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こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなですヨガの指導者養成講座(RYT200)はネットを検索すればいろいろ出てきますが正直・・・指導者として独り立ちできるほどの技術や知識が得られるところは少ないと思います私自身も1回目の受講先は「ヨガとは何か?」分からないまま放りだされたような気持ちを味わい2回目の受講を決めましたそして出会ったのがワナカムヨガスクールのRYT200visionofyogaです毎年開講されて
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです昨日、一粒万倍といわれた4/30の夕方(17:30頃)NHKさんをご覧になりましたか?そう!!【テラヨガ】が取り上げられました👏新しい「夜活ライフ」の紹介の中で仕事や学校が終わった後の時間をどう有効活用するのか。意外な場所でこんなことやるの?という特集でテラヨガの活動を取材していただいたのですが#夜に#お寺で#ヨガをするのは広島でも出来ます午後5時台-午後LIVE
テラヨガがスタートしました。ご縁があって、ご縁がつながって、湘南茅ケ崎の海前寺さまでテラヨガを開催!!ヨガを通して、地域の方に健康と幸せを届けたい一年前には、想像もしていなかった景色。いつか自分の住む茅ケ崎で、地域の方を、ヨガをとおして、幸せになってほしい、健康になってほしいと心から願っていたこと。ご住職の奥様の友人、私の友人、友人の友人が海前寺に集まって、みんなで古典ヨガ。このご縁を大切に、古典ヨガを広げていきたいと思います。感謝∞薫風が心地よい本堂で、新緑の
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです昨晩はワナカムヨガスクールのアマワーサ瞑想の日だったのですが私がとっても気になっていた「眠り」について紐解いてくれましたあなたがみた夢にはどんな意味がある?「寝る前にこれをするといい夢が見られる」社会心理学科教授が教えます!(たまひよONLINE)-Yahoo!ニュースみなさん、自分の見た夢を覚えていますか。覚えている夢の中には、「なんで、こんな夢を見たのだろう…」と思うような奇想天外なものや不思議なも
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです私もクラスで「考えて行動を」と言っているひとつにサプリ&薬の摂取がありますどちらもカラダのためを思って摂取しているはずですがカラダの毒になっているかもしれないという視点を忘れないで欲しいのです平気で「サプリメントを飲む人」が知らない怖すぎる真実実は「サプリが原因で起こる健康被害」は決して少なくないのです。あなたが飲んでるサプリは大丈夫?(東洋経済オンライン)-Yahoo!ニュースそれは「健康
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなですすでにGWに入っている方もいらっしゃるのでしょうか?ヨガクラスもGWと奉納ヨガに参加するためお休みになっているところもありますのでご注意下さいませGWのご予定が未定の方はWebクラスも開講していますので宜しければご参加お待ちしております📣放送日情報解禁📺✨✨先日、テラヨガにTV取材が入りましたNHK、しかも全国放送の放送日が下の日程になります。お楽しみに🙌【放送日】4/30(火
【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります2024年5月12日(日)ヴィジョンオブクリア(内臓クレンジング)18日(土)札幌WS19日(日)盛岡WS23日(木)瞑想WS6月6日(木)瞑想WS21日(金)瞑想WS23日(日)ハタヨガ基礎講座@Home(哲学+Flow)2024年7月5日(金)瞑想WS21日(日)瞑想WS2024年8月4日(日)visionofasana
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなですGW後半は夏日を記録するお天気ですが日陰に入れば気持ちいいと感じます3~5日にお天気が続くなんて久しぶりのように思うのですが・・・実際どうなんですかね5日は立夏そう!!夏がやっていてますよ陽も長くなって陽の気が満ちてきますが身体が追い付いていない方が多いように見受けます自分が何をしたいのか?という心の声と向き合って行動できる夏にするためにも健康第一ですよ
新緑が眩しい、気持ちの良い季節ですね☘️テラヨガ普門寺は祝日含め5月は毎週月曜13~14時に開催しています✨5/6(月)は大好評の香のお教室もありますご予約は当日まで承っているそうですテラヨガ隆昌院毎週水曜14~15時のテラヨガですが今月は、時間変更があります🙏お気をつけ下さいませ下に貼ったスケジュールも変更が更新されておらず、すみません5/1(水)14~155/8(水)13~145/15(水)13:30〜14:305/22(水)14~15※