双極性障害Ⅱ型

こんにちは、ハゼミです。今日は朝からいい天気で、暑くなりましたね。私は、いつものように朝ごはんを食べて、二度寝をして、9:30に起きました。で、ヒコちゃんが帰ってくるまで、ゴロゴロ。12：00前にはもう洗濯物も乾いていたので、取り込んでたたんでおきました。で、ヒコちゃんが12:30ころ帰ってきまして。ご飯を食べてから、車で用事をたしに出かけました。それが終わってから、葉山に行ってお茶をしました。本日は、アイスティーとシフォンケーキ。ヒコちゃんはいつものようにア

またパートナーさんち行ってきます。悪天候嫌だなあ。でもパートナーさんが手作りご飯楽しみにしてくれてるから行くー！！作り置きおかず、母も美味しいと食べてくれました♡そうそう「もう1人のけこちゃん」無意識に振り回していたら、さっそく足が取れました…。わたし自分をこんなに雑に扱っているの？？怖イライラしたんでまち針チクチク刺しまくった。なんか泣きそうになった。自分を傷つけるのは何にも感じないのに、ぬいぐるみを傷つけるのは胸が痛む。『今日からもう1人のわたし。※補足しました』どーも。今日からこ

​精神科に入院しました！実は8月から入院の話は出てたんですよ。でも、娘関係の予定とか旅行の予定とかいろいろあって待ってもらってた感じ。まず仕事に行けなくなった。これが一番。朝起きれなくなっちゃったんですよね。夜は12時ぐらいまで寝れない。(前は9時に寝ていた)そして、家事が一切できなくなった。料理とかやろうとすると頭真っ白。全部夫に任せてるけど、夫の負担が大きすぎてどうにかしたい。そこで、薬の調整をしようかという話になりました💊私は双極性障害なんですけど、今うつ状態が強いので

入院12日目1600kcal食糖質50%オフ塩分6g＋間食200kcal朝：血糖値115完食！昼：血糖値141完食！間食完食！頼んだのと違うのが来た泣看護師さんも＊あらっヨーグルトのやつだよねーと言ってました。月曜日まで先生が来ないので、多分変えてもらえるのが、火曜日だと思います泣まぁなんでもいいです…。夜：血糖値182完食！今朝、急に目が回ってしまい、びっくりしました。気持ち悪くて、どうなってしまうんだろう…と思いましたが、数分で良くなりました。よか

入院20日目1600kcal食糖質50%オフ塩分6g＋間食200kcal朝：血糖値137完食！昼：血糖値132ごはん0割、おかず2割＊エンシュアH300ml15時：間食チーズ残した夜：血糖値101ごはん0割、おかず3割このあと＊エンシュアH今日は体調不良で、ずーっと横になっていました。懸念してた生理が来た…泣食事をたくさん残してしまいましたが、明日はまた気を取り直して食べられたら良いなと思います。短いですが、それではまた！

一夜明けまして…韓国の日本語バーはどうだったのか？今日は10月3日(金)です！韓国は今日から連休が始まります。多い人なら10月1日から10連休にもなるそうです。しかし今日からという人も多く、私は今近くのカフェに来ているのですが結構な人の多さ…！さすが連休初日！昨日は東大門にある「ソウルメイト」というジャパニーズバーに行ってきました！日本でも知っている人は知っているというバーです。働いている店員さんの多くはワーホリ中か大学へ行っている日本人の方が多かった印象です。私の

こんにちはハゼミです。本日2度目のアップです。精神科の受診をしてきました。いつもと同じような会話をして、いつもの薬を出してもらいました。あぁ、寝つきが悪い事を言うのを忘れた。はぁ、失敗した。仕方ないので、また次回にアラブの商人(主治医)に話をしよう。傷病手当の書類は出してきました。さて、薬局へ。すると、私の苦手な薬剤師さんがいません。配置移動でもしたのかなぁ？でも、その新しい薬剤師さんもあまり慣れてないようで、薬を待つ人が溜まってきています。丁寧

そらとびこうや闘病記No.19912026年9月27日．今日のダイジェスト🐈今日は曇り〜☁️歩きで隣町へ🚶‍♀️セリア、西友など見て回る👀✨おひるカップ麺〜🍜投稿し忘れてました笑．午後は久しぶりに母が来ておしゃべり🍵遅めのおやつ西友のあんホイップサンド💛夜はこれからわらび餅です🧡でした🌸．．．．．．みなさまご自愛くださいませ🍡🍵❤️それではおやすみなさい😴🌙．．．#そらとびこうや闘病記#双極性障害2型#和菓子洋菓子パン屋さん備忘録

7月25日土曜日です。2026年ももう半分以上が過ぎましたね。ブログを月に一回くらいは更新できたらいいなと思っていたのですが、2月以来となってしまいました。3月から7月にかけては、著しく落ちることはありませんでしたが、低空飛行な感じでした。仕事に明け暮れ、気づけばもう8月になろうとしていて驚いています。双極性障害の治療は安定していて、炭酸リチウム(リーマス)、トリンテリックス、レキサルティを夕に各2錠で固定して飲んでいます。時折波はありますが、大きく落ちることはなくなりました。この

入院11日目＊朝昼1800kcal食糖質50%オフ塩分6g朝：血糖値112完食！昼：血糖値181完食！ここから1600kcal食糖質50%オフ塩分6g夜：血糖値153完食！今日は朝から完食！食べたら食べたで、もっともっととなってしまった気がする。お腹いっぱいだけど、もっと詰め込みたい気持ちがあります。家に居たら食べてしまうかな。一人前でごちそうさまできるように、明日からもしっかり食べようと思います。明日からは間食開始！血糖値爆上げなんだろうか…憂鬱ですが

入院10日目1800kcal食糖質50%オフ塩分6g朝：血糖値101完食！昼：血糖値140バナナのみ＊エンシュア400ml夜：血糖値98完食！治療方針が＊食事を1600kcalにする＊間食を200kcal摂るという感じになりました。先生方に＊1800kcal食べても太らないと言われまくりました笑説得された笑土曜日からスタート。欲張りなので、＊200kcalのDにしました。ヨーグルトが食べたい。3種類も食べ過ぎかもしれないですね汗100kcal