前十字靭帯

入院する時の持ち物。入院する前にブログを見たり、自分で考えて先にリストを作ってました。(A型)そして最終、実際に入院する際に持って行った物を紹介したいと思います。長文です。ただし、・前十字靭帯再建手術・2週間程度の入院予定で、女性用です。画像は、いつもスマホで使用しているToDoリストのアプリをスクショした物です。各画像ごとに少し解説します。まず1枚目まず靴。以前、記事に書いた、この靴を履いて行き、これだけで入院生活を過ごしました。『前十字靭帯損傷オススメの靴』前十

前ポストから結構な日が空いてしまいました。私が前十字靭帯のケガをしてから、読ませて頂いた有益となったブロガーさんのように、不調もブログに残さねばとは思ってたのですが、絶不調に陥っていて、嫌でも少し動く都度、足が不便なストレス➕ケガと向き合う事にしんどくて、(てか、向き合うのに飽きた)メンタルを日々少しづつすり減らす日々が続いてます。なぜ久々に書く気になったかと言うと、普段の不調もそうだし、自分からしんどいと言う事がほぼ無い。現状もほぼ聞かれないと誰にも言わない。そして、手術して、2ヶ月近

前十字靭帯損傷してから、いつも履いていた靴ではクッション性や安全性で❌で元々有ったスニーカー(紐有り)をケガしたての頃履いていました。が、膝が曲げにくい、かがむ姿勢が辛いので紐が有ると脱ぎ履きが不便。入院が決まった時に病院から院内で履く靴はスリッパはダメで介護シューズに近い靴を持ってくるよう書かれていた。たまたまスーパーライフに行った時に見つけたスリッポン。見た目はうーん、オバハンくさいか…と思ったけど、メッシュ素材で通気性良し、クッション性も良さげ、履きやすい、かかと踏んでもOK仕様

右前十字靭帯再建手術の為、今日から入院しました。朝、友人が迎えに来てくれて病院に向かう車中、笑いながら会話が出来て、家を出る直前の緊張感はだいぶ和らぎました。病院に送って貰った事も感謝です。昨夜は親友が仕事終わりの雨の中、うちに来てくれました。顔を見て安心したし、固まった体が溶けたような気分でした。本当に2人ともありがとう😊病院に着き、入院受付へ。書類の提出、説明を終え、病室へ。4人部屋で私が1人目。窓際で良かった。手首にバーコードの管理タグを着ける。これがフェスなんかの

ヒアルロン酸といえばお顔？と思う方もいるかもしれないがこれは私の右膝の話である。残念ながらお顔の方はすでに諦観という悟りの境地に達しておりシミ、シワ、たるみは人生の年輪。毛穴は全開おっぴろげ。要するに‥‥老け散らかして放置しておる。悪しからず🤣昨日私が書いたブログ「ジャネット・ジャクソンが、私の右膝前十字靭帯を壊した日」これを読んでいただければわかるのだが私は高校2年のときダンス練習中のジャンプで右膝の前十字靭帯を痛めた。そこ

お盆休みです😊9日〜17日まで。本当は間に1日出勤日があったのですが、出ても特にする事も無いし休みになりました。休みに入る前の週の前半辺りから、ケガした足とは反対の健足の膝の調子が悪いです😨座ってる時は、何とも無いのですが立ったり歩いたりすると膝がズーンと重く少し痛い感じ。なんでなーん😢立ったり歩いたりする時、前の方に重心がかかってるのかなぁ？歩く時、両足の膝が痛くなります。困ったなぁ。お盆の間はリハビリの病院も休みなので、盆明けしかリハビリも無いし。これだけなら良かったので

ご訪問ありがとうございます！妻:とるお。夫:うにこ。娘:たいたい。の三人家族。日々のことや、パナソニックホームズで建てるおうちのこと、楽しい日々を更新中！ブログランキング参加中です！にほんブログ村装具を外したあとのサポーターは、バウアーファインドのGenuTrainSに決めました。製品自体はすぐに決まりましたが、最後まで迷ったのが色の選択です。​このブランドを象徴するカラーは「チタン（グレー）」ですが、私はメンテナンスの観点から、もう一方の「ブラック」を選択しました。

明日予定だったお風呂が、今日になりました！本当は明日朝イチに予約の争奪戦だったのですが、男性入院患者が少ない為、今日のお風呂は結構空きが有ったみたいで特別に㊗️今日入ったお風呂は手術前に入った狭いシャワー室ではなく広めの湯船も有る浴室。こちらは主に自立出来てない方用のお風呂です。足のシーネの上からゴミ袋をグルグル巻きでテープで止めて貰って、裸で車椅子に乗り浴室へ入り、浴室の椅子に車椅子から乗り換えです。ここからは1人で座りながらシャワーー🚿あぁ、スッキリ✨6日振りだよ😿担当PTさ

朝7時の血糖値は112でスタートの朝です。おはようございます😃夜中、1時間毎に目が覚めて、ちゃんと寝れてなくてしんどい。いい天気。担当PTさんが急遽休みという事で、代わりの方に連れられ10分程、平行棒を使っての歩行。患足には体重をかけずに、ゆっくり。車椅子に乗り換える時とか、足をベッドから下ろすとビキビキ！と痛い。ビリビリするというか。シャワーももう浴びて良いらしい！やったー！足にビニール巻きつけたりの介助が必要なので、1人30分X2の1時間の枠が空きが望ましいらしいけど、今日

ご訪問ありがとうございます！妻:とるお。夫:うにこ。娘:たいたい。の三人家族。日々のことや、パナソニックホームズで建てるおうちのこと、楽しい日々を更新中！ブログランキング参加中です！にほんブログ村おはようございます。うにこです。前十字靭帯を損傷してから4週間。「動けない」状態からは脱していますが、今は「普通に動くために、いちいち膝を意識する」という、少しもどかしいフェーズにいます。​■膝の状態：曲げ伸ばしは順調、ただ「こわばる」可動域については、曲げる方も伸ばす