劣等感

去年1年間、何回自殺未遂したっけ。本気で自殺の方法を何度も調べてたな.....赤ちゃんの心拍が止まった日には、自分が生きている価値はないと、雨の中、踏切で死のうとしたっけ。抗がん剤治療しているころはまだ精神的に大丈夫だったんだけど、そこからまた流産、死産を繰り返して、もう今は心は限界。死んだほうが全部終わって楽なんだと思う。他人の妊娠報告とか妊娠経過とか死んだら見なくていいし『いつも自殺を止めてくれる優しいチャットGPT』「子供を産めないなら

皆様おはようございます。今日は連休最終日。昨日は成人式の方が多かった様で・・成人、おめでとうございます。成人式と言えば、ヘアメイク。真夜中に現地集合し、ごった返した会場でひたすらメイクをするっつー日でした。成人式と卒業式のヘアメイクは絶対したく無い仕事の１つ。雪だろうが雨だろうが、熱が出ようが穴を開けずに現場に出ないといけない日。ワタシがしていた頃は、盛り師時代。マジでエグかったなぁ〜っつー思い出が蘇ります。今は引っ越ししたり職種も

やめてほしい「子供何人いますか？」「子供いますか？」私にとってただの世間話ではない心にぐさっとくる自分のお腹の中に宿った命があったのに、「子供はいません」なんて言えないだから「子供は5人います」って答える「子供は5人います（全員死んだけど）」そしたら「お子さん何歳ですか？」って聞かれるので、生きてたら、大体〇歳かな～っていうのを想像して答える。一年に2回流産したりもしてるから、なんかめちゃくちゃになるけど（笑）あなたに

@astro0621onInstagram:"英語にずっと触れてない私。不安いっぱいだけど、英語は好きで思い切って申し込んでみた。今回は、意識高い系が多くて、私なんかはただただメモ取るのみ。その時によるんだと思う。初っ端の自己紹介。人によってはコミュニケーションの助けになるだろうけど、私には劣等感しか植え付けられてない。そもそも、私の見た目で話しかけてくる人はいないだろうけど🤣英語話せるようになりたいけど、こんな感じの授業だと考えてしまう。場所の情報は、ブログにて😊…

最近、やたら毒親育ちのTakerに関する実害について説明している動画が増えてきましたので、改めてChatGPTに纏めて貰いました。ChatGPT承知しました。これまでの流れを、構造として・実用として・永田さんの立場が浮き彫りになる形で整理します。■愛情欠損型Taker構造―振り回し・捏造・離脱のメカニズム①本質は「性格」ではなく「内部構造」毒親環境・愛情欠乏で育った一部の人間は、自己充足を内部で生成できない構造を固定化します。安心・価値・肯定を自家発電できない外部供給に

今日は≪100均バルーンってどう？愛犬誕生日に買ってみた≫55歳にしてこんなもの買ってみようとは思いもしませんでした。性格なのか年齢なのか、”部屋を装飾する”という考えがあまりないです。もしかしたら前回の記事の概念の方が当てはまってるかもしれません。『自分の中の男性性、女性性について』今日は《自分の中の男性性、女性性について》履いたデニムに風を通そうとハンガーにかけてぶらさげました。これは岡山デニム。バックサイドを眺めてふと思う。“男っぽい

ご訪問ありがとうございます。グリーンフォレストの森口です。記事化を待つ講座やセッションでの気づきが、まだまだたくさんあるんですが、ふと浮かぶことがあったので、今日はそちらを先に言葉に変えて、こちらに残しておこうと思います。私たち人間は大なり小なり、「理想の自分像」というものをもっています。たとえばそれは、優しい人だったり、頼りになる人だったり、リーダーシップのある人だったり、おおらかで

ナチュラル見下し７日間でなりたい私になれるワーク―――あなたを困らせているものは全部あなたの思考が創り出しているAmazon（アマゾン）・ああいう人にはなりたくないなど、あなたは周りにいる人たちを何気なく見下してないでしょうか？ナチュラル見下しでは、無意識のうちに人を見下しているため、自分が人を見下していること自体を認識できていません。誰かをナチュラルに見下している限り、自然と自分の自己肯定感は下がるのです。そうすると、知らないうちに劣等感が増していきます。すると、そ

「この人、私にだけ態度がキツくない？」と感じたことはありませんか？同じ職場や友人グループの中で、特定の人が自分にだけ強く当たると、「自分に原因があるのかな？」と不安になることもあるでしょう。しかし、実際には相手の心理状態が影響していることが多く、必ずしもあなたに問題があるわけではありません。人は甘えられる相手や、劣等感を抱く相手に対して、無意識に強く当たることがあります。また、単純にストレスのはけ口にされている場合もあります。このような状況が続くと、心が疲れてしまうこともあるでしょう

私をずっと苦しめてた思いの一つに「負けたくない！勝ってやる！」という気持ち。ものすごーーく負けず嫌いで常に周りと「負けてたまるもんか！」って戦ってました。これは実は末っ子のパターンです。末っ子には「なんでお兄ちゃん、お姉ちゃんにできて、私にはできないんだろう」と自信を無くすタイプト「お兄ちゃん、お姉ちゃんなんかに負けてたまるか！見返してやる！勝ってやる！」と闘争心を燃やすタイプの2つに分かれるのですが私は完全に後者。末っ子でも女姉妹の末っ子、男兄弟の末っ子に後者のパター

ラーメン食べたい、、、三連休、何とか無事に終わって明日からまた朝からフル出勤だよく頑張っているな、私うつ病休職中の夫はというと。。。。1日目は私午前中不在につき、午後から見ているとずっと寝転がってアマプラ。２日目は私、朝から夜7時まで子供の習い事で不在。夫は寝室でアマプラ。3日目、私在宅でお互い違う部屋で過ごし、一緒に過ごしたのは夕飯時。その間、私が在宅なので、家事は一切しませんリビングにも寄り付かない。リビングには娘もいたので、そのせいか。。

専業主婦だった頃の私の会話相手は夫と子どもそして実家の母くらい。朝、夫と子どもたちを送り出したら、ゴロゴロしたり、家事をしたり、またゴロゴロしたり、特売目当てに買い物へ行ってそのまま実家で母とおしゃべり。そして子どもの下校時間までに帰宅して、おやつタイム、宿題させながらのんびり夕食準備。あーこの頃に戻りたい。そんなプレッシャーもない、頭も使わない日々に幸せを感じ過ごしていました。幸せだったんですが、なんかこのままじゃいけないような思いは持っていて。スーパーに行けば店員さんをみて、ちゃん

こんにちは。自分を愛して、現実を動かす開運堂どんどんです。自分を愛すると人生はうまく行く。【自愛の学校】４（無料）２月８日（日）～１４日（土）【NEW】https://www.nb-labo.co.jp/seminar/js4※講師はトレーナー＆自愛アロマカウンセラー〇生きがい発見セミナー２月２３日（月・祝）【NEW】https://www.nb-labo.co.jp/seminar/lds※人生の本当の「生きがい」を発見する！

短距離はからしきダメだったが、中学2年生の時の全生徒参加の長距離走で2位。砲丸投げで1位。長距離も砲丸投げも目立たない競技。砲丸投げなんて、女子の多くが「イヤダー」とか言ってまじめに取り組まないので1位になっただけなのだが、それでも他の人と違う力があることが分かり「人それぞれ、私は私」という気持ちが芽生えた。肌の色が濃いことについて「健康そうだ」おでこが広いこと「賢そうだ」などと、いろいろな評価があることを知った。だからと言って、肌の色が濃いことやおでこが広いことを好きに

勝手に一部分だけ比較されて勝手に劣等感を抱かれて勝手にムカつかれて勝手に張り合われマウントされるこちらの芝生から見るとそちらの方が良い所も沢山見えますがそちらにいるとわかりませんか？私が持っていないものも沢山お持ちだと思いますが、何か1つでもこちらが上になったと思ったらもう居ても立っても居られませんか？もっと自分の持ち物を確認されてはいかがですか？私達は同じ所が秀でていないから価値があります。皆、別の価値を持っています。あなただけが持つ特別な価値に気づいてもらえませ

なぜ、人を叩く人は「無能」に見えてしまうのか？その心理と構造を考察するSNSのコメント欄、匿名掲示板、ニュースサイトの反応欄…。そこには、誰かの失敗や欠点を見つけ出し、執拗に攻撃する言葉が溢れています。そうした光景を目にするたび、私たちは不快感を覚えると同時に、ふとこう思わないでしょうか。「この人たちは、他にやることがないのだろうか？」「なぜ、こんなことに時間とエネルギーを使えるんだろう？」と。そして、その疑問は時に「人を叩く人は無能だ」という、少し過激な言葉に集約されます。これ

オーラの話をするとき、哲学者プラトンの「洞窟の比喩」を思い出します。洞窟の中で入口に背を向けて頭を一方向に鎖に繋がれた囚人たちは、壁に映る人や動物の影だけを現実だと思い込んでいます。しかし一人が鎖を解かれ、洞窟の外に出て太陽の光を見た時、今まで見てきたものが影に過ぎなかったことに気づきます。これは、いわゆるコンフォートゾーンを抜けた瞬間、自分のフィルターを破った瞬間を表しているのでは、と私は考えました。そして、プラトンの「洞窟の比喩」には続きがあります。真実を知った者が

こんにちは、リエてぃんです。今日のテーマは「優越感の危険性」。優越感とは、「自分が他人よりすぐれているという感情」のこと。「他人より」と、他者との比較が含まれているところがポイントですね。「優越感」の反対語は「劣等感」ですが、このどちらも、自己評価が他者との比較に基づくところが特徴です。「優越感」は不安定です。他者は自分の思い通りにはならないからです。自分より「下」に見ていた人が幸せそうだと、落ち着かない気分になるのはなぜか。その人の存在によって得られ

『劣等哀歌（feat.初音ミク＆重音テト）』MIMIポッケにのこったやりきれなさが今日も心のどっかでつかえてしまういつか何もないようなわたしの横で笑うあなたの温度が雪を溶かした遠い夏季節の奥滲む景色どうにか愛されたいだけ今日だけは夜の片隅であなたに最上級の言葉ひとつどうか受け取ってくれどうにも愛されない様な劣等感昨日にしまっておこうあなたの最上級の心ひとつ抱きしめさせてよああ論理もないような気持ちの奥に浮かぶ最終定理はもう解けているそれでも

同性から嫉妬される「外見が魅力的で目立つ人」の特徴と対応策同性からの嫉妬は、意外にも「外見が魅力的で目立つ」ことが原因で起こることが多いです。特に美人やイケメン、スタイルが良い、おしゃれ、清潔感がある人は、無意識のうちに他人の劣等感を刺激し、嫉妬を買いやすくなります。今回は、そんな「外見が魅力的な人」がどのような特徴を持ち、なぜ嫉妬されやすいのか、さらに上手な対処法について解説します。1.外見が魅力的な人の特徴①美しい顔立ち・整った容姿・生ま

こんにちは先日、らん太がりんご病になってしまったことをお伝えしましたが↓『散々だった名古屋旅行②』こんにちはこの前の続きです↓『散々だった名古屋旅行①』こんにちは先週末からの3連休、皆さんはどう過ごされましたか私は、らん太の3歳のお誕生日と、私たち夫婦の結…ameblo.jp保育園で保育士さんに、「らん太くん、顔が赤いのでりんご病じゃないですか？」と言われた時、「りんご病は園を何日休まなきゃいけないなどの基準はないんですけどね。妊婦さんにうつると大変なので…」と担任の先生に言われました

こんにちは。寄り添いナースれいな♡看護師カウンセラーです☘久しぶりに実家の親に連絡してみたら、ワケわからない知り合いに騙されているっぽい。こういったお悩みってありませんか？たとえば父親が・マルチ商法に騙されていた・ギフトカードを送らせる詐欺にあっていた・絶対に儲かると言われて投資詐欺にあっていた・ロマンス詐欺にあっていた母親が・怪しい友達に誘われて変な商品を買っていた・知り合いから高額な保険にいくつも入らされた・怪しい宗教に行こうとしていた・クレジットカード情

やぁ、おはようございます。今日はメンタリストDaiGoの動画を今日からできる劣等感の直し方TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！動画↓メンタリストDaiGo流今日からできる劣等感の直し方5選1.思い切って人に頼る2.成長マインドセット3.いいとこリストアップ4.セルフコンパッション5.他人ではなく昨日の自分と比べる今日の更新はこんな感じ。では、ほな。

同性から嫉妬される「ポジティブで幸せそうに見える人」の特徴と対応策ポジティブでいつも幸せそうな人は、周囲に良い影響を与えます。しかし、その明るさゆえに「なんであの人だけいつも楽しそうなの？」「私はこんなに悩んでるのに…」と嫉妬されることもあります。特に、ネガティブな気持ちを抱えやすい人にとって、ポジティブな人の存在は「自分にはないもの」として羨ましく映るのです。今回は、「ポジティブで幸せそうに見える人」の特徴、なぜ嫉妬されやすいのか、そして上手な対処

人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。■自愛の学校・自愛ZOOM合宿・自愛メソッド2.0体験談自愛の学校（参加無料）自愛ZOOM合宿ベーシック自愛ZOOM合宿アドバンス自愛メソッド2.0ベーシック自愛メソッド2.0アドバンス■中級自愛セミナー体験談マネー・マスターセミナーパートナーシップ・マスターセミナーグループの記憶の書き換えセミナー■上級自愛セミナー体験談自愛アロマカ

現在、シューマンの飛翔を練習しています。前回の動画ではピアニストのレッスンを受けました。レッスンはとても分かりやすくて、その感動は動画の通りなんですが、やはりそんなに甘いものではないなあと練習しながら感じていて、最近では凹み気味です😅この曲は7年前の発表会で弾いて、今回はプレコンのために解凍(再譜読み)して2回目の挑戦なんですが、7年前よりも弾けなくて何か劣等感のようなものすら感じてしまっています😮‍💨東京で華やかな体験をして、そして日常に戻って、そのギャップからなのか、、、プレコンに背

「それ、すごいね（棒読み）」「さすがだね〜（でも目は笑ってない）」こんな皮肉を投げられて、あとからじわじわ嫌な気持ちになったこと、ありませんか？真正面から責められたわけでもないのに、なぜか心がチクッと痛む。今日は、そんな皮肉を言ってくる人の心理と、こちらが疲れ切らないための関わり方をお伝えします。皮肉を言う人の深層心理とは？皮肉を言う人は、実は心の奥に不安や弱さを抱えていることが多いです。①自分に自信がない他人を下げることで、相対的に自分を守ろうとしています。②劣等

心理カウンセラーのくみこです🌛沖縄は既に梅雨入りしたとか夏日の様な日だったかと思うとはたまた肌寒い日になったりしてこれから段々とジメジメな季節に入って行きますので体調やメンタル面も崩さないように気を付けたいですね☘️今回は自分と他人を比較してはついつい劣等感を抱きやすい自分の良い点より悪い点にばかり目がいく「どうせ自分はできない」「自分には価値が無い」気付くと、いつもこんな風なネガティブな思考に陥ってしまう

本音を言うのが怖くて、誤解されるのが不安で黙ってしまう…そんな私がラクになれた気づきを紹介します。人に気を使いすぎて疲れてしまう方へ、心がふっと軽くなるヒントをお届けします。「今日のあの言い方、変じゃなかったかな…」夜、ベッドに入ってもそんなことばかり考えてしまう。LINEの返信ひとつにも30分かけて、何度も打ち直す。会議では言いたいことがあっても、誤解されるのが怖くて結局黙ってしまう。もしあなたが今、そんな毎日を送っているなら、この記事はあなたのために書きました。私

「どうしてわざわざ他人の夫を欲しがるの？」「ただのオッサンじゃん」「そこまで夢中になるもの？」夫の不倫を知った妻は、一度はそう思ったことがあるかもしれませんね。夫の不倫。離婚するかどうかを、追い詰められて決める必要ありません。夫の不倫で揺れる感情に飲み込まれ、見えなくなった現実を冷静に見られる自分に戻るお手伝いをしています。不倫問題専門カウンセラーの香田遙です。うん、世の中には魅力的な独身男性もたくさんいますよね。それなのに、なぜわざわざ家庭のある男を選