前十字靭帯

だーらだらと過ごしておりますいつものように痛かった右膝下も痛みがなくなり伸ばしきれない膝裏もなんとか床に付くようになりましたテーピングが痒いですまさかの前十字靭帯が伸びたという診断怖いわーすこし動こうと思いますが35度ってなによ？なんかムカつくわー動きたくないわよ8月終わりよ！熱帯夜続くしと思っているとラインが来たんですこんなのです私はカズにもサッカーにも興味はまーったくないそして数時間経っても私のとりあえずのスタンプに既

先日の七帝戦で引退しました。前主将の佐藤輝英です。先に報告さていただきます。超、長いブログになります。書いた側も長くなりすぎて引いています。時間のない方、駄文を眺めるのが好きでない方は読むのをお勧めいたしません。引退ブログを出した後はもうブログを書くことはないので、見やすく削ってコンパクトにまとめてしまうよりかは、心情をありのままに、ただ心から込み上がってきた順番通りにダラダラ綴ってみようかなと思います。駄文です。※7/16ユーモアな話も真剣な話も含めて、少し以

『右膝前十字靭帯断裂からのパフォーマンス復帰を目指して。車椅子から始まるリハビリに励んでいます🙏』相棒のバルーン🎈マリオと📸皆さま。先日の休止報告SNS投稿から本当に沢山のいいね！とコメント。そして直接のメッセージ、LINEいただきありがとうございました😭🙏✨こんなにたくさんの方々が応援してくださっているんだなあ。。気にかけてくださるんだなあ。。有り難いなあ。とじんわりとホカホカ心が温かくなりました🙏『すべての出来事には意味がある』これは強い決意を持つチャンスだ！！そう考えるこ

『右膝前十字靭帯断裂によるパフォーマー活動休止のご報告🙇‍♂️』アクロバットダンス中に不安定な砂地で大きく足を滑らせ、右膝前十字靭帯を断裂してしまいました。6月末に精密検査結果がでて、7月8日に靭帯再建の手術。無事に成功し。リハビリ期間へと移行、本日11日やっと車椅子に乗れるようになった段階です。この怪我により、8月末までの全ての仕事をお断りしました。関係者の皆様には多大なるご迷惑をおかけしてしまい、本当に申し訳ありませんでした。コロナ禍〜去年までのアート集中期間も一区切りし、今

前十字靭帯の手術で骨を切るのはなあぜ？「靱帯が切れたのに、なぜ骨を切るんですか？」もっともな疑問です。僕も獣医なりたての時はよく分かりませんでした。今日はそんなTPLOという手術についてです。TPLOは前十字靱帯を縫い合わせる手術ではありません。人工靱帯を入れる手術でもありません。簡単に言えば、膝を改造して膝にかかる力そのものを変えてしまう手術です。これが人の前十字靱帯手術との最大の違いです。人ではスポーツ外傷によって正常な靱帯が切れます。その

2026年6月28日に群馬県大泉町で市民公開講座を開催しました。素晴らしく広い会場に多くの聴衆の方に集まって頂きました。慶仁会城山病院主催でおおた人工関節センター長の岡本先生が股関節の話を、私がひざ関節治療の話を担当しました。個別相談会にも多くの方にご参加いただき、会場を移動して継続するほどの盛況となりました。病院を飛び出して、いつもは病院に来ない方々とお話を出来るのはとても貴重な機会です。これからも科学的根拠がしっかりとある治療法について啓蒙活動を行って行きたいと思います。ご参

今日は子宮頸がんの３ヶ月検診で造影CT検査を受けてきました前回の３ヶ月検診（3/23）の時に骨塩定量検査というのを受けたのですが※骨塩定量検査とは、骨に含まれるカルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分の量（骨密度）を測定する検査ですその時の先生（主治医ではない）が、骨密度は問題ないです、と言われただけで、数値などを聞き忘れたので今日、受診の時に聞いてきました今日はまた見たことのない新しい男性の若い先生でした（主治医、もうこの病院

150度まで膝が曲がるようになりましたまだ膝が時々痛みが出たり伸ばす時にギューッとする感覚すねがピリピリする感覚もありつつ普段の生活はほぼ戻り運動再開に向けて日々トレーニング最近は犬と15分から20分歩いてYouTubeのトレーニング動画をやってます！リハビリは2週に1回くらいのペースです！東京都野球の組み合わせが決まり初戦11日‼︎最後の夏の大会へ向けてマネちゃんから手作りのお守り毎年可愛い娘はオーストラリア🇦🇺戦楽しそうでなにより

左膝は相変わらずビミョーな状態を維持しています😭現在は2週間ごとの診察とヒアルロン酸注射を続けています。それに加えて、病院へ行ける時は電気治療も受けています。膝に機械を付けて、ピリピリと電気が流れる治療です。初めて電気治療を受けた時は、正直あまり効果を感じなかったので、それまでは診察の日だけ受けていました。膝足の浮腫みが強くなった時に、なんとなく電気治療だけ受けてみたら……あらあら…☺️浮腫みが特に改善したわけではないのですが、膝が動かしやすい✨✨✨血流が良くなっているのでしょう

2026年6月28日に大泉町で慶仁会城山病院おおた人工関節センター主催の市民公開講座を行います。今回は股関節の話をセンター長の岡本先生がひざ関節の話を私が行います。もしお近くの方で興味がある方は上記写真の連絡先までご連絡ください。過去10年以上に渡り各地区で講演会を行なって来ましたが、今回の大泉町は初の開催となります。皆様にお会いできることを楽しみにしております。よろしくお願い致します。

現在通院しているのは、二つ目の病院です。こちらでは定期的に膝のお水を抜いてもらったりヒアルロン酸注射をしてもらっています。この病院を初めて受診した日に、医師から「手術どうする？早く歩けるようになるには手術した方が早いよー。」と言われました。前医では手術をしなくても良いという話だったので、その時はまだ決められず「今はまだ分かりません」とお返事しました。受傷してから1か月半後に片松葉杖になり、その後3週間ほどで（勝手に外してしまったのですが💦）松葉杖なしで歩けるようになりました。か

高体連のトレーニング講習会を、慶應義塾高校の教室にて実施いたしました。4年前に初めてご依頼をいただいてから継続しており、今年は80名もの方々にご参加いただきました講師という立場ではありますが、私自身にとっても多くの発見がある有意義な時間となりました▪️講習の内容今回の講習は、以下の３部構成で実施しました。1.トレーニングの目的・種類を理解するまずは「なぜトレーニングをするのか？」「バランス良く取り組めているか？」という本質を整理し、選手たちが普段のメニューに落とし込んで考

虹の様にヒビが入っているのが見えますでしょうか…新潟の後、5日振りに車乗ったらこんな事に高速で飛び石くらってました。修理費用165000円➕工賃車両保険で50000円はぁ痛い出費。土曜日は娘の中学最後の体育祭最後で最高の結果感動日曜日は息子の野球観戦9回まで1対1の接戦9回裏満塁で回ってきました。ナイスゲームそして9回まで完投⚾️ナイスピッチングでした足の具合はこんな感じYouTubeのトレーニングを週4くらいやってます装具とれてから筋肉が弱くて歩き

痛みはないけど、まだ膝を曲げると痛い🥲膝のおさらがわからないくらいぷっくり腫れている。リハビリは順調です。もともと怪我する前からジムやジョギングしていたから体力はある方。松葉づえでの歩行も無理なくやれてる。松葉づえでの歩行は片足1/3荷重で歩いています。1/3荷重がまだよく感覚つかめれないけど。早くジョギングできるようになりたいな。夫が毎日お見舞いに来てくれるから本当に感謝。今日は遠方からお友達も来てくれた。はるばるありがとうね。

ヨーロッパ膝スポーツ整形外科学会であるESSKAで発表するためにチェコ共和国のプラハに行ってきました。プラハはとても落ちつていて美しい街でした。街自体が世界遺産だそうですが、特にプラハ城は1000年の歴史を持つ素晴らしい建造物でした。今回は東京曳舟病院、日本大学整形外科とのコラボレーションで口演を含む6演題を発表しました。長年editorialboardを務めさせていただいている医学誌のKSSTAのパーティに参加し、ピッツバーグ留学時代の旧友であるドイツのTischer教授とKo

ご訪問ありがとうございます！妻:とるお。夫:うにこ。娘:たいたい。の三人家族。日々のことや、パナソニックホームズで建てるおうちのこと、楽しい日々を更新中！ブログランキング参加中です！にほんブログ村書いてたのに、投稿してませんでした、、、。5/10ごろのお話ですが、今さらながらアップ！​前十字靭帯（ACL）を痛めてから、早いもので2ヶ月が経過しました。リハビリの進展に合わせて、一つの区切りとしてバウアーファインドのサポーターを外すことにしました。痛みはまだまだ「ぼちぼ

こんにちは('ω')ノいっく―さんです！ここ数年前から膝が悪く最近特に脚のトレーニングに力をいれておりトレーニング翌日は膝が熱っぽくさらが前後に揺れる感じや痛みがありMRIを撮ってもらう事に何と結果はACL（前十字靭帯）断裂！！！！ネットで検索すると…ACL（前十字靭帯）断裂は、ジャンプの着地や急な方向転換で膝を捻った際に起こる代表的なスポーツ障害です。断裂すると激痛や断裂音を伴い、膝の不安定感（膝崩れ）を引き起こします。自然治癒することは極めて稀で、状態

術後7ヶ月〜9ヶ月。今年の1月〜3月頃。足の調子は然程、変わらず。リハビリは週1回。リハビリでのPTさんも、色んな方にやってもらった。体幹が無い。筋肉が足りない。反り腰になってる。股関節が上手く使えてない。etcが、主にPTさんに言われてます😥毎日、通勤時、最低でも8000歩ほど歩いてる。歩いてる時に、下を見ないように真っ直ぐの視線を保ち、前傾しないように、太腿を上げる意識をしながら歩く。けれど、両足のスネ辺りが痛くなり、両膝の関節が痛くなる😭本当にどうやって歩いてたん

術後6ヶ月。去年の年末の頃です。術後半年の検査で、手術をした病院へ。この日の検査はCTMRIレントゲン。レントゲンの撮影の多い事😥全脊椎撮影3回。両膝関節撮影10回。モデル並みです🤭昼前から検査開始。大嫌いなMRIは、また耳栓持参で行ったけど、やっぱり怖かった🥲術後初めて、レントゲンの写真で、自分の足の中のボルト🔩を見た！ほんまクギやん（笑）イケメンドクター👨‍⚕️「ちゃんと靭帯ついてますよ」あぁ…良かった😆👨‍⚕️「ケガした方の足一本だけで椅子から立って

術後3ヶ月〜6ヶ月は、去年の9月〜12月頃です。この頃の足の具合は、両膝の痛み、腰の痛み、股関節の痛み。電車の揺れで、転けそうになる。筋力はもちろん、体幹が無い😭患足は完全には伸びず、膝裏が微妙に指1〜2本分程度、浮く。これが原因なのか、両膝に変に負担かかっているのか？そしてボルト入ってる箇所が、踏ん張ると痛い。と、いう感じです。通院は手術した病院へは1ヶ月に一度。イケメンドクターことドクタースパルタ👨‍⚕️(久しぶり！)の診察。リハビリ病院へは週1〜2回通いました。週に一

最終記事投稿から、8ヶ月も経ってしまいました💦記事をUPしていなかった期間も、たくさんの方に見て頂いてた事にビックリしました。同じケガをされた方の参考になっていれば良いのですが😅長らく投稿しておりませんでしたが、先日、抜釘手術を受けました。なので、最後に投稿した記事から、時系列で思い出しながら、また投稿したいと思います。よろしくお願いします🙂

ハードな１日まずはチビ子のインハイ予選🏀３年生４人の引退がかかってる試合ね初戦の相手は、情報も特に無くて圧勝出来る内容だったから普段、出れてない２年生も出たりピカピカの１年生も出たり最後の４ピリは、前十字靭帯をやっちゃってマネージャーをしてた３年生を出してスリーを決めてもらうように、みんなでパスして、相手の邪魔をして何度も何度も繰り返したけど、なかなか入ってくれずそれでも諦めずに、みんなでその子にボールを渡してチビ子の応援に、長女も高速使って駆けつけてくれてたんだけど長

歩けなくなって。困りごと①自由に歩けなくなって、生活の中でたくさんの困りごとが出てきました。家族に頼ってなんとか回してはいるけれど、どうにもならないこともあって…。まず一番困っているのが、子供の習い事の送迎です🚗ムスコ君は・塾（週2日）・書道教室（週1日）・サッカースクール（週1日）すべて夕方の時間帯。これまでは私が車で送迎していました。でも今はそれができない。とはいえ、旦那くんの帰宅は21時過ぎで頼るのも難しい…。さて、どうするか。まず塾は、駅前にあるので行きはバス、

この格好が実は中々最初出来なかった膝をベッドにつけるのも最初の一ヶ月とか怖かった…今もベッドに入る時膝をかばう動きをしてしまう今日は体幹と筋トレすぐ疲れるバレーしてる時から2kg体重増加してリハビリの先生に痩せないと…バレーもできないし膝にも負担かかりますよねって相談したら痩せる事よりも筋トレをしなさいって言われたのでこつこつやるようになったら筋肉痛くるけど、前より身体がしまってきて少し体重も落ちてきた様な⁇そんなに変わらないけど信じてやってみようそろ

術後4ヶ月目になるところで本日2ヶ月振りの診察でした。レントゲンして診察手術した傷の下には骨にチタンで2箇所留め具がくっきり見えて埋め込まれてるのか…としみじみ診察では次回3ヶ月後とさらに装具なしで軽いジョグその後リハビリへ屈曲140度と変わらず右足が外側になる癖があるから装具とれたからなおさらニーインにならないよう気をつける。苦手な筋トレをコツコツやる。日曜日はジャイアンツタウン球場で娘の試合があり行ってきましたーいい球場だった〜ピンクずくし可愛い

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です！今回は、前十字靭帯の後遺症について書いていきます！前十字靭帯断裂の主な後遺症は、膝の不安定性、可動域制限、慢性的な痛みなんです！動揺関節といって、膝がガクッとなる、不安定で支えられない感覚になります。特に階段の上り下りや急な方向転換で感じやすくなります！！！ストレッチ・整体・カウンセリング60分が初回限定¥2,980(税込)で受けられる初回限定キャンペーンを開催

4ヶ月目前となり屈曲140度行きましたー毎日自転車も慣れてきてあとは筋肉をつけていかないとなーんと娘が末節骨折

紹介に預かりました、#7合六です。つい一昨日まで、ブログ書くこと無くなってきたなーとブログ内容どうしようか迷っていましたが、一昨日の東京理科大との練習試合で、人生で初めて肩の脱臼を経験したため、そのことについて少し書かせて頂きます。興味ない方がほとんどだと思いますがよければお付き合いください。理科大戦は、1Pで一年#16濱野の得点をはじめ、4得点を記録し、チームとして波に乗れつつありましたが、2Pミスが重なり、2失点を許してしまいました。3Pは最後に#18森のダメ押しのゴールで終わり、最終的に

自転車乗れるようになりましたーまだゆっくりだけど少しづつだいぶ曲がるようになってる

屈曲130度バイク30w10分正座姿勢で曲がるところまで止める繰り返し患側で立ち座りサイドと前後のスクワット3か月から筋肉強化に入りました。仕事も軽介助のトランスや送迎や外介助もやるようになりしゃがみが出来ないのが厄介色々考えて自分に負担にならず利用者の残存機能をふんだんに使って頂くよう日々考えるようになりました。明日から自転車通勤へ娘の大会で主人が🚙使うので仕方ないがんばれ