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先日、アルペンボードの竹内選手の雪上復帰の話を記事にしました竹内智香選手のことhttp://ameblo.jp/yamaracer/entry-12202961204.htmlで、3月に受傷・手術して今月にはニュージーランドで雪上復帰という話だったので、「結構早いタイミングだなぁ」というのが正直な感想そもそも、前十字靭帯って、トップレベルのスポーツ選手がやっても結構復帰まで時間がかかる怪我といわれてますよね一般に言われるのは、リハビリ頑張ったから復帰が早まるというもので
前十字靭帯再建術からのリハビリ経過などこの1週間分(9/26~10/2)のまとめです●リハビリ9/26(月)朝のリハビリ【可動域】ゴルフボール転がし(患側のみ)2分間【筋力】クォータースクワット25×3set【筋力】セッティング50×左右×3set【可動域】膝まわり(膝蓋骨・脂肪体・大腿四頭筋)マッサージ3分間【可動域】膝曲げ伸ばし(ヒールスライド)3分間夜のリハビリ【可動域】ゴルフボール転がし(患側のみ)2分間【可動域】立位でバランスディスク(
翌日やっと膝専門の先生に診察を受けました。怪我をしてから8日目にしてやっとです。そしてMRIの画像を持参し見ていただく🧑🔬やはり前十字靭帯切れてますね。内側側副靱帯も切れてますね。でも半月板は大丈夫そうだよ。どうしますか?手術しますか?スポーツするなら手術ですね。はい。します。いつできますか?悩んでいる私より先に娘が返事をしてびっくり手術した方がいいかな
いよいよ入院生活が始まるということで、ここで私が入院に向け準備した物(特にあると便利だったもの)を載せますね!基本的な持ち物(タオル・着替え・歯ブラシ等)は省きます病院によっては着替えや日用品等のセットプランがあると思うので、余裕があれば契約しておくと楽かと思います(^O^)T字帯手術の時にパンツの代わりに履くものです。売店に売っているので、売店の営業時間内に購入しておきましょう。女性限定のお話しになるのですが、私は手術日に生理が被りました生理が
左足の足首からつま先は、もうピョコピョコと少し動かすことができるしかし、足全体を持ち上げようもんなら、激痛だ•••こんなんで今後動けるようになるのか•••?尿道に入れられていた管が外されてしまったので、トイレに行くときはナースコールだ左足に力が入らなくてまだ歩けないから、、人生初めての車椅子手術後初めて左足を移動する両手で左足を持って、三角マットから下ろしたいのだが••••••、ん••••••左足が持ち上がらない。。完全に脱力してしまっている足って、こんなに重いのか動ける
術後21日目(3週間)今日で手術から3週間。退院から3日経ちましたまだ3日しか経ってませんが率直な感想。入院時よりも退院後の方がよっぽど辛いww家には意外と障害が多いw階段はやっぱり辛いですね退院後、念願の焼肉を食べに行ったのですがトイレに行こうと立ち上がろうとした時、、立てない。。。経験者の方は良くお分かりだと思います。この膝ががっちりロックされた
大質問大会で膝の靭帯を切ってしまった子の質問をもらった。膝の靭帯を断裂したということは前十字靭帯断裂した可能性が高い。前十字靭帯断裂は自然に治らないからそのままにしない方がいいよ。膝のところには靭帯がたくさんあって前十字靭帯、後十字靭帯、外側側副靭帯と内側側副靭帯があってよく切れるのが前十字靭帯。大型犬、小型犬関係なく
朝6時起床夜中に背中から入れてもらった鎮痛薬のおかげで少し眠れたけれど、まだ痛みが続いている。。もらったおしぼりで顔を拭いて、さっぱり8時ちょい前に朝ごはんが来たー❣️食べる体勢きっつでも、味しみしみのブロッコリーうまぁあんずジャムとか素敵しんどい時でもパンて意外と食べられるのよねーそして食後はお薬昨日の夕飯の後からカロナールを飲んでる食後にお薬チェックがあるので、飲み忘れないようにしなきゃ看護師さんがしっかりお薬のPTPシートを回収しに来るPTPシートとは?PTP
痛みも思ったほどでもなく、リハビリも順調なのですが少しだけ問題が発生しています。背中がかゆいので朝の検温のときに背中のシールを剥がしてもらったのですが、かゆみの原因はそのシールではなく、それまで4日間貼っていいた神経ブロック注射の針とチューブを固定していたときのテープかぶれでした。サポーターかぶれの記事は【こちら】へサポーターかぶれその2の記事は【こちら】へ手術当日は【こちら】へ入院前のチェックリストは【こちら】へ2019年の振り返りは【こちら】へこれまで
入院にかかった費用入院時にかかった費用のまとめです入院期間:20日間高額医療費制度申請限度額認定証提示済みまず、全額負担だと113万9,590円ゾッとしますね・・・(笑)3割負担なので、実際は34万1,877円。さらに高額医療費制度により実際の負担額は①8万8,826円に。これに自己負担分と保険外負担分が加わります。食事代は自己負担です。【自己負担】・
さあ、今夜も日課の夜間トレーニングしに来ましたよ。え?まだそんな事を続けていたのかって?もちろんサッカー復帰の希望は捨てていません!腰痛の悪循環も解消したし(続、9ヶ月ぶりに運動再開してみたものの)今夜も20時までエレキギターのレッスンをしっかり熟してから来ましたよ(笑)最近かなりコンディションが上がってきてソコソコ走れる様にもなり、そろそろサッカーのチーム練習に復帰しようかと思っている。ただ、ちょっと不安要素が・・・復帰にあたりロングボールもしっかり
昨年8月初旬に前十字靭帯再建術を受けて、再建靭帯固定のために頸骨に入っていたボルト(いわゆるボルトというか、ネジ(スクリュー)ですが、「ボルト抜き」という言い方が結構広く使われているようですので「ボルト」とここでは書きます)再建術後すぐ(2016年8月)のレントゲンこの下の骨(頸骨)に二本刺さっているのがボルト基本的には、チタン製ということでチタンに対してアレルギー反応を示す方を除いては、組織に対する影響は無くまた、MRIや空港での金属探知機にも引っかからないそうですので、
みなさん、こんにちは(´Д`)つかさです(´Д`)前回の久々過ぎる投稿から結構日にち経ってしまいましたがようやく【三回目のACL断裂振り返り編】を更新する事が出来そうです苦笑。実は今週末には"東日本大会"と言う公式戦を控えているので、自分も振り返るのに丁度良いかなぁ、と笑。※これから投稿するブログは当時、怪我直後に書いたものなので過去のお話になります(´Д`)そんな訳で左前十字靭帯断裂した振り返り編始まりますよ(´Д`)2017年4月15日。練習中に左膝の怪我をした。
ACL再建術、手術当日とうとう今日が来てしまった足に目印つけられた手術する足を間違えたら大変だからね午前7:30までなら、水orお茶orスポーツドリンクを飲んでいいということで、飲みまくる手術は昼の12時半なのに、7:30以降は飲まず食わずとか、つらすぎる手術後は動けないだろうからー、携帯充電してー、500㎖の麦茶にストローキャップを付けて近くに置いておいてー、明日の着替えや下着も用意してー、歯ブラシやティッシュ、汗拭きシートとか必要そうな物は全て手の届くところに置いておいて
今日は午前中お休みをいただきまして、諏訪中央病院へ前十字靭帯再建術後2年のタイミングでの外来受診昨年7月末に抜釘後何度か通って9月に受診した以来ですまずはレントゲン撮影その後、整形外科外来へ待ち時間の間に記入しておいてくれということで、IKDC(InteernationalKneeDocumentationCommittee:国際膝記録委員会(の患者自己評価用紙))とKOOS(膝外傷と変形性関節症評価点数)の評価(アンケート)を渡されて記入術前か
手術室到着看護師さんが、私の腕につけたバーコードをピッ看護師さん:「○○○○○さんですね?」はい「アレルギーは、ありますか?」アレルギーかどうかは知らないけれど、ロキソニンとアジスロマイシン(ジスロマック)は、体調悪くなるので避けたいです「じゃあ使用する薬剤は考慮しますねー」とうとう手術台に横になった。。。そもそも、、手術そのものよりも不安なものが、、、昨日私の病室に麻酔科の先生が来て説明してくれたやつ、、、それは、、、硬膜外麻酔私は担当医から全身麻酔をする旨は聞い
先日書いたこちらのブログ記事。ナチュラリゼーション療法(前十字靭帯の保存療法/自然治癒)この記事を書いている時に、松本さんがこのようなTweetを。「九州労災病院では、二十年以上前から十字靭帯断裂の保存療法を行い、約7割が自然治癒している」ちなみに、九州労災病院(福岡県北九州市)と善衆会病院(群馬県前橋市)の2つが、日本国内で前十字靭帯断裂の保存療法を行っている病院の模様。【九州労災病院整形外科スポーツ整形】https://kyushuh.johas.go.jp
とうとう入院当日12時までに病院受付ってことで、その前に両親とお昼を食べたファミレスでハンバーグを食べて、気合い注入美味しかったぁお父さん、お母さん病院まで送ってくれて、ありがとう拙者は頑張ってきまする12時に受付で、いろいろ入院書類を提出し、しばし待機………バタバタと看護師さんがやって来て、促された先は、病院裏口の外ほへ????外の椅子に座って待機………また看護師さんがバタバタと、、「3日前のPCR検査の結果は陰性でした!でも、病室入る前に抗原検査もしますので、
電気毛布、暑ッまぁじ体あったまったナースコール鳴らして、電気毛布を片付けてもらったついでに枕元にスマホを置いてもらったーはぁ手術終わったんだなぁー良かった改めてホッとしたんー、でもぉ。。麻酔で下半身が動かん背中のカテーテルが不快感尿道に管が入ってて気持ち悪い左手首の点滴針、邪魔ぁ喉がイガイガするー鼻のチューブは外されたものの、管だらけで•••まるでサイボーグになったようだ窮屈ーんー、背中が引っ張られてる感じがする。。なんか自力で起き上がれないなぁ。。下半身の感
剥離骨折、前十字靭帯靭帯断裂、側副靭帯損傷から1週間経ちました数日前から腹筋とヨガの逆転のポーズは開始していましたが…身体のあちこちが悲鳴をあげ始めたので、右ふくらはぎが腓返りを繰り返す今日は装具をつけての初俯せを。。。まずはヨガのベイビーコブラを🐍気持ちいい全身に酸素供給です大腿四頭筋が早くも落ち始めたので、装具を外しての自重レッグエクステンションをそーっと5回。。。装具をつけて、ヒップアダクション等も。そうそう、家にあったサプリを掻き集め
入院するにあたって準備した物(個室、最大10泊11日予定)・キャリーバッグ・リュックサック・ショルダーバッグ(トートバッグ、ウエストポーチでも可、院内移動用)→術後数日間の車椅子・松葉杖生活の時に便利とのこと。--事務書類など--・保険証・限度額認定証・入院誓約書・手術承諾書・麻酔説明同意書・臨床試験同意書・転落転倒など防止、看護承諾書・筆記用具、シャチハタ印・書類ファイル、クリアファイル・入院一時預かり金15万円・装具代(BREG)約11万円(
こんばんは、ここなですバレエにおいて美しいとされる身体的特徴は主に、以下のようなものがあります。ある程度の身長がある手足が長い頭が小さい足の甲が高い骨格筋が発達しすぎない膝が反っているバレエはあくまでも舞台芸術であり、観るものを魅了できるダンサーが生き残っていくわけですが、その為にテクニック表現力・感性見た目の器量のよさという大きく3要素が関係してくるのですね。テクニックや表現力もは、生まれ持った才能も有りますが後天的に努力でカバー出来るものですね。しかし、見た目の器
足底疣贅(足裏のイボ)の治療も34回目【治療開始】から1年1ヶ月経過です。。。。。進んでるやら停滞しているやら(-_-;)違いがわかりません。。。。[この1ヶ月の状態下:1ヶ月前上:今日]前回から日常のお薬と液体窒素焼きの前処置を変えました。先月まで:スピール膏、治療前3日だけ、イボの芯のみ(約5mm角)今月から:オキサロール軟膏、毎日1回、イボ周り全体(絆創膏サイズ)[薬と前処置左が今月、右は先月まで]どちらも角質を柔らかくする薬だそうですが、先月までの「イボの芯
こちらも少し前になりますが人工関節学会で発表するために京都に行ってきました。やはり京都は半分くらいが外国の方でしたね。発表は城山病院でも用いている前十字靭帯機能を有した人工関節のバイオメカニクスの演題と東京曳舟病院とコラボさせていただいているロボット人工関節手術の演題が2題でした。人工膝関節の学術的なアプローチも継続して行って行きたいですね。
もう結構前のことになりますがアメリカ整形外科基礎学会ORSで発表するためにロサンゼルスに行って来ました今回も人工膝関節および前十字靭帯の研究に関する報告をしました。前十字靭帯の研究が2本ロボット人工関節手術が1本前十字靭帯温存人工膝関節の研究が1本でした。引き続き学術活動も継続していきたいと思います。