大人バレリーナ

現在募集中のEleganceRebornOnline♪以前受講されていた大人バレリーナから届いたメールの一部をご紹介します♪☆おはようございますううっあずさ先生!!さすがです!!上手くできるかはこれからのレッスンで頑張ってみます!すごく納得!腑に落ちてます!!気を付けて練習あるのみですね!!☆レッスンでわからないこと、上手くいかないこと、気持ちが落ち込んだとき、どんなときでもメールでご相談いただけるサポート

大人からバレエを始めるって、今ではそこまでハードルの高いことではありません。大人に向けたレッスン、カルチャー教室などが増え、大人バレリーナを手厚く迎えている印象があります。が、ほんの20年ほど前は、バレエ教室でなければ習うことはできませんでした。そして、当時は、大人に向けたクラスなどはなく、ジュニアクラスに混ぜ込まれて、詳しい解説も、注意もなく、「見てやって～」が主流でした(笑)。プライベートレッスンに通われている大人バレリーナ方も、「こんなん教

大人からバレエを始めた大人バレリーナに向けたプライベートレッスンを始めて10年。「長く続けているのに、いまだに注意の意味がわからない」「周りと比べて、私だけ上達していない気がする」そんなお声を、本当にたくさんお聞きします。かつての私もそうでした。長年悩み続け、「根性と努力」で解決しようとして股関節に大きなダメージを負いました。子どもの頃から習っていても、わからないことが多いのがバレエ…。でも、大人の方に向けたプライベート

大人バレリーナの中には、意図せず、音よりも速くなってしまうという人が多くいます。慌ててしまうアタマの中だけで踊ってしまう覚えたことを次々繰り出すだけこういうとき、音楽が聞こえなくなります。本当に聞こえないのではなく、完全にBGMと化す…ってこと(笑)。バレエは音楽との融合♪どれだけ完璧に踊っても、それが音楽にあっていなければ、正解にはならないんですよね。これも多くの場合、大人バレリーナの無意識と関係しています。

先日、思うところがあってThreadsでこんな投稿をしたのですが、思いのほか反響がありました！これ責めているのではなく、ふとね、思ったんですよ。バレエを上手くなりたいという大人バレリーナは多いけれど、実際のところ、無意識の部分でそう思っている人は、実は少ないのかもしれないな…って。「なんちゃって」で終わってしまう人と、「正しいバレエ」を身につけていく人そこにもやはり、目には見えない無意識の部分が関係していると感じました。

先日の初めましての方とのプライベートレッスンで、「ストレッチは痛いもの…」「痛みをガマンしてやるもの…」という信念を抱えておられることを知りました。彼女が「痛みをガマンした先に、、、」とおっしゃったところで、ケガするで？と、一蹴(笑)。痛いことを無理矢理やって柔らかくなるなんてことはないんです！特に大人は…！大人バレリーナが何より気をつけなければいけないのがケガ！！もちろん、子ども

大人からバレエを始めた大人バレリーナたちは、大人から始めたからバレエは難しい…と、思い込みがち。これ、大きな勘違いなんです💦大人であろうと、子どもであろうと、バレエを習得しようとするのは、難しいことなんですよ。※何度もすっころぶんです、子どもでも✨それは、バレエの動きというものが、日常動作とは違っているから。例えば歩くとき。日常的な歩行というのは、踵から床に足を着きますが、バレエでは、爪先から床に着きます

谷桃子バレエ団のラ・バヤデールアーカイブ画像が販売されていたので、購入してみました！倉永美沙さん主演の回です。超個人的なレビューです。ちょっと毒も吐きますので、嫌な方はこちらでブログを閉じて下さいませ。まず、全体として、映像に一言文句があります。寄りすぎ上半身のみを映す映像が多すぎるんです。しかも、グランジュッテのリフトとかもアップにしちゃってるのよ、、、あれはさ、、移動のこう、、スムーズな浮遊感が良いわけで、、、全体的に、私はもう、

新国バレエコフレ観てきました！！筆まめじゃないし、辛口な感想抱くこともままあるから、見に行った公演の感想、ブログに書けてないものも結構あるんだけど、これからは、自分の記録残しのためにも、公演見に行ったら率直な感想をきちんと残しておこうと思ったので、感想書きます。◼️火の鳥つまらなかった。寝てしまった。。まず音楽が暗い。セットも微妙。振り付けも好きじゃない。そして、火の鳥の池田理沙子さんに全くときめかない(池田さん主役も何回も見にきてるんだが、好みの問題なんだけど、私には見るたびにやっ

こんにちは！ケイコバレエアートスタジオです🩰✨今週も大人美容クラスからレッスンが始まりました🌱当スタジオには、大人から始められた方や、昔バレエをしていて再び始められた方などたくさんの大人バレリーナの方とレッスンを行っております！大人から始められた初心者の方でも、毎週のレッスンを重ねるごとにとても美しく、スムーズに踊れるようになっておられ、いつも楽しくレッスンをさせていただいています姿勢改善、柔軟性向上、筋力や基礎代謝アップ、体力・持久力アップなどさまざまな効果が期待できるバレエ🩰当ス