古典ヨガ

こんにちは。愛知県西尾市でヨガの教室をしている齊藤なほです私がヨガに出会ったのは20歳の頃。それからかれこれ2０年以上が経ちます。（だいたいの年齢わかる計算www）最初の頃にとっても感じたのが身体と心の繋がり。それで教室名もこころの「ここ」とからだの「から」で『ココカラ』なのです。そして、私自身もずっとヨガの先生方からヨガを学び続けています。身体的な練習のアーサナ（ポーズ）もアーサナ以外の練習方法も伝統的なインドヨガ哲学も。そして、ここ1年くらいまたしっ

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです少しずつ秋を感じるようになってきましたねトンボや鈴虫の気配を感じます9月からリニューアルしているクラスが２つあります日々の練習をしっかり行なっていきましょう日曜日(9/20・10/18・25)テラヨガ超覚寺広島市中区八丁堀5-214：00～15：00古典ヨガ（ハタヨガ）１回券￥2000５回券￥9000（2ヶ月有効）（初回参加で５回券を購入される方限定特別価格￥7500でとてもお得