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リオは最後まで私の話しを真剣に聞きました。お父さんのこと…本当に残念やったな…まなつの話し聞いて、俺も親父のこと思い出した。あの時は、俺もまなつと同じようなこと思った。親父の分まで精一杯生きようって。家族のことも任せとけって親父と最後に約束したのに…今、これやからな、、まだ今からでも遅くないよ。俺、、もう一度頑張ってみようかな…何を頑張る?とりあえず、仕事。仕事に全てを打ち込みたい。仕事はいいよね、成果が出ればやる気もでるし収入も増える。お金は生活の基盤になるから
1週間ぶりに彼からLINEが来ました何もかも億劫になってしまって引きこもってた…?仕事には行ってるようなので鬱とかでは無さそうですLINE放置していた言い訳かしらそういえば時々何もかも嫌になって投げ出したくなるんだって言ってました実際には捨てきれなかったり放り出せなかったりして今に至るとか私も何をするのも億劫になって、何もしたくなくなることあります人間誰しもそんな時ありますよねやらなきゃって思っていることが山積みになって進まない時とか先を見すぎて考えすぎちゃって嫌になるこ
こんにちは。今日はパートでした。コロナ第三波を受け、平日は時短勤務。今日は定時(9時〜15時)の6時間勤務でした。紙媒体が好きなので、家計簿は大学ノートを使ったオリジナル。現在、14冊目です(笑)ですが...試しに↓をダウンロードしました。スマホが苦手で、使いこなせないんです苦手な私でも、これならシンプルで使えそうお給料全般ではなく、生活費(やりくり費)予算のみ登録しました。しばらく、使ってみたいと思います。そして、そして!木曜日と今日はノーマネーデー小さな目
借金MAX500万のどん底→債務整理し、350万の返済7年かけて2023.07で完済!私みたいになって欲しくない。借金で苦しんでる人達へ少しでもお役に立てたらと思っています。日々のことををツラツラと。今、FP3級の勉強をしています。と言ってもYouTubeと過去問だけですが。きっかけは相続の事を知りたかったから。保険の事とか税金の事とか不動産の事とか色々な仕組みがざっくり学べる。自分に関わる事ばかりなので知らないと損する事も多い。簿記
小さな目標ができました📚テレビで海外のディズニーの様子が放送されていて彼も行ったことがないとのこと✈️お互いの初めてを一緒に経験するってなんか嬉しいですよね🥰一緒に海外に旅行に行ったことはあるのですが何度行っても感動🥺します海外への旅行となると金銭面だけでなくスケジュール的な問題も出てくるのですがいつか一緒に行けたらいいなと小さな目標ができました💖叶いますように💋それじゃあまた明日👋🏻
「人は張りつめていた緊張の糸が途切れた瞬間、悲壮感に襲われることがある」という状況は、ストレスやプレッシャーが一気に解放された後に感じる心理的な現象です。このような感覚や感情に対処するためには、以下のアプローチが役立つかもしれません:1.**感情を受け入れる**:悲壮感や混乱した感情が湧いてきたとき、まずはそれを受け入れて抵抗せずに感じてみましょう。感情を否定するのではなく、その感情が自然な反応であることを認めることが重要です。2.**深呼吸やリラックス法**:深呼吸やリラックス法を
前回の診察でCT検査の結果が良くも悪くもなっていないことにやっぱり少し落ち込みました散歩も行かれてるし在宅酸素も入浴時のみだし食欲もあるしかなり良くなっていて短い時間でも仕事に行かれるんじゃないかと、期待していました「治ることはない延命治療」わかっているけれど現実を突きつけられたような気がしましたわかってなかったのかなあれだけ具合いが悪かったんだから今の自分に満足しなくちゃだけど治らないのにこのまま仕事にいきます!仕事したいです!と、病休を
金曜日は有休!ワクワクと緊張を胸にとある勉強会に参加しました学ぶことですっごく好奇心も満たされたし圧倒的にプレイヤー気質の自分に合った実践的な内容にワクワクしたのですが終わった後に何かがモヤモヤしているコレって何なん?新しいことをやってみた時に感じるコレは…。考えてみたらすーぐわかった自分へのガッカリ感…。「うまくできない〜情けない〜」と、いう気持ちわたしは無意識になんでもすぐに完璧にできるって思ってるどんだけ自己評価高いの?そして人と比べると
うまくいってる人を見て焦る、、、私は、この仕事向いてないのかな?そう不安になる毎日を過ごしていませんか?私のことだと思った人は次の5つを順にやってみてください。【1】自分と向き合う取る時間を取る ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄毎日少しづつでもいいので自分とコミュニケーションを取る時間を確保してノートに自分の感情や感じてることを書いてみましょう。「仕事について」など書くことにテーマを設けると書きやすいです。【2】成功している人の過去をさかのぼる ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
にほんブログ村能登半島地震の元日から10日が過ぎました。時間がたつにつれ被害の酷さ避難所での過酷な生活の報道が連日流れ、心が痛みます。ボランティアなどはできないし私に出来ることは寄付ぐらいですが。今年は夫が1月5日に仕事始めでしたがその後3連休があり、合計すると長いお休みとなったのでとても体が休まったと言っています。一緒に過ごす時間が長かったので近場であちこち行きました。いつもは自宅で年越しするのですが今年はマンションでしたのでカウントダウンの花火を見
悔しい思いをぶつけよう~人気記事はこちら↓どうしても言いたい!ピティナ全国大会で見た闇どんなにお金をかけても無駄!レッスンで上達しない人の特徴毎日の罠?上手くなるためにこだわるもの今やらなかったらもう遅い?ピティナ全国大会対策①今やらなかったらもう遅い?ピティナ全国大会対策②そのままでいいの?ピティナ全国大会で気をつけるべきこと全国大会出場決定第1号!全国大会出場決定第2号!続々ピティナ全国大会出場決定!知らなきゃ損!ピティナ全国大会の明暗を分けるアレピティナ全国大会を
自身のブランク10年の後、英語ポートフォリオワーカーとして英語講師、TOEIC講師、実務翻訳者の夢を叶え、英語教材300冊以上を研究し、英語学習者3000人を指導した英語学習を最適化する夢を叶えるTOEIC英語コーチMary小野田です。↑本日は、ブログのデザイン機能が使えないようなので、こちらで失礼いたします。昨日は、基礎英語コーチのひがしたにゆうこさんとFacebookLiveを行いました。TOEICCultureについて語ろう!そこで、最後に「大人の英語
こんにちは♪黄砂は過ぎ去っても…PM2.5は、確実に飛散している!喘息発作は、その後現れずしかし、眼のゴロゴロ▶︎痛みへアレジオン点眼は、使ってるので久しぶりに、ムコスタ点眼投入眼の中から、小さな黒いものが1つ出て来ました眼鏡をかけてても…なかなか飛散物防げないですね〜昨日は、この先の見えない療養生活ストレスMAXの私主人に,お願いして日中にお野菜を仕入れに連れて行ってもらいました!夜の,スーパーのお野菜はなんか元気がなくてまるで,私のようなんですなかなか,日
わたしをもっと好きになる♡相談件数300件以上!透視鑑定×潜在意識何となく満たされない自分迷子さんを本当にやりたいことに導く透視鑑定セラピスト大波まな🐉ですプロフィールはこちら透視鑑定モニター募集中です今の生活を変えたいと思っていても「自分に出来るのか」と不安になり動けないといった経験ありませんか?そんな時は簡単に達成できる目標を立ててみましょう自分に自信がない時ってまるで自分は何も出来ないと思い込んでる状態じゃないでしょうか?
アラフィフでヨガインストラクターharuです。最高の人生を送りませんか?あなたの人生を応援します☆☞☞わたしってこんな人先日の自己開示・・・とても恥ずかしかったです💦でも、書き出すと頭の中がスッキリしました✨自分を第三者目線で客観的に見ることができたような気がします。書き出すこと!これは本当にオススメ最近の気づきなかなか継続できない理由が、フッと分かってきたのです!それはGOALを決めていなかったことふわふわした設定(や
今日はモチベーションを高める方法で良いと思うことを書いていきます。1.目標を明確にする何をのために頑張りたいのか、数値化した目標を明確にすることが大切。目標が明確であり数値化していればやるべきことが具体的に見えてきます。また、目標を達成したときの達成感も味わうことができるよ。2.小さな目標から始める小さな目標から始めて、達成感を積み重ねることで、モチベーションを維持しやすくなるよ。3.自分に合った方法を見つける人によって、モチベーションを高める方法は違うけど、いろいろ試してみて
府中町しまおかピアノ教室にようこそご訪問頂きありがとうございます。さくらも終わり季節は先に進んでいます。朝の散歩の途中、見つけましたより良い現実を体験するには成功体験が大切成功体験が多ければポジティブなメンタリティーになり現実にもいい事が増えていきます成功体験を積むにはどうしたら良いかという記事を見つけました。自分との約束を守り続ける日々小さな目標を達成し続ける「今日もできた」という実感とその積み重ねが少
わたしをもっと好きになる♡相談件数300件以上!透視鑑定×潜在意識何となく満たされない自分迷子さんを本当にやりたいことに導く透視鑑定セラピスト大波まな🐉ですプロフィールはこちら透視鑑定モニター募集中です朝からなんだか憂鬱だわ~起きるのも億劫だしもう少し寝たいそんな朝でも現状を変える為に予祝をしましょう方法は簡単鏡に向かって願いがもう叶った事を想像して鏡の向こうの自分に笑顔で「おめでとう」と言ってあげましょうちょっとだけ
日々の小さな成功が未来への大きな一歩はじめに皆さん、こんにちは!今回は「モチベーションの維持」という非常に重要なテーマについて、一緒に掘り下げていきたいと思います。どんな目標も、達成への道のりは簡単ではありませんが、その過程で得られる経験や学びが私たちの成長には欠かせません。モチベーションは、目標に向かって進むための燃料です。だからこそ、継続的にモチベーションを保つことは、成功への鍵となります。このブログでは、日々の小さな成功を積み重ね、困難に立ち向かうための方法を共有します。日々の
久々に、本当に久々に、半年以上、在籍出来た職場。とりあえずの目標は、有給休暇をもらえるまで残ること。あと約5ヶ月先、、、小さな目標が私にはちょうどいい。
片付けが苦手な人に多い行動▪️どうしたらいいか分からず、何かを食べる▪️ネットで何か見ながら、そのうち…寝る……って、寝ないで~ちょっとだけ、頑張って片付けを始めるためのいくつかのきっかけをお伝えしますね☆小さな目標を設定する☆大掛かりな片付けをするのではなく、小さな目標を設定して始めることが重要です。たとえば、一つの引き出しや棚を片付ける、10分間だけ片付けるなど、簡単な目標から始めることが効果的です。☆1つの部屋から始める☆片付けを行う部屋を一つ選んで始めることが良いでしょ