大人リーナ

祝日にもかかわらず、トウシューズ強化レッスンに集まった生徒さんたちの熱心な姿に感動しました。人と比べなくていい。一人ひとり違うことに気づき、それを問題にしなくていい。「バレエが好き」「上手くなりたい」その気持ちはみんな同じです。今回のレッスンでは、まず“美しく立つために、それぞれ目標が違う”ということを理解する時間にしました。後半は、自分の課題に積極的に取り組みながら、楽しみつつ練習。最後は、全員ができるシンプルなパをどこまで美しく表現できるかに挑戦しました。バレエはテク

夏はバレエの発表会シーズン♪サポートしている大人バレリーナたちも、そのほとんどが本番に向けてのブラッシュアップをご希望されています✨今では、大人がバリエーションを踊ることも、珍しくなくなりました。が、バリエーションを踊るとなると、それはそれで大変なことも多いワケです。加えて、バレエ教室の発表会であれば、バリエーションだけではなく、他の作品にも出ることもあるはず。そうなってくるとね、ひとりひとりのバリエーションに、なか

大人バレリーナの憧れ…トゥシューズ✨ただこのトゥシューズ、、カンタンには立てない昨日のプライベートレッスンでも、ピケで突いて立つときの脚の状態が気になりました。クッペで出した脚、その脚をピケで突いて立つときに、膝が緩んだり、爪先に乗り切れなかったりするのが大人バレエあるある♪その原因は、、、クッペを通って出した脚が意識不明だから…なんのチカラも入っていない心許な

大人からバレエを始めること、今ではそれほど珍しいことではありません。が、それであっても、やはり、他人の目が気になる人は多いでしょう。「私なんかがバレエやっていていいのかな…」と、思いながらレッスンされている大人バレリーナも結構いるんじゃないかな…。これ、痛いほど良くわかる…。かつての私もそうだったから…。周りと比べて自分を醜く思い、どんどん自信をなくしていった思春期のころ…。私の中にキョーレツなコンプレックス