山登り

大和葛城山登山に行ってきました。時期は2022.10.30秋にて奈良県御所市櫛羅で奈良からの登山コース、登りは北尾根コース、下山は櫛羅の滝コース（くじらのたき）になります。そして山頂をくるっと周って距離はおよそ8.6kmになります。葛城登山口第2駐車場（写真↓）にトイレあります。今回は葛城登山口第1駐車場（第2より手前で有料住所奈良県御所市櫛羅978）しか入られなかったので、そこに停めました。ほぼ観光地化してるのである程度ハイキングしやすいかなと思います。また葛城ロープウェイ

おはようございます昨日は旦那と、旦那の元同僚と私の３人で軽めの山登りへ行ってきましたんが、疲れてもう激ネム…出発〜と書きたいところですがまた別の日にすみませんまだまだ雪がのってる富士山が見えましたあとね、目がめちゃくちゃ疲れてますご覧のように曇りだったんだけど…紫外線の影響かな？？そのせいか、目にダメージを感じてます昔はUV目薬ってのがあったけど、今やどれも生産してない…なんでなんだろう何か問題があったのだろうか？？私は山に行く時は必ず左のバイシンのUV目薬持

まずはこちらをご覧くださいwww一応同じパンツ、色は違えど同じサイズのインナーを着用。4/12は食前、5/5は食後である…わずかではあるがベルトに乗ってる脂肪が減少している！更年期は空気を吸ってるだけで太る！水を飲んだって太る！何しても痩せない！…そんな言葉を見聞きしていたので今回のダイエットはそんな簡単なことじゃないと思っていた。↑絶賛更年期真っ只中まず…太った原因…食べ過ぎ！！！これ一択！！！MIMIZUにはダイエットを成功させた過去がある。ペットロスから食に

むかーしむかし…宮ヶ瀬ダムに沈んだ滝に心を鷲掴みされたMIMIZU！机上調査しまくり市史担当と何度もメールのやりとりをしてたwww『【宮ヶ瀬ダムに沈んだ滝と廃橋】幻の八丁滝と八丁橋』国内最大級のダム事業として2000年に完成した宮ヶ瀬ダム。宮ヶ瀬ダムによってできたダム湖の下にも村が沈んでいる。補償が決まった時、その代償として多くの村人は〝…ameblo.jpそんなMIMIZUが初めて宮ヶ瀬ダム“本体”に行ったのがなんと去年www調べてはいたけど、なかなか行く機会がなかったの…宮ヶ瀬

月曜日はお財布紛失騒ぎを起こし、MRI検査の結果を聞けなかった私😓。なぜか突然「肛門周囲膿瘍」という腫れ物ができてしまい、とりあえず様子見の日々。触診や肛門鏡による診察では分からないため、先週水曜日にMRI検査を受診しました。現在は腫れはないのですが、微量の膿が出たり、ピリピリしみる感じがしたり…😰。排泄(大)をした後は、痛みと膿が出るので、気になってしまい、慢性便秘中😫。ネットを見ると、肛門周囲膿瘍から痔瘻になる割合は、50%くらい。痔瘻は自然治癒しないので手術🔪…🩸。もう手術し

ご縁に感謝致します地球（石達）と仲良くなれる、仲間に出会える秘密のサロン大人気なカウンセリング風景ブログを読んで下さりありがとうございます。スピリチュアルストーンサロン「足利晶石～縁門～」代表の「幸」（みゆき）です。現在では霊能者として活動しております。学童支援員を20年以上勤め、お子さんのお悩みやご夫婦のお悩みを日々聞かせて頂いてきました。現在は一般的なお悩みや、目には見えない霊界の世界をお伝えするお手伝いをさせて頂いております。全国各地の家や土地の霊視もさせて頂いております。

1.宇宙人もゲーマーも不在!?Netflix『エイペックス・プレデター』を観てみた「エイペックス・プレデター」というタイトルを聞いて、皆様は何を想像しますか？「プレデター」といえば、迷わず思い浮かぶのはあの「光学迷彩で透明になる、ドレッドヘアのヤバい宇宙人」。そして「エイペックス」といえば……大人気のバトルロイヤルゲーム『ApexLegends』ですよね！てっきり「透明なヤツ」か「バトロワ」だと思って前知識入れずに鑑賞。開始10分、20分……待てど暮らせど、一向に宇宙船は飛んでこ

退屈な休日☂️YouTubeで熊おどしという熊よけを見ました🐻「熊おどし」とは山間部で熊との遭遇を避けるために使用される伝統的な防護具です。爆竹をセットして大きな音を出すことで、熊に人の存在を知らせ警戒心を抱かせる役割があります。「熊おどし」のAI回答へー、昔ながらの熊よけなのね🧨簡単に出来そうだったので作ってみましたセリアの泡立て器と自己癒着テープ泡だての部分を引っこ抜く２本目はこんなになっても全然抜けない持つところに自己癒着テープを巻きました余

春の気配を探して高尾山ハイキングその4/LookingforharbingersofspringaroundMt.Takao④🌱🌸⛰🥾February27th2026アオイスミレ/葵菫Violahondoensisスミレ科スミレ属の多年草で、日本原産のスミレのひとつ。葉が徳川の家紋のフタバアオイに似ているのでこの名前。花は白に近い淡紫色。高尾山のあたりでは春いちばんに咲くスミレ。毛が多く、匐枝(ふくし/ストロン、ランナー)を出して新株を作る。側弁は

ヤマシャクヤク（山芍薬）目当てに白鳥山（標高1639.1ｍ）・時雨岳（標高1546ｍ）を周回しました。2012年以来です。五木村側が通行止めとのことで椎葉村側から唐谷登山口に向いました。椎葉村中心部までは快適な道路状況ですが、そこから先の道は舗装されているものの曲がりくねり、道は細く、対向車もあり、しかも長く、運転に疲れます。それから九州山地の奥地まで人家があることには驚かされます。何せ稗つき節発祥の地ですから。テレビ番組のポツンと一軒家に憧れますが、実際には

こんにちは。島根県出雲市在住の３７歳タカです。いつも日記を見て頂きありがとうございます。さて、今年はまだ春のアオリイカを釣れずに５月過ぎてしまったわけだが、釣りに行っていない訳ではない。ただ、何故か今年は全く磯にエギングに行っていない。吸い寄せられる如く、足場の良い砂地の堤防にエギングに行ってばかり。出雲市に住んでる人が出雲大社に行かないのと一緒で、近くに良い磯が沢山あるのに、足場の良い堤防でエギングしてるだけで釣りをした気分を味わって帰るだけの日々。一応今シーズンは二回アオリイカ

おはようございまっする！今朝の東京は晴れ雲多め今日は28℃まで上がる予報もう半袖一択今からこの気温だと夏が思いやられるさて、憲法記念日（５月３日）のさいたまゆるポタライドの続きです蕨～浦和と旧中山道を進んで調神社でお参りしたら、与野公園に向かいますたぶんこの時期バラが咲いてるんじゃないかなさいたま市役所２００１年にさいたま市になってさいたま市役所になったけどその前は浦和市役所埼京線与野本町駅通過さいたま芸術劇場１０：４

確保支点（ビレイステーション）構築にあたり、流動分散とは、複数のポイントに荷重を分散させ、それぞれのポイントが荷重を均等に受け持つようにする技術。固定分散とは、支点が固定された状態で荷重を分散させる技術。◆流動分散・荷重がかかるポイントが動く。・アンカーポイントの強度が20kN以上あり強固と評価される場合や、ルートの最後にトラバースがある場合のみ、流動分散でもよい。・長所構築が容易。荷重は常に2点にうまく分散される。横方向に引かれる場合でもうまく分散される。（ビレ

🌿参加の流れ🌿駅の改札口にリーダーがやまびこ2020の旗を持って立っています。集合場所を指示してくれます。集合場所で300円を払って地図と予定表をもらいます。リーダーの説明を聞いてから出発です。先頭、中間、最後にリーダーがいます。ご自分のペースで歩いてください。途中3〜4回休憩します。お弁当、行動食お持ちください。下山後、駅で解散します。登山中において事故・怪我などが発生した場合、全て自己責任になることをあらかじめご了承ください。雨天中止の場合はこのブログでお知らせいたします。

こんにちはみなさま、、文化の日いかがお過ごしでしょうか？私は毎日チョソンジンのラヴェルピアノ協奏曲を聞いて癒されています(´∀｀)第二楽章が好きで、フルートとピアノのところが何回も聞きたくなってしまいます。さて、とても軽いMM6とサロモンのコラボバックパック。めっちゃ軽いです。山登りはもちろん、タウンでもご旅行でもOK。いろんなところにファスナーポケットがついているから、機能性抜群です。通勤にもいいかもし

◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライ

先日、難波に行った時の事ふと見ると、ワークマン女子のお店がありまして今、何かと話題だし？ちょっと覗いてみましょうかね？と、フラッと入ったところ色々と登山（スポーツ系？）の女子服がありましてとにかく、お値段が凄いの吸水速乾のTシャツが980円！登山用クライミングパンツが1900円！！速乾のTシャツなんて、ノースフェイスやモンベルなら5000円ぐらいするしマウンテンパンツなんて、10000円とかしますわよ！？ワークマンレインコートリュックレディース自転車バッグインレイン

おはようございまっする！今朝の東京は晴れちょっと雲多め日中はまだまだ暑いけど朝は少し涼しくなってきた秋に近づいてる感じはあるな前線の影響で明日からは下り坂これで涼しくなるといいなぁさて、愛宕荘港区の都会のど真ん中にある愛宕神社の一角に静かに佇む損保ジャパンさん保有の料亭？？関係者じゃないと入れないらしく今回、貴重な体験をさせていただきましたおいら駅から電車一本で御成門駅へ東京タワーと飛行機巨大な建造物が立ち並ぶ

連休中は釘を踏んだりして要らぬ出費ﾏｧﾚﾝｷｭｰﾁｭｰﾊｼｺﾞﾄﾅﾝﾃﾞｽｹﾄﾞタイミングも悪く高くつきました……家の義理親外出意欲あるものの体調イマイチで自力では立てず連れ出したり困難で週末の山登り後はこどもとふたりお出かけ。藤井寺市のシュラホールここで最近発行された第28弾のをゲット。こどもの希望でサイゼランチ大津市のは抽選とかありましたんでパスして近場のはあとは和歌山の岩出市のみ。新しくできた岩出市観光案内所でゲットこれで第28弾のは6種類目で総コレクションはたぶん431

今や、我がファミリーは、この大会の「顔」になりつつあると言っても過言ではありません。（笑）去年、孫くんが中学受験だったこともあって欠席したら、先生、すごく残念がっておられたので、今年は孫くんに参加するよう頼んでおきました。なんせチビチャンの時からお世話になっているゴルフの先生です。先生、孫くんを見るなり、「さらに大きくなったねえ。もうおじいちゃんを抜かしたんじゃないか？」なんて言われておりました。確かに、170センチのジイジは、抜かされたようです。(;^ω^)叔父である長男が183

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。アシックスで「トレイルランニングシューズを選ぶなら？」僕は３択だと思っています。​ノヴァブラストTRフジライト6フジスピード4「GEL-TRABUCO」や「TRABUCOMax」もありますが、「ノヴァブラストTR」で十分。ただし、アシックスが継続販売をやめてしまうようなので、現在は初心者や長距離ランナーの選択肢にはなります。ASICSの「FujiLite6」は、そのバランスの良さとコスパで注目を集めるモデル

2024年5/10〜13迄福島に行って来ました。小野川温泉迄行って福島へ戻りました高速道路が通っていて意外と近いんですよ岳温泉ながめの館光雲閣楽天トラベル山登りの予定をしていたので（初日に登ったので意味無いけど）岳温泉光雲閣へ宿泊します早目にチェックインしましょう何故ってウエルカムドリンクのサービスが甘酒だから山形は晴れてたのに曇っちゃった前に宿泊した時飲めなかったからねお部屋はとても開放的広いコチラの宿足湯もあります温泉はもちろん岳温泉ひとっ風呂浴び

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。ファイントラックやミレーなどの“アミアミ”のアンダーを着て、​これ、高かったんです。このおかげで上のシャツが濡れてないんです！と嬉しそうに話す５０代男性の方がいたので今回の投稿。【公式】ミレー(Millet)ドライナミックメッシュノースリーブクルーDRYNAMICMESHMIV01248アンダーウェアメンズインナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}正直、僕は求められていないのにアドバイス

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。夏になると、ランニング中に虫に刺されることが増えてきますよね。その際、登山者やトレイルランナーの間でよく見かけるアイテムが「ポイズンリムーバー」です。ぼくは自他ともに認める蜂嫌いなので（好きな人はいないと思いますが）、蜂の種類や生態系などは詳しく調べています。ポイズンリムーバーは本当に蜂に刺されたときに効果があるの？​それで針を吸い取ってアレルギー反応を抑えられるの？こんな疑問を持つ方も多いかもしれません。実は、ぼく自身も以前は

プロ・ランニングコーチの安藤大です。■シューズのインソールについて思うこと最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高める」目的で使っていた時期があります。シューズを買い替えるときに、うっかりでインソールも一緒に捨ててしまうことが多く、新しく買うこともなくなっていました。以前、ノースフェイスとスーパ

「パタゴニアのTシャツって、なんでこんなに人気なの？」と気になっている方、多いのではないでしょうか。街でよく見かけるし、シンプルだけど存在感がある。とはいえ価格も安くはないし、なんとなく買いづらさも感じている人もいるはず。この記事では、そんなあなたのモヤモヤを解消すべく、パタゴニアTシャツの「本当の人気の理由」をわかりやすくご紹介していきます。デザインや素材だけでなく、環境への配慮やブランドの理念など、知ると欲しくなる理由がたくさん詰まっていますよ。「結局、自分にとって本当に価値ある

.札幌市豊平区月寒東、地下鉄東豊線福住駅とドームそばにあるラーメン店。昨今ではロードサイドの超人気店とのことでYouTubeでの動画取り上げも多い。店長の技能が水準に満たさないと新規出店しないというポリシーゆえ出店スピードはゆっくりではあるが、着実に店舗が増え続け企業業績も常に右肩上がりで伸長。平成18年「（株）丸千代山岡家」としてJASDAQ上場企業となっている。IRライブラリ|ラーメン山岡家を経営する丸千代山岡家maruchi

スギ薬局でリップコーナー隣でボンボンドロップシールみたいなものを発見お値段420円！！触ると硬くてしっかりしてましたこの絵柄可愛いな娘に教えてあげたいと思います今、娘の小学校の中では本当に流行っていてシール帳を持って遊びに行くのは必須みていて楽しそうだなぁ〜と思います【正規品】サンリオキャラクターズボンボンドロップシールハローキティマイメロディハンギョドンポムポムプリンシナモロールクロミはぴだんぶいぷっくりつやつや立体シールサンスター文具★サンリオシー

男鹿半島ブログの途中ですが、ニュースです。ホテル立山ホームページアルペンルートオフィシャルホテル｜ホテル立山【公式】サイト立山黒部アルペンルートのオフィシャルホテルである「ホテル立山」は、標高2450メートルに建つ、星にいちばん近いリゾートです。h-tateyama.alpen-route.co.jpええーー！？なんと！私がこれまでの立山遠征の折にお世話になっているホテル立山が、なんと！来年8月31日で宿泊事業を終了するそうだ！建物内のレストランと売店は引き続き営業するそうだが、これ

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、カンケンリュック売ってる店を紹介します。カンケンリュックが売ってる主な店舗・通販リスト■実店舗（実際に背負って選べるお店）フェールラーベン直営店：TOKYO、京王新宿、玉川高島屋、SAPPOROHUTTE、名古屋、ルクア大阪、大丸心斎橋大型アウトドア店：石井スポーツ、エルブレス、秀岳荘、スポーピアシラトリ、CAMPDEPOTバラエティショップ：ハンズ（主要な大型店舗）百貨店：タカシマヤ（こども用品売場など）■オン