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ラーメン食べたい、、、三連休、何とか無事に終わって明日からまた朝からフル出勤だよく頑張っているな、私うつ病休職中の夫はというと。。。。1日目は私午前中不在につき、午後から見ているとずっと寝転がってアマプラ。２日目は私、朝から夜7時まで子供の習い事で不在。夫は寝室でアマプラ。3日目、私在宅でお互い違う部屋で過ごし、一緒に過ごしたのは夕飯時。その間、私が在宅なので、家事は一切しませんリビングにも寄り付かない。リビングには娘もいたので、そのせいか。。
昨年末にこのブログではお伝えしていますが今年は４月に地球の波動が上がるので一定の方々に急激な変化が起こっています早いひとで昨年秋頃からでしたが多くのひとは今年の２月３月から変化の前兆があらわれていました魂の傷が浄化する前にはマイナス感情が噴出します不信感と劣等感と孤独感などが次から次へととめどなく溢れ出しますどうしようもなくその感情に呑まれてしまいますそして何に対しても無気力になる場合や廃人のように感じるひとも少なくありません進化を遂げた皆さん
韓国発の人気ウェブトゥーンとして知られる「恋愛革命」ですが、ドラマ版のシーズン1を観終えた後に続編が気になっている方も多いのではないでしょうか。私自身、初めてこの作品に触れたときは、主人公であるコン・ジュヨンの真っ直ぐなキャラクターに驚きつつも、つい応援したくなるような魅力に引き込まれてしまいました。「恋愛革命」は韓国のウェブトゥーンを原作とした作品で、日本でもLINEマンガなどで配信されており、幅広い世代から注目を集めています。ドラマ版は配信開始からある程度の時間が経過してい
俺は好きだけど、好きにならないで＿コントラスト-フジテレビFODで全話配信中全8話高校生の翔太（かなた）は宙ぶらりんだった幼い頃から、大好きだったサッカーは弟の方が優秀でそれも中学時代に怪我で休んだ時期があって、なんだかやる気を失ってしまった高校に入って部活でもサッカーはやる気が出ず、何もかも宙ぶらりんそんな時に出会ったあいつとは、何故か目があうんだ視界のどこかに入ると、不思議なことに目があう誰も行かない、屋上までの階段の踊り場で奴を見つけた奴の名前は陽（あ
こんにちは。脱ひとり反省会自己価値コーチの岩瀬ゆりです。※これは１年前の私の記事です。そのときの気づきを残したくて、再アップしました。今日は子どもの習い事の保護者会でした昔からこういった大勢集まる場が苦手です。。。緊張するし、誰と話したらいいかわからないし、昔はこういう大勢の集まりの後は、ずーーーっと1人反省会でした1人反省会は何もいいことないよ他の人はこんな「1人反省会」はしていないらしい！と知って1人反省会をやめ
私をずっと苦しめてた思いの一つに「負けたくない！勝ってやる！」という気持ち。ものすごーーく負けず嫌いで常に周りと「負けてたまるもんか！」って戦ってました。これは実は末っ子のパターンです。末っ子には「なんでお兄ちゃん、お姉ちゃんにできて、私にはできないんだろう」と自信を無くすタイプト「お兄ちゃん、お姉ちゃんなんかに負けてたまるか！見返してやる！勝ってやる！」と闘争心を燃やすタイプの2つに分かれるのですが私は完全に後者。末っ子でも女姉妹の末っ子、男兄弟の末っ子に後者のパター
皆さんこんにちは👋😃ホント素晴らしい岡本太郎さん(日本の芸術家・作家)のお話です‼️💕(保坂浩輝先生のメタ経由より抜粋引用します)https://www.facebook.com/share/p/1BvtRgsMXh/【岡本太郎さんのお話】↓(動画5分17秒)https://www.facebook.com/watch?v=1524344842193281『流石の内容です。すべて感染騒動で浮き彫りになりました。本質を突いています。どう生きるのか？どう生きて死ぬのか？与えられた有
生き延びるために、ハラッサーな両親の、キモい両親の、ご機嫌を取ったり、そうとわからせないようにストックホルムシンドロームになったりしつつ、心を守ってギリギリそれでもなんとか良い人間でいようと、涙も怒りもコンクリ詰にして胸の奥にしまいこみ、必死で頑張って生きてきたよね。それって必死だから、余裕ないから、色々無理があるってことで、社会不適合者なのかなとか自分を責めたりしてきたね。そんな私たちには発達性トラウマがあります。だから、ハラッサーには過剰反応します。そんなヤバい深刻な辛い苦しい
こんにちは。寄り添いナースれいな♡看護師カウンセラーです☘「お父さんとお子さんの仲が悪い」ということって多いんです。子供が一所懸命に頑張っていても親がぜんぜん「褒めてくれない」。たとえ子供が良い結果をだしたとしても、なぜか親から怒られてしまうことも。たとえば子供の勉強なら親から「学年で1位になれないなんてお前はダメだ」「テストで1位でも満点でなければ意味ない」「満点取れないのは、あなたの努力が足りない」「完璧じゃないならうちの子じゃない」と言われてしまう。ス
仕事で「自分だけできない」「分からない」と感じると、劣等感や孤独感でつらくなることがありますよね。無能だと思われる不安や自信のなさが、少しずつ軽くなる考え方と対処法を実体験を交えながら紹介します。「なんで私だけ分からないんだろう」「どうしてこんなにできないんだろう」そう思った瞬間、胸のあたりがぎゅっと苦しくなって、焦りや不安でいっぱいになってしまうことってありませんか？周りはちゃんと分かっているように見えるのに、自分だけ取り残されている気がする…。私も同じように、劣
人を褒めたり、素直に羨ましいと言えないと感じる時、なんだか複雑な気持ちになるものであろう。いくつかの心理が考えられる。自己肯定感の低さ*自分が劣っていると感じてしまう:他の人の良いところを見ると、どうしても自分と比べてしまい、「自分にはできない」「自分はダメだ」と感じてしまうことがある。*褒めることで自分の価値が下がる気がする:他人を認めることで、自分の存在意義が薄れてしまうような不安を感じてしまうのかもしれない。ネガティブな感情*嫉妬心:素直に相手の成功や才能を喜べ
ド・ヘジョン(イ・ヨン)ヒジュの首席秘書海外で育ち、海外で学んだ秀才だ。そのせいか、韓国の社会的風潮には馴染めない。ヒジュの劣等感も理解できない。平民だとしても何だというのか、私生児だとしても何だというのか。「それって、ただの血液型みたいなものじゃないの？生まれつきのことですよ。」そのせいで、ヒジュとは多くの点で対立する。しかし、そんなヒジュが最も頼りにする人物もやはりヘジョンだ。ひねくれたところのない常識的なヘジョンは、ヒジュが思い描く最も理想的な世界の断片だからだ。もちろん、ヘジョ
WBCもいよいよ大詰めになりました。決勝にはアメリカが進出し、もう1チームを今イタリアとベネズエラが戦っています。野球と言えば、アジアで日本、韓国、台湾、後はアメリカと中南米でしたよね。その中にヨーロッパのイタリアがベスト４まで勝ち上がってきた事は素晴らしいと思います。チェコ代表もそうですし、真摯にコツコツと頑張るチームこそが陽の目を見るんです。一方で準々決勝で敗れた侍JAPANの中でいろいろと問題が起きているようですね。その主人公は村上宗隆選手。今季メジャーのホワイト
ご訪問ありがとうございますましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー富山在住たじまあやのですフルタイムで仕事をしているアラカンのシングルマザー50代・60代からは自分らしくご機嫌に楽しんでいきましょうランキングに参加していますポチっと押していただけると大変喜びます♡↓↓↓にほんブログ村藤の花半袖でも暑かった昨日から今日はまた雨で肌寒い１日ブラウスにヒートテックを重ねて乗り越えます最近意識することは
シリーズ大人になる方法自分の人生を考察する、他者の行動を理解する、そのために役立つと思った情報をシェア！真の大人にたどり着きたい、そんなわたしとわたしに似た人に贈ります😊敏感気にしい心配症大人になって他者と比較することで、繊細な性格がさらに加速した。という相談者に対し、加藤諦三先生がズバリ⚡️厳しい事を言います。一口で全部言うと『ナルシスト』なんです。人間みなナルシシズムを持って生まれてくる。10代、20代、50代、70代…ナルシシズムが満たされないまま大人に
今日は≪100均バルーンってどう？愛犬誕生日に買ってみた≫55歳にしてこんなもの買ってみようとは思いもしませんでした。性格なのか年齢なのか、”部屋を装飾する”という考えがあまりないです。もしかしたら前回の記事の概念の方が当てはまってるかもしれません。『自分の中の男性性、女性性について』今日は《自分の中の男性性、女性性について》履いたデニムに風を通そうとハンガーにかけてぶらさげました。これは岡山デニム。バックサイドを眺めてふと思う。“男っぽい
1.アドラーが語った言葉の背景📜アルフレッド・アドラー（1870–1937）は、オーストリア出身の心理学者であり、フロイトやユングと並ぶ「心理学の三大巨頭」と呼ばれる人物である。アドラーは「個人心理学」という理論を提唱し、人間の行動や感情の多くが「社会とのつながり」や「他者との関係性」に深く根ざしていると考えた。その代表的な言葉が「すべての悩みは対人関係の悩みである」である。この発言は、うつ病や不安障害のような内的な苦しみですら、その根本をたどれば「他者との関係における認知」や「比較意識
2025.10.25こんばんは🌃今日は朝から小雨が降り続いています☔️土曜日の夜ゆっくり過ごしましょう💐フェイスブック「心に響いたらシェア」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～『無駄な犬の遠吠えだと聞き流せばよい。はい、ご苦労さん』美輪明宏の言葉（１）私がお願いしたいのはね。人の悪口を書いたりする人はお気をつけ遊ばせ。なぜなら私はこの程度の人間ですと『人格のストリップ』をやってるのと同じだから。ちゃんとした立派な人はね。人の事をいじめたりしませんよ。色んな事で自分に劣等感を
今日は私の話今私が入らせてもらっているコミュニティがあるんですがそこではたくさんの方が自分自身を知ることで気づきが起こり無意識に頑丈に自分自身を縛っていたものから解放されどんどん軽くなって内面から輝きが溢れだしていく姿を見ることができて毎回感動が凄いのですそんな場所に参加させてもらっているので私にも毎回様々な気づきが起きます数カ月前になりますがふ
斎藤一人著『今はひとりでも絶対だいじょうぶ』より孤独感の強い人というのは、劣等感があるんです。自分を大切にしてて、孤独に悩む人はいないの。なぜかと言うと、自分を愛せる人は、ひとりでいるときでも、自分が自分の友達になって楽しめるからね。ひとりさんがまさにそうなんだけど、私はいつも頭のなかで自分に冗談を言ったり、楽しい会話をしたりして、満たされた時間を過ごしているんだよ。それに対して、孤独な人はやっぱり自分を卑下している。どうせ自分なんて、って粗末に扱ってるの。だから孤独になる。
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。この前、ある人が職場での出来事を話してくれました。「上司に頼まれて、私の仕事の範囲外の資料を作ったのに、開口一番『この並びじゃないんだよね〜』って…ありがとうの一言もなかったの」うわぁ〜…わかるなぁって思いました。こういうの、職場だけじゃなくて、家庭や友達との間でもあるよね。お願いされたからやってあげたのに、なぜか感謝よりも先に「ダメ出し」がくる。しかも、その指摘が本当に大事なことならまだしも、「え、それ言う？
頑張りすぎているあなたへ「完璧」を目指して息苦しくなっていませんか？ふとした瞬間に、周りと自分を比べて「自分はあっち側（特別）じゃない」と、小さな劣等感を感じてしまうこと、ありませんか？🎧もっと器用に、もっとハイスペックに生きなきゃいけない。そんな無言のプレッシャーに、心が少しだけ疲れてしまっているかもしれません。現代を生きる僕らに必要な「足るを知る」マインド今回ご紹介するのは、新進気鋭のアーティスト・illchahan（イルチャハン）の『AT限定』です。この曲は、かつて
ごきげんよう✨フレネミーという言葉を知っていますか？フレネミーとは、friend（友人）＋enemy（敵）からの造語で、『友人を装った敵』のことです。友人のように、親しくするように見せかけて、相手をおとしいれようとする人を言います。一見自分を慕う良い友人のように思えますが、内心では自分に敵意を抱いています。そして、裏では陰口を言ったり、その人の秘密をばらしたり、陥れるような行動をとります。米国で以前からあった言葉で、1990年代から映画やテレビドラマなどで使われるよう
Ｃ・Ｇ・ユングという心理学者はご存じの方も多いと思います。集合的無意識とかシンクロニシティなどを提唱した分析心理学の創始者です。ユングは人生を単なる時間の連続ではなく、方向性の転換を伴う発達過程と捉えました。若年期は外界との関係性を通して自我を築く時期であり、中年期以降はその向きが内面へと反転し、全人格へと向かう旅が始まります。私たちにとってこの転換は単なる心理的変化ではなく、魂の成熟を意味する重要な段階でもあります。人生の前半と後半の対比人生の前
次世代の子供達に残せるモノ「次世代の子供達に残せるモノ」というテーマで佳央さんにお声がけ頂き、長泉ロータリークラブ創立40周年記念式典で講演をさせて頂きました過去にテレビ朝日で顔を失った男ということで取り上げられたことがあるんです。今日はそんなお話しから入りました。16歳の時にバイク事故で全身火だるま41%33回の皮膚移植から復活した古市佳央はあの大事故から37年がたちます。講演を通して全国の学校へ行かせて頂いている中で佳央さんがリアルで聴いてきた生の声。若者たちにとって
こんにちは。自分を愛して、現実を動かす開運堂どんどんです。自分を愛すると人生はうまく行く。【自愛の学校】７【無料】５月１０日（日）～１６日（土）https://www.nb-labo.co.jp/seminar/js7※講師はトレーナー＆自愛アロマカウンセラー※内容は超有料級〇生きがい発見セミナー７月２０日（月・祝）【NEW】https://www.nb-labo.co.jp/seminar/lds※人生の本当の「生きがい」を発見する！
人生を成功せる最大の秘訣は自分を愛すること＝自愛なのです。自愛メソッドは、自分を愛することで人生を成功に導くメソッドです。■自愛の学校・自愛ZOOM合宿・自愛メソッド2.0体験談自愛の学校（参加無料）自愛ZOOM合宿ベーシック自愛ZOOM合宿アドバンス自愛メソッド2.0ベーシック自愛メソッド2.0アドバンス■中級自愛セミナー体験談マネー・マスターセミナーパートナーシップ・マスターセミナーグループの記憶の書き換えセミナー■上級自愛セミナー体験談自愛アロマカ
こんにちは。人間形成の場、エンパワラボの有岐です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？今日は、前回の「やる気」は、嘘をつく―あなたは今、誰の人生を生きていますか？」の続編です。最後までゆっくりと読んで頂けたら幸いです。「鏡に映った自分という影」「自分の輪郭を思い出す」とは、どういうことだと思いますか。まず初めに知っておきたいのは、心が動くには2つの動機があるということです。1つは、「内側から湧いてくるもの」、そしてもう一つは、「外側から
ある不登校の子のお父さんがこんなことを悩んでいました。「自分は人に共感できない。共感できる人になりたいのにできない。」その理由を聞くとこんな言葉がかえってきました。「素の自分は優しくなく、性格が悪く、自由奔放だから。そんな自分は嫌われるから、人への影響力が無い。だから本当は共感したくても、無意識のうちに共感を避けて、相手を突き放すようなことを言ってしまう。」このお父さんの悩みの原因おわかりでしょうか？実は自分の性格について劣
『誰だって無価値な自分と闘っている』いよいよ配信始まりましたー♪映画業界を舞台に優秀な友人たちの中で自分だけ何ひとつうまくいかないと感じている主人公が嫉妬や劣等感で心を病みながらも自分なりの平和を探していくヒューマンドラマ。あらすじ映画業界で、20年来の親友たちが集う「8人会」というグループがある。かつては同じ夢を追い、肩を並べて走ってきた仲間たちだが、年月が経つうちに成功した人とそうでない人の差が大きく開いていく。主人公ドンマンは、映画監督デビューを夢見たまま20年間うまくいか
