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こんにちは今日はなんか蒸してます。久々にエアコンつけました。部屋を閉め切っちゃうから暑いんですよねー。ここ最近（だけの話でもないけど）、ずっと怠いです。すぐ横になっちゃう。毎朝メイクしながら、スタバ行くのやめようかなあとか迷ってます。（ちなみに、今日は行きませんでした。４時くらいまで眠れなかったから。ハルシオン追加しました）朝も眠気が結構残ってて、スッキリ目覚めた感がありません。（今もあくびが止まらない）朝活したいんだけど、全然前向きになれない何でこんなにも体が重怠いんだろ
空飛こうや闘病記No.19722026年9月8日．今日のダイジェスト🐈今日は月一の病院へ🏥今日はちょっと早めに終わる😌薬たんまりもらう💊笑おひるパスコのキャラメルホイップメロンパン🧡ホイップたっぷりあまあま美味しい〜✨✨✨．午後からは雨が☔！ギリギリ洗濯物濡らさずに済んだ😌笑おやつ牛乳寒天定期とわらび餅🩵やっぱり美味しい〜今月増量嬉しい💛でした🌸．．．．．．みなさまご自愛くださいませ🍵🍡❤️それではおやすみなさい😴🌙．．．#空飛こうや
こんにちは。少し前にネットで買ったノンワイヤーブラ。使えないことはないけど…ちょっと失敗しました…(；´Д｀)ﾊｩ洗い替えも考えて２枚買ったのに…笑まぁ、いつかつけるかな…笑笑そしてノンワイヤーブラが欲しくて懲りずにまたネットで探して買ってみました。今回は１枚だけ。良ければ買い足そうと。今回は成功しました〜＼(^o^)／ﾜｰｲ痛くないしパッドなしでキレイに寄せてくれるし成功しました(*^^*)ﾎｯだから洗い替えにもう１枚買うことにしました(*^^)v諦めずに探して良かっ
こんばんは、ハゼミです。今日の予定はひとまず終わりました。先ほど、ヒコちゃんと娘ちゃんと3人でお茶をしました。で、ただいま、ヒコちゃんは寝っ転がってマンガを読み、娘ちゃんと私は、それぞれスマホをいじっています。とても静かで怖いです・・・。特に娘ちゃんとヒコちゃんが争いなく静かに過ごしてあるところが。まあ、去年の5月に娘ちゃんが退院して同居を始めてから、表立っての争いごとはありません。裏では、お互い色々あると思うのですが。それだけ、2人とも歳をとったのですかね？ヒコちゃんは
リウマチの診断を受けてから早４年当初から免疫抑制剤のメトトレキサートを飲むと倦怠感や気持ちのわるさがあり症状が落ち着いているので最低限の量に減薬しました身体が慣れたせいか飲んだ後の不調はしばらくなくなっていましたが最近また出るようになり再燃を招くからこれ以上は減薬は出来ず飲まないという選択肢はなくしんどいなぁ今日は洗濯を２回したのと（曇り予報だったのに雨が降ってきて今慌てて取り込んだ）ちょっとスーパーに行ったけどそれ以外何も出来なくて一日が終わりそうです
お久しぶりです気分が停滞中でお薬を服用してもダメ全て一新したくなる気に入った間取りのお部屋に住んで仕事ができて、最低限の食事がとれて🐶と🪴がいたらそれでいいと家族がある身でもう、1人になりたい…とそんなことを思ってしまう。一番のこの気分の落ち込みの原因は仕事だと思う。上手くいかない日が続いてるので。特に夕方からどんどん鬱が酷くなり片付けも自分のこともできない。最近朝風呂が多いのでめっちゃバタバタ💦なのに、楽天で美顔器を買ってしまいました。もう、気をつけなき
こんにちは、ハゼミです。ただいま精神科受診してきました。今は薬をもらうのを待っています。エチゾラムを1日2回飲んでいたのですが、朝は様子で飲むこととなりました。チョット不安ですが、なんとかなるかなぁ。そして、家に帰ってきて急いでご飯を食べます。13時から電話での面接です。ヒコちゃんはまだ帰ってきません。多分13時過ぎになると思います。自分で食べ物を温めてくれるといいのですが・・・丁度時間が重なってしまいました。さて、私の方はご飯を食べて、転職サイトのお姉さんとの電話のです。
ある双極性障害の思考回路録No.04102026年9月8日．生きている間にも自分が自分になれないならそれは生きていることになるのかアイスクリームアイスクリーム昔の掛け言葉唱えては私が食べるのはアイスミルク似て非なるに火を通して薬を飲めば眠れます天国には生き物はいない共感でなく恍惚だけがある好きとかややこしいこと言ってごめんねなんとも思ってないよ眩しくてよく分からなかっただけ．．．．．．#空飛こうや双極性障害2型#双極性障害#詩#闘病記#ある
長女とマリーアントワネットスタイルを観て来ました！2500円のところ、障害者手帳提示でタダでした！！すごく得した気分です。ここ1週間くらい、夜眠れるのですが、2～3時間で目が覚めてしまうので👀万年寝不足です。仕事中すごく眠いです。次回の受診時に相談しようとは思いますが、サイレース以上の強い薬はないだろうと思うので、どうなるかな。
こんばんは。今日もおにぎり作りからスタートしました(*^^*)🍙唐揚げ入りおにぎり🍙鶏そぼろまぜおにぎり唐揚げ入りおにぎりは美味しいだろうか…？笑。今日は用事で外出してましたが足がね…なんか痛いんですよね…(；´Д｀)ﾊｩめちゃくちゃ痛いわけではないんだけど鈍い痛みというか…今週は整形外科の診察があるからその時に言ってみようと思います…(；´Д｀)ﾋｨそして今日はこの間カルディで買った…タンミョン？を食べることにしましたが美味しいのかな？ダーが気に入ってくれるといいな〜(
空飛こうや闘病記No.19712026年9月7日．今日のダイジェスト🐈電車でお買い物へ🚃ロピア、ドンキなどうろうろ〜本屋に池井戸潤さんのサイン✍️✨おひるフジパンの生めろんぱんクラウンメロン💚海老名メロンパンの廉価版みがある🍈✨．おやつ紀ノ國屋のシナモンロール🧡お値引きにつられました💛笑アーモンドスライスたっぷり💛シナモンの香りとバター風味が美味しい〜🩷でした🌸．．．．．．みなさまご自愛くださいませ🍡🍵❤️それではおやすみなさい😴🌙．
こんばんは、ハゼミです。先日、来年のお節をジャパネットたかたで注文したと言いましたが。『2026/08/18の色々』こんばんは、ハゼミです。今日は、ヒコちゃんとシャンプーとコンディショナーを買いにmark&webのお店に行きました。すると、いつも使っているこんでコンデ…ameblo.jpもう一度値段を確認してみたら、なんと15151円となってました！本来なら、19990円するのですが、ポイントがあったので、安く購入することができました。19990-15151＝4839円こんなに
こんにちは、ハゼミです。今日は6:00に突然、ヒコちゃんがテレビをつけたので、「なんでテレビをつけるの？！」と、怒ってしまいました。その後、また寝て、起きたのは6:30。私はあまりテレビが好きではないのですが、ヒコちゃんはテレビっ子。家にいる時は必ずテレビをつけています。たとえ、スマホを見ていても、自分が寝ていても、テレビがついていないとダメだという人。で、今朝は少し険悪な雰囲気となりましたが、ヒコちゃんはいつも通りだったので、良かったです。そして、私は朝食を食べて
夜寒くて冬のもこもこパジャマ着ました今朝も寒いのなんのってほんとに冬布団を洗わないとなんだか予定たくさんの９月ひとつひとつ片付けてゆこういてきま！
ある双極性障害の思考回路録No.04092026年9月7日．．深く息が出来てこういう日が私は好きだなぁ太く短く生きたいなぁあまりにも好きだから好きじゃないことにしたいなぁ私には学ぶことがまだまだあるただ楽しむために自分のために脳の成分が変わってしまう五年周期の二重人格いなす方法を教えてよ．．．．．#空飛こうや双極性障害2型#双極性障害#詩#闘病記#ある双極性障害の思考回路録
リウマチ内科で３ヶ月に１回血液検査を受けています前回の診察で肝臓の数値が正常値からはみ出ていて体重変化はと聞かれてドグマチールは食欲増進の副作用があり昨年より体重が４キロ増えたことを話すと脂肪肝かもしれないエコーをするか？という話になったのですが人間ドックでエコーをしてからあまり日が経っておらずドックで脂肪肝の指摘がなかったことを話すと様子見になりましたそして一年に一回はエコーで調べるようにとうーむ、病気は増やしたくないなと思っていました痩せないと……たまたま
こんばんは。今日もおにぎり作りからスタートしました(*^^*)🍙イカ天入りおにぎり🍙鮭まぜおにぎり早いな〜明日おにぎり作ったらまたお休みだ…(*^^*)なんか双極性感情障害で飲んでる薬の副作用でまだ落ち着かないんですよね…まだ薬が抜けてないみたいで…早く抜けるといいな…副作用のせいで動きまわってしまって家の中では座らず立ってます…昼寝したいのに今日も出来ませんでした…(；´Д｀)明日は外出するので頑張るゾッ٩(๑´0`๑)۶早くダー帰ってこないかな〜お腹が空きました…今
空飛こうや闘病記No.19702026年9月6日．今日のダイジェスト🐈今日も雨☔父と買い物へ🚙業務スーパー、ららぽーと見て回る👀✨おひるドンクのミニカヌレ🧡いつ食べても美味しい😋本当は冷やしメロンパン買おうと思ってたら終わってました🥹笑．おやつニシカワパンのアベック❤️フレーキー的な甘いパンに、甘いチョコと甘いホイップ🍫🧡無心で食べました〜お値引き失礼😌💛笑ワンピースアニメついに1072話！楽しいです〜💛💛💛でした🌸．．．．．．みなさまご
１ヶ月に歯が三箇所も欠けてカルシウム不足かなきっと寝ている時に食いしばっている歯ぎしりしているんだろうな、と思いマウスピース作り直したほうがいいだろうなと歯科に行きましたそしたら欠けた原因は食いしばりとかではなくうち２箇所は虫歯だと！歯科には昨年１１月に行っており１年くらいで２本の虫歯、ってショックでした……いきなり！麻酔して削って１本治してもらいあと歯石とりをしてもらいました次回もう１本削って型取りもう一回で詰めて終わり、かな通っているのはバスで２つ行った町
こんにちは、ハゼミです。今日は涼しいですね。エアコンを使わなくてもいいです。ただ、雨が降っています。コレからもっと雨が降ってくるそうですね。ヒコちゃんは、嵐の来る前に家の周りを見ていました。コレから雨はどんどんひどくなるみたいですからね。私の住んでいるところは、高台にあるので、浸水とかは大丈夫ですが。近くに牛舎があるので、あまり雨が降ると牛糞が流れてくるんですよね。(以前は、牛糞が発火して消火するために水をかけたので、牛糞が流れてきたことがあったんですよね。)
ある双極性障害の思考回路録No.04082026年9月6日．あなたの嫌いなところが見つかるくらいには好きになった恋だった恋だったありがとう恋だった恋だったごめんね恋だった恋だったうらむよ恋だった恋だったしかたないこれ以上進んでもいいことなんか何もないなのに続けてしまうのはおしまいが分からない飲み会みたい．．．．．．#空飛こうや双極性障害2型#双極性障害#詩#闘病記#ある双極性障害の思考回路録
双極性障害2型という診断に変わってショックもあったり、薬の副作用もあったり、どうしても波がすごくて。いや、前の診断と薬で良かったのになぜ？と思ったり。で、もう先生が絶対の自信で診断はこっちとおっしゃるので、出された薬でとりあえずいこう！と決めて。調子よくいってたんだけど一回、不安が襲ってきて！！低血糖かもしんないけど、そわそわして気が遠のく感じで。で、予期不安が始まってしまい。その事を先生に相談して、不安を抑える薬を出してもらえてもらっただけで落ち着いて来ました。
こんばんは。今日はおにぎり作りからスタートの朝でした(*^^*)🍙焼き鳥入りおにぎり🍙鮭ワカメまぜおにぎり明日は何おにぎりにしようかな〜(*´∀｀*)今日は変形性股関節症のリハビリに行ってきました…リハビリの時は何ともなかったのに夜になってから足が痛いんだが…(；´Д｀)ﾋｨなんでだろう？困りました…(^_^;)来週は糖尿病のことで診てもらえるか内科探しをしないといけないから来週は３日ぐらい病院に行かないといけないかもしれますん…(；´Д｀)ﾊｩでももうすぐお薬がなくなるので
こんばんは、ハゼミです。今日は2度目のアップです。晩ご飯のおかずは、ヒコちゃんが麻婆豆腐を作ってくれました！ヒコちゃん、ありがとう。で、なぜか娘ちゃんが職場で卵を10個もらってきました。(先日は温泉卵を10個もらってきました)卵をどうやって食べようか？って悩んでます。実は昨日も卵10個をもらってきたので。今度、フレンチトーストにして食べるか、オムライスにして食べるか、はたまたプリンにするか話をしましたが、まだきまっていません。私はフランスパンのフレンチトーストがいいな
こんばんは今朝は30分寝坊しましたが、無事に朝からスタバに行けました。なんか割と混んでて焦りました。昨日のブログでも書いたけど、記憶力と集中力がほんとに乏しいです。そこで、いったんITパスポートの勉強を中断することにしました。法学部の勉強もいったん中断。英語とMOSに絞ることにしました。それでも結構キツい新しいことが入っていかないのもキツいけど、集中力が保たないのも大ダメージです。集中力が続かない人のために、ポモドーロ法というのがあります。25分作業して5分休憩ってやつ。（
空飛こうや闘病記No.19692026年9月5日．今日のダイジェスト🐈朝から雨で寒い！父と買い物へ🚙ドンキ、アピタなど見て回る〜同じ系列👀笑おひるタカキベーカリー🥖滋味って感じで美味しい🧡．午後は久しぶりに手芸🧵🩷おやつ買い置き西友のわらび餅💛きなこたっぷりうまー❤️アニメワンピースの続きを、のんびり〜と見ています😌笑でした🌸．．．．．．みなさまご自愛くださいませ🍡🍵❤️それではおやすみなさい😴🌙．．．#空飛こうや闘病記#双極性障
母親が買ったホットアイマスクを1個貰って、アイマスクして寝たらスヤァと寝れた。気付いたら寝てた。快眠。ショートスリーパー気味なので21:30頃寝て、気付いたら夜中1:40。アイスノンしまってネッククーラー取りに行ってまた寝た。朝4:10に起きてネッククーラー替えに行った。朝7:50に起きて朝の薬飲んでまた寝た。精神科受診日だったので10:18に用意始めようと思ってスマホのアラームかけてたのに鳴らなくて、10:33に母親に準備しないの？って声かけられて時間に気付く。10:40に家出よ
こんにちは、ハゼミです。今日は朝からドライブに行ってきました。目的は、次回の面接の施設の場所の確認。で、そこの施設はどうやら駐車場が狭いみたいです。とりあえず、また転職サイトのお姉さんにも聞いてみますが、駐車場が狭いとか、置き場がないとかは嫌なので。(今回の転職の一つがそれでもありますし)で、その後、ガソリンスタンドへ行って、ヒコちゃんの予約が入っているか確認をしに行ってきました。予約は入っていた様です。よかったよかった。で、お昼は、ヒコちゃんが突然定食屋さんに私を連れて行
ある双極性障害の思考回路録No.04072026年9月5日．自分の中ではこんなに好きだって思ってたのに一等席には見たこともないような熱狂がついていけないよ昔の自分みたい四っていう漢字がネックレスみたいに首にぐるぐる巻きついてこんな遅い時間から新しいアニメ見始めたら疲れるために生きてんのかなぁ現代人の一日の情報量は江戸時代の人の何年分どーたらこーたら．．．．．．#空飛こうや双極性障害2型#双極性障害#詩#闘病記#ある双極性障害の思考回路録
こんばんは今日はうつです何でかって言うと、たぶん昨日の復職できなかったことが地味に影響してるから。自分を責めてしまうんですよね。経済的に余裕があったらまた違うのかもしれないけど、実際問題、余裕がないので。心が荒んでます。今日は一応スタバは行ったんですけど、午後は帰ってきちゃいました。復職できなかったこと、実は両親にまだ伝えられてません。特に母からの圧を（自分で勝手に）感じてるので、すごく言いづらい。復職できなかったことで、逆にうつになるなんて思ってなかったかも。帰ってきてから
