双極性障害Ⅱ型

入院4日目1800kcal食糖質50%オフ塩分6g朝：血糖値128おかず8割、パン0割入院するといつも、朝の食欲がなく、残してしまいます。パンは嬉しいけど、なかなか入っていかない。そしてツナ。毎日朝食に出る笑ノンオイルなのでパサパサしていて、喉を通りません笑9時半：エンシュアH250mlぬっぬるい…昼：血糖値167完食！夜：血糖値122おかず10割、ごはん0割ハンバーグにムニエルという驚異的なメニューでした汗ハンバーグ、めちゃくちゃしょっぱかった！なーぜー

入院5日目1800kcal食糖質50%オフ塩分6g朝：血糖値122完食！昼：血糖値172完食！夜：血糖値112おかず10割、ごはん0割このあとエンシュアH200ml今日は、全然時間が進まなくて、本当に退屈でした。週1回の洗濯を許されているので、洗濯をしに行ったのですが、入院してから室内フリーなので、少し歩いただけで、足がわなわなしてしまいました。以前の入院で、床上安静をしていた時に比べたらまだ良いのですが、それでも筋力が落ちているなーと思います。室内フリーで歩ける

おはようございます☔️こんな朝早くにごめんなさい🙇‍♀️しばらく更新できなくてごめんなさい🙇‍♀️今朝は最悪な夢を見て、朝4時半に起きました。その前に2時に起きています。睡眠の質が悪いです😰ご報告です。体調が悪くて、しばらく療養することになりました。なので、ブログも書けないというか会社の規定的に更新してはいけないと思うので（更新する元気あるなら仕事行けよ！ってね）しばらくおやすみします🙇‍♀️描きたいのに描けない日々が続いてました。自分を責めて死のうとしてました。

私は2年前くらいまでは、週2でヘルパーさんだったので、多分それ以外は夕飯のみは何とか作れていたのかな？いつからか週5でヘルパーさんが入るようになり、全く作れなくなり、土日祝は朝は皆寝てるので良いけど、毎週昼夜は惣菜、外食、コンビニなどになりました今まではそれでも文句を言わなかったパパが、最近私が元気になってきたのと、前からの不安で、家計は大丈夫なのか？と今日言われました私はあるだけ使うから、病気がピークで悪い時も家計をパパに任せたかったけど、パパはこれ以上自分に負担が増えるのは嫌だと言いま

こんにちは今日は通院日でした。お薬待ち中です。先生に伝えたのは、大まかに言うなら「もっと動けるようになりたい」ということ。午前中の重だるさやおっくう感がなくなりません。先生も悩んでましたが、エビリファイを追加することになりました。私はだいぶ前にこの薬を飲んだことがあって、そのときはアカシジアが出たような…私が怖いのは、太ること。いや、アカシジアも絶対イヤですが。でもせっかく４kgほど痩せて内科の先生に褒められたのに、また元の木阿弥なんてごめんです。でもでも、元気になりたいとい

おはようございます、ハゼミです。今朝は8時30分に起きました。お天気もよく、とても気持ちがいいです。さて、本日は郵便局に行って診断書を送ってきました。出すものは早めに出さないとね。後で、出し忘れたりしたら大変です。さて、そろそろシャンプーが無くなるので購入しなくてはなりませんが、明後日には買ってこようかと思っています。明後日は給料日で、雀の涙ですが、お金が出る予定です。さて、暇な私。ヒコちゃんは先ほど透析に行きました。こんな暇な時は・・・久しぶりに、ユニベア

夏の恒例の大会を走りましたたくさんの方に会い（アメブロの集合がありました）沿道で応援を受け励まされて走りました毎年参加している大会なのですがだんだん自分が衰えてきているのを感じますでも楽しみ方を変えて成功また来年も走りたいと思います障害を持ちつつマラソンをやるのはなかなか大変なものがあり最低週４くらいコンスタントに練習しないとだめだけど鬱の億劫感で取りかかるのにとても気力がいりますそれでも続けているのは完走して得られる達成感の半端なさ非日常の快感かもしれ