太った

晩酌のために生きているふーさんのブログへようこそご訪問ありがとうございます。昨日の晩酌ごはんどーもーふーさんで～す今朝のすーさん（柴犬・メス・１０か月）の朝んぽで、すーさん、濡れた草の上で爆走して、スリップしやがったそして、くじいたらしく、９月に骨折した左足のほうを浮かしているえっ、また折れたの青ざめました、ワタシ・・・おそるおそる近づいて、左足を触ってみました。痛がらないので、そっとゆっくりマッサージしてやったら、しばらく甘えた顔

​こんにちはいつも読んで頂きありがとうございますマイペースお調子者の小2息子繊細おしゃれ好き小5娘の子育て真っ最中可愛いものに目がない求職中ワーママのでこです。​summerがめちゃめちゃキツかったからかハロウィン私ちょっと物足りないかもーーーsummerは１０回くらい行ったと思うんだけどハロウィンはそんなに通わない気がするなぁ。やっと４５分メニューがうちのリントスルにも出てきてそれがもんの凄くきつくてPowerbasicとかuppe

ご訪問ありがとうございますアラフィフ女性のためのサイズダウン＆たるみ専門サロンahahaの藤原です⁡♪「あと、◯kg痩せたいんです」そんなお声を、耳にする事があります。数字で見える“体重“は、変化を実感しやすい指標。でも、⁡毎日測る体重によって気分が高揚したり⤴︎落ち込んだり⤵︎⁡一喜一憂する日々を送っているのであれば、体重計にのるのは一旦やめてみませんか⁡⁡体重の数値に囚われると、食べた事に罪悪感をもったり、自分を責めたり、⁡食べ物に余計、執着して

★睡眠は良くなったけれど「体重アップ」？「寝つきを良くしたくて、話題のヤクルト1000を飲み始めたら、最近、ちょっと体が重くなった気が･･･。」そんなお悩みをよく聞きます。眠れるようになったのはうれしい。でも体重は増やしたくない。今日は、ダイエット中に気になるヤクルトと睡眠についてお話しします。ヤクルト1000は、睡眠やストレスのサポートが期待されている飲み物です。でも、1本の中には糖分がしっかり入っています!!寝る前に毎日飲むと、知らないうちにカロリーを摂りすぎてしま