ブログ記事6,689件
もう、自分の外見が嫌いなら、逆に振り切って、思いっ切り好きな格好を楽しもう❗️今まで、着てこなかったファッションにも、どんどん挑戦しよう❗️やっぱり、私は、オシャレが好きだ❗️
体重も増加してて、腹周りにお肉がたくさん私まじで太ったまぁーそりゃあ甘いものばかり食べてるし、朝昼晩ほぼ同じ量（なんなら夜とかがさらに）食べてるからふつうに考えても太るよねそして今日は家族とイルカ🐬のショーを見に水族館行って家族で写真撮ったけど顔・・老けた(ㆆ_ㆆ)ま、10代20代と比べたらアラフォーになるとやはり顎周りもたるんでくるのね涙食べるなら、運動🏋️運動しないなら、食べるなおそらく若い頃と比べて基礎代謝は下がってるだろうし同じ量食べてたらそりゃ代謝で使わ
つい数日前よりも＋1.5kgで泣きそう、、、でも分かってる。ここの所、過去一ってくらい間食しまくってる！！疲れてたり、ストレスあると食にいってしまう私。夕飯食べたばっかでも、口淋しくなって食べちゃう💦まずは間食をどうにかしなきゃ！！さて、長女も学年末テスト残す所あと1日。終わっても、勉強習慣はそのまま維持してほしいな。もうあと1年しかないからねそういえば、数日前の夜にね何かが爆発したような音が響き渡ったの。でも見た感じ何か倒れたとかそういうのなくて。原因わからないまま寝る
朝、体重を計ったら93、4キロでした。昨日の朝と比べると1、2キロ増えました💦かなり増えたな〜(；´∀｀)昨晩は、寝る前にカップラーメンを食べたからな〜、太りました。今日の朝、起きたら、やはり、うさぎさんがゲージの中で倒れていました。起こして上げたんですが、もう、自分の力では、座る事も出来なくなっています。ゲージの壁によりかかり、足も投げ出して、お尻で座っていますかわいそうだけど、そろそろヤバイです。朝の血圧116/78正常値でした。サプリ飲みました昨日は、ヒザの痛みが激
ちょっと連休中ダラダラ食べて寝てたら、あっと言う間に67キロ超えちゃった…なので、お昼はおにぎりのみ(笑)さば味噌！美味しかったけど、海苔なかったそして安定のツナマヨコレは日本の大発明
夜、体重を計ったら93、8キロでした。昨日の夜と比べると0、6キロ増えました💦増えたな〜(；´∀｀)今日は、アルコールを飲み過ぎました。お夕飯は、チャーハンレタス入れました(・∀・)旦那の温泉旅行のお土産の手羽中を食べました昼間、ビールと食べようと湯煎したんですが、眠気が勝ってしまい食べずに寝ました。手羽中のブラックペッパー焼きレンチンして、お夕飯の時に息子と食べました♫結構な量入っていました(・∀・)ブラックペッパーが効いていて美味しかったです(.
夜、体重を計ったら93、2キロでした。昨日の夜と比べると0、2キロ増えました。今日は、夜型のシフトでした。なので、作り置きのおかずをレンチンで食べられました♫白米とステーキ今日は、仕事の帰りに、うさぎさんの小松菜とバナナを買わなくてはならなかったので、スーパーに寄りました。小松菜とバナナと、ジュースやお菓子、あと、割り引きのクラムチャウダーを買いました♫5%オフ＼(^o^)／レンチンで食べられるスープでした。具沢山で、ペンネも入っていました(・∀・)あさりの濃厚な味の
番組予告です。2月24日21時～「ザ！世界仰天ニュース」大食いでも太らない、女子の体の秘密SP！▼身長162㎝体重47㎏な超ほっそり体形の女性デカ盛りラーメンで大食いに目覚めた彼女。食べても食べてもスリムな体形維持の秘密は脅威の胃袋にあった！？▼いくら食べても太らない上西萌々さん彼女の血糖値を計測してわかった驚きの事実！▼タイムマシーン関、金メダリスト角田夏実が食で大食い女子に挑む！▼ゲストが披露するバッキバキの腹筋▼大人気アイドルの１
朝、体重を計ったら92、0キロでした。昨日の朝と比べると0、2キロ増えました💦昨晩は沢山食べたからな〜、太った〜💦朝の血圧108/71正常値でした。朝ごはんは、カップラーメン天ぷらそば食べました(・∀・)たまご入れました♫足りなくてパンも食べました。昨日、仕事の帰りにスーパーで買った、割り引き商品のパン焼いて、カフェオレと食べました(・∀・)食べたら眠い(=_=;)サプリ飲みました♫ヒザは、歩く分には問題無いですが、階段がキツイです。今日も夜型のシ
数ヶ月穿いていた極暖、とか裏起毛、とか久しぶりに卒業してデニムを穿いてみたんですけどあれ、なんか………キツぅ🙄💦デニム縮んだ？とデニムのせいにしてるけど冬の間に肥えました………２キロくらい🤫私２〜３キロの増減はわりとあるんですよね…🤷冬は厚めの服に隠せているのでまっいっかと思ってました🤪そうでもないわアナタ😬腰回り、太ももが🧐生地がパツパツでポケットが広がってますやん🤦ちなみに以前の画像です↓今よりマイナス３キロくらい？買った時からギリギリサイズで余力なし
私の誕生日は、「ブラジャーの日」だということを知ってから、自分への誕生日プレゼントはブラジャーにしてたんですが、ここ数年買ってなくて・・・ブラジャー売り場を通って、いいなぁと思って手に取っても、無駄遣いと思って買わないでいました。そういえば、3年前に手術してから、ブラもショーツも買ってなかったわそうこうしてるうち、ショーツは薄くなり、伸び伸び、ブラも、サイズが合わなくなってきたアンダーもきつくなったり、伸びて緩くなったり、カップも浮いてきたり・・・胸は下がったわ、太ってアンダーが太く、
夜、体重を計ったら93、4キロでした。昨日の夜と比べると0、2キロ増えました💦増えたな〜(；´∀｀)今日は、たいして食べた気がしないのに、体重が増加しました。太り続けています💧ヤバイ！✧\(>o<)ﾉ✧お夕飯は、カニ鍋スーパーで、お正月のカニの売れ残りだったのか、1パック980円でカニを買いました♫激安だわ！＼(^o^)／量は、たいして入っていませんでしたが、うちには十分な量でした。鍋の素は、うちは、いつも鶏塩なんですが、昨日、仕事の帰りにスーパーに寄ったら、昨
自分が居たいと思う人が、一緒に居たいと思う人になろう少しそう思った朝、目覚めて、淋しさみたいなものを感じたおはよう
「．．．ホントの太ったがどういうのか教えてやるぅぅぅ～！」．．．どしたん？なにをキレちらかしてんの？パートナー様の「見ろ」という視線。愛甲千笑美、「太りました、、、」全身ショット公開「ふっくら」「魅力的」体重も明かした（スポーツ報知）-Yahoo!ニュース「お気づきの方もいらっしゃると思いますが太りました、、、！」「このときの体重５５ｋｇ。怖」「怖ぇのはオマエの感覚だわ～！どこが太ってる～ん？？？マジでワタシのお肉あげるから～」
夜、体重を計ったら93、6キロでした。昨日の夜と比べると0、8キロ増えました💦増えたな〜(^_^;)そんなに食べた気がしないのに、ずいぶん太りました〜💦お夕飯は、カレーライスカレー旨い〜＼(^o^)／今日は、午後から頭痛がしていて、バファリン飲んで横になっていたんですが、頭痛が良くならずいつもは、休みの日は散歩に行くんですが、今日は、頭痛がしていたので散歩には行きませんでした。だからなのか、体重が増加〜✧\(>o<)ﾉ✧カレー食べたしな〜💦でも、1日の摂取カロ
最近しっかりと太った私は小さい時からガリガリで食が細かったちなみに175㎝で56kgくらいだった大学で身体を鍛えるようになってからもあまり食べることができなかったので筋肉がついたというより体脂肪率が減り58kgの体脂肪率5%以下になった30歳を過ぎてから健康そうな身体になりたくて体脂肪率を10%まで上げて筋肉量を増やしたそのまま40歳になる今！70kg体脂肪率13%くらいになった筋肉が大きくなったといえば響きは良いがつまり太ったわけです。٩(ᐛ)وとはいえ
2/17（火）結果1万円〜目標達成してそんなムリしなくてもいいんだと思うと気が楽に100万円こえたことはまだ内緒2月が終わったらちゃんと言おうとりあえず、マイナス40万円がマイナス60万円に成長プラスの時よりもマイナスの時のが成長が早い気がするのは私だけ？そういえば半年で体重が6キロ増えてた。太ったな、とは思ってたけどこんなにとは…すでに3人からあれ？もしかして…妊娠？と言われるもただ太っただけ。確かに妊娠中より肥えたなあー、楽して痩せたいーーーー
おはようございます。一昨日、お風呂でふと足を見ると。…。むくんでる？…。お風呂から出て髪を乾かしながら、色々原因を考える。はっあれだあれだと言うのは先月こちらを頂きました。そして、お弁当のおかずとして、卵に混ぜて卵焼きに入れて持参していたのですが、牛肉の時は変化なし、しゃけめんたいにしてもうすぐ使い切るってな時に、足がむくんだ。普段、塩分を極端に控えてるぽいところがあるので考えられる要因①がこれ。突然毎日塩分が多いものを摂取したから。更にワタクシ普段から水分を余りとりませ
2月18日2月18日になった。。笑笑2月に突入してから2㌔は太った。。笑笑鏡みたら顔がむくんでた。。2月中に2㌔は減量しないとです。。
ファイターズのレイエス選手ようやく合流ですInstagramで見てた時はそんなに感じなかったけど、お腹が丸っ昨日の夕食〜ナス味噌定食父の施設から届いた郵便物今日もパンどろぼうの切手でした次は何か楽しみになってきました
夜、体重を計ったら92、6キロでした。昨日の夜と比べると0、6キロ増えました💦今日は、体調が悪く食べているか寝ているかでした（笑）お夕飯は、ヒレカツ白米、味噌汁体調悪かったけど、ヒレカツ揚げました♫旦那も体調が悪く、旦那はヒレカツは1枚しか食べませんでしたが、私は、体調悪くてもヒレカツ4枚食べました（笑）揚げ立てのヒレカツ、サクサクで旨い〜♥頭が重く、痛いですが、お夕飯はしっかり食べました(・∀・)なので、体重は増加〜💦あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
どーも、のびたけママです。自己紹介(のび家)のびたけママ三兄弟の母39歳猟奇的のびた長男小5オタクたけし次男小3おバカまろた三男年中暴君旦那医療職39歳影薄本日休日出勤wでも相変わらずの、午前中に業務終わるので午後は消化試合。笑←ワタクシここ3週間ほど、休日になんやかんや予定もりもりでさ〜高知に研修受けに出張して🐟東京の勉強会に出張して🗼先週は義父の四十九日の法要があり〜のでもって今週の水曜日(祝日)も仕事でか
夜、体重を計ったら94、2キロでした。昨日の夜と比べると0、6キロ増えました💦毎日、体重が増加しています〜💦ヤバイ！今日は、仕事が午後まででした。午後帰宅してから遅いお昼ごはんを食べましたのり弁当とフライドチキンお夕飯は、マーボー豆腐白米、味噌汁麻婆丼にしました(・∀・)今日は、短時間勤務だったため、休憩ナシでした。休憩ナシの短時間だったのに、長く感じました。帰宅してのり弁当を食べたら1時間ほど寝ました。今日は、いつもより早起きだったので眠いです(=_=;)今、
2月13日2月13日になった。。笑笑ちょっと2月に太ったからちょっと食べる量減らさないとです。。笑笑
夜、体重を計ったら93、8キロでした。昨日の夜と比べると1、4キロ増えました💦増えたな〜(・∀・)昨日も増えて、今日も増えました。お夕飯は、チャーハンランチに焼き肉食べ放題に行ったので、あまり、お腹は空いていなかったんですが、昨日もそうでしたが、食べないと夜中お腹が空くので、チャーハンを少な目に食べました♫昨日は、お夕飯をクリームシチューだけにして白米を食べなかったら、夜中にお腹が空いて爆食いしてしまったので、今日は、チャーハン食べました✨️今日ランチで食べた、骨付きカ
朝、体重を計ったら92、6キロでした。昨日の朝と比べると1、2キロ増えました💦昨日は、よく食べました(・∀・)そして、今日も食べる予定です✨朝の血圧113/82正常値でした。サプリ飲みました♫ヒザが痛い〜(TдT)座っている分には問題ないんですが、階段がちょっとヤバイ！昨日は、休みで家に居たのに、ヒザが痛いです。今日は、これから旦那が夜勤明け帰って来たら、またまた外食に行く予定〜(・∀・)旦那のおごりなので、楽しみ♫しかし、昨日、寝る前に沢山食べたので
夜、体重を計ったら92、8キロでした。昨日の夜と比べると0、8キロ増えました💦今日は、沢山食べました(・∀・)午後、仕事から帰ってからのり弁当を食べました♫寒かったので、熱燗を作りヒレ酒を飲みましたツマミは、ホタルイカこんがり焼けたヒレが香ばくて美味しかったです✨遅い時間にお昼ごはんだったんですが、お夕飯もしっかり食べました(◍•ᴗ•◍)さんまの塩焼き、肉巻き、ヨーグルト今日は、息子は帰りが遅くなるそうです。明日は祝日だけど、息子は休みなのかな？今日残業
雪、凄かった…歩くと足が冷たいので…年代物の？…ムートンブーツ出しちゃいました…(*´艸｀)゛雪のないところを歩きました…けど…滑って転びそうに…(笑)うん…(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ…雪？ほんと凄かった…けど…選挙結果？予想はしていました…けど…凄いですねぇ～♪高市さん♥️(´▽｀)ノ゛…
朝、体重を計ったら92、0キロでした。昨日の朝と比べると1キロ増えました💦昨日は深夜まで起きていて、カップラーメンを食べました♫たまご入れました。カップラーメンは、寝る前に食べたので体重が増えました〜(TдT)朝の血圧128/113昨日の夜は低かったのに、今日の朝は高目〜、正常値ではありますが、結構ギリギリ〜、血圧の数値に朝晩差がありますが、めまいはありません。血圧とは関係ありませんが、また、鼻水が出てきています(；´∀｀)そして、頭が痛い(TдT)風邪気味治りませ〜ん💦
夜、体重を計ったら93、0キロでした。昨日の夜と比べると1キロ増えました💦1キロ増えるほど食べた気がしないのに、増えました(T_T)食べたんだな〜、きっとショック〜(ᗒᗩᗕ)お夕飯は、おでん昼間煮込んだおでんがお夕飯でした。うちは、おでんの日は白米は食べなくて、ただ、ひたすらおでんだけを食べます✨️牛スジを入れたんですが、牛スジ柔らかくて美味しかったです。おでんをお腹いっぱい食べました♫今日は、静岡県に旅行に行っていた旦那が帰って来ました。旦那は、金曜日の夜から静岡県
