双極性障害Ⅱ型

こんばんは。ここ4日くらい、イライラすることが多くて、なんだかとっても辛かったのですが、生理前だったみたいです。予定より早く、油断していました。眠くて仕方がないのも、異常に喉が乾くのも、浮腫んでいるのも、体調がイマイチだったのも、食べていないのに血糖値が高かったのも、全部生理前で説明がつく。今回は過食はなかったので、まだマシでしたが、生理前の体調不良は、毎回辛いです。今日は、ガスコンロの交換に、業者が来ました。45分くらいでちゃちゃっとやってくれたので、ありがたかったです。（汚くて

こんばんは。今日は精神科の日でした…それはいいんだけどダーがぎっくり腰になってしまい大慌てでした…(；´Д｀)ﾊﾗﾊﾗもちろんお仕事にも行けず…（；^ω^）痛いのは可哀想なので早く治るといいな…前までは金曜日にまとめて病院に行ってましたが今は整形外科のリハビリの予約がバラバラなのでまだ慣れません…(ーー;)早く慣れるといいな…(*´∀｀)明日もお休みするだろうからお昼ごはん何にしようかな…オムライスにでもしようかな？日曜日はママンと会う約束してるから出かけるけど大丈夫だろうか…

こんにちは無事昼前にパートナーさんちに着いて、パートナーママちゃんも連れてはま寿司行ってきましたママちゃん嬉しそうで良かったなで、スーパーで買い出し済ませて帰ってきて、とりあえずお洗濯とリビングのお掃除。一息ついて、パートナーさんにお土産たくさん渡す。鯨の缶詰、ジャーキー🐳カルディのドリップコーヒー、お菓子。そして、これこれ！まるでこたつソックス🧦欲しい欲しいって言っていてさ、そうだ。こないだ体調崩したときだいぶお世話になったな〜と思って、お礼の気持ちを込めてプレゼント自分で買お

こんばんは。今日は旦那を送り出し、二度寝。気付いたら9時で、慌ててエンシュアを飲みました。エンシュアを飲むか飲まないか、とっても悩みましたが、病院にいた時も、エンシュアは9時半くらいに飲んでいたので、意を決して飲みました（大袈裟）。午前中は農作業をしたり、買い物に行ったり。午後はうとうとしつつ、家事をやったり。あっという間に1日が終わりました。食事記録朝：エンシュアHコーヒー昼：ごはん150g、煮魚、ほうれん草の胡麻和え間食：おからクッキー、バナナ夜：ごはん150g、焼き