小さな目標

過去・現在・未来は同じ時間軸上に存在しますが、特徴がそれぞれ異なります。特徴が違うので、それぞれ適切な扱い方があります。過去・現在・未来を適切に扱うことで、自身の成長にも大きな差が生じてきます。順番に話していきたいと思います。ではまずは過去から。過去というのは、既に自分が経験したことです。誰に出会い、何を行い、何故その選択をし、どのように行動したのか。これら全てが、自分の中に資産として蓄積されていきます。過去の積み重ねが、今の自分を形作っているわけ

『神からのギフト』より山村幸夫著第12章想念の力前向きな想い②もちろん、どなたにも、寿命というのは必ずあります。それでも、「死は存在しない」こと、この真理を受け入れるだけでも、死の恐怖から解放されて、気持ちがゆったりとなります。それだけでも、多くの悩みやストレスから解放されるはずです。心がゆったりしていれば、細胞もそれだけ安心して働きますから、本来の調和された身体の機能を取り戻していきます。そして、小さなことでもいいですから、毎日の生活に目的を持って生きることです。

※ＢＧＭでも聴きながらお読みください。365日の紙飛行機/AKB48自分には精神疾患もある。双極Ⅱ型障碍と解離性健忘症だ。その中でも、特に波が激しかった時期——重度の双極Ⅱ型障害に深く飲み込まれていた頃のことは、今振り返っても現実だったのか疑いたくなる。ある日、理由という理由もなく、ただ突然、頭の中が「死」という一つの言葉に支配された。悲しいとか、つらいとか、そういう

昨日、旦那くんに「英語わからないからゲームの設定手伝って」って言われました🎮正直ゲームよくわからなくて「うーん…」って言いながら一緒に画面を見ていたんですが、しばらくして「友達に通話して聞くね」って苦笑いされました。その瞬間、「結局、頭悪いって思われたのかな」って感じて、すごく嫌な気持ちになったんです❤️‍🩹高校は偏差値71だったけど、当時は体調を崩して勉強どころじゃなかった時期もあって。

おはようございます今まで目標なんて掲げた事のない私ですが、4月からこっそり小さな目標を心に掲げてました言葉に出さなかったのは、達成する自信がなかったからその小さな目標とは…毎日ブログ更新する（予約投稿OK）投稿記事が浮かばず、やっつけ記事も多かったかもですが、4月の毎日更新はクリアそして5月一昨日、更新が出来ずでした毎日投稿したら、閲覧数や《いいね👍》の数が増えるかなと思ってたけど、今のところ全く変化なしです（笑）そして5月からの小さな目標は…毎日、最低1ヶ所片付けするチェ

こんばんは本当に最初は１０円、下手したら１円単位の（笑）利益を積み重ねて来ているので、全然まだまだなんですが、やっぱりfxを続けてきて感じることは、経験を重ねていくことの大切さですなかなか資金がないと株式投資とかは難しいですが、fxであれば、かなり少額からでも、経験はどんどん積むことが出来ます！（勿論利益も少額ですがでもその分損失も少額です）最近はまた小さな目標が近づいて来たので、自分なりに欲張らずトレードしていきたいと思います。（リアルタイムの残高ではありません）

ある日、気分転換に外で仕事をしようと思っていろいろ持ってスタバへ行きました。でもこの日は、いつもより周りの目が気になる日だったんです。MacBookの中、見られてないかな隣の席の人にどう思われてるかな周りからどう見られてるんだろうそんなことばかり気になって、なかなか集中できなくて💭そこで一旦、仕事に入る前にノートタイムを取ることにしました。書き出してみると、「でも冷静に考

目標をどのように立てたらよいか分からない目標を立てても、途中で挫折してしまうやる気はあるのに、行動にうつせないそんなあなたへタロット占い歴40年。40代・50代・60代以降の女性の人生を自分らしく輝かせるお手伝いをしています。月風（つきかぜ）ふわりです。今日のあなたへのメッセージ＜ディスクの８＞～目の前の、小さな目標を見逃していませんか？～大きな目標を掲げ過ぎてあまり成果が挙げれていない人によく出るカードです。４０年タロ

整えるノートに手書きで日記を書いている。結構続いている。1年以上。朝起きた時間から、朝食の内容、体調の良し悪し。小さな目標を立てて、毎日達成している。瞑想やストレッチもその中に入っている。ストレッチやっていたら縮んだ身長が伸びた！いいこともある。あまり見返しはしていないが記録は残している。自分にとって何が心地良いのか探している感じ。最近は読書も始めた。心が整う時間になっていると思う。

ありがとうありがとうありがとう❤️❤️❤️ご縁あって私のブログに遊びに来て下さった皆さん日に日にどんどん増えているフォロワーさんにいいねの数本当に感謝しかありません💖💖💖💎感謝ノート✖️氣づいて設定変更💎で私自身エネルギーを整えて本当の幸せをどんどん実感していっています🥰🥰🥰👑今日のタロット👑❤️カップ６⭐️逆位置❤️🎀過去を手放し新たな一歩を👼🎀🌈今日のアドバイス🌈❤️ペンタクル７⭐️正位置❤️🎉次のステージへ進む準備を👼🎉達成→手放し→再

📖体験談26歳／会社を辞めたいと思い始めた夜「会社を辞めたい」と思い始めた26歳の私が、最初にやった3つのこと「会社を辞めたい」と思っているサラリーマンの方に読んでほしい記事です。26歳のとき、私は初めて「このまま会社にいていいのか」と思い始めました。副業を始める前、辞める前——その「最初の夜」に何をしたか、今日は全部書きます。「会社を辞めたい」という気持ちは、行動のサインです。でも勢いで辞めると後悔します。私がやった「最初の3つのこと」は、今振り返っても正解でした。▶

おはようございますまるですもう4ヶ月終わったよ…！早いです_(:⁍」)_5月にやりたいこと！〇紅茶のクッキーを作る済✔︎︎︎︎〇ガトーショコラ作る〇きなこドーナツ食べる〇ららぽーとへ行く〇覚王山へ行く〇無理して旅しない〇おしゃれする〇旅用のリュックを探す他にもノートに書き出しました！小さな目標です。ここは確か10年以上前に四国の88ヶ所回る巡礼に行った時の写真です。ツアーで1番目〜3番目のお寺だけ巡りました。名前は忘れてしまいました。お寺なのか神

今回のブログの内容、過去の私のコンプレックスのお話です。書こうか迷ったのですが、誰かの役に立てたらいいなと思ったので書いてみることにしました。私は、財布を三つ折り財布からラウンド財布に変えようかずっと悩んでた時期があるんです。その時はコンパクトな三つ折り財布を使ってるんだけど、たまにふと「長財布にしようかな」って波がくる🌊特にラウンド型の長財布。開いた時にパッと全部見えるあの感じ。でも、ず

読んでくださりありがとうございますまゆと申します夫と子供２人との4人暮らしをしています✨よろしくお願いします今日から5月新しい月が始まるとなんとなく「よし、ちゃんとしよう」ってなる続かないことの方が多いくせに懲りずに目標を立ててしまうわたし笑今月立てた目標はこんな感じ・週1回、家計簿をちゃんと記録する・夜ごはんの作り置きを週2回試す・月1回、子どもと図書館へ行く去年は「毎日家計簿」を目標にして3日で挫折したので今

4月も終わろうとしてる。最近（というか高校入学後ずっと）ゲームやYouTubeばかりの長男、、娯楽に時間を使いすぎじゃ？って毎日言いたい。でも言ったら余計なプレッシャーになるのではなかろうか…・・って思っていた矢先夕食後ダラダラYouTubeを見ている長男に父親からのありがたーい？言葉が…勉強や課題にやる気が起きないのは長男自身に目的や目標がないからだ、と言う夫。一体、３年後どうなりたいと思ってるんや？将来的な目標とか目的がないと3年後どうありたい、だったら1年後にはこ

こんにちは。葉っ子（はっこ）です＾＾一度は完全に離れたネットビジネスに、2025年の1月からそっと復帰しました。以前の経験を思い出しながら、あらためての再スタート。今の目標は、「まずは月2万円の副収入を得ること」。小さな目標だからこそ、コツコツ取り組んでいけば、きっとたどり着けると信じています！このブログでは、日々の取り組みや気づき、うれしかったことやつまずいたことを、ゆるっと書いています。自分への備忘録として、そして、どこかで同じように頑張っている誰かのヒントや励ましになれたら嬉

昨日のブログはさぼってしまいましたが･･･。ここまで頑張ってやる気スイッチ設定してみたよ～なのにやっぱりできないよ！とおっしゃっるあなたへのご提案。それは…。こちら「あなたの役に立ったらいいな～」公認心理師、元小学校教師ふわりの気まぐれページです。簡単に言っちゃえば、自分と約束してみましょう、と言うこと。約束は守らなくちゃいけない、これはどなたでも小さなころから散々言い聞かされて育ってきていると思います。

人生ってやり直せない。後悔することばかりで過去に囚われすぎている自分が腹立たしい。過去を悔やむのは仕方ないけど、最近気がついた考え方ですが、過去を気にしても過去を変えられない。でも過去の後悔を忘れるには今を充実させて、更には自分の目標を達成する。達成させるとこが、唯一の過去の後悔を塗り替えられるのかなと思う。今のところ全く達成できなそうで「どうせうまくいかないだろう」ってマインドになってしまっている。あと、自分の思考や発言ってほんと馬鹿なんだなって思うことが多い。頭の回転は遅いし、多

充実したセカンドライフを実現するためにバケットリストを作成してみよう！目的の明確化生きがい・健康維持・社会参加などを整理する！↓（願望）やりたいこと！現実的に可能なこと（時間・体力・資金）を分けて考える。優先順位の設定する！すべてを一度に行おうとせず、「今すぐ」「数年以内」「余裕があれば」に分類する。健康状態を把握する！現在の体力・持病・生活リズムを踏まえ、無理のない内容に調整する。資金（経済面）の確認する！必要な費用を概算し、年金・貯蓄・収入とのバランスを

「なかなか勉強が続かない…」「もっと効率よく学習したいのに、時間がない…」もしあなたがそんなお悩みをお持ちなら、今回ご紹介するスマート学習アプリが、きっとあなたの学習を劇的に変えるきっかけになるかもしれません。私も以前は、思うように学習が進まず、焦りを感じる日々を送っていました。しかし、このスマート学習アプリに出会ってから、私の学習効率は本当に劇的に向上したんです。まさに「今すぐ試すべき理由」がたくさん詰まっています。毎日忙しく過ごしていると、まとまった学習時間を確保するのはなかなか難しい

「結果を出さなければならない」というプレッシャーを感じたことがあると思います。「いくら稼げるか」「どれだけ評価されるか」ばかりを気にして、目の前の仕事が苦痛に感じたり。知らないうちに結果だけに固執し「結果の奴隷」になっているかもしれません。結果への執着が成長を阻む理由短期的な視点目先の利益や評価に囚われると、長期的な成長のための基礎が疎かになることが有ります。安易な道への誘惑「コスパ」や「タイパ」を重視するあ

波多野美穂公式メルマガはこちらから↓↓https://miho-hatano.com/fm/9690/d2bY6dUs今日は「なぜ、ゴールを決めると人生が劇的に動き出すのか」についてお話しします。最近、「毎日忙しいのに、達成感がない」「頑張っているつもりだけど、どこに向かっているか分からない」そんな風に、霧の中を歩いているような感覚はありませんか？実はこれ、あなたの努力が足りないのではなく単に“行き先”が設定されていないだけなんです。この話

兵庫県赤穂にてサブルアート🍀、製作、販売、ワークショップオルゴナイトボールペン✒️製作、販売、ワークショップエステサロンをさせて頂いてますPUREWHITEピュアホワイト輝天（きあ）です。本日の開運美人塾〜運のいい人は美しい〜ブログを担当させて頂きます。よろしくお願いします。🍀幸せホルモンには種類が４種類あります「セロトニン」精神を安定させる「オキシトシン」愛情をつかさどる「エンドルフィン」高揚・鎮痛作用の

あなたは、やりたいことあるのに心の中でブレーキがかかるときありませんか？これ、すごく矛盾してるように見えますが、意外とあるあるな現象なんです🥲本気でやりたいけど動こうとすると怖くなる。「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら恥ずかしい」そんな気持ちが出てきて気づいたら動けなくなっている。でも、頭では分かってるんですよね💭「このままじゃ変わらない」って私自身も、まさにそうでした🥹例えば

夫との会話、ただ話していませんか？今日の用事を伝えるだけ感情のままに言葉を出すだけもちろんそれでもいいときもあります。でも、意味のある会話をしたいなら、少し意識を変えるだけで結果は変わります。今日は、自分だけでなく、夫の立場も考えて話す方法をお伝えします。この視点を持つだけで、会話はぐっと前向きになり、関係も自然に良くなります。こんにちは。40代からの自分らしい幸せを取り戻し、夫婦関係を現実的に変えていく夫婦再生カウンセラー加山わかなです🌿

先生のスレッズより今の自分の感想です！1.どんなに努力をしても、的外れな努力からは何も生まれない→その努力の意味を考えず、やっておけばいいみたいな取り組み方はしないようにします。2.限界は外圧があってはじめて越えよう、破ろうと思えます。外圧はやったことないことにチャレンジする時にだけ起こる→やらざるを得ない状況に自分を置くことは大事。3.ピッチャーのいる試合に出てこそ降ったバットが勝ちを生む→リスクのある本番の環境に出て行ってこそ練習が価値を生む

こんにちは。山口県防府市で青空キッチン防府松崎スクールを運営しています米廣です。久しぶりのブログ更新です新しい年度を迎え、進級・進学を迎えられた皆様おめでとう御座います㊗️子ども達の日々の成長が毎日嬉しいく感じています。さて、子育ての内容を書きたいなと思っていたのですが私の最大の悩みについてお話しします。5歳、泣く我が家の息子は今年年長さんになりました。双子息子は発表会や参観日になると泣いてしまいます。普段の練習ではのびのびやっているのに、「大人がいっぱいいるの

今日のトレーニング記録✨静かなスタジオで、ひとつひとつのストレッチと呼吸が、自分に「継続は最高の投資だ」と教えてくれます💪ただ体を鍛えるだけでなく、心と体へのエネルギー補給でもあります。小さな目標、大きな成果、すべての努力から始まります🖤

実績がなければ、どれだけ不安でも誰もあなたを信じてはくれない。今の時代を生きる若者にとって、この現実はあまりにも冷たく感じるかもしれない。頑張っているのに評価されない。人間関係では軽く見られたり、仕事では成果ばかりを求められたりする。努力しているはずなのに、自信はむしろ削られていく。周りを見れば、要領よく結果を出している人が評価され、自分は置いていかれているように感じる。誰にも理解されない孤独や、理不尽な社会の仕組みに押しつぶされそうになることもあるだろう。不安は静かに心に入り込み、やがて自

・日々のモヤモヤ・もっとできるはずなのに・心がいっぱいいっぱい・なかなか行動に移せないそんな悩みを持っている方へ。私自身も、「できるはずなのに動けない」状態でずっと苦しんできました。頭ではわかってるのに動けない。自分を責めて、また止まる。そんなループから抜けるきっかけになったのが、”思考を整理すること”でした。そこで今ご提供しているのが、60分のマインドセッションです💐このセッションでは、・頭の