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こんばんは!もう5月!オルビスで貰ったカレンダーをちゃんと使っている毎月の写真が結構可愛いくてGood4月の目標は、3月のブログの投稿を超える事でしたが、これまで殆ど投稿してなかったので余裕で超える事が出来ましたさて、5月の目標は‥??引き続き日記を書く事と‥あとは特に無し最近ふと思った事は、見た目にも自分で分かるくらいちょっと太ってしまったのでお菓子を控えたいなと。今月健康診断があるのだけれど、それはもう時既に遅しって感じ。笑あと、お昼ご飯にお弁当持参を頑張る。仕事の
目標を持っても続かない、目標持ち方がよくわからないそんなことありませんか?私は無意識のうちに日々目標を持っていてそれが習慣になっていることが多く、それが好きで得意なことなのかもしれないと気付いたので、私がやっていることをアウトプットします。1.否定的な言葉は使わない例食べない、怒らない、病気にならない、ダラダラしないなど・脳は否定も肯定もわからないので意識したことが強調される。食べない→食べる、食べる、食べる・「〜しない」だと我慢になって続かない2.できたか、できなかったかわか
一年は、春、夏、秋、冬、があります。過ごしやすいのは春と秋ですが、最近になると春と秋が短く、ちょうど過ごしやすい気候になってもすぐに寒くなったり熱くなったりしてしまうのです。温暖化、温暖化と言っていますが、温暖化対策はなんとなくしているだけで、必死ではありません。人間というのは、分かっていてもやめられない、というように、遠いところにあるものには、必死ですぐには取り組めない動物なのです。切羽詰まると、必死に動き、すぐに事が起こらないと、すぐに対策を講じようとはしないのです。現在南
新しい始まりの季節こんにちは。月3万円~5万円の副収入を手に入れる方法を教える専門家佐藤いずみです。5月がやってきました!新しい始まりの季節5月1日です。季節が変わるこの時期は新しい可能性が芽生えるときでもあります。今日はその可能性について考えてみたいと思います。============新しい始まりの季節============5月は新緑がとてもきれいです。折角なので木々の緑に目を向けましょう。また、5月は花が咲
育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部馬渡由紀です世界が広がる!語学学習の効果とコツ映画や海外ドラマ、旅行などをきっかけに「語学の勉強」を始めるシニアの方が増えています。そこで今回はシニアの方に向けた「語学学習の効果とコツ」というテーマでお届けします。年齢を重ねた方が、新たに言語を学び始めることは多くのメリットがあります。以下では、シニアの学習の効果やコツについて詳しくご紹介します。新たな言語を習得して、世界の扉を開いてみませんか。【目次】今こそ始めたい語学学習語学学
息子が巣立って1ヶ月が経ちました。私の時間ができたので何か目標を立てないとダラダラしていまいそうです。まずは小さな目標から・学習机3台をどうにかする。リサイクルから考えようと思います。今日のお弁当短時間でパパッと作ってます。息子いないとテキトーよ。今日も頑張ります!
約9年前に長女を出産してから着々と変わり始めた体型。もともと痩せてたわけじゃないけど長女出産前から計算すると15キロ増ひとり目の産後って痩せやすいって言うじゃん?まったく痩せず、そのまま妊娠を繰り返す。ははは周りのお母さんたちキレイな人ばっかり目がつくんだよねどうしてんの????笑笑着たい服もさー、似合わないのよ。イメージと違いすぎるのよ。むちむちだからスカート派なんだけどさー、最近スポ少でチームのTシャツ着るときとかやっぱ動きやすいズボンがいいの
はじめまして!凛とのプロフィールはこちらをクリック→→→💚40代で気づいた自分の長所と短所自分の性格、考え方の癖、いいところ、わるいところ最近そんなことをよく考えます。日常家族と過ごす時間、職場の人と過ごす時間友人と過ごす時間限りある時間をどんなふうに過ごしていきたいんだろう??ただただ日常の忙しさに追われていたら大切なものを見過ごしてしまいそうで。なんとなく
純資産1500億円の男アレックス・ホルモジが教える「達成の6フェーズ」✅参考動画https://www.youtube.com/watch?v=RdAKXJlMIZMhttps://www.youtube.com/watch?v=RdAKXJlMIZM&t=820s※このYouTubeでは本質的な話をしていきます。本質的ではない話(都市伝説、雑学、心理学)TikTok▶https:...www.youtube.comアメリカで若くしてお金持ちになった経営者アレックスさんが成功する
借金MAX500万のどん底→債務整理し、350万の返済7年かけて2023.07で完済!私みたいになって欲しくない。借金で苦しんでる人達へ少しでもお役に立てたらと思っています。日々のことををツラツラと。頂いた作業がさばけたり依頼が来なくなったりして時間が出来るとヤッター!という思いと不安も出ますね。あるあるですが、多方面から一気に仕事来る事もあるし。フリーだとこうやって仕事に波がある。不安になったりテンパったり毎日色んな気持
💛バブズ小話💛「途方にくれる」・方法・向かう方向・道理などがわからなくて困る・打つ手をなくして困り果てる心情を表すときに使う言葉これに似た感じではあるけどそこまでではないかぁ😄方法も向かいたい所も知ってるから途方にはくれてないなっ!クローゼット掃除衣装ケース20個をふきどかして床と壁掃除機…手をつけたものの途方にくれ気分っがっ!途中で助っ人登場にて完了!ゴールを観れたっ今日も何か途方っちゃう断捨離してみよっ👍️#途方っちゃう#ゴール設定#やり方吟味#大
❤私(30代)♣6つ上の旦那さん❤️1歳3歳の女の子の四人家族子育てしながら、自分らしく、やりたいことも楽しむ、自分育て(自分磨き)の記録です花粉、そろそろ落ちついている頃。だけど、4月の始め頃。長女が、どうしても花粉でつらそうだったので、病院で、薬を、処方してもらった。悪いわけではないけど。対処療法だと思う。今から、花粉症なっちゃたなんて、申し訳ない。なってしまったから仕方ないって思ってほしくない。思わせたくない。健康で、万全に過ごせる
オッス😃ナイトステージ✨💍✨まずは、元気になりましょうよ✨さてッ具体的に今日やることを決心する熱く熱く【手帳】に書く✏️文字化して必ずやる👊😃💕どんな些細な事でも❗決心は小さな目標でかまわない❗今日は思いやりのある行動するじゃなくって↓🔴🔴さんのヘルプに徹する挨拶する時は必ず笑顔✨💍✨タイムリーな決心🌹これを出来たか?できないか?寝る前に【自己評価🌹】どうですか?出勤前に小さな決心を手帳に書く→職場で実践❤️キャー💋やる?やらない?やるべ♥俺は俺
心地よい自分作りに❣️ワンドページ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨希望のメッセージがやってくるその希望に背中をおされてなお描く未来に向かってコツコツ小さな目標をこなして自信をつけていく今日も佳き日でありますように🌈✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨心地よい自分でいられるよう潜在意識を味方につけよう🌈
今月も後2日だけど目標といえばとにかく1日を無事に丁寧に過ごすこれに尽きるやり残りがないよう自分で納得できるそんな毎日にしたい口にするほど容易くは無いけど口に出して意識するこれを習慣化したい今日という日は二度とこないだから毎日小さな目標達成できてもできなくても自分が良いと思えばそれで十分
借金MAX500万のどん底→債務整理し、350万の返済7年かけて2023.07で完済!私みたいになって欲しくない。借金で苦しんでる人達へ少しでもお役に立てたらと思っています。日々のことををツラツラと。前日、仕事で夜中まで作業してしまい寝不足ではありましたが合格!!(見込み)YouTubeで概要を学んであとはひたすら過去問を解いた。勉強はキライだ。けど資格勉強は過去問たくさん解けばなんとかなるもんだな、と思いました。(合格率の高い試験であ
小さな夢を叶えていく夢には大きな夢もあれば小さな夢もあります。小さな夢を叶えるためには、まず具体的な目標を立てて、それに向かって段階的に行動することが重要です。私の場合、行動が先になってしまい、よく失敗します。例えば、昔で言うとリラクゼーションを営んでた時に、仕事の流れをマニアル化しなかった為に、社員が次々と辞めて行ったり、大きな目標を先に立ててしまって何だか動けなくなったりなど色々ですが、やはり少しずつ積み重ねていく感じが良いと思います。小さな目標
こんばんは!いつも見ていただきありがとうございます1ヶ月前の3月25日から、ずっとやってみたかったブログを初めて書きました。『ブログ、やってみよー!』50歳。人生100年時代というならば、折り返し地点。もし、人生が80年なら、10年前に折り返しちゃってるけど。下の子もあと一年で社会人になることで、子供の手が…ameblo.jp飽き性だし、続くのか若干不安もありましたが、1ヶ月続けることができましたいいねしてくださる方、コメントを書いてくださる方、ちょっとのぞいてみようかなと見てくださる
春を迎えてからの方が春の中心まで遠くなったよ。小さな目標が沢山あって遠いの苦では無いけれど。この日は修善寺寒桜。そして年明けに蕾見て春の近さと遠さを最初に教えてくれた沈丁花。又、上で負けじと香る友は紅梅。まるで私の頑張りのように言ったけれど、私は待っていただけ。小さ
結局、ベットもすぐ壊れたから👇『マッサージベット壊れる‼️』購入したマッサージベット👇で『マッサージベットの使い心地』『マッサージベットついに購入‼️』『マッサージベット』友達から欲しいものとかもブログのネタとして書け…ameblo.jp初期費用にたくさんかけ過ぎるのはよくないなと思った。まだ自分がトリートメントをずっとやりたいかはわかっていなくて、自分の好きなことで仕事はしたいけど、どうやって仕事にしていくかわからないから、そのとっかかりとして、今トリートメントをやっている
育脳シニアピアノレッスンの教科書十日町支部佐藤恭子です世界が広がる!語学学習の効果とコツ大人のピアノYouTube映画や海外ドラマ、旅行などをきっかけに「語学の勉強」を始めるシニアの方が増えています。そこで今回はシニアの方に向けた「語学学習の効果とコツ」というテーマでお届けします。年齢を重ねた方が、新たに言語を学び始めることは多くのメリットがあります。以下では、シニアの学習の効果やコツについて詳しくご紹介します。新たな言語を習得して、世界の扉を開いてみませんか。
4月23日一人の方よりお漬け物をいただきました。ごちそうさまでした。★指の練習を久々しました。1ヶ月ぶり?両手で弾くドレミファソファミレドーC(和音)レミファソラソファミレーDmソラシドレドシラソーGラシドレミレドシラーAm片手ずつひくラシド#レミレド#シラーAレミファ#ソラソファ#ミレーDファソラシ♭ドシ♭ラソファーFいろんなポジションで弾くことで指をほぐし、指のどこが動かしにくいのかを把握します★CとG7の和音を4/3の曲に合わせて片手ずつ弾く。又、メロディーも弾き
「チャネリング」で人生を活かすスピ×コーチング詳しくは➡こちらから✼*••┈┈••*✼*••┈┈••*✼*••┈┈••*✼*•┈┈••*✼こんにちは。あなたの未来を無限に開くスピリチュアルヒーラーemiですあなたの「気づき」に繋がるメッセージ配信中です!メルマガ配信中「チャネリング能力を高める秘訣」7日間無料メール講座はこちらから喜びを生み出す考え方を採用人生って人それぞれ様々なことが起こるものですよね過去や未来をみて「今」、、
今日はモチベーションを高める方法で良いと思うことを書いていきます。1.目標を明確にする何をのために頑張りたいのか、数値化した目標を明確にすることが大切。目標が明確であり数値化していればやるべきことが具体的に見えてきます。また、目標を達成したときの達成感も味わうことができるよ。2.小さな目標から始める小さな目標から始めて、達成感を積み重ねることで、モチベーションを維持しやすくなるよ。3.自分に合った方法を見つける人によって、モチベーションを高める方法は違うけど、いろいろ試してみて
一度で完璧を求めないこんにちは。月3万円~5万円の副収入を手に入れる方法を教える専門家佐藤いずみです。何かをするときについつい完璧を求めてしまうことはありませんか?自分自身や周りの期待に応えようとして一度で全てを完璧にやり遂げようとします。その姿勢は逆にストレスを生み出しモチベーションを下げてしまうこともあります。==========一度で完璧を求めない==========何かを始めるとき自分に対して高い基準を
わたしをもっと好きになる♡相談件数300件以上!透視鑑定×潜在意識何となく満たされない自分迷子さんを本当にやりたいことに導く透視鑑定セラピスト大波まな🐉ですプロフィールはこちら透視鑑定モニター募集中です朝からなんだか憂鬱だわ~起きるのも億劫だしもう少し寝たいそんな朝でも現状を変える為に予祝をしましょう方法は簡単鏡に向かって願いがもう叶った事を想像して鏡の向こうの自分に笑顔で「おめでとう」と言ってあげましょうちょっとだけ
アラフィフでヨガインストラクターharuです。最高の人生を送りませんか?あなたの人生を応援します☆☞☞わたしってこんな人先日の自己開示・・・とても恥ずかしかったです💦でも、書き出すと頭の中がスッキリしました✨自分を第三者目線で客観的に見ることができたような気がします。書き出すこと!これは本当にオススメ最近の気づきなかなか継続できない理由が、フッと分かってきたのです!それはGOALを決めていなかったことふわふわした設定(や
わたしをもっと好きになる♡相談件数300件以上!透視鑑定×潜在意識何となく満たされない自分迷子さんを本当にやりたいことに導く透視鑑定セラピスト大波まな🐉ですプロフィールはこちら透視鑑定モニター募集中です今の生活を変えたいと思っていても「自分に出来るのか」と不安になり動けないといった経験ありませんか?そんな時は簡単に達成できる目標を立ててみましょう自分に自信がない時ってまるで自分は何も出来ないと思い込んでる状態じゃないでしょうか?
ダイエットを始めたいと思いつつ、なかなか行動に移せない方へ。今日は、そんなあなたのためにまずは小さな一歩から始める方法をお伝えしますね。実は、この部分に疑問を感じたり、つまずいたりする方多いんです。その理由は、高い目標を設定しすぎてしまうこと例えば、「来月までに10キロ痩せる」など、自己流では現実的でない目標は途中で挫折しやすくなります。(私のアドバイスだと可能です)そこで大切なのは、リアルな目標を
自身のブランク10年の後、英語ポートフォリオワーカーとして英語講師、TOEIC講師、実務翻訳者の夢を叶え、英語教材300冊以上を研究し、英語学習者3000人を指導した英語学習を最適化する夢を叶えるTOEIC英語コーチMary小野田です。↑本日は、ブログのデザイン機能が使えないようなので、こちらで失礼いたします。昨日は、基礎英語コーチのひがしたにゆうこさんとFacebookLiveを行いました。TOEICCultureについて語ろう!そこで、最後に「大人の英語