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前回ブログはこちら♡『【LAWSONふわとろショートケーキ】ケーキ屋さん顔負けのクオリティ♡』前回ブログはこちら♡『娘のカウンセリング⑦』前回ブログはこちら♡『【セブンCycle.me】プロテインクランチチョコミルク♡』前回ブログはこちら♡『【…ameblo.jp春休みですね~毎日子ども達3人と、のんび~り過ごしてるバタコです。しかし。春休みって宿題が無いから。のんびり過ごしてると、ほんと家でだらけて終わっちゃうのでね(;∀;)まねきねこ末子が登園日だったので、上二
前回ブログはこちら♡『【セブンCycle.me】プロテインクランチチョコミルク♡』前回ブログはこちら♡『【低糖質バイキング】バタコと義母さんの関係』前回ブログはこちら♡『【BIKKE糖質制限極上食パンショコラ】一口で解る違い!!極上だ…ameblo.jp酷すぎる癇癪を持つ小1娘。そのカウンセリング話の続きです。前回カウンセリングブログ。⬇️⬇️『娘のカウンセリング⑥』前回ブログはこちら♡『【からだシフト低糖質ビーフカレー】ご飯代わりのコレが合う~♡』前回ブログはこちら♡
前回ブログはこちら♡『春休み♡まねきねこの子連れカラオケ最強説』前回ブログはこちら♡『【LAWSONふわとろショートケーキ】ケーキ屋さん顔負けのクオリティ♡』前回ブログはこちら♡『娘のカウンセリング⑦』前回ブログはこ…ameblo.jp忘れたくないので、すぐに書かなきゃ!と思った息子の言葉がありました。👦『ママ、洗い物やるよ!』👦『ママ、ゆっくり座ってていいよ!』最近息子は、なぜかお手伝いを積極的にしてくれます。元々とても優しくて、他人の気持ちにとても敏感な息子。他人が悲
食生活見直し2週間あっという間に終了ですあまり冒険しなかったからほぼほぼ目標範囲内で経過!優秀でもわたしの場合ですが、糖質気にする前(炭水化物大好き無制限)と今(1食10-30g目安)とHbA1cあまり変わらないのですね以前は乱高下が激しく(60-200超)低血糖が数値下げていたのかなと質の悪いHbA1cというやつ今は低血糖の時間帯ほとんどなくでも日中平均ずっと100超え分食といっていいかダラダラ食べか夜間も、毎日晩酌していたこ
たまごです本日、予定日です40週というのは、もう妊娠11ヶ月ということなんですね今朝はウォーキングじゃなくて、室内でストレッチやもも上げしたりして体を動かしました。妊婦健診は、ウォーキングで行きました。兆候ないまま、予定日当日の妊婦健診です。受付→糖尿内科→血糖値キット受取→血圧体重測定・セルフ検尿→NST→妊婦健診→会計→薬局でインスリン受取◆糖尿内科先生〜、予定日当日になっちゃいました〜兆候ないです〜。ほんとだねぇー。全然兆候ないんだ??でも先週も
前回ブログはこちら♡『【SEIYU低糖質ドーナツ】どちらが好み?紅茶orメープル♡』昨日ブログはこちら♡『娘の誕生日の悲劇。当日に弱すぎる子ども達。』昨日ブログはこちら♡『【マツキヨプロテインバーストロベリー】即購入!セブン一本無料のプロ…ameblo.jp先日、残念過ぎるお誕生日を過ごした娘。⬇️⬇️⬇️『娘の誕生日の悲劇。当日に弱すぎる子ども達。』昨日ブログはこちら♡『【マツキヨプロテインバーストロベリー】即購入!セブン一本無料のプロテインバー♡』前回ブログはこちら♡『異
数字でみたらおやつ20は妊娠中の今ややオーバーなことが多いのですが脂質リッチのためかそんな上がらないものたち!たっぷりクリームのダブルシュー糖質21.0gあふれこぼれるクリームがよきハーゲンダッツバニラ炭水化物19.9g/110ml季節問わず好きはやはりバニラパルム炭水化物20.8g/90mlとろけるなめらかチョココーティングどういう秘密?これは何物にも変え難い…!もう何年になるかしらロカボ生活お米はもういいしパンもふすまや大豆で満足ですが生クリームやアイスやチョ
こんにちは昨日の妊糖チャレンジはビーフシチュー…じゃないや、牛肉がなくて豚肉で代用したのでポークシチューでした久しぶりに美味しくて、少しおかわりまでしちゃいました野菜は、キャベツと、実家で採れた二十日大根のソテーさすがに、いつも通り5単位のインスリンでは不安だったので、インスリンは6単位うちましたさらに、食後の家の中でのウォーキングは、毎食後15分してるんですが、ポークシチューの後は30分歩きました2時間後の血糖値は99よしっちなみに、使ったシチューのルーはこれです
こんばんは、今日はずっと家にいました〜息子とワンちゃんとずっと一緒。離乳食で焼き芋のポタージュを少し作って、残りは少し食べて。あとは息子と遊んだり、パンを作ったり。今日は、アールグレイの食パンと、ほうじ茶のブランパンを作りました。(スライスしたものは上にあります)アールグレイの食パンアールグレイの食パン、過去上位に入る出来でした〜美味しかったです。(ほぼ試食のみ)ほうじ茶のブランパンほうじ茶の味はしなかったな〜香るけど味はしない。前日に抹茶の食パン
雨の日あんこが食べたくなり妊娠中か?だいぶ前に買った小豆を思い出すもう新豆じゃないですねたくさんあんこを作りました♡初めて!100gあたり炭水化物58.7gで糖質40.9gと4割糖質なので!ラカント使うといえど要注意賞味期限3月だけどいいか!煮方を見ながら・・・これが1時間なかなか煮ても煮てもあんこっぽい変化はなくてあ!潰してみる計2時間以上ようやくそれらしく200gの小豆でできた完成あんこラカントを使っても80gは糖質な
常備明治チョコレート効果です72%が好き80超えはちょっとニガテほんとに手につきにくく!お出かけ中でも溶けにくい一品糖質13.1g/40gリブレ中もちょこちょこ食べてましたが5粒程度ならなだらか山ですリベラはビターなくてミルク買っちゃいましたが砂糖ファーストだった甘い!でもおいしい…1日の摂取目安量なんと1袋!機能性関与成分の食物繊維を摂るならってことかしら?ですがジッパー付きなので小分けでいただきます
コロナが多少落ち着いてきたようなのでこのすきにと幼児教室の体験を予約してみましたミキハウス、こどもクラブ、コぺル、ほっぺんくらぶ、英会話もいろいろ・・・たくさんありすぎて!虱潰しに体験行くわけにいかないし選ぶ基準がよくわからないからとりあえず立地でベビーパーク!全2回のレッスン動きやすい服装で、と書いてありました楽しみだな他なにか心得あるかしら(..)主人のおつかいで大人数に配る用には、よくリボンのバケツを買うのですが
ずっと気になっていたこちらリブレ中におためしTOMIZ低糖質お菓子用ミックス小麦たんぱくファーストふすま入りですがそんなふすま色じゃない栄養成分粉100gあたり糖質10.0g食物繊維53.3gこの食物繊維の多さ!糖質のわりに上がることあるので注意のやつかもまずどんなものか。。レシピ通りのクッキーを作ってみるといいつつきび砂糖→ラカントごま油→オリーブオイルの変更をしてちょうど30枚3枚で糖質1g?無視レベル同
たまごです胎動の位置が低かったのが、昨日からおへそ下付近に感じるようになりました。赤ちゃんの体勢が変わったのかな?夫から、人生で1番針を刺してる時期だね(笑)と言われました私への声援と受け止めさせていただきますちなみに、不妊治療から解放されたと思ったら、妊娠してからも大変だねぇ(笑)たまごはすごいよ、フルコースだ(笑)とも言われました私への激励のお言葉と頂戴いたします←怖さて、妊娠初期から妊娠糖尿病と診断された私。食事療法で血糖値が下がらなかったので、ついにインス
また間が空いてしまいました…いつもご覧いただきありがとうございますわが家の自己紹介はこちらです☆今日は前回のブログの続きです…前回のブログはこちら妊娠糖尿病の検査結果①まさかの電話…以下要約です…マザー牧場を満喫していると、産院からまさかの電話…今日の午後か月曜日の受診をするよう言われ、「これはヤバいやつだ…」と悟りました…。その日の午後受診すると、先生が困った様子でこれは明らかに妊娠糖尿病だね…と、ここまでが前回のお話。そして実際の私の糖負荷試験の検査結果
前回の記事初の女医さん診察!出産予定日確定と母子手帳の交付~3人目妊娠日記⑤今日は2月16日、妊娠11週2日目です。前回の健診で母子手帳をもらい、いよいよ今日、初回の妊婦健診へ行ってきました。これから毎回、体重、血圧、尿検査があります。そんなわけで、自分の管理のためにもこれから健診のたびに、ブログで体重を公開していきたいと思います!!初回の今日の体重はこちら~44.6kgえっと、私は身長が低いため、この体重で標準
こんにちは土日は外食やテイクアウトが多めです昨日は、サイゼリヤへ行きました実は私、サイゼリヤが大好きなんです。前に住んでたアパートは、徒歩1分のところにサイゼリヤがあって、週1は行ってた気がしますワインもお安く呑めるし、ご飯も美味しいし…昨日はインスリンを2単位上げて打ちました食べたものは、絶対はずせない、小エビのサラダあとは、リブステーキを夫と分け、ミラノ風ドリアにしましたお酒飲んでたときは、ミラノ風ドリアを頼むことなんてなかったですけどねミラノ風ドリア、思っ
なかなか買えずにいた、おもなさんいちおしのプロテインブロート棚替えしたようでご近所にやってきましたこれまでのメステマッハーシリーズ、プンパーニッケル9スライス入り(500g)100gあたり糖質23.9g糖質13.4g食物繊維6.2g(1スライス56g)ハーファーブロート5スライス入り(300g)100gあたり糖質24.0g糖質14.4g食物繊維5.1g(1スライス60g)『ライ麦パンBioプンパーニッケル』メステマッハーのライ麦パンハーファーブ
前回ブログはこちら♡『【BIKKE糖質制限極上食パンショコラ】一口で解る違い!!極上だわ…』前回ブログはこちら♡『娘のカウンセリング⑥』前回ブログはこちら♡『【からだシフト低糖質ビーフカレー】ご飯代わりのコレが合う~♡』前回ブログはこちら♡『【…ameblo.jp低糖質産直バイキングバタコが大好きな産直の系列レストラン♡お野菜もお肉も全て、産直の新鮮安心なもの❤️野菜中心の薄味なメニューが多くて、蒸し野菜や有名豚肉のしゃぶしゃぶも、全て食べ放題🍴🆓✨タレが自分で調整出来るの
こんばんは。お誕生日の記事にたくさんのコメントありがとうございます!とっても嬉しかったです。後ほどゆっくりお返事させて頂きます!今日は数日間溜めていた食事記録(写真のみ)と今日の血糖値と、モヤモヤ綴ります。3/22息子誕生日祝い・自宅3/23息子誕生日祝い・会食3/24食事と血糖値連日、食事や間食の糖質過多で朝の血糖値は不安でしたが、いつも通りかなという印象。夕食後もそこそこ良くてホッとしています。朝夕2回ずつ測定しました。
前回の記事夫と2人でデート中に赤ちゃんの名前が決まりました♡~3人目妊娠日記⑯今日は7月28日、妊娠34週3日目です。ほんと、毎日毎日暑くてお腹周りがしんどい~~長女も次女も冬生まれなので夏の妊婦(後期)初体験だけどお腹が大きいだけで暑さが倍増しているようです…(笑)さて、今日は10回目の妊婦健診でした石黒佳織/似顔絵やさん&アメブロ集客勉強・発信中@ishigurokaori今日は妊婦健診🤰ブログ書いてたら遅れるとこだった~💦待つのは全
おみやげビアードパパコンビニシューは専ら生クリーム派のれれですがこちらはカスタードだけど好きと思っていたら’カスタードと生クリームはマーブル状に合せており、口に入れると絶妙な甘さのバランスが広がります。’だそうマーブル!ちゃんと観察すればよかった!1個あたり炭水化物生カスタードパイシュー23.2gクッキーシュー25.1g抹茶パイシュー26.1gクッキーシュー28.0gクッキーシューって、’パイシュー生地に、カリッと
埼玉県所沢市・入間市・朝霞市東京都清瀬市子育てを弧育てにしない!親子のコミュニケーションを育む♪資格取得で子育てもお仕事も丁度いいバランスを♡ありのままの自分で♪ベビーマッサージ&ファーストサイン教室モントレゾール広谷亜祐美です。自分の胸がウソみたいに立体感に仕上がった♪先日下着屋さんで自分の胸を計測してもらい自分に合った下着をオススメしてもらい新調してきんたんです♡
前回の記事グルコースチャレンジテスト(血糖値検査)でまさかの結果…!?~3人目妊娠日記⑪今日は5月23日、妊娠25週0日目です。前回の健診でまたまた血糖値がひっかかり再検査をするために病院に行ってきました。今日の検査でも数値が悪ければ妊娠糖尿病と診断される可能性があります…。そうなると、食事のたびに自分で血糖値測定をしたり食事管理をしなければいけなくなったり重症の場合は、入院したり、胎児への影響が出たりもします。私は、初回の妊婦
前回ブログはこちら♡『【低糖質バイキング】バタコと義母さんの関係』前回ブログはこちら♡『【BIKKE糖質制限極上食パンショコラ】一口で解る違い!!極上だわ…』前回ブログはこちら♡『娘のカウンセリング⑥』前回ブログはこち…ameblo.jpセブンイレブンCycle.meプロテインクランチチョコ|ミルク一袋で糖質6.4g♡6粒入り(*´ェ`*)このサイズ、全て繋げるとプロテインバー一本分くらいかな✨ザクザク食べ応えのある、大豆パフ♡いつも高カカオのビターチョコを食べてるから
今朝の食パンの結果は、やはり糖質カットパンを食パンにした分、血糖値は上昇。でも、インスリン打ってないし、食後のデザートにりんご1/4食べたのに、許容範囲内なので問題無さそうです。ならば明日は…(ΦωΦ)フフフ…さてさて、最近朝食に新アイテムを投入したnintonyo。ベビーチーズ!右側2種は既に2つずつ減っていますが、左側2種は本日追加購入した分です。業務スーパー万歳\(^o^)/1つ(1本?)75〜85円!「ロルフ」って見たことなかったけど。(右側2種は駅前のスー
前回の入院から約2週間ほど経って、食事コントロールが慣れてきました😊退院したばかりの頃は、食事によって血糖値が上がりすぎて下がりにくかったところもありまた入院かな?インスリン打たないといけないかな?というところまでいきましたが、入院して仕事を休むのがイヤで、、インスリンを打つという工程が増えるのが嫌で、、もともともっていた栄養学の知識を活かしてなんとか食事、分食をコントロールして頑張っています!食事はサラダから食べ始めるのは絶対。しっかり
前回ブログはこちら♡『【魚べい】低糖質極めたオーダー&子ども達が大絶叫!夢の屋台メニュー』前回ブログはこちら♡『【からだシフト春巻】パリパリとろ~♡粉ものってやっぱり美味し!』前回ブログはこちら♡『【カーボバランス】宇宙一旨~♡罪悪感なし!ベイ…ameblo.jpこの前……我慢できずに夜食べてしまった…ZERO香るバタービスケットシュガーフリーマルチトール甘味料(スクラロース、アセスルファムK)1袋あたりの糖質は15.4g確か、1袋に12~13枚くらい入ってたと思
30g程度では爆上げしない近年稀にみる優れた耐糖能状態←わたしにしては『[血糖チェック]おそろしいほど上がらない一日』モノによっては糖質10gレベルで200まであげてしまう普段のわたしの耐糖能なのですが糖質30g級のチャレンジレベルを食べても!!軒並み100以下の異…ameblo.jpたまたまだったのか、日の後半には終わってしまったようで・・日内グラフ左から()糖質だいたい★ベースブレッド1個(13)★ベースブレッドもう1個(13)★MO
リブレ14日目最後なので、初めてのミックス粉とかフルーツとか日内グラフ★豆乳コーヒーふすまパンブロッコリーハム卵チーズ苺★豆乳コーヒー低糖質クッキー★アボカドレタスチーズのごまマヨサラダミックスナッツ★焼鮭お昼のサラダ海苔せとかピスタチオ低糖質クッキー期間中毎朝ふすまパン厚切り100g!でもゆるゆる上がりトップ120~130まで我慢我慢で小さいバゲット食べるよりも、たくさん食べたいわたしの朝パンには本当助かりますこちら