子連れヨガ

.........................................福岡県春日市・大野城市にて少人数でヨガ・ベリーダンスレッスンを行っているカナエルヨガのKanaeです♡40～50代の更年期特有の眠れない・疲れやすいなどのお悩みを解決して日々をよりイライラせず、笑顔で快適にすごすサポートをさせて頂いております........................................▶４月のヨガ・ベリサイズ（ベリーダンス×エクササイズ）レッスンスケジュール🌷

先ずは子連れヨガクラスの最新日程からお知らせいたします大人だけのクラスは下の方へスクロールしてご覧ください子連れクラスはお子さまの月齢と成長によってクラス分けしていますママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！産後リカバリーヨガ・3月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間3月3日(火)第2リハーサル室3月18日(水

こんにちは！まさみですさいたま市親の学習事業による産後ママのためのメンテナンスヨガ×おしゃべり交流会のお知らせです今回は大宮南公民館（さしたま新都市コクーンシティ近く）で開催されます（いつもの大宮中部公民館も6月に開催予定です）こちらはさいたま市在住のママとお子さんに向けて無料で受講できるイベントとなります開催場所となる大宮南公民館はさいたま新都心東口から歩いて約11分（googlemap調べ）のところにあります産後ヨガの後におしゃべりしたり、3日目はフ

親子ヨガと聞くと『マットの上で親子でヨガ』のイメージではありませんか？遊びの要素が多いclassです。@doremi.wa⭐️親子ヨガメリット⭐️ヨガのポーズを通じて、柔軟性やバランス感覚、筋力を向上させることができます。特に子どもにとっては、体の使い方を学ぶ良い機会です。集中力の向上:ヨガは心を落ち着け、集中力を高める効果があります。子どもが集中する力を養う手助けになります。感情の理解と表現:ヨガを通じて、自分の体や感情に向き合うことで、感情の理解や表現が促進されます。親子で