小さな習慣

ずっと後回しにしてきた「私の人生」を今ここからモノ・ココロ・時間を整えながら人生の土台をつくり直す整理収納アドバイザーのときあです＾＾いい母でいようとするほどうまくいかない理由いい母でいたいだけなのになぜか、子どもとの距離がうまくつかめない。そんなふうに感じたことありませんか？今日は下の子（高1）が3泊4日の部活の合宿から帰ってきました。行っている間はこちらからも連絡せず向こうからも連絡は一切なし。

2025年4月26日（土）祝！4047回こんばんははまもときょうこです昨日の夜ごはんはとっても簡単で美味しい「イワシのうまなる液漬け焼き」を作りました。「うまなる液」とは水200ccに砂糖10gと塩10gを溶かしただけのシンプルな調味液。この液にイワシを一晩漬けておくだけでイワシ特有の臭みがすっかり消えて身がふっくら旨みがぐんと増します。作り方はとっても簡単。イワシの下処理をしたらうまなる液に浸して冷蔵庫で一晩寝かせます。あとはキッチンペーパーで軽

『自分を愛し、周りの人を愛し、感謝を。内側に宇宙のパワーが満ちて、あなた自身がパワースポットになる。体験するものすべてに意味がある。その意味は「わかるときがくればわかる」という気持ちで深追いしない。無欲で、愛をもって、感謝して生きると穏やかな波動になる。いい波動は「いい現象」や「いい人」を引き寄せてくれる。「善行」で「神」につながれば、心の曇りが溶けて、魂からのエネルギーが引き出される。』ヨグマタ夢をかなえる小さな習慣

最近、前髪が心なしか、少し薄くなってきた気がして鏡の前でそっとため息をつく日がありました。根元が白いのでそう見えただけですが…言い訳冷や汗年齢のせいにしてしまえば簡単だけれど、私は“生活の積み重ねで変わる部分”もあると思っています。アラカンになって自分の変化に敏感になりました出来ることはやってみる覚悟そこで、今日からアイリスの16穀米を取り入れてみることにしました。雑穀米十六穀米180g(

山添善継に教わった電気代節約の基本生活費の中でも、毎月必ずかかる支出の一つが電気代です。特にエアコンや家電を多く使う家庭では、気づかないうちに光熱費が高くなってしまうことがあります。私も以前は電気代が気になっていましたが、山添善継さんから節約の考え方を教えてもらい、生活の中で無理なく電気代を抑える方法を知ることができました。山添善継さんがまず話してくれたのは、「節約は特別なことをする必要はない」ということでした。多くの人は節約と聞くと、我慢したり生活の質を下げたりすることを想像します。しかし

波多野美穂公式メルマガはこちらから↓↓https://miho-hatano.com/fm/9690/d2bY6dUs今日は「良いことが続く人の小さな習慣」についてお話しします。なぜかうまくいく人。流れが途切れない人。そんな人を見て、不思議に感じたこと、ありませんか？一言で言うと、良い流れは小さな積み重ねで生まれています。もう少し詳しく説明しますね。良いことが続く人は、・できたことに目を向ける・小さな前進を認める・うまくいった流れを大切にす