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前回ブログはこちら♡『GW後半戦♡潮干狩りと子ども祭りと空港と…』前回ブログはこちら♡『家族でブーム到来!私にも魔の手が…』前回ブログはこちら♡『【マツキヨ低糖質ハント】半額値引き祭りで爆買い!』前回ブログはこちら♡『…ameblo.jpコストコシェル・インチーズデザート♡ストロベリー風味だよ🍓1つあたり糖質3.0g♡こんな感じで個包装!お弁当のデザートとしても良い😋パカッと開けると、ピンク色の可愛いチーズが…😍爽やかな甘さのストロベリー風味♡硬めのレアチーズケーキ
こんばんは今日は血糖値測定お休みです。朝、昼とスコーンやミスドを少しずつ頂きましたやっぱりね、朝後は運動したけど2時間後くらいに、息子の寝かしつけで一緒に寝てしまいました。血糖値スパイクだったかな…お昼後は、眠くなりませんでしたハードな方の運動をしたからかも。私あんまり汗でない人間なんですがこの運動だけは汗をかきます【100血糖値が下がる食後すぐの運動🔥】室内OK!!ダイエットも血糖値もダブルで痩せる【有酸素運動/脂肪燃焼】血糖値にもダイエットにもいい!食後すぐこの運動を私と
こんばんは。昨日たまたまSNSを見たら境界型糖尿病の方(糖尿病型に近い)が、ブドウ糖負荷試験にて正常型になったとの投稿がありました。やったことというとたくさん歩くこと血糖おじさんの筋トレ糖質は適度にブドウ糖負荷試験までの対策などなどだったみたい。気になった私、血糖おじさんの運動とは何をしているのか聞いてみました。【100血糖値が下がる食後すぐの運動🔥】室内OK!!ダイエットも血糖値もダブルで痩せる【有酸素運動/脂肪燃焼】血糖値にもダイエットにもいい!食後すぐこの運動を私
やっと陣痛バッグ&入院バッグが完成です‼️前に作成したチェックリストから大きな変更はないのですが、全てバッグに詰め終わりました!今回は検討中だったタオルレンタルについてや、前に書き忘れていたことなど追加。画像は前回のチェックリストを完成版に編集してます⭐️※陣痛バッグは変更なし。▪️陣痛バッグチェックリスト#01産院から指示された"LDR室で必要なもの"▪️陣痛バッグチェックリスト#02#01に追加するもの▪️入院バッグチェックリスト
前回ブログはこちら♡『家族でブーム到来!私にも魔の手が…』前回ブログはこちら♡『【マツキヨ低糖質ハント】半額値引き祭りで爆買い!』前回ブログはこちら♡『【サイゼリア】数年ぶりのサイゼ♡メニューにびっくり!!』前回…ameblo.jpゴールデンウィーク後半戦♡子ども達とサイゼリアに行ったりしながら。のんびり過ごした日は1日だけ☺️⬇️⬇️『【サイゼリア】数年ぶりのサイゼ♡メニューにびっくり!!』前回ブログはこちら♡『【グーテ・デ・ロワ・レジェ】ハラダのラスクにオイルカットが!
こんばんは〜!内科の記録表も終わったので今日からある程度、血糖値のコントロールができる範囲で少し好きなもの食べたり飲んだりしてます。(ノンカフェインの紅茶飲んだり)ということで、悩んだ結果、10時の分食に全粒粉100%のパンを食べたのですが…!昼前の血糖値は90mg/dl後半でやっぱり下がり切らなかったです。何回か測り直したけど、100mg/dl前半とか出てしまったりして!10時に分食→昼前12時15分〜30分の間に測定しているので、時間も長くとも2時間30分くらいし
前回ブログはこちら♡『【ミニストップロカボ】子ども達にほぼ食べられた野菜スナック♡』前回ブログはこちら♡『破格な遊園地パスと大人気お弁当メニュー♡』前回ブログはこちら♡『【最近のバタコ飯は鍋三昧!】5人家族の食費は…』前回ブログはこちら♡…ameblo.jp元旦にあったおっきな地震。バタコも、以前東日本大震災を経験して、ほんとに大変だったよなぁ…としみじみ思い出します。バタコの住んでいる所は、震度5強で。近場に海が無くて、津波の影響がなかったから…まだ随分ましだったけど。それだ
たまごです本日、予定日です40週というのは、もう妊娠11ヶ月ということなんですね今朝はウォーキングじゃなくて、室内でストレッチやもも上げしたりして体を動かしました。妊婦健診は、ウォーキングで行きました。兆候ないまま、予定日当日の妊婦健診です。受付→糖尿内科→血糖値キット受取→血圧体重測定・セルフ検尿→NST→妊婦健診→会計→薬局でインスリン受取◆糖尿内科先生〜、予定日当日になっちゃいました〜兆候ないです〜。ほんとだねぇー。全然兆候ないんだ??でも先週も
37週の健診について✐☡バースプランは不発に終わりましたが、健診ではちょっとした出来事(タイトルの通り)がありました𓀣まずはいつものコレ↓▶︎体重・血圧・採尿・浮腫体重1週間前から+800g血圧128/71尿尿蛋白(−)尿糖(−)浮腫(−)こちらは何も問題なし!体重は増え続けているし妊娠前から10kg増だけど、12kgくらいにおさまれば、もう別にいいや〜と思ってます𓃟▶︎赤ちゃんのサイズ※37w4d
NST30分やって、特に問題なくー!前回、2度やり直しだったけど、今回はベテランさんだったのでスムーズに笑診察は、2度目の優しいおじいちゃん先生めっちゃ喋る〜胎盤に顔うずめてるから上手く映らないね(ここ2ヶ月ずっと言われてるけど、うちの子鼻大丈夫かな?)36週来るしね、ここからはしっかり動いて産まれる準備してください動いていいんですか!?大丈夫、そんなんですぐに産まれないから顔が正面向いてるから産まれやすい向きになるよう、床ふきが1番向いてるねて言われましたお腹が張るから
5/137週6日の妊婦健診に行ってきましたエコー赤ちゃんの頭だいぶ下に降りてました赤ちゃんは約3300g内診では子宮口が指1本分開いてるみたいでした!指1本分って1センチくらい?かなおそらく内診グリグリ?(少し痛かった)をされたのか、その日の夕方粘着のある出血が少量でましたあとは夜にお腹の張りがある程度です最近は1時間くらいウォーキングしてますたまにある左の足の付け根痛が結構痛い予定日まであと2週間なので旦那もわたしもソワソワしてますそろそろ陣クスし始めようかな〜
しょっぱい系ロカボ!ローソンですパリパリ食感の枝豆チップス糖質8.7/1袋38g枝豆加工品ファーストイヌリンもあり食物繊維多!薄パリパリ食感が大好きですカルビーベジチップス糖質16.4g/1袋34gこちらロカボマークではないけれど砂糖なし塩なしガリゴリ食感そして素材の味!無印のベジチップスよく買っていたけど比べたら無印だいぶ甘かったな…チャック付きのいみなく息子とペロリ次からこっちにしようiHerb他ブログ様でよく見かけますまとめ買いがお手頃でよいのかな【
遠出時のお気に入りバーinBARPROTEINベイクドビターおや?なんか味というか食感が違うな・・と思ったらしっとり感UPの字水分もっていかれるほろほろ感が変わってしまった好きだったのにだんとつ低糖質!で妊娠中から常用が、しっとり感UPに伴ってか糖質4.3g⇒糖質7.5g/1本43gとこちらもややUPたかがされどの差…inBARPROTEINザクザクチョコ大豆パフファースト、砂糖、大豆たんぱく~こちらは糖質11.6g/1本43gと
こんばんは。FreeStyleリブレ2日目です。装着後の感想としては、角度とか圧迫でたまに痛いかな?あと、少し痒いのかな?って感じでした。朝にシャワー、夜にお風呂と水についていますが、剥がれもなく大丈夫そうです。今日は昼は炭水化物のみ、夕前には小腹が空いたので、チーズとゼロカロリーのコーラ、カルパスを食べました。グラフを見ての通りなんですが、食後の血糖値の上がりが凄いですよね?平均を見ても食後の時間帯が高い。食後高血糖なんだろうな、って感じ。あと謎に0時に150mg
『再び異世界へ-再発急性期-』『自己紹介』妻と私の異世界生活私会社員性格理系男子マイペースの草食大学脳科学系の研究大学院遺伝子組み換えの研究妻派遣社員性格天真爛…ameblo.jp-統合失調症再発から5ヶ月半--妊娠26w-朝から妻の表情が少し明るめで、引きつっていない笑顔がたまにでていました。今日は6回目の妊婦健診で、血液検査と技師さんによるエコーでした。先生のパソコンに映し出された結果は、体重850gBPD5.8cm✖️「少し頭が小
前回ブログはこちら♡『【LAWSONクイニーアマン】大好物がまた食べられるとは…♡』前回ブログはこちら♡『冬休み♡3人兄妹とママ、新年の日常は…』前回ブログはこちら♡『【相模屋海老のビスク】濃厚クリーミー♡高級な味がするよ…』前回ブログは…ameblo.jp新年明けましてのバタコ飯♡ロカボ(バタコ用)&非ロカボ(家族用)なもの、まぜこぜで作ってます🎵お正月の残り物御飯◇縮み小松菜のゴマ和え◇具沢山味噌汁◇筑前煮◇黒豆◇お雑煮◇蒸しブロッコリー◇チキンの黒胡椒焼き◇海
こんばんは。今日は昨日よりも暖かくて、夕方、お散歩に行ってきました。雪虫がたくさん飛んでいました。北海道以外にも、雪虫っているのかなぁ?今日も血糖値測定しています。朝前がいつもより低めでした!嬉しいです〜!お昼はご飯用意していて、野菜、もずく酢を食べていたところにお母さんから「買ってきたよ〜」とカツ丼が。炭水化物量、たくさんでしたが、せっかくなので頂きました!(お茶碗のお米は夕ご飯に食べました)カツはほとんど食べなかったですけど、(ほとんどカツは食べてもらいました)
私は意識高い系の健康的なお菓子よりも、駄菓子コーナーに並んでるようなお菓子やお砂糖やバターたっぷりのスイーツや菓子パンやスナック菓子も大すきな人間です𓃟でもさすがに妊娠糖尿病と診断されてからは糖質を気にして選ぶようになりました。(おやつをやめることはできず…𓄽)よく買うようになったおやつたち↓☑︎ソイジョイ☑︎ロカボナッツ☑︎SUNAOシリーズ☑︎糖質を考えたスイーツ妊娠糖尿病で入院したとき、2日目の昼食にソイジョイ(ストロベ
なんでもギリギリの私。今日37w3dでやっとバースプランにとりかかり、完成!明日には提出なので、前日になんとか終わらせた✐☡愛育の妊婦カレンダーには7ヶ月入ると『自分のバースプランを考え始めましょう』と記載されているのに、一体何をしていたんだろ𓆀バースプラン完成前に陣痛こなくてよかった笑愛育病院のバースプランは9項目。全ての項目にママの書く欄とパパ(パートナー)の書く欄があります。まずバースプランに何を書けばいいか分からず。参考になる情報
昨日約1年半ぶりに投稿したブログ。ちょうど乙女座の新月だったようで幸先好くて嬉しい次第です♡さて今日は妊娠記録をと、直近のものから少しずつ残していこうとおもいます19w3dayこの日は妊婦健診と妊娠糖尿病の検査。前日夜21時以降の食事NG、もちろん当日も。朝9時の予約で行ってきました!いつもは10時とかに行くんだけどめちゃくちゃ混んでて。。でも同じクリニックでベビーを出
こんばんは!本日産後ブドウ糖負荷試験終了しました。結果は…値的には、糖尿病なんだけど、そこまで気にするほどじゃない、と言われました。え?いいのか?と思いましたが。一応、値的に、糖尿病型ということにしておきます。そんな結果なんですが、過去一悪くてですね。やっぱり血糖値スパイクですね!予想通り!自分の体分かってきた!『妊娠糖尿病の記録と産後』こんばんは。そういえば、6月になりましたね…早いもので、ベビちゃんが誕生して3ヶ月目の月になります。ということは、ブドウ糖負荷試験の時期?今
※5/6下書きで保存していたものを投稿する前に寝てしまったので朝なのにこんばんはとなってますこんばんは!今日は旦那が夜勤明けだったので帰宅後に買い物へ行ってきました〜いろいろ買い物まわったんですが久々に無印良品に行ってきました!お目当ては、パスタスナック!ファミマで売ってないので、無印良品に行って買いました!(他のものも買いましたが)後ほど写真にも出てきます。サワークリームオニオン味を今日食べたのですがとても美味しかったです!あとはミスドのギフト券を持っていたので
前回ブログはこちら♡『足がもつれる授業参観スケジュール』前回ブログはこちら♡『【ロカヴォーノ】全力で半額ゲットした低糖質チョコパン』前回ブログはこちら♡『【ウェルシア糖質オフのピーナッツチョコ】大量ピーナッツで…ameblo.jpこんな素晴らしいアイスが出たのね❤️SUNAOSpecialバニラ濃厚なのに嬉しいロカボマーク…(人´з`*)♪SUNAOにしては高めだけど糖質9.9g♡2度驚くお味とは…だぁぁぁ~❤️これは2度驚くぅぅ!この糖質で、この濃厚さよ…😍リッ
前回ブログはこちら♡『【サイゼリア】数年ぶりのサイゼ♡メニューにびっくり!!』前回ブログはこちら♡『【グーテ・デ・ロワ・レジェ】ハラダのラスクにオイルカットが!!』前回ブログはこちら♡『【生おからマフィンとおやき】手作りマフィンの中…ameblo.jpやっちまいました…ゴールデンウィーク終わって、やっと1人で行けた買い物。あまりにも楽しすぎて。…爆買い。マツキヨきゃあぁぁぁ~❤️バタコの大好きな値引きシールのオンパレードぉぉぉ!!しかも、ロカボ商品の値引き多い~😆お初
4か月の妊婦健診でした♡順調!過ぎてしまえばあっという間に終わったような…わたしなどほんの軽症例ですが、一応のつわり期10週がピーク!と聞いていたけど船酔い感と空腹満腹の気持ち悪さは5週~カロナールが手放せない頭痛が8週~どちらも10週でピタリ落ち着く二人目にしてつわりってなんだ?なぜ食べたいモノの変化おこるのだ…たまひよ先生によるとつわりのときに“ハマり食べ”してしまうのはなぜ?「妊娠すると、体内にさまざまな変化が起き、不足しがちな成
43歳第5子妊娠中!妊娠記録と育児記録趣味のハンドメイドもはじめまして♪の方はコチラ『はじめまして。』はじめまして!出産目前、43歳高齢妊婦の半戸めい子です子供のころからハンドメイドが好きだったんですが普段は、フルタイム勤務をしておりなかなか趣味のハンドメイド…ameblo.jp半戸めい子です♪前回の話を読む『全裸で出産した話②』43歳第5子妊娠中!妊娠記録と育児記録趣味のハンドメイドもはじめまして♪の方はコチラ『はじめまして。』はじめまして!出産目前、43歳高齢妊婦の半戸めい子
3月1日(日)☆11:10食前値=73⭕️★朝ごはん11:20・レタス・ソーセージ1本・チーズトースト食パン6枚切り1枚・コーヒー牛乳150cc・伊予柑1/2個+無糖ヨーグルト☆13:20食後2時間値=114⭕️あれ、ギリギリ💧起きるの遅かったからかな…あとタンパク質少なかったからかな…お野菜ももっと摂るべきでした…食後動いていないせいかもしれない…気を抜いちゃいけないですね★昼食14:00・もずく酢・ト
HBふすまパンかさましを試みる前回、規定量にサイリウム5g追加+水分200→250gにしたところ発酵前の生地かたかったので…今回はサイリウム5g➕水分300gにしたところなかなかよい感じに水分は全部アーモンドミルク甘味なしで膨らんだあと黒ゴマたっぷりと!としますとパンミックス粉200gのぶんの糖質だけ考えますと糖質31.8g/1斤578g重さの6%じゅうぶんふわふわ〜ミックス粉5斤分【糖質77%OFF】ふすまパンミックス(ブランパンミックス)/1kg【
こんにちは土日は外食やテイクアウトが多めです昨日は、サイゼリヤへ行きました実は私、サイゼリヤが大好きなんです。前に住んでたアパートは、徒歩1分のところにサイゼリヤがあって、週1は行ってた気がしますワインもお安く呑めるし、ご飯も美味しいし…昨日はインスリンを2単位上げて打ちました食べたものは、絶対はずせない、小エビのサラダあとは、リブステーキを夫と分け、ミラノ風ドリアにしましたお酒飲んでたときは、ミラノ風ドリアを頼むことなんてなかったですけどねミラノ風ドリア、思っ
たまごです胎動の位置が低かったのが、昨日からおへそ下付近に感じるようになりました。赤ちゃんの体勢が変わったのかな?夫から、人生で1番針を刺してる時期だね(笑)と言われました私への声援と受け止めさせていただきますちなみに、不妊治療から解放されたと思ったら、妊娠してからも大変だねぇ(笑)たまごはすごいよ、フルコースだ(笑)とも言われました私への激励のお言葉と頂戴いたします←怖さて、妊娠初期から妊娠糖尿病と診断された私。食事療法で血糖値が下がらなかったので、ついにインス