劣等感

カウンセリングサービスの心理カウンセラー近藤あきとしです。いつもありがとうございます。最初にインフォメーションがあります。📢年に1度のスペシャルイベント●カウンセリングサービス感謝祭2025・日時：2025/12/28（日）13:00～17:50・会場：Zoom｜オンライン会議システム・料金：4,400円・参加条件：18才以上の方・申込み締切：2025/12/27（土）15:00※講演のみ[2025/12/31（水）18:00～2026/1/13（火）23:59の

カイヤナイトは、浄化と活性化の石。オレンジカイヤナイトも、そうなのですが。肉体というか、感情に効いてくれるのが、特徴かと思います。ブラックカイヤナイトは、大地の浄化に使いますし、ブルーは、エネルギーの流れに使いますが。オレンジカイヤナイトは、感情面にも効くと、思います。落ち込みとか、自分なんて役に立たないというような、うじうじした感情でしょうか？これって、実は、内側に、怒りを溜め込んだ時に、起こりやすいのですよね。自分よりも誰かの方が、スポットライトを浴びているとか、優遇されていると

人が当たり前のようにしていることが自分には出来なかったりすると、ついつい劣等感を感じてしまうことは無いでしょうか？そしてそのできない自分を責め、ダメな人間だと決めつけて自分を嫌ってしまうと、より一層存在価値を見出せなくなってしまうかもしれません。しかし人にはそれぞれ持って生まれた課題やテーマというものがあります。単純に出来る出来ないで人と比較し、自分を見限ってしまうのは早計かもしれません。特に幼少期からのトラウマや、何らかの障害、親や先祖から受け継いだ負の財産

キャリコンの仕事にはどうやって就くのでしょうか？少し話は飛びますが……皆さんもキャリコンに限らず素晴らしい先輩に出会って「この人みたいにできない」と劣等感を持ったことはないでしょうか？私も大学現場において「この人に習う学生は幸せ」と先輩講師のことを見ていたこともありました。もちろんその他の領域でも「この人、すごい!!!敵わない」という存在には何人もお会いしてきたんです。そこに目が向くと「あの人と比べて私は……」という気持ちが強くなり、力が出せなくなること

■1.「私は無い」という強調に潜む落とし穴よくある（そして多くが躓く）主張：本当に悟っていたら「私」はいない「気づいている主体」があるならまだ悟っていない「私はある」段階はまだ自我の残りかすこの手の論理は、一見鋭く、核心に向かっているようでありながら、実践者の心と体を「微細な分裂」に追い込むことが多いです。特に：「まだ“誰か”が気づいてるなら悟ってない」という断定は良く言えば指標ですが、悪く言えば優越と卑下の構造を生みます。そして多くの人がそこでこうなる：「

「この人、誰とでもすぐに仲良くなるなー」と思う人、周りにいませんか？陽キャといえばそうなんですが、無理して演じてる感もない。他人軸で人に好かれようと、無理に仲良しキャラを演じてしまう人は多いと思いますが、天然でサラッとてきてしまう天才がいます。では、人と仲良くなれる人と、なれない人の決定的な違いは何だと思いますか？僕は大きな違いが3つあると思います。＝＝＝＝＝【1．過去のトラウマ】人と繋がりを持つと、愛情や温かさ、楽しさ、感動や悲しさのシェア、想

◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラあなたのココロのパーソナルトレーナー。真理カウンセラーのかとちゃんです。昨日のつづきです。今日はちょっと深く刺さる方がいるかもしれません。前回のメルマガで、子どもは「ママが喜ぶこと＝わたしの喜び」になりやすい、という話をしましたよね。でもですね——実はその“逆”もあるんです。つまり、「ママの悲しみは私の悲しみ」「マ

「この人、私にだけ態度がキツくない？」と感じたことはありませんか？同じ職場や友人グループの中で、特定の人が自分にだけ強く当たると、「自分に原因があるのかな？」と不安になることもあるでしょう。しかし、実際には相手の心理状態が影響していることが多く、必ずしもあなたに問題があるわけではありません。人は甘えられる相手や、劣等感を抱く相手に対して、無意識に強く当たることがあります。また、単純にストレスのはけ口にされている場合もあります。このような状況が続くと、心が疲れてしまうこともあるでしょう

人を褒めたり、素直に羨ましいと言えないと感じる時、なんだか複雑な気持ちになるものであろう。いくつかの心理が考えられる。自己肯定感の低さ*自分が劣っていると感じてしまう:他の人の良いところを見ると、どうしても自分と比べてしまい、「自分にはできない」「自分はダメだ」と感じてしまうことがある。*褒めることで自分の価値が下がる気がする:他人を認めることで、自分の存在意義が薄れてしまうような不安を感じてしまうのかもしれない。ネガティブな感情*嫉妬心:素直に相手の成功や才能を喜べ

今回は恋愛相談の話。婚活中の27歳女性です。結婚情報サービスとアプリを使い始めて1週間。趣味や外見、話の相性などそれぞれ良い点を持つ5人の男性とマッチしましたが、自分に合う相手がどんな人か分からず悩んでいます。「結婚の決め手は居心地の良さ」とよく聞きますが、それが具体的にどういう感覚なのか知りたいです。素を出せることなのか、包容力に安心できることなのか…。過去の恋愛では外見や優しさで惹かれたものの、早い段階で喧嘩し、その後別れてしまうことが多くありました。最後の交際相手とは素を出せまし

同性から嫉妬される「外見が魅力的で目立つ人」の特徴と対応策同性からの嫉妬は、意外にも「外見が魅力的で目立つ」ことが原因で起こることが多いです。特に美人やイケメン、スタイルが良い、おしゃれ、清潔感がある人は、無意識のうちに他人の劣等感を刺激し、嫉妬を買いやすくなります。今回は、そんな「外見が魅力的な人」がどのような特徴を持ち、なぜ嫉妬されやすいのか、さらに上手な対処法について解説します。1.外見が魅力的な人の特徴①美しい顔立ち・整った容姿・生ま

「過補償」は、精神分析や自己心理学、アドラー心理学などさまざまな臨床心理学的理論の中で扱われきた概念です。自分の中にある劣等感や喪失体験を打ち消すために、過剰に努力したり、逆の行動をとったりする心理的な反応のことです。たとえば、自分には価値がないと感じていた人が、誰よりも優秀でいなければと完璧を目指すような行動が典型です。アドラー心理学における過補償アドラーは「劣等感」に焦点を当て、劣等感を補おうとする努力が人間の行動の原動力になると考えました。劣等感が

陰口、無視、仲間外れ…大人女子のいじめはこうして始まる「なんとなく、最近あの人たちの会話に入れない…」「聞こえるようにコソコソ話されて、胸がザワついた」「LINEグループでは返事が来ないのに、他の人には即レスしてる…」大人になってからもなお、女性同士のいじめに悩まされている人は少なくありません。しかもその多くは、言葉や態度にはっきりと出ない“見えにくい攻撃”。学生時代のような派手なものではなく、静かでジワジワと心を削るのが特徴です。今回は、そんな“大人女子のい

今日は人と比較して落ち込んでしまうのに、比較することをやめられない、というお悩みの解決策をお伝えします。「人と自分を比べて落ちこむ」「なんだか、自分には価値がないように感じる」そんな気持ちを抱えていると、生きるのが苦しくなりますね。周りの人たちが輝いているように見えると、「どうして私はあんなふうになれないんだろう？」と自分を責めたりどんなに頑張っても、他人と比べると「足りない」「できていない」と思ってしまったり。。でも、これって、実はとても大きな誤

ℍ𝔼𝕃𝕃𝕆♕しあわせ思考で潜在意識を味方につけるCPM養成講座生綾です◡̈♥︎ご覧いただきありがとうございます！こちらのブログでは100%自分原因説とは？引き寄せ力をアップさせる秘訣願いを叶える手帳&ノート術などお伝えしていきます。年末ですねー♡年末って聞くと私は・クリスマスソングにウキウキ♡・イルミネーションも素敵♡・寒い日はお仕事に行きたくないw・なんらかの福袋が買いたい・来年の手帳は何にしよう？という気持ちになります。みなさ

こんにちは。寄り添いナースれいな♡看護師カウンセラーです☘「お父さんとお子さんの仲が悪い」ということって多いんです。子供が一所懸命に頑張っていても親がぜんぜん「褒めてくれない」。たとえ子供が良い結果をだしたとしても、なぜか親から怒られてしまうことも。たとえば子供の勉強なら親から「学年で1位になれないなんてお前はダメだ」「テストで1位でも満点でなければ意味ない」「満点取れないのは、あなたの努力が足りない」「完璧じゃないならうちの子じゃない」と言われてしまう。ス

美人恐怖症とは、美しい人に対する過剰な恐怖心や苦手意識を持つ心理状態のことです。本記事では、美人恐怖症を抱える人の特徴やその原因、そして克服に向けたヒントを解説します。1.美しい人との接触に過剰な緊張感を抱く「近づくことさえ怖い」美人恐怖症の人は、美しい人と接触する際に強い緊張感や不安を感じることがあります。自分に対するコンプレックスが強く、美しい人と対面するだけで萎縮してしまい、言葉を交わすのも難しく感じることがあります。2.自己評価が低く、容姿に対する不安を抱える「自分

「身長の低い男性は劣等感を強く持ち、性格が複雑になりやすい」といった意見は昔からよく語られます。確かに、身長が自己評価に影響を与えることは心理学的にも示唆されていますが、それが直接「ややこしい性格」につながるとは限りません。本記事では、身長と心理の関係について、科学的な研究や社会的な背景を踏まえながら考察していきます。1.身長とコンプレックスの関係は？①劣等コンプレックスとは何か？心理学者アルフレッド・アドラーは、「劣等感（InferiorityComplex）」という概念を提唱し

私をずっと苦しめてた思いの一つに「負けたくない！勝ってやる！」という気持ち。ものすごーーく負けず嫌いで常に周りと「負けてたまるもんか！」って戦ってました。これは実は末っ子のパターンです。末っ子には「なんでお兄ちゃん、お姉ちゃんにできて、私にはできないんだろう」と自信を無くすタイプト「お兄ちゃん、お姉ちゃんなんかに負けてたまるか！見返してやる！勝ってやる！」と闘争心を燃やすタイプの2つに分かれるのですが私は完全に後者。末っ子でも女姉妹の末っ子、男兄弟の末っ子に後者のパター

私たちは本来、ひとりひとり違うペースで生きているはずなのに、SNSを見ていると、なぜか自分の現在地をジャッジしたくなる時があります。昔はテレビくらいしかなくて、映るのは遠い世界の人と感じていたこともあって、その人たちと自分を近くに並べて比較することも少なかったと思います。でも今は、一般の人もたくさん日常を発信していて、距離が一気に近くなりました。さらに自分で事業を持つ人も増えて、いろんな施策を見かけることも増えましたよね！その結果、どうしても、比較の癖が強化されてしまう…！

シリーズ大人になる方法自分の人生を考察する、他者の行動を理解する、そのために役立つと思った情報をシェア！真の大人にたどり着きたい、そんなわたしとわたしに似た人に贈ります😊敏感気にしい心配症大人になって他者と比較することで、繊細な性格がさらに加速した。という相談者に対し、加藤諦三先生がズバリ⚡️厳しい事を言います。一口で全部言うと『ナルシスト』なんです。人間みなナルシシズムを持って生まれてくる。10代、20代、50代、70代…ナルシシズムが満たされないまま大人に

星は面白い。でも、知識だけがバラバラなまま増えていくことに、うすうす違和感を感じていませんか？星読みには、本当に「あなたの人生を動かす」力があります。宙に浮いたままの知識を、人生を動かす“知恵”に変える読み方、教えます。星読み師mariko★星読み師養成講座の受講生さんの成果★●五千円だった鑑定料を1万円以上に出来た！●メール鑑定しか出来なかったのを対面鑑定に出来て値上げ出来た！●占いの館の面接で鑑定したら｢沢山いろんな鑑定を受けたけど、こんなにワクワク

仕事で「自分だけできない」「分からない」と感じると、劣等感や孤独感でつらくなることがありますよね。無能だと思われる不安や自信のなさが、少しずつ軽くなる考え方と対処法を実体験を交えながら紹介します。「なんで私だけ分からないんだろう」「どうしてこんなにできないんだろう」そう思った瞬間、胸のあたりがぎゅっと苦しくなって、焦りや不安でいっぱいになってしまうことってありませんか？周りはちゃんと分かっているように見えるのに、自分だけ取り残されている気がする…。私も同じように、劣

「子どもがいない」「稼げない」自分を責め続けていた私が、自由に人生を楽しめるようになった話。はじめまして、めぎゅです自由に人生を楽しみながら、自分の想いや経験を発信したり、お茶会やセッションで「本音で生きたい人」のサポートをしてるよ最近の私は、「子どもがいない」「稼げない」という罪悪感を手放した結果、10年勤めた会社を辞め、大阪万博ではダンスを踊り、マネタイズもできるようになり、人生を自由に楽しめるようになった。この記事は、妊活や自

ご訪問ありがとうございます。グリーンフォレストの森口です。記事化を待つ講座やセッションでの気づきが、まだまだたくさんあるんですが、ふと浮かぶことがあったので、今日はそちらを先に言葉に変えて、こちらに残しておこうと思います。私たち人間は大なり小なり、「理想の自分像」というものをもっています。たとえばそれは、優しい人だったり、頼りになる人だったり、リーダーシップのある人だったり、おおらかで

他人を見下す癖が自分を不幸にするメカニズム人を見下す態度は、一見「自分のほうが優れている」という優越感を与えてくれるかもしれません。しかし、その快感は一時的であり、長期的には人間関係・運・自己成長のすべてを削り取っていきます。そして気づけば、見下していたはずの人よりも、自分の方が孤独で不幸になっていることが多いのです。■見下す癖が生まれる原因自分に自信がないため、比較で優位に立とうとする幼少期からの「競争第一」の価値観

おはようございます。一昨日の続きです、昨夜書いてたら寝ちゃいました。とりあえず、学童と日能研に長電話して、いろいろ相談をしました。まだ結果は出ませんが、方向は見えて来ましたのかも。。しかし、次女との会話を深めて行けば行くほど、迷宮にハマっていく私がいますそんな私の今すべきことについて、１月の横浜市学童研究集会で学んだ事がピッタリなので、ご紹介します。横浜市学童研究集会とは横浜市の学童の連協が主催となる研究集会です。とてもニッチな世界ですが、勉強になる事は多いですよ！http

本ページにはプロモーションが含まれていますカズレーザーさんの名言20選1.頭いい人は不幸を見つけるのがうまい。不幸から目をそらす努力が必要2.言葉遣いは無料でできるオシャレ3.自分より楽しみながら努力できる人がいるのに、苦労して頑張ってもしょうがない4.頑張らずに勝てる道を選ぶのが一番正しい5.できない事、無理してやっても仕方ないですもんね6.人間、持ってるエネルギー量は決まってるし、結果が出やすいことに

★ご訪問ありがとうございます★風もなく温かな秋の日。夜ふかしが過ぎて、たまに反省して、またすぐに元通りなんて懲りないやつ。今週も、本当にお疲れさま。「解剖・マスターピース」〜実存のチカラ〜最近スタートしたNHK「解剖・マスターピース」が、けっこう面白い世界の傑作、いわゆるマスターピースを毎週一つずつ取り上げて、各界の専門家や著名人が、その傑作の驚きの手法や秘密を深く解き明かしていく（画像はお借りしました）なんと、そこに抜擢された芸人が、昨年M━1

同性から嫉妬される「ポジティブで幸せそうに見える人」の特徴と対応策ポジティブでいつも幸せそうな人は、周囲に良い影響を与えます。しかし、その明るさゆえに「なんであの人だけいつも楽しそうなの？」「私はこんなに悩んでるのに…」と嫉妬されることもあります。特に、ネガティブな気持ちを抱えやすい人にとって、ポジティブな人の存在は「自分にはないもの」として羨ましく映るのです。今回は、「ポジティブで幸せそうに見える人」の特徴、なぜ嫉妬されやすいのか、そして上手な対処