双極性障害

こんばんは＊就労先が提携している美容院で無料カットモデルが出来ます。半年ぶりにこの無料カットを利用して髪をきります。脱毛で毛量スカスカの髪の毛。相変わらず週1の洗髪では大量の脱毛があります。職員や就労先の職員にあれ？髪切った？って立て続けに聞かれて軽くショック。。スカスカセミロングをカットします。大して切る量ないし、個人的にはロングがやっぱり好きだけど、みすぼらしい髪の毛で伸ばしても見苦しいだけ。多分、明日が予約なので明日切ります。一応、ギリギリヘアゴム

ユリ（私）33歳双極性障害Ⅱ型（精神2級）療育手帳B-（IQ曖昧）ADHD元精神保健福祉士夫35歳健常者仕事家事育児と馬車馬のように働いてる人息子5歳発達グレーゾーン自己満受診前メモ。①今、症状の中で1番苦しいのがフラッシュバック。フラッシュバックが生活の中心になってしまっている。何してても何もしなくても連想ゲームみたいな感じで起こる。②↑の続きで、フラッシュバックの内容は誰にも言いたくはない。言う気にもなれない。でも誰かに話して発散という

D41。リセットまだです。かわらず妊娠検査薬は今周期、一度もしていないです。だけど今日イライラピークなんでもう生理始まると思います。彼がイライラさせるようなことばっかり言ってきたりイライラさせるようなことばっかりしてくるんで今日イライラ止まらないです…。【腸活からはじめる妊活】KODAKARAmamani葉酸サプリ30日分葉酸480μg妊娠妊活妊婦鉄ビフィズス菌亜鉛カルシウムラクトフェリンビタミン7種和漢成分2種国内製造Amaz

こんばんは＊体重下がってきて嬉しいと一緒に恐怖があります。今日は逃げられたけど、入院につながる。入院費は払えないしせっかく減らした体重は増やされるしグルホ退去になるかもしれないし。そろそろ、痩せることを休まないとって頭には浮かぶけど、もっと痩せたい。がまだまだ先行する。来週再来週は主治医不在でカウセリングのみ。3週間後に私は何kgで診察室の扉を開けるのでしょうか。渡された任意入院同意書。7月までは使わずにいけるだろうか。嬉しいと恐怖ゾワってする。

今回は5日間って決めてたのでその通り退院しました！ほんとはまだリカバリーしたかったけど次の日予定あるってのもで渋々退院した笑今回も心理士きて面談してでもその内容がどんどんわからなくなってみんなにヘルプだしましたそしたらみんな面談入ったわけじゃないからなんともいえない部分はあるとは言ってたけど一応その旨は聞いてくれた受け持ちともおはなしできました地域生活をやっていくなかでここはこうしたほうがいいとかなににしんどいかとかわかるかもだしこれかも？くらいは思うかもだし

耳鳴りと聞こえにくさで、休暇を取って耳鼻咽喉科に行きました。今朝起きたら、左耳もおかしくなってました。普通の聴力検査と骨伝導検査、鼓膜の張り検査をしましたが、聞こえに問題なかったです。医師が言うに、ストレスか更年期障害が関係してる場合があるけど、ストレス、更年期障害が原因ですとは誰も言えないとの事。薬も飲んでみる人もいるけど、飲まなくていいんじゃないかな。との事で薬も貰わず。一番いいストレス発散が、友達とバカ話したり、運動したりがいいよ。って言われました。友達か～。1人幼馴染み

こんばんは＊ビール今やっとこさ、1本目開けました🍺時間が押してしまった理由は、トイレで硬直して動かなくなってしまった利用者さんを部屋に戻すのに助っ人に入ったからです。。。何時もならほっとくのですが、今日は1人の利用者さんが朝から目眩で嘔吐してて、その方は車椅子だから広いトイレ使わないといけなくて。バリアフリートイレで硬直利用者VS女性職員＋私小一時間かけて、部屋に戻しました。。硬直の方はおむつもしないといけなくて、そこからスタートで。。トイレ出た瞬間に、

こんばんは今日は雨な一日でした～。私も夫と同じく気圧に弱くて今日は本当に一日眠くて眠くてな…午前は夫を心療内科へ連れていく歩いて10分の距離でも夫には危ない道のりになってしまった…一度受付してから自宅待機して近くなったら連絡してきてくれる(これは夫への特別待遇笑)デエビゴはエチゾラムもってことでフルニトラゼパムを処方されましたようーんなかなか強いのきたねでも寝る時になると痛くなるかも…って謎の不安がすごいので強めの薬飲んでさっさと寝た方がいいだろ。今日の昼間も

酷かった不安感がここ数日少しましになってきました。夕方は不安定になるのですが、午前中とか昼間は普通に過ごせてます。レクサプロがやっと効いてきたのでしょうか。ブロ友のmiffyさんがレキサルティがすごく効いたそうなので、次回受診時に先生にレキサルティのことを聞いてみようかと思っていたのですが、レクサプロ２錠が効いてきたのなら、このままもう少し様子をみるのもいいのかなと、迷ってます。ソラナックスは飲んでます。まあ、とにかく先生に相談しますね。

作業所のチャットに4/3は10時半出勤か問い合わせがありました。私が10・30〜15・00とチャットに報告をしていました。すると他の日も10時半になっていると報告が来て、「コピペは使わないでください」と2回目の注意がありました。私はとてもミスをしやすいです。この病気になって仕事をしている時も、細かいミスがありました。実績入力は間違わないのに、数字とか本当に細かい誰もミスはしないだろうという単純な所を間違えるんです。10:30〜とずっと記載していました。落ち込みます。これでは障害者

今日は、かなり寒い🥶🥶🥶🥶しかも雨☔気温も下がっている…。体調管理、気をつけなくちゃ🍀昨日の夜、母からラインで、「おはよう。早く来て…。会いたい…。退院させてください…。帰りたい…。」と、昼と夜を間違えているようなラインが、来て、ビックリしました…。。。私は、「今は、夜ですよ。今から消灯ですよ。寝てね。明日また、来るからね。」と、返信しました…。私は、疲れていたのか、夕食のあと、0:00まで、うたた寝してしまいました…。それから…少し起きていて、2:00に、また、

おはようございます川本治療所公認アドレナルプロセラピスト川野綾子です東京豊島区・北海道帯広市で副腎疲労・脳疲労施術をしていますアドレナル（副腎）・セラピーは理論は奥深く、神経追跡療法は泥臭くがモットーですｱﾄﾞﾚﾅﾙ･ｾﾗﾋﾟ-についてkarada-naosu.comお知らせです。北海道帯広市への出張施術6月27日、28日になりました症状のご相談、ご予約は予約フォームからお願いいたしますご予約・お問合せ–eposore（エポソレ）下記のフォームに必要事項をご記入

20日月曜日，家の近くの皮膚科に受診しました。洗顔料を使わないでいると鼻に細かい皮脂の塊が出てきました。皮膚科の先生から「保湿の薬は出してみるけれど，美容皮膚科て診てもらった方が良い」と言われました。火曜日ドラッグストアでキュレルを見ていると、店員さんに声をかけられて、東京の皮膚科の先生が作ったスキンケアを勧められました。とても高い。どうしようか考えて、稾おもすがる思いで、クレンジングジェルと化粧水を買ってみました。でも改善しません。お風呂場でクレンジングをした後、顔が乾燥していく

こんばんは＊今日の体重です。沢山歩いたからかな。減ってきた減ってきた。このまま停滞期抜けてほしい。今日買ったチロルチョコ✨️3種類ともとても美味しいです✨️ザクザク食感も良くて、なお良き。来週もあったら買いたいな。さて、晩酌スタートです。

今朝から、右耳のみ耳鳴りがしてます。低いドォーという音。ずーっと鳴ってます。その鳴ってる方の耳をふさいで左耳のみで音を聞くとクリアに聞こえる。でも右耳のみで聞くとドォーという音が他の音を消してる。仕事のストレスか、仕事でヘッドセット使うのでそれで耳がおかしくなったか。この仕事で難聴になったり、聞こえなくなる人を今までも何人か見てきたので少し怖い。今日はあと一時間って所で、なぜかまたペナルティのつかない早退をしてしまった。もう、中毒のよう。取るなら朝から取れば1日他の事をして有意

今日、39日周期で乙女が始まりました。なかなか始まらず、遅れ気味だったので始まってくれてほっとしています。メンタルも身体の調子も毎回ホルモンバランスに振り回されているなぁと感じます。早速乙女痛が酷かったのでお腹と腰にホッカイロを貼って凌ぎました。メンタルも、昨日に比べたら落ち着いています。今日は雨だったから、余計に落ち着いたのかも。雨の日は、喧噪が遠くなって人々が閉じ込められて距離が出来る感じがして大好きです。雨音も心地良い。雨が降っている

精神科医として働き始めておよそ１５年くらいになりますが、精神科治療にも用いる薬剤の進化にはしばしば驚かされます。例えば、うつ病では、当時は抗うつ薬としてジェイゾロフト（セルトラリン）・パキシル（パロキセチン）・サインバルタ（デュロキセチン）などの抗うつ薬を一番多く使っておりました。内服開始の際は、１週間もしくは２週間のペースで来院して頂き、４段階の増量を行うことがほとんどでした。しかし、数年前からは、レクサプロ（エスシタロプラム）とトリンテリックス（ボルチオ

やっぱり、去っていった…。。。以前、ちょうど1年前、オンラインで、24年間ぶりに、仕事を始めた私…｡｡｡｡｡私にでも仕事ができるんだ！という嬉しさがあり、張り切って、徹夜で仕事をしたことも毎日のようにあった…。でも…その時、知り合った友人が、「あなたなら、もっと上を目指せるよ！」と進めてくれて、張り切りすぎて、自己投資もするようになり、結局、自分で自分の売上を、かさ増しするようになり、母のお金を使い込んでしまい、結局、赤字だらけになり、その額が、すごいことになってしまい、私は、我に返っ

こんばんは＊明日は木曜日だけど就労です。午前中のみの作業です。たった2時間だけど、行くのが嫌です。送迎してもらえるけど、雨で寒いってお天気。ベッドでミノムシになってたい。夕食で詰めたセブンの助六寿司が地味に美味しかった。やっぱり米欲。明日は帰って来たら昼食を食べるのでお米が食べられる。吐くのは面倒だけど、今はお米を詰めたい。

こんにちは(o´ω`o)ﾉ))さあ、いよいよ藤井風It'sAlrightのMV公開まで1時間❣️ｷﾀﾜｧ*･゜（n‘∀‘)ηGodblessus！人並みに失恋も💔経験していることを暴露した藤井風さんはコチラそりゃ、30近い健康な成年男子なら恋愛もするし、時には失恋する事もあらーな。あんなことやこんなこともしてるんだぜ。(✌︎'ω')✌︎✌︎('ω'✌︎)みんな同じだよ～(｡･ω･｡)、It'sAlrightという事で、何が言いたかったか⁉️と言うと、MV公開ですと言

クービビックが販売開始から１年経ち、2025年12月、ついに14日間の処方制限が解除されました！また、ボルズィは処方制限つきではありますが、発売されています。これは朗報です！！この数年、従来のベンゾジアゼピン系睡眠剤に対し、依存性の少ないオレキシン受容体拮抗薬が選択されることが増えています。オレキシン受容体拮抗薬は脳を覚醒状態に保つ「オレキシン」をブロックすることで、自然な眠りを誘う働きを持ちますが、ベルソムラ、デエビゴにつづく第3弾としてクービビックが2024年11月末

こんばんは＊今日の体重です。100g減ってくれた。それだけで嬉しい。今日は昨日買っておいたコチラを食べました。かっぱえびせんは夕食前に、インスタントは夕食と一緒に食べました。どちらもガツンとニンニクきいてて美味しかったです。でも、全部吐いたけどちゃんと胸焼けしてます（笑）30歳超えてから年々、脂っこいもの、味の濃いものに弱くなってます。摂食の過食欲で頭は凄く求めているけど、実際食べ始めると途中で飽きるし、胸焼けしてきて自然嘔吐。吐いた後も、胸焼け。歳を感

暑い日が続いていますね最近の関心事は週末の参議院選挙です。それぞれの政党の主張には共感できる点もあれば、自分の考えとは少し違うなと思う部分もあって、どの候補者に投票するか悩んでいるところです。トリンテリックスとレクサプロは内服されている患者さんが多いので、前回のブログの記載以降もいろいろと相談されます。抗うつ薬であるレクサプロ（エスシタロプラム）とトリンテリックス（ボルチオキセチン）の比較結局、トリンテリックスとレクサプロではどちらがいいのか？と聞

こんにちは＊お買い物。口座のお金をまたつかってしまった。。助六寿司→夕食で詰めるミートパスタ→昼食で詰めるカップ麺→どっかのタイミンで詰めるスナック菓子。昼食後にBIGポテチかりんとう甘辛一口揚げだら食い過食嘔吐します。他のスナックは毎日、夕食前に１袋ずつたべます。メロンパンはセブンベーカリー。温かいです。

こんばんは朝からどんよりしてる夫「なんかさーこの間メルカリで買った幻魔大戦とかでも観たら？幻魔大戦【Blu-ray】[古谷徹]楽天市場これかなり古いアニメですが夫大好きでね…たまたまメルカリで安かったのでゲットしばらくしてから本当に観てました基本的にはちょい暗めの内容？なので(ごめんなさい。私はよく覚えてない)私はあんまり好きではないわ。そしてパートへ帰りに「ご飯食べないだろうけどマックのダブチ単品ならどう？「コーラも飲みたいよねということでダブチ単

ハイハイハイ！！きましたね〜！「うつ病患者が急増しているワケ」過去記事にも何度も取り上げたテーマでございます。もちろん私はその答えを知ってますよ。まず最初のキッカケは有名な「うつは心の風邪」キャンペーンです！誰じゃ！こんなキャンペーンを思いついたのは！「うつは心の風邪」というキャッチフレーズを掲げてキャンペーンを行ったのは、もちろん製薬会社です。国をも巻き込んで、かなり大々的なキャンペーンを繰り広げました。うつ病にしても双極性障害にしても伝染病ではないのですから、ある時を

こんばんは＊いまTVで習い事についてのバラエティー番組を見ているのですが、自分の習い事していた事について考えてます。私はヴァイオリンと塾に通ってました。どちらも幼少期から。どちらもお金を溝に捨てた結果となってます。ヴァイオリンは音階すらまともに弾けません。勉強は偏差値30赤点族塾に通うために受ける入塾テストで不合格。どちらも苦痛の時間でして。塾に関しては、幼稚園、小学校、中学校、受験をして、競争世界。学校帰りに直行して、夜までやって。中学受験のときは2か

おはようございますいつもご覧いただきありがとうございます😊以前部屋んぽ対策として可能な限り広いお家を作ってそれぞれ（あお、りく、ひなた、こはる）を単独飼育していると書きました。そこで今回は、今、みんなどんな感じの家にいるのかをまとめました。まず、あおちゃん、こはるちゃん女の子コンビはGEXクリアフロント80を2台テラコッタトンネルMサイズで繋いでいます。こはるのお家（あおも全く同じ）クリアフロント80クリアなアクリルパネル大きな扉お掃除ラクラク引き出

【崎陽軒】異物混入でクレームをいれるお作法【山崎製パン】双極性障害と逆流性食道炎のさんだるです！過去購入した食品から異物を見つけた事があります。こういう時どうしたらいいの？いつも入っているものが無い？具がない？！でも泣き寝入りしたくない…。等思った方の参考になればと思います。【食品工場のリアル】異物混入などクレームが来たときの裏側。私は、品質管理でもクレーム対応でもない部署にいたのですが、実は食品工場で労務担当をしていたことがありますで、工場に併設されてい

こんばんは今私は体調が悪く、熱を測ると38.7実は祖父に移されました祖父は、まったくマスクもせず😷激しい咳で菌をばら撒きまくった祖父以外の家の皆が風邪気味になってしまった何故気を付けてくれないんだろう悲しいね(;_;)私が一番体調ひどくて参った明日早めに病院に行って来るよ🏥高熱では、2年前誤嚥性肺炎を患ってしまい呼吸が苦しく救急車に運ばれ2週間入院になった(^_^;)だから私が風邪引くと何かしら重病になるので怖いです😣コロナもインフルにもね明日から新婚の妹は