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前十字靭帯損傷後、購入した装具について。病院によって、再建手術後、装具装着を推奨するか否かは全然違うと思います。軟性装具の所も有れば硬性装具の所も。私は手術前にネットで検索したりして、装具を着ける事によって、つけない場合とさほど変わらないという記事を見ましたが、私が再建手術をした病院では院内に装具屋さんのブースも有り、装具推奨みたいでしたし、断る事もせず装具を購入した感じです。術前検査の際、装具屋さんブースで足の測定をして、装具屋さんから2種類のどちらかを入院後選んで下さいと言われました
入院する時の持ち物。入院する前にブログを見たり、自分で考えて先にリストを作ってました。(A型)そして最終、実際に入院する際に持って行った物を紹介したいと思います。長文です。ただし、・前十字靭帯再建手術・2週間程度の入院予定で、女性用です。画像は、いつもスマホで使用しているToDoリストのアプリをスクショした物です。各画像ごとに少し解説します。まず1枚目まず靴。以前、記事に書いた、この靴を履いて行き、これだけで入院生活を過ごしました。『前十字靭帯損傷オススメの靴』前十
前十字靭帯の再建術後からずーっと悩ませられている腰痛松葉杖なしになってもぎこちない歩き方だから余計に負担がかかってしまいます寝る時くらい楽になりたい…と膝にクッションを挟んで横向きになるのが精一杯横向きで寝れるのも術後12日すぎてくらいだったかな？今日の伸び方いい感じそうそう知りたい方もいるかと思うのでこちら装具代手術当日に現金で支払いそんぽ協会へ書類送ると数ヶ月後に7割返金ありこちら1/19入院〜1/27退院までの費用
ヒアルロン酸といえばお顔？と思う方もいるかもしれないがこれは私の右膝の話である。残念ながらお顔の方はすでに諦観という悟りの境地に達しておりシミ、シワ、たるみは人生の年輪。毛穴は全開おっぴろげ。要するに‥‥老け散らかして放置しておる。悪しからず🤣昨日私が書いたブログ「ジャネット・ジャクソンが、私の右膝前十字靭帯を壊した日」これを読んでいただければわかるのだが私は高校2年のときダンス練習中のジャンプで右膝の前十字靭帯を痛めた。そこ
真狩村出張整体での施術です。最初に伺った訴えは「前十字靭帯（ACL）を何度も再建しています」とのこと。なんとこの10年間で、右膝を2回、左膝も2回と、計4回の再建手術を受けられていたそうです。その手術後から、膝まわりがまるでガムテープで巻かれているかのように張ってしまい、常に痛みがあるとのことでした。しゃがむことも難しく、リハビリにも真剣に取り組んでこられたそうですが、なかなか思うような回復には至らなかったようです。そしてとても真面目な性格の方で、登山やスキー、バックカントリ
最近膝が痛くてね。もう未来なんてないと思ってた。老いていくだけだって😭でもね、この膝の中に実は青春があったってそのことに最近気づいたのだ。高校時代のことだ。あの頃、私たちはダンス部を作った。校長室に嘆願書を出しに行ってゼロから始めた初代ダンス部。私は、副部長だった。ちょうどその頃はジャネット・ジャクソン全盛期。JALのCMでかっちょいいダンサーたちを引き連れて飛行機のタラップを降りた先で踊るあのシーン。『Escapade』リアルタイム
お盆休みです😊9日〜17日まで。本当は間に1日出勤日があったのですが、出ても特にする事も無いし休みになりました。休みに入る前の週の前半辺りから、ケガした足とは反対の健足の膝の調子が悪いです😨座ってる時は、何とも無いのですが立ったり歩いたりすると膝がズーンと重く少し痛い感じ。なんでなーん😢立ったり歩いたりする時、前の方に重心がかかってるのかなぁ？歩く時、両足の膝が痛くなります。困ったなぁ。お盆の間はリハビリの病院も休みなので、盆明けしかリハビリも無いし。これだけなら良かったので
紹介に預かりました、#7合六です。つい一昨日まで、ブログ書くこと無くなってきたなーとブログ内容どうしようか迷っていましたが、一昨日の東京理科大との練習試合で、人生で初めて肩の脱臼を経験したため、そのことについて少し書かせて頂きます。興味ない方がほとんどだと思いますがよければお付き合いください。理科大戦は、1Pで一年#16濱野の得点をはじめ、4得点を記録し、チームとして波に乗れつつありましたが、2Pミスが重なり、2失点を許してしまいました。3Pは最後に#18森のダメ押しのゴールで終わり、最終的に
前十字靭帯損傷してから、いつも履いていた靴ではクッション性や安全性で❌で元々有ったスニーカー(紐有り)をケガしたての頃履いていました。が、膝が曲げにくい、かがむ姿勢が辛いので紐が有ると脱ぎ履きが不便。入院が決まった時に病院から院内で履く靴はスリッパはダメで介護シューズに近い靴を持ってくるよう書かれていた。たまたまスーパーライフに行った時に見つけたスリッポン。見た目はうーん、オバハンくさいか…と思ったけど、メッシュ素材で通気性良し、クッション性も良さげ、履きやすい、かかと踏んでもOK仕様
退院して3日。退院した日はホームセンター、スーパーで買物してから帰宅。思っていたより家は荒れては無かったけど、気になる事がいっぱいで掃除に片付け、入院の荷物の片付けと、なかなかハードな退院日でした。退院したらやりたかった事。お酒を飲む事！🍺息子の帰宅も遅いらしいし、さすがに夕食を作る気力が無かったので、家のすぐそばの行きつけの居酒屋へ。退院日だというのに、一段づつしか昇り降り出来ない階段も、3週間我慢した🍺の魅力が勝りました。親友達がそのお店にサプライズで来てくれて、とても嬉しい退
