前十字靭帯

バイク10W5分膝伸0度屈曲100度順調ですとの事術後30日ぶりに飲み会へ沖縄料理で女子会しましたこれはジョナサンでデザートだけ食べに家族で膝の負担になるから太らないようにしないと笑日曜日は娘の野球で高速道路🛣️だいぶ運転も慣れてきたけど乗り降りが大変昨日から車検で台車がフィット慣れない車の乗り降りが大変右足じゃなければなーと思う事も今日松葉杖は返却🩼7000円戻ってきた〜

バレーボールの大会へ11/30寒い朝だったので大会行く前にしっかりとストレッチ本日5試合21点1セットで、全試合ポジションはレフト第一試合のあと1点で勝利の瞬間…右後方から乱れたボールがライト側へ…身体の向きは右後方へ膝が内側へ入ったのが見えた瞬間転倒ボールは何とか上にあがり勝利立ち上がった途端膝に痛みが整列したいが痛くてびっこに。何だかわからない痛みで膝を固定すると楽になり次の試合へ何事もなかったように試合が進み途中アタック打って着地した瞬間ズルっと

左前十字靭帯再建術後381日目、術後54週となりました。今日は、抜釘後のリハビリとして病院へ行ってきました。まだ、運動🆗の許可を主治医先生からもらってないので、トレーニングは無しで。膝の調子としては、歩く分には問題無し、階段の下りは痛みはある、スネのしびれは変わらずを報告。手首については、しびれが出ることもあるが、だいぶ落ち着いて来たことを伝えました。抜糸した後、縫合したところには「アットノン」を今回も貼ってます。ただ、PT先生に縫合部の確認もしてもらうために、アットノンは外しました。

デイケア勤務なので松葉杖なしになると、軽介助、口腔体操、ドライヤー、お茶出し、口腔ケア、食事介助、配車業務できることが少しずつ増えてきました。もちろんリハビリ室もあります。が…リハビリやってる時間はなく業務に追われてる毎日ですショートステイから帰ってきて、久しぶりに会った利用者に朝から「足どうしちゃったのー？」「かわいそうにー」と心配した様子でした。また午後に「あれー？足どうしちゃったのー？」と…ありがとう。いっぱい心配してくれて…笑患側側の足を曲げて、お風呂に入るとか両膝を曲げて立

前十字靭帯の再建術後からずーっと悩ませられている腰痛松葉杖なしになってもぎこちない歩き方だから余計に負担がかかってしまいます寝る時くらい楽になりたい…と膝にクッションを挟んで横向きになるのが精一杯横向きで寝れるのも術後12日すぎてくらいだったかな？今日の伸び方いい感じそうそう知りたい方もいるかと思うのでこちら装具代手術当日に現金で支払いそんぽ協会へ書類送ると数ヶ月後に7割返金ありこちら1/19入院〜1/27退院までの費用

前十字靭帯再建27日目問診後、リハビリへついに松葉杖なし膝は相変わらず0から90度とバイクこぎ5分で膝パキパキ🦵💦しっかり伸ばして曲げ伸ばし練習それから自宅内では装具なしでよく曲げ伸ばしをする事と課題ありすぐリハビリ終わり次第仕事へ10分くらいで到着近くて良いわ帰宅してお風呂あがりにトレーニング開始曲げがこれくらい伸びがこれくらい地道に頑張る。

マシュマロヌガーを娘と作りました〜簡単で大量生産

仕事休みの日にリハビリ入れて23日目でようやく全荷重オッケー自宅内は松葉杖なし、屋外は片松葉杖傷口はこんな感じ入浴も開始しました

診察日➕リハビリ20分フィルム剥がしてもらい傷口が塞がってるから入浴オッケーでも怖いので、まだシャワーにしますリハビリは25kg荷重オッケー松葉杖の筋肉痛もだいぶおさまってる👌角度📐10から80くらい？まだまだこれから膝の中にギューと詰まってる感覚家で出来るトレーニングは頑張ります。

土日は息子（高校2年）硬式野球娘（中学2年）硬式野球のため色々と戦争だが息子は体調不良で、インフル➖お休み娘が野球中に、1週間分の買い出しへあと1週間後は、主人がずーっと出張へ行ってしまうので甘えられるのはあと1週間。だからニトリで洗濯物を乗せて移動できるカートを購入しました‼️便利ー1人で洗濯を干すのも、しまうのもできるよーにあと、自分で食べる食器もカートに乗せて移動できるし最高のアイテムをゲット両方松葉杖の人は是非真似してみてね

坐骨神経痛が2月になり、また、すこーしよくなってきました。接骨院通いは、ぼちぼち通っています。こんなに治らないのなら、医者を変えたら？と言われそうですが、いや、ここで治らなきゃ治らない、という直感。いろんなところに住んで、持病の腰痛でいろんな接骨院に行ったけど、今が一番合う。長くかかるのは、自分の治癒力が高まっていなかったから。洗脳されていませんよ。高いお金を払って、3回で治るとかもありますが、それは、どうかなぁと。もちろん自分でも、ケアをしています…１日中立ち仕事だから、

松葉杖の自主トレーニングしていたら主治医のドクターに会ってギブスが当たって皮膚が赤くなってきた事を伝えると、ギブス取りましょうとなり右足開封おー右膝さんお久しぶり

背中のやつ漏れてたから抜いてもらったら左足が動くように車椅子で移動できるようにただ右足は下ろすだけで痛いトイレしんど。リハビリスタート▶️松葉杖練習足下ろすだけで痛くてすぐ中断

左足に着いてた機械がとれ尿管もとれ体拭いて、着替えて何するも痛いぐるぐるの足が痛い痛い時に押せる背中に入ってる管押してもずーっと痛いとりあえず1日耐えよう。微熱もある。まだ左足にも力入らない…右足も

12時から手術左足に弾性ストッキングはいて手術着と、下着、寒かったので上着をきてオペ室へ歩いて移動オペ界へ寒いし、オペ中でどデカい扉が今何個目？わからないけど、入ったらホワイトボードに個人情報色々書いてある。ここだ寝て下さい右手、左手、管背中にも横向きになって丸まって管入り酸素マスクして少し開けてケムリがふわーって見えてしっかり吸って〜15時？なんぷん？喉が痛い部屋に戻りますって聞こえた‼︎喉が痛いです😭麻酔のせいですよーと看護師さん。部屋に戻り携帯を枕

手術前日Ｒ8.1/19Ｒ7.11/30にバレーボールで右前十字靭帯損傷レシーブの時に内側へ膝が抜ける感覚になり転倒その瞬間は違和感と痛みが痛みがおさまり、そのまま試合続行何度か膝が抜ける…。次の日、念のため整形外科受診することにレントゲンして診察へ膝の血を抜き、別日にMRI撮影右前十字靭帯損傷だか手術レベルとゆー流れで、腫れがひかないと手術も出来ないので12月は温存1月に手術となりました。いよいよ手術前日右足にR🦵行ってきます

スタンフォード大学の研究により、すり減った軟骨を「再生」させ、関節炎を完治させる驚異的な手法が開発されました。老化タンパク質「15-PGDH」をブロックするだけで、軟骨が物理的に復活します。その驚異的な詳細と仕組みを3つのポイントにまとめました。1.品質の「完全再生」単なる傷跡（線維軟骨）による修復ではありません。関節本来の滑らかな「硝子軟骨」が再生します。マウス実験では、老化した個体の軟骨が若い個体と同等の厚さと強度を取り戻すことが実証されています。2.細胞の「再プログラム

オリンピックなどのスポーツ中継において、アスリートを襲う深刻な怪我として頻繁に耳にする言葉がある。「前十字靭帯」、英語の略称でACLだ。この医学用語を解体してみると、そこには日常語へと繋がる意外な語源の広がりが見えてくる。1.ACLの正体と「Anterior」ACLの正式名称はAnteriorCruciateLigament（アンテリア・クルーシェイト・リガメント）という。Anterior：前方のCruciate：十字のLigament：靭帯ここで注目すべきは、冒頭の

検査終わるの待ってる間に初めてリハビリの先生が歩行解析の結果を持って待合まで来て説明をしてくれた〜けど…獣医師も歩行解析の結果をモニターに出して事細かく説明検査はレントゲンエコー歩行解析血液検査そして検査後の獣医師の第一声グレーだ💦歩行解析は歩幅は均等だけど明らかに右に体重を乗せてない赤丸ついたグレーが右後ろ足緑が左後ろ足前後の差があるのは大して問題ではなく後ろ足の数字が小さくても左右差がなければいいのだがナナミは右に体重を乗せてない半

病院受診スキー場で転倒した際に診察してくださった診療所の先生が、私の住んでいる地域にある大学病院のご出身で、そちらの病院の紹介状を書いてくださいました。ありがたい…と思ったのですが、その大学病院は受診できるまでに時間がかかりそう…。休日明けに連絡して予約を取ることに。何日かかってしまうのだろう。シーネ固定している左膝は、痛みはないものの、完全に固定されていないためグラグラ。ぐらついた瞬間の激痛…！足の置き場がわからない…。とにかく少しでも早く受診したくて、申し訳ない気

こんにちは。人生２回目の右膝前十字靭帯断裂と半月板損傷からの復帰を目指して記録を書いています。一昨日、リハビリに行ってきました。週１回のリハビリがあるおかげで、次までにちゃんと成長しときたい！というモチベにつながっています。過去２回、右足の大きな手術をしましたが、（前十字靭帯初回と、アキレス腱）初回って何ｗｗどちらの手術も、当時やっていた仕事が激務すぎて、リハビリは自分で進めるだけでした。人生、紆余曲折。転職して時間的に余裕のある仕事をしているので、ちゃ

歌広場淳さんの復帰を願って：前十字靭帯断裂と向き合う道のりゴールデンボンバーのメンバーとして、常に全力のパフォーマンスでファンを魅了してきた歌広場淳さん。そんな彼を突然襲った「右膝前十字靭帯断裂」という衝撃のニュースは、多くのファンに驚きを与えました。激しいダンスやヘドバンを武器にする彼にとって、膝の負傷は活動の根幹に関わる大きな試練です。今回は、歌広場さんの現状と、彼が向き合っている「前十字靭帯断裂」という怪我の正体、そして復活への道のりについて詳しく解説します。事実関係のまとめ負傷の経

傷跡をとめてたホッチキスをとってきました前回同様、終始イタイコワイを連呼してわーわー騒いでちょびっと泣いて終わりました時間にして10秒くらい（短っ）思ったよりか大丈夫だったよ笑わたし見た目が強そうに見えるらしくめちゃくちゃ痛がるので先生から意外がられました（まったく同じこと1年前も言ってました）軽く走るだけでも膝が痛くなってたので半月板がどうなってたか聞こうと思っていたのに完全に忘れてました最後に膝の様子を載せておきますホッチキスしてた時とさほど変わらないけど全体的に少し

色々あった2025。特に後半は最悪だった。息子の怪我…前十字靭帯断裂からの手術。母の入院…癌が発覚しステージⅣ。そこから抗がん剤治療が始まり癌は小さくなったものの他にも病魔が迫った。まさかの母の永眠。こんなに早く両親を無くすとは思っていなかった。そして年明け早々の愛犬の永眠。私の腕の中で…。あまりにもあっけない愛犬の死…14年一緒にいたから娘同然。この悲しみは計り知れない…。今年こそ良い年になることを信じて…。

膝サポーター半月板前十字靭帯膝蓋骨膝関節保護固定保温薄手シリコンパッド滑り止め軽量膝パッド膝あてスポーツ大きいサイズ男女兼用1枚入り楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、【膝の不安に】半月板・前十字靭帯を保護！高機能サポーターの実力と題して、膝の悩みを抱える方へ向けて、注目の膝サポーターを徹底レビューしていきます。膝の痛み、気になりますよね。私も、立ち仕事で長時間立っていると、どうしても膝に負担がかかってしまい、悩んでいました。特に、

思いの外早く撮れたMRI。年内に最後の診察日に間に合ったので、これでスッキリ年越し出来ると、思ってたのに、、、結果はまさかの『はっきりわからない』『後十字は緩んじゃってるけど、はっきり見えるよね。前十字はなんだかぼやけちゃってよく見えない。』でした『担当してる外来の先生が膝専門の先生だから、その先生に診てもらった方がいいね。あ、年内はもう診察日がないから、、年明けに来てみてください。』だって。。湿布だけください。。って言ったら、大量に処方されてこれまたびっくり

もうどうでもいい。ぶっちゃけそうなってる。バイトは終わろうとしてる。。が、左足は相変わらず良くない、作業して悪化としたかとなれば微妙かもしれないが、少なくとも痛む箇所はハッキリした。終わったら整骨院に直行だ。作業には特に問題はないが、むしろ普通に歩くことに問題がある。足を持ち上げるとまったく力が入らずブラ～んとしてる感覚だ。ということで受診も終えて夕食も済ませてる。あとは入浴だ。足はとにかく歩くと膝ガグガグしそうな気がする。膝関節そのものに問題はないのだが、前十字靭帯を部分断裂してる

2025年大晦日です。今年も一年ありがとうございました。診療としては昨年と同様に慶仁会城山病院と高崎第一病院で多くの膝関節手術を行いました。スタッフも膝手術に慣れてくれたこともありスムーズに手術を行えるようになってきました。学会活動としましては日本整形外科学会総会のシンポジウムや日本膝関節学会における膝フォーラムで専門とする膝前十字靭帯に関する発表をさせて頂いた事が印象に残ります。日大整形外科の後輩の先生たちとコラボしつつ解剖の研究も引き続き行い、主著と共著で5本の英文論文を出版する事が

サッカー日本代表・南野拓実、左膝前十字靭帯断裂でW杯出場絶望・・所属チームの公式SNSで発表・・・⇒詳細続きはコチラ人気モデル・三吉彩花さん、乳首おっぱい解禁！映画「本心」で全裸シャワーシーンｗｗ（動画）人気モデル・三吉彩花さん、乳首おっぱい解禁！映画「本心」で全裸シャワーシーンｗｗeronext3.xyz前十字靭帯だと、過去に、ネイマールさんが、復帰までに約1年かかった。他の有名選手でも、早くて、9-10カ月。ワールドカップ開幕まで6ヶ月

12/14日に足利市で市民公開講座を開催しました。会議室いっぱいの方に来場していただき膝関節と股関節の治療について私たち慶仁会城山病院おおた人工関節センターの医師による講演を聞いていただきました。毎年各地域で開催していますが、少しでも科学的な治療について啓蒙活動が出来ればと思っています。ご来場頂きました方々運営をして頂きました方々に感謝致します。