双極性障害Ⅱ型

2月5日木曜日です。2026年もあっという間に１ヶ月が過ぎました。1月は、下旬にちょっと調子を崩して気分の落ち込みが出て、内服を調整してもらいました。治療薬自体は決まってきていて、炭酸リチウム、レキサルティ、トリンテリックスを状態に応じて増減させる感じです。落ちた理由は、働き過ぎと夫のリウマチが発覚し、心理的なショックがあったことだと思います。夫は12月に身体の痛みを訴え、整形外科に行きましたが、最初は使い過ぎだと診断されました。1月になって痛みが増し、再度受診してリウマチと診断され

こんにちは今日は通院日でした。お薬待ち中です。先生に伝えたのは、大まかに言うなら「もっと動けるようになりたい」ということ。午前中の重だるさやおっくう感がなくなりません。先生も悩んでましたが、エビリファイを追加することになりました。私はだいぶ前にこの薬を飲んだことがあって、そのときはアカシジアが出たような…私が怖いのは、太ること。いや、アカシジアも絶対イヤですが。でもせっかく４kgほど痩せて内科の先生に褒められたのに、また元の木阿弥なんてごめんです。でもでも、元気になりたいとい

こんばんは、ハゼミです。(本日2度目です)今日はヒコちゃんの誕生日。ヒコちゃんは「いいって」と、言いますが、やはりケーキを買ってこようと、シャトレーゼに行って買って来ました。いちごの好きなヒコちゃん！チョットは嬉しかったみたい。(本当に素直でないのだから)まあ、私もケーキ食べたいしね。いちごがたくさん乗っていて、美味しかったです。おめでとう！ヒコちゃん！

昨日はパパと別れ話をしましたまた私の衝動性が原因です愛情表現が少ないパパに、私のこと好き？と聞いていたら、おじさんおばさんやのにもうそんなこと聞かんでいいやろ(方言すみません)、ストレスと私は態度にも、言葉でも愛情表現してくれないパパにイライラして、もういいと言って電話を切り、悲しくなりました、、、で、もう別れようとLINEで言いました。ストレスになるならもう別れよう。おじさん、おばさんになっても愛情表現はしてほしい。パパはずっとしてくれなかったよね。ずっと寂しかった。レスだし、

半身浴をしたらコリが解れて少し楽になりましたさて、話は変わりまして。私はラピッドサイクラーなので、割と頻繁に躁鬱を繰り返します。診断書にもラピッドサイクラーと明記されていました​ラピッドサイクラー（急速交代型）とは、躁状態とうつ状態のサイクルを急速に繰り返す状態のことをいいます。双極性障害ではうつ状態が非常に長く、数カ月から数年単位で続くこともあります。ラピッドサイクラーでは1年間で4回以上にわたって、躁状態や軽躁状態とうつ状態を繰り返します。昨年9月にレキサルティを開始してから比較

一夜明けまして…韓国の日本語バーはどうだったのか？今日は10月3日(金)です！韓国は今日から連休が始まります。多い人なら10月1日から10連休にもなるそうです。しかし今日からという人も多く、私は今近くのカフェに来ているのですが結構な人の多さ…！さすが連休初日！昨日は東大門にある「ソウルメイト」というジャパニーズバーに行ってきました！日本でも知っている人は知っているというバーです。働いている店員さんの多くはワーホリ中か大学へ行っている日本人の方が多かった印象です。私の

こんばんは今朝、母に自分の気持ちを伝えました。嫌なこと、怒ってること、あったらちゃんと言って欲しい。我慢しなくていいからちゃんと言葉にして言って欲しい。爆発してキレて無視はやめて欲しい。怒鳴り散らされるのはパニックになるから困る。昔みたいに空気を読む、とか察するとか、精神的にも薬の影響的にも難しい。とにかく頭が働かないから言ってくれないとわからないし、むしろ言ってくれた方がありがたい。母は今ひとつ納得しきれてないようでしたが、とりあえず一時休戦になりましたKALDIで買ったオラン

労働基準監督署から、夫の勤務について指導をして欲しかった。でも役員相当になると、勤務状況も年休もないと言われました。乳がんになった私には付き添わずに、仕事を優先してきた夫が許せないです。もうずっと恨むと思います。本当にもう無理です。一人暮らしをしたいけど、周りは反対です。作業療法士さんは、決断してはいけないと言ってました。私は7年間、決断できないんです。死んで終わらせられるのなら、そうしたいけど怖くてできません。入院したら、一度自分を見つめ直して1人暮らしの準備ができるのだろう

水曜日、次男の幼稚園のお誕生会も何とか終え、任務完了したら疲れがどっと出てしまった。いつもの長男のバス停までの送りと、次男の幼稚園への🚴🚴急坂自転車漕ぎの送り迎えだけで、精一杯なのに、幼稚園に送って2時間経たないうちに再び幼稚園へ行って、お誕生会だった為、自宅へは戻らず幼稚園から🚃電車ですぐのショッピングモールに行っちゃったんですよね。あの☀️暑い日に。そして私は人の多い所に行くのも実はあまり得意ではなく、どっと疲れてしまうんです。いつも家に引きこもっているので。水曜日に通常業務＋

こんにちはちょっと野暮用でファミマへ。そしたらこんなん見つけたよ追いしそせんこれ、マジ、うまい！！1袋食べてもたったの140kcalと罪悪感も低め。後から後からシソの風味が追いかけてくる。ビールに合いそう