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明日予定だったお風呂が、今日になりました！本当は明日朝イチに予約の争奪戦だったのですが、男性入院患者が少ない為、今日のお風呂は結構空きが有ったみたいで特別に㊗️今日入ったお風呂は手術前に入った狭いシャワー室ではなく広めの湯船も有る浴室。こちらは主に自立出来てない方用のお風呂です。足のシーネの上からゴミ袋をグルグル巻きでテープで止めて貰って、裸で車椅子に乗り浴室へ入り、浴室の椅子に車椅子から乗り換えです。ここからは1人で座りながらシャワーー🚿あぁ、スッキリ✨6日振りだよ😿担当PTさ
先日、手術した病院での受診があり、先生に抜釘手術について質問してきましたのでそれについて書いていきたいと思います。①入院は２泊３日。手術前日に入院→手術→手術の次の日に退院。かなり短期間です！これについてはどこの病院も一緒な印象！②退院後の制限について日常生活については気にする事はなし運転、階段ののぼりおり、仕事（ただし事務等の膝に負担のかからない職業）は退院した直後から大丈夫。運動についてはレクリエーションレベルも含め３週間は禁止。水がたまったり、感
入院する時の持ち物。入院する前にブログを見たり、自分で考えて先にリストを作ってました。(A型)そして最終、実際に入院する際に持って行った物を紹介したいと思います。長文です。ただし、・前十字靭帯再建手術・2週間程度の入院予定で、女性用です。画像は、いつもスマホで使用しているToDoリストのアプリをスクショした物です。各画像ごとに少し解説します。まず1枚目まず靴。以前、記事に書いた、この靴を履いて行き、これだけで入院生活を過ごしました。『前十字靭帯損傷オススメの靴』前十
前十字靭帯損傷してから、いつも履いていた靴ではクッション性や安全性で❌で元々有ったスニーカー(紐有り)をケガしたての頃履いていました。が、膝が曲げにくい、かがむ姿勢が辛いので紐が有ると脱ぎ履きが不便。入院が決まった時に病院から院内で履く靴はスリッパはダメで介護シューズに近い靴を持ってくるよう書かれていた。たまたまスーパーライフに行った時に見つけたスリッポン。見た目はうーん、オバハンくさいか…と思ったけど、メッシュ素材で通気性良し、クッション性も良さげ、履きやすい、かかと踏んでもOK仕様
パニック障害の方！閉所恐怖症の方！MRI、したことありますか？はみぃです。お久しぶりです私はパニックなってから初めてやりました〜当日まで不安で、不安で、不安で…。絶対発作起きる、最後まで耐えられずに帰っていく、そんな自分の姿しか想像できず旦那に相談してみたら（無駄とは思いながら）、『寝てるだけやん』と。子どもも、何度か経験してますが、毎回起こされるまで眠ってたみたい…普通はそうなんでしょうね狭い場所、好きな時に出られない、動けなない状態が苦手な私は、案の定、MRI検査が始まっ
抜釘手術から3日後〜2週間くらいまでの話！(一気に飛ぶ笑)3日後には日に日に痛みは無くなる！！歩きやすさも増してくる！！4日間痛み止め出てて全部は飲んでないくらい！人間の体って凄いなぁと思いますね。仕事は在宅で！椅子には座って足を伸ばしたりおろして少し高いところに置いたりしながら。普通にできたなぁ。再建の時は太ももが痛くて痛くて座るのも辛かったの思い出す…しばらく座ってるとおなじみ膝も固まるので歩き出しは少々辛い…退院から5日後には出勤できました！歩くのはだいぶ遅いけど
退院から1週間お休みを頂いてました。そして今日から仕事復帰です。通勤ラッシュを避けて、1時間程遅れの出勤でいいよと言って頂いてたので、約1ヶ月振りの仕事復帰も少し気が楽でした。いつもは10分程の駅までの道を歩いて行く事にしました。20分かかって、朝から猛暑でめげる。駅に着いて水買ってガブ飲み。電車で立ったままでは不安だったので、初めて指定席を予約して快適に移動しました。お金はかかりますが、無理は禁物かなと。電車を降りて会社まではタクシーで行きました。歩くと普通でも15分以上はかか
抜釘術後のことを書きます！終わったよー！って言われてあー、そうか私手術してたんやったーって思い出した。昼寝してたなー、って感覚！なんか夢も見た気がするけど深くて覚えてない感じ無事に戻ってこれたー！と思って安心してなんでか涙が出たそしたら「左側に旦那さんいるよー！分かるー？」って看護師さんに言われて裸眼0.02やけどボヤッと旦那がいた。「おつかれさまー」って言われて「寝てたら終わってたわー」って言った記憶。看護師さんが「明日の退院10時か11時どうする？」って聞いてきてまさ
