土踏まず

『究極の履き心地をカジュアルな日常使いのシューズに』2024NEWCloud9VentureLAHMmodel究極のクッション性能で人気のアメリカFREEWATERS(フリーウォータース）社の新作アイテムです。-------------------本日4/21(日）PM20時よりご予約開始させていただきます。ご予約はHAMA店頭、【4/21(日）PM20時よりご予約開始/4月末～5月上旬入荷予定】【2024NEW】【FREEWATERSxLA

『【タイ旅行】サワディーカップバンコク宿泊ホテルとDEAN＆DELUCA・コンビニ編①』サワディーカップタイに行ってきました！2泊3日のタイ・バンコクの旅や買ったものをレポートしようと思います。今回泊まったホテルはこちらノボテルバンコ…ameblo.jpタイ旅行記おすすめのお土産編色々、youtubeやブログなどを読み漁り・・我が家で購入したものを紹介します①ヤードム通称「鼻スースー」めまい、貧血、風邪や鼻づまりに効果的とされています花粉

●小指が靴にあたって痛い（指の横にタコができて痛くなる）東京新宿「靴は売らない靴屋」西村泰紀です。小指が痛い原因は場所が違えば原因が違います前回は【小指が靴にあたって痛い（付け根の骨が痛くなる）】をお伝えしました他にも、小指の横にタコができて痛くなる方がいますこちらのお客さまは、関節の横に大きなタコができ、ここが痛くなるとのことこちらのお客さまの場合、内反小趾で小指が横に倒れています（指の裏が身体の内側、親指方向に向いて倒れているので、内反小趾（小

【花粉症やアレルギーなどの症状緩和に効果的な足ツボケア】アレルギー全般に効く足つぼケア親指をつかんで甲側に曲げ反らす土踏まずにピーンと出るスジの下半分の部分が「アレルギーのツボ」アレルギーのツボの場所が分かったら指の関節をあてておき、曲げていた親指を戻す指の関節を中に押し込むようにしてまっすぐ滑らせる動画はこちらですなおなお｜アラサー垢抜け美容onInstagram:"いいね👍コメントお待ちしてます🥹🤍「花粉症」やアレルギーなどの症状緩和に足つぼケアが効果的なのを

現在、日曜の夜11時ですね。眠いです、うん眠い。コーヒー飲みながら頑張って、、、ませんよ？いや、お昼寝したんですけどね。ただ私が眠っていても、誰かに呼ばれると即起きてしまう犬みたいな寝起きなんで、しばし家族に利用される。今日は、さとこと娘が出かけるから駅まで送って！！と「強めに」言われた（命令とも言う）寝ていて、その3分後には車を運転してるってのは危険ではないのだろうか？私、かなりその頻度が多いんですが世間一般的に

シングルが40年やってきたパッティングの基本。“不動の下半身”の作り方から一部を引用させていただきます。ーーーー重力に逆らわず、立っている感覚ジュニア時代によく言われたのは「パッティングに不可欠なのは不動の下半身」ということでした。「何時間立ち続けていても疲れないアドレスを作れ」ということも言われました。「パットの名手」と呼ばれた選手は誰もが、長時間練習グリーンに居たものです。よくあんなにずっとパッティングの姿勢を続けていられるものだと感心していましたが、そうした疑問をコーチ

菜々緒さんの「ハイヒールスクワット」の仕組みと「巻き爪」について。あの菜々緒さんがやっている「ながら美脚メンテ」！見ました？私が見るのはここ。ハイヒールを履いた状態です。だから名前も「ハイヒールスクワット」！もともとはＯ脚だったという菜々緒さん。これならヒップアップもかなえられます。実際にやってみるとわかります。Ｏ脚の人間にとってこの姿勢がいかに厳しいものであるということが。膝をくっつけたまま、甲をここまで出して立ち、しゃがんだ時にも甲が上がっている！そりゃあもう足裏のアーチ

みなさまこんにちは！またこんなおかしなことを書いてスミマセン。みなさま立っているときの軸足どうしてらっしゃいますか？私はうち足で1番とかあまり開けないタイプなので「土踏まず上げて」とよく言われていましたしそのように頑張っておりました。うち足だから前に倒れちゃう。土踏まずがつぶれちゃう。だからそれを起こそうと頑張っていたんですよ。そこまで、間違ってないかな？大丈夫かな？？ここで私の間違い。土踏まずを上げると土踏まずを起こす。を混同

今日のお話は、私の夫のような「非効率許すまじ！」なタイプの方が読むと、イライラMAXになりますので、少しでも「非効率って嫌だな💓」って思う方は絶対に読まないでくださいね。ほんと、気をつけてくださいね。ではスタート。トゥシューズって、もともとリボン(靴紐のような機能)が付いているものと、そうでないものがあります。リボンなしには、リボンを縫い付ける作業が必要ですし、足首に通すゴムも縫いつけなければなりません。我がバレエ教室では「フリードトゥリボン」が推奨されていますので、今回は新たに購入し

「ルルべの踵は上げてはいけない」どう見ても踵が上がってるんだけど今冬の年末年始は、東京のおばあちゃんのお世話でバタバタしてました。１月８日までの長い正月休みが明けて、さぁ熊本の実家に帰ったらゆっくり休もう！と思ったら一足先に熊本入りしてた娘がコロナ発症！今度は娘の看病でバタバタ💦医師は「若いんだから風邪と同じ」と言ったけど、いったいどこが風邪と同じっ！？なかなかしつこかったです。そんなわけで今年の初レッスンは遅いスタートとなりました。

朝のリハビリでブログタイムの時に半跏趺坐で麻痺足の土踏まずをグリグリマッサージをしよう、と言う事を書きましたが、変化はすぐにおきました。症状固定なんか負けないぞ～身体障害1級の逆襲麻痺足を上にした半跏趺坐しながら土踏まずをマッサージするながらストレッチです。スマホしながらとかテレビ見ながら出来ます。♯片麻痺♯脳出血♯リハビリyoutube.com下肢のリハビリでジャンプをしますが、いつもは内反足で麻痺足がちゃんと着地出来ずに指が痛くなるのですが、今日は５本の指でキチンと着地出来ます。そ

術後40日目昨日のブログで、オーバープロネーションの話をしました。要は踵が内側に倒れて、いろいろなところが故障するという話しです。歩き方や重心位置を変えたりしたのですが、しっくりいきませんでした💦そこで視点を変えてみました。靴👟、です今までリハビリで履いてきた靴は普段から履いている靴で、少し大きめで、ゆとりがありました。履いたり脱いだりし易いマジックテープ式で、便利で履いていたのですが、靴の中で少々足が不安定ではありました。そこでadidasのフィットネスシューズしばらく使っ

今回の施術は足を主に！しかも二人で！表面とポイント施術の違いを細かく使い分けて…。私の腰から下は動かなく、また感じないのですが、痺れを通して当たる感はあります。CS60で刺激を与えることで、足が緊張したりすることが多くなり、少しですがその感じも伝わってきます。私は感覚がありませんが、普通は耐えきれない程の激痛だそうです。土踏まずの施術がとても気持ちよく、繋がってるからか、膝下(皿の下辺り)の刺激になってる様です。他にもいろいろ施術してもらいましたが、立位練習した後より刺激が強くあっ

りえ先生のレッスンでここ何年も力を入れて指導してくださるのは足、足の指、足首の動きは特にこのアーチがなくなって使われていない足首も固くなって前後左右の動きが悪くなっている足は身体全体を支える土台だから5本の指を開いて地面を捉えて歩くこと踵の位置は真ん中ではなくほんの少し外側にあること指を使えるようになる動き踵を意識した動き繰り返し、繰り返し何度も何度も身体が思い出して使えるようになるまで繰り返す使えてない足の筋肉には脂肪がたまっているからとゴリゴリ、グリグリ

筋肉疲労というよりは痛みはやる気をなくしてしまう！特に酷いのは歯痛かもしれなせん。脳に近いから、菌が脳に影響しないように抗生物質と痛み止めが処方され、薬からの影響が胃腸へ、食物を噛む仕草も痛みにより弱まりことから、胃腸の働きを悪くし、栄養吸収が弱まり身体にも影響を与えてしまうことで髪の毛には最終に影響が出てきてしまうのです。数日間の痛みで歯の大事さを再認識する時ですね。アース出張美容院https://asidb.jimdofr

毎日の弁当作りに少しずつ慣れてきて私もやればできるやん〜^^って調子に乗っていたら「ママ箸が一本入ってなかったよ」「ナフキンが入ってなかったよ」極めつけは「イチゴが腐ってたー」と言われ…（激安イチゴをたくさん買って、冷凍しておいたやつを、保冷剤代わりにもなるし自然解凍でちょうどよい！なんて思った、いやめっちゃ名案✨とルンルン気分で弁当に入れたら、ブヨンブヨン🍓になっていたという一件ですイチゴは冷凍したら元にはもどらないのね）その腐ったイチゴを見て速攻蓋をしめたという娘を想

毎日やろう『足裏叩き』！知らなきゃ損！損！「血圧」との関係今日はお教室！足裏たたきしてます。↓↓↓動画！方法は軽く握った手で足の裏をドアをノックするようにトントントントンとたたきます。手首は柔らかーく。骨に振動を与え、足裏をほぐすようイメージ！パンッ！パンッ！パンッ！(笑)一心不乱に叩いてます(笑)結構皆いい音たてて叩いてます(笑)なんで皆で足裏を叩いているかというと、足裏は、重たーい全身の体重を常に支えています。なので、足裏はいつも血行不

「床を踏むとお腹がペッコリーン。」「踵を深く踏むと股関節の腸腰筋のあたりが、引きちぎれそうなくらい伸びる。」「踏むってことは支点ができるってことで、支点自体はすごく軽い。」「踏む力が強くなれば脚は高く上がる。」「今日のセミナー参加者の方は「ルルベで踵が上がった状態で踵を踏む」という言葉の意味がわからない、「床を踏む感覚がわからない」ということでわざわざ静岡から埼玉に来てくれました。バレエをやっていて同じような疑問を感じている方は是非来てください。」「土踏まずを土踏まずで上げない。踏む

まるで人の足とは思えない動き！バレリーナの足の動かし方！バレリーナの足の動かし方！！これ、簡単そうですがなかなか出来るもんじゃないですよね！！〜TOMOAKI〜【TOMOAKIのバレエブログ】http://tos-ballet.seesaa.net/s/【Facebook】https://m.facebook.com/tomoaki.kikuchi.9【twitter...www.youtube.comここまで甲が出ると、もはや人の足とは思えなくて異様に見えてしまいます。でも、憧れ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。暑くなってきてご自分の裸足を見る機会が増えたのか「かかとがツルツルになっていた」「足指のタコが消えた」…といったお声を最近よくいただきます。あとは「靴が傷みにくくなった」「ヒールが削れにくくなった」「脚が細くなった」というお声も。（靴の傷みに関しては、外出を控えているから？と一瞬思ったりもしますが）きっと、こんな風にこういうふうにかかとを地面に打ち付ける歩き方や

ワークショップを受けて、短時間のマンサンダル時間を作っています。冷えを感じるようになって冷えとり靴下をはいたりスパッツも重ねたり。割と締め付けのある状態で過ごしてきました。往復10分程度の移動でしたが足の変化を感じましたまず、土踏まずがちゃんと使える。外側重心になりがちだった癖が土踏まずに力が入らないと歩けないんですよ。これによって、普段使ってなかった足の筋肉が、筋肉痛になりました。そして、使ってない筋肉が動くことによって太ももの内回り、腰回りの筋肉も筋肉痛に。急に一

NOブレーキセクションにハマってます（汗）『藤』みやランの藤来週あたり見頃でしょうか・・・今日は練習後のクールダウン用にと作ったNOブレーキセクション意外と面白ムズい～５～６回やりましたが…ameblo.jpスピーディー・スリム・スタミナ温存の走り会得にはグ～今日は新緑をバックに１枚以前から欲しかったリカバリーサンダル土踏まず部分の感触は癖になります自転車トライアルで酷使する足底腱膜のリカバリーにも最適グッズ

シダスのインソール内臓のスリッパ「UTIPPAウチッパ」はご存知でしょうか？鍼またはきゅう器具用品として一般医療機器にあたる商品ですフットフォーライフでも、室内で楽に過ごせるスリッパが欲しい…、家事をする時に足が痛くないようにしたい…と話されるお客様がとても多くいらっしゃいます今まで様々なトラブルの方にウチッパをおすすめして、履いていただいておりますが、今まで履いたことのないしっかりした感覚のスリッパのに驚かれ、安心感と心地良さを感じて頂くなど、好評いただいておりますウ

次女の幼稚園に送る時、毎回見るバス停でバスは待たない神様みたいな人が居るのでだけども若いのに長髪、髭面、激痩せだから私にしか見えて無いんかもしれん、と思って数ヶ月先日、ホリデー中に幼稚園の近く通った時、なんと、その神様が全く同じような背丈格好の、これまた神様みたいな人と喧嘩しとった！え、神様も喧嘩するん？ほんで神様増えとる！って情報が多すぎて頭働かなかったけど本当にバスを待ってる人達も神様達の喧嘩見てたから私にしか見えてない訳じゃくて良かった、と思った朝でした。一安心やわ。ホッ

●広い靴が小指が痛い原因だなんて、考えもしなかった！！東京・新宿『靴は売らない靴屋』泰治（やすはる）ですお客さまが、ふっと漏らした一言です「足にやさしい、ラクな靴って、みんな幅が広いじゃないですか？それがダメなんですか！！」広すぎる靴は、百害あって一利なし、とお答えしています世の中の常識、と言われていることの逆をご説明するのは、大変なのですが・・・『指が当たるから、当たらないように、広い靴を選ぶ』、コレって、アタリマエのことにように思えますよねでも、当たっている場所によって、対応

桜がずいぶん咲いて来ましたね🌸うぐいすも鳴いています🐦少し歩かなくちゃと思い家の前の遊歩道をうろうろしてみました😄👣今日は体調がずいぶんいい感じ😊手足の痺れは相変わらずだけどネ特につま先から土踏まずまでが痺れているというか痛いというか・・・😰時々いきなり親指が痛くなったりします😖お天気が良いので気分はハイ🎵桜も綺麗💖今週末は満開だね🌸かわい子ちゃんに癒やされています😍マルチワ（マルチーズとチワワのハーフ）です🐶mix犬三姉妹の長女です🐾来週末に8回目のTC療法を予定して

家族からも気にしないで生活しなさいと言われても・・・。有るべきところに無いと、やはり気にしてしまいます。病院などからは必ずと言ってもいいほど精神安定剤、睡眠を誘う薬、栄養剤などが処方されています。発毛を促進する新薬などを処方してくれる病院も有るようですが、身体への影響などを数字化してもらい、使用後の毛髪状態の変化や身体への影響など納得するような説明があってから、使用するかしないかを考えてから答えを出すのをおすすめします。生活習慣や食事、睡眠などで健康管理しまし

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。運動不足を解消しようとして運動を始める…うまくいけば、どんどん体が変わっていきますがなんとなく続けているだけだと偏りが少しずつ積み重なってひずみが出てきます。今、現在、ひずみを感じている方がどう解消しているか

こんにちは今日のででーん昨日出かけたからいつもより浮腫んでるかもリハビリする前に土踏まずや親指と人差し指の下の部分のマッサージ気持ち良いんだよコレが回復までの進捗状況は個人差あるしそれぞれの身体、生活、年齢などなどぜーんぶ違うから比較はしない何でもそうだよね。比較するなら自分と。過去の自分とだけ人の情報は参考程度ネット情報やブログも含めて自分で見聞きした事以外は信じないようにしないとネット記事みて信じてしまう気持ちは良くわかる明日から仕事に

みなさんこちらの写真を見て何か気づくことはありますか？昨日サロンに来てくれた3歳の女の子の後ろ姿です。踵の骨が内側に倒れているのがわかりますか？ラインをを引いて見るといかに踵の骨が内側に倒れているかがわかりますよね。このラインはまっすぐに近い方が良いです。(10°以内が良いです。)最近こういう足の子が増えてきています。こういう足を外反足と言います。外反足になると土踏まずも潰れてくるかたちになるので同時に扁平足もきたしやすくなります。外反足＋扁平足＝外反扁平足といい