースだけど今回はお花見目的なので🌸東海大学前駅スタートで弘法山〜権現山〜浅間山から古民家カフェに寄って東海大学前駅ゴールというBのピンクコースの一部を行くことに初めてのコースだけど駅から
奥多摩のゆるふわと言えば高水三山！5年半ぶり！人生MAX体重だった頃…すんごいむっちむち…www『ゆるゆる高水三山縦走（怪奇現象？もあるよ）』夜の人たちが乗ってそうな始発は避けて遅めの出発。超ゆるゆるの青梅の高水三山縦走ッッ！この初心者向けメジャーコース、はじめてなの！いやぁ〜、約30℃の中ジリジリ…ameblo.jp軍畑駅到着。無事カエルを探せ！ずーっと見ていられる繊細な霜…ルート、全然記憶にないッッッ！大根のカーテン…アスファルトにも霜が降りてて滑る！行くぜ！整形外
11月29日土曜日福岡県添田町岩石山(がんじゃくさん)454mの「ドウダンツツジのトンネル」の紅葉🍁が、数年前から気になり、行ってみたいと思ってた。岩石山は10年以上前、1回登った事はある。「落ちない石」、、チョックストーンを見に登り、山頂まで行ったが、「ドウダンツツジのトンネル」とかなかった。登山口、ルートが違うようだ。今日は、お客さんの所に11時に配達の仕事が入っていたが、「急に予定が入ったので9時半に行きたい」と言ったら、OK🙆♀️が出たので、山登りの格好
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。ファイントラックやミレーなどの“アミアミ”のアンダーを着て、これ、高かったんです。このおかげで上のシャツが濡れてないんです！と嬉しそうに話す５０代男性の方がいたので今回の投稿。【公式】ミレー(Millet)ドライナミックメッシュノースリーブクルーDRYNAMICMESHMIV01248アンダーウェアメンズインナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}正直、僕は求められていないのにアドバイス
お誕生日…底辺ぼっち女はドヤ街“山谷”にいた。南千住駅を下りた瞬間から浮浪者臭いッ！目の前には処刑場跡…ウソでしょ…お仕事とは言え、なんでお誕生日にこんなとこにいなきゃならないの？？？泪橋から一気に雰囲気が変わる！簡易宿泊所が建ち並び、歩道には自転車がズラーッと！普通に考えると旅館やホテルには定住しないから自転車がこれだけあるのは不自然…そう言えば…駅前の駐輪場に自転車ドロボー監視中の貼り紙があった。今や、自転車はどこででも借りられる時代！盗む人なんているの？と不思
【日程】2025年11月22.日（土）【天候】晴【場所】表妙義・筆頭岩【目的】マルチピッチクライミング（ガイド）【行程】08:40松井田駅集合09:00さくらの里駐車場09:40筆頭岩取付き11:50筆頭岩ピーク12:00懸垂下降開始12:40懸垂下降終了13:10さくらの里駐車場13:50昼食もみじの湯15:00ひしや旅館（泊）クマ鈴お供に、表妙義・筆頭岩マルチピッチクライミング。さくらの里に駐車。道路を少し下って、
