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こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayakoです日中はぐっと暖かくなる日も増えて春を感じることが多くなりましたね🌸でも、まだまだ気温差が大きく朝晩は我が家も暖房が必要です…また花粉症や黄砂の影響で鼻・喉・目の不調を訴える方も多い時期ですね春は良い季節ですが気候の変化、またご自身や家族の環境の変化も多い時期で、自律神経のバランスを崩しやすく不調の出やすい時期でもあります季節の移り変わりで天候も不安定な時期は私たちの身体や心も揺らぎやすい時期年度末、新生活の準備で
【当ヨガ教室が選ばれる３つの特徴】１.同年代の女性ばかりなので40代からも気兼ねなくスタートできる。２.初回体験８割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。３.少人数制・ゆったりしたレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山紀の川市岩出市ゆらぎ世代の心と身体を整えるポジティブヨガ「調子いい私をつくる」ヨガ講師ちえみです当スタジオではゆらぎ世代の体を丁寧に整えるポジティブヨガレッスンを開催しております日々の緊張をゆるめ
