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術後53日目退院後29日目今日は外来の日だった。レントゲンを撮ってから診察心配だった人工骨が潰れる、ということもなく順調に推移しているとのこと。可動域がイマイチなのも痛みがあるのもまだ炎症があるから大体3ヶ月くらいで赤みも取れると思うとの事。膝曲げ105度真っ直ぐはマイナス10度月曜日から通常勤務だけど何に気をつければ良いですか？あまり歩きすぎたりとか負担をかけないでください。負担の基準はどのくらいですか？一万歩とかは歩きすぎ1日5000歩を目安に気を付けてくださ
術後60日目退院後36日目やっと今週一週間が終わったー長かったー本当に疲れた😮💨行き帰りに夫に駅まで送り迎えしてもらえる日は大体3500歩ほど自力で歩くと1日7500歩くらいになる。足もまぁ浮腫んではいるものの大事には至らなくて良かった！あとは明日担当PTになんて言われるか？
手術からもう1ヶ月も経ってしまいました。何とか元気に生活してます。最近の膝の様子はまだ腫れるし朝方は結構痛い😓や〜っと90度曲がるようになりちょっと治りが遅いんじゃないか‥‥と焦りもあり不安な日々でしたが先日、ドクターと話をして術後1ヶ月くらいはまだそんな感じらしいです。(個人差はありそうですが💦)膝周りがかなり硬くなっているのでお皿動かしたり、ほぐしまくっているのですがやり過ぎると熱くなって腫れます😭でも先週から体重1/2かけてOKになり今日からは体重2/3かけられ
術後21日目今日で3週間▪️現状の膝の状態何もしていない時:たまに痛みがある（10段階で3）リハビリ中と後:痛みがある（10段階で4）傷口は触ると痛い熱感アリ（アイスノンで24時間冷やしている）傷口周りは足首の少し上辺りから膝まで触るとピリピリと痺れと麻酔が取れていないような麻痺っぽい感じ（感覚はある）入院前、担当医からは術後4〜6週間と言われていたのに娘の出産があるので3週間で退院したいと伝えていました。が、実際はまだ全く歩けてないどころか膝の曲がりもやっと70度💦3週間
