分子栄養学

今日はなんだか息苦しさが続いてますそんなに酷くはないけど、息を吐ききる、を意識しながら過ごしてます時々おさまるんだけど、思い出すとまた苦しくなる。なにこれ笑自分で苦しくしてるのか？あまり気にしないようにしました食べるのが好きだったのに食べるのが億劫な日が多くなった特に、朝とお昼。夜は大丈夫副交感神経？更年期のせいなのか不調で動きが少ないからなのかどちらか分からないけど食べなくちゃなーと食べている食べたいものも浮かばない胃腸の動きがにぶいのかもね。これも自律神経か

おかげさまで今年で15年アロマテラピー教室ヤスミンのやまねです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます北海道に住む友人から「ライラックの咲く季節がおすすめ。すごくいい香りなの〜」と聞いて以来ライラックに恋しています。こんな本も読んでみました。リラの花咲くけものみち。リラ＝ライラックです書評で読んだときは「基本的につらい話が多い」と書いてあったのでドキドキしながら読みました（笑）たしかにつらい話し、寂しい話も多く前半ち

いつもお読みいただきありがとうございます。☘️分子栄養学の海外の本を訳してみました。🏫斜め読みしていただけましたら幸いです。😊マグネシウム成人には体内に20−30gのマグネシウムがある。🐑半分以上が骨に蓄えられている。もう半分は細胞間に存在する。🐠血漿の1/3のマグネシウムはタンパク質と結合している。🦐血液濃度は平均1-3mg/100ml.🐙硬水を飲んでいる人は適量のマグネシウム（カルシウムも）を摂取できている。🐘現代の土壌のマグネシウムは減少傾向にある。穀物の精製過

ブログにてレポートするとお約束したので、したためます。お初のクライアントXさんの分析。SANKAご来所の前に、あらかじめ伺った誕生日と数秘から、人物像を想像していました。ーーーー助言など忠実に実行しようとされる、ちょっと一本調子で、めんどう見のよいママ戦士さん。不調の真相を求めつつ、情報過多、体質を活かせず混乱あり…という感じかな？ふくざつな占いはできないけど、「内海式精神構造分析」法を活用し、罹りやすい病気の傾向や、合う・合わない施術や、「もって生まれた星と、ご本人の現状が

例えば、病院で血液検査をしてデータの紙を見せられてお医者さんが、説明してくれてもそれは病気の有無を説明してくれてるだけ。基準値外れて病気だったら薬が出て基準値内だったら、問題ないと言われるでも、分子栄養学を学んで血液検査データをみるとそこからわかる事は医者でもわからない事医者は栄養状態はみてくれない分子栄養学は栄養状態を見る人気のkyb血液検査人間が身体を壊す時ってだいぶん前から予兆が読み取れるその知識を身につければ自分の事も、家族や友達な事もこれから起こりうる

2023年9月長男が起立性調節障害を発症・2023年9月栄養療法を開始・2023年11月15時にならないと消失しない頭痛と怠さで朝起きれなくなりました・2024年3月〜通常登校できるようになりました新生活が始まって疲れているからなのか、起立性調節障害から回復した長男は、先週ものもらいができました。疲れるとものもらいができやすい体質みたいで、起立性調節障害を発症する2年前もよくものもらいを繰り返していました。市販薬を点眼して軽快し、受診することはなく安堵していたのも束の間、

株式会社モアナチュラルホメオパス・自然療法家の藤川由紀です。3月31日に日本オーソモレキュラー医学会の学会に参加してきました。登壇された先生と内容のご紹介は、左から宮川路子先生（法政大学人間環境学部大学院公共政策研究科教授）「水素・栄養療法の健康効果」佐々木みのり先生（ワールドカウンシルフォーヘルス・ジャパン副代表理事大阪肛門科診療所副院長）「パンデミック条約とIHRの改訂について～次のパンデミックで何が起こ

ぽんってどんな人？公式LINEでは「低中性脂肪チェックBOOK」をプレゼント中🎁❣️公式LINEはこちら♥『もういい😠』『私ばっかり😭』そんな頑張り屋さんを栄養と心からギュッとハグするカウンセラー川尻真美（ぽん）です💖🌜人気の記事🌜・人から攻撃されたと感じてしまう理由・「迷う理由が〇〇なら買う。」・皮膚科で感じた「治らない人の特徴」ぽんの春休み〜石川県１日目〜ぽんの春休み🌸先月３月の後半が半月ぐらい休みなく動いていた

高血圧は栄養改善で治すのが一番血圧降下剤といっても、いくつか種類があります。今日はそのお勉強をしましょう。その中で、第一選択薬として日本で多く使用されているのは⭕️利尿剤です。血圧が高くなるのは、血管を通る血液の量が多すぎるためなので、手っとり早く血圧を下げるには、体内の水分を外に出して血液量を減らせばいいというクスリ。だから利尿剤によって尿（＝水分）の排泄量を増やしてやろうという、なんとも姑息な手段が用いられるわけです。たしかに、尿をたくさん出せば血液中の水分は減ります。た

やっと手に入れたわ…藤川徳美医師監修の心と体が元気になるレシピずっと在庫切れで…再入荷を待っての購入です藤川先生の出す本は必ず人気が出るのでしょうがないですけどね自分でレシピ考えるのは私には難しいので、有り難いですうつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ（TJMOOK）[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ(TJMOOK)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEX

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ3，狭心症三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より49歳の男性；会社員です。約1年前から、疲れやすく、酒が飲めなくなり、タバコを口にすると吐き気を催すようになりました。専門医に脂肪肝と言われました。さらに半年前のある日突然、上り坂で胸が苦しくなり、歩けなくなりました。そこで、T病院に入院。心臓カテーテルの結果、冠動脈3本のうち2本に、アテローム(粥状隆起)ができ、血管断面の約90％を閉鎖していることがわかりました。これはなおるみこみがなく悪化する一

コロナ後遺症の方、数名を治療していますが話を聞くとコロナ新薬の薬害に思えますすべての人ではないかもしれませんが多くがコロナ後遺症ではなくコロナ新薬の薬害でしょう治療はワクチン後遺症と同じく鳩尾周辺を緩めますお時間かかります▽月2回ほど火曜配信濃厚情報▽プロの声優による音声家事をしながら情報収集▽健康相談＋愚痴を聞きます▽治療の予約ホームページ▽著者の書籍購入

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ17，肩凝り三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より55歳の男性、肩凝りに悩まされています。ひどいときには、頭痛がしてきます。湿布を貼ってみたり、もんでもらったりしても、あまり効果はありません。私のアドバイス、肩が凝っている感じの時、肩や首筋の細胞がぱんぱんに張って、血管や神経を圧迫しています。そのために、筋肉への栄養の補給が悪くなり、圧迫された神経が鈍痛を起こします。このとき、細胞をぱんぱんにしている物質は乳酸です。乳酸が細胞の中に溜まって、そ

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます【１ヶ月後よりも１年後、もっともっと私らしく健康に】予防医学×分子栄養学スクール【三寿ウェルネススタイリングアカデミー】主宰の三須雅美です。みなさんは朝ごはんどんなものを食べていますか？私が考える朝に摂るべき栄養素の優先No1はたんぱく質です。具体的にはどんなものをとってらっしゃいますか？？もしかすると朝は「これからたくさんカロリーを消費するから」と高カロリーなものを解禁する

▼カウンセリングのお申し込みはこちら▼これを言う人は治りません。ある言葉を使う人は、分子栄養学で体調改善をしようとしても、失敗することに気が付きました。それは、「カウンセリングを受けたら治りますか？」です。私が改善例をSNSで紹介すると、自分も同じように治ると期待する方から、問い合わせを頂きます。例えば、こちらのクライアント。カウンセリング後に、適切な対応をされたので、左の状態から４ヶ月で脱毛が改善されています。私は補食やサプリの提案をしまいしたが、その後はクライアントの努力に

今年のバレンタイン、息子にはありったけの「ひがしやま」をプレゼント原材料も安心いただけますよってに。息子は「ひがしやま」のようなお菓子を自然と欲する。無意識に添加物を避けれてて偉い🤗旦那はんには好物のバームクーヘンをクラブハリエで買ってプレゼントしました。さて、今回は【腸内カンジダクレンズ③】になります。カンジダ除菌の本番です。過去記事はこちらから。『【腸内カンジダクレンズ①】ずっとやりたかったカンジダ除菌を始めました。』すっごく久しぶりの更新になりま

いつもお読みいただきありがとうございます♪ご質問いただきました。😊質問🏫「近くの精神科クリニックで受付の求人が出ていて、思い切って職場見学に申し込んでみました。受付の人の向き不向き、患者さんとの対応など、何かアドバイス頂けるとありがたいです。ちなみに私は、精神科に行ったことも、働いたこともありません。」精神科の受付は、いろんな人が来ますので、対応は多様です。🐰少し医療制度の仕組みなど覚える事もあります。また電子カルテやマイナンバーなどデジタル化も進んでどんどん変化していきます🐓

こんにちは気がつけば間があいていました。元気にしています最近の服薬レキソタン3mg2Tたまにデパス0.251Tです。今日は便利な電子レンジの事。電子レンジ便利ですね。ちょっと待ってチーンで熱々料理の出来上がりだけど電子レンジで物が温まる仕組みはマイクロ波をあてその素材の中に存在する

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ1，ウイルス感染症（口唇ヘルペス、帯状疱疹の後遺症）三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より1)32歳の男性、唇に水ぶくれができて、ヘルペスだと言われました。2)67歳の女性、右顔面が帯状疱疹となり、太陽灯、注射、塗布薬で治療中です。目のかすみは消えましたが、しびれと痛みが治りません。私のアドバイス(1982年)、ウイルス感染ということであれば、高タンパク食とビタミンCに頼ることを考えます。わたしたちの体が、ウイルスに対抗すべくインターフェロン

9歳次男。長男とはタイプが真逆でマイペース。学校では意外に勉強もできてみんなに褒められるタイプだけど、家では長男に暴言・暴力があり、私にも口ごたえ、文句、愚痴と最近更に悪化しています。バスケ部に入部した事で、今まで通りゲームができなくなった・疲れ過ぎて宿題が終わらない・兄ばかりゲームをしていてズルい、と帰宅してから寝るまでずーっとずーっと文句を言っています。勉強は字を書くのがあまりにも丁寧なので、少ない量の宿題を終わらすだけで、70分もかかります。・最近では踵の痛みを訴えるようになりま

おかげさまで今年で15年アロマテラピー教室ヤスミンのやまねです。いつもブログをお読みくださりありがとうございますわたし、どうやら黄砂アレルギーになったようですYahoo!ニュースでもトップになってましたが最近、黄砂アレルギーが増えているそうです。“黄砂アレルギー”増加花粉症なくても…アレルギーや呼吸器疾患の可能性GWにも飛来か対策は?（FNNプライムオンライン）-Yahoo!ニュース気象庁によると、4月は黄砂を観測する日が最も多くなっています。そん

すっごく久々の更新になります💦この冬は暑くなったり寒くなったりですが、皆さんお元気でしょうか。私は去年末から、お家用でヤクウール100％のソックスを履いてます。これがかなり快適です💓※当ブログに掲載されている健康情報は、私が自分で調べて自分の体で人体実験したものなどを書いています。効果には個人差があります。試される場合は自己責任で、何卒よろしくお願い申し上げます🙏貧血って本当はかなりやばいのです以前、ラクトフェリンの記事を書いた時に貧血のことにも触れたので

将来に備えるオプティマムヘルス。分子栄養学を学び、自分の健康は自分で守りましょう。最後に、分子栄養学と医学の大きな違いとして、分子栄養学と医学の「取り組み方」や「考え方」の違いがあります。基本的に、現在の医療では治療をお医者さんにお願いして、言われたとおりの薬を飲む、治療はお医者さんに任せるというのが一般的ですよね。対して分子栄養学では、自身の健康管理はお医者さんに丸投げせず、自ら分子栄養学を学んで、自ら健康管理を行っていく事が大切だと考えています。なぜなら、分子栄養学を十分に理解

パールジャムCLINICでお取り扱いしている栄養療法関連のメニュー一覧です。取り扱う項目が増えたら、適宜また改訂していきます。詳細はそれぞれの記事をまた作って参りますので、そちらをご確認ください自費検査は高くて躊躇されるかも知れませんが、検査はいわば地図です。軽症でゴールがすぐそこにあるなら、闇雲に身体にいいことを積み重ねるだけでも健康になれると思います。でも重症だったり経過が長かったり、ゴールまでの道のりが遠いほど、地図があれば事情は大きく変わります。・どのルートを取るべきか分かる

鉄不足対策！フェリチン目標値150にアップデート「メガビタミン健康法」より私は心療内科の臨床現場で女性の「鉄不足」に気づきました。うつやパニック障害の症状に悩む女性の多くは、鉄を投与することでみるみる改善しました。そのことから、オーソモレキュラーや糖質制限など栄養関係の書籍を読み漁り、分子栄養学へとたどりついたのです。貧血の指標はヘモグロビン値ですが、これは血液中の鉄分を示す値です。そのため、体内で貯蔵されている鉄の量を表すフェリチン値をチェックすることが肝心です。フェリチンと

分子栄養学入門-26、カルシウムが蓄積して起こる痛みカルシウムとマグネシウムのバランスが悪くなると、さまざまな症状が出てきます。尿路結石、腎結石は耐えがたいほどの痛みをともなう病気ですが、これもカルシウム過剰かつマグネシウム不足が原因です。結石はシュウ酸とカルシウムが結合してつくられます。マグネシウムは結石の生成を抑制する働きを持っているのですが、これが不足すると結石の生成が進んでしまうのです。そのため結石の予防や治療薬として、マグネシウム製剤が使われています。結石については、かつて

なんか最近調子悪いなぁと思ったら、なーんだ、消化できてない食べ物のせいだったのか〜！というところまでは、伝わりましたでしょうかあとはみなさん気にされる栄養ですが、前の記事に記したようにオススメする食事は・大根おろし・デトックススープ・玄米・梅干し・味噌・醤油・ブラックソルト※分量は前記事にも記載毎食、毎日、二週間これです。まず栄養は・大根おろしビタミンC、消化酵素・デトックススープビタミンD、鉄、カルシウム・玄米炭水化物・梅干し乳酸菌、ミネラル・

アルツハイマー症例～「すべての不調は自分で治せる」で紹介した症例のその後～50代後半の男性です。平成28年頃から物忘れがひどくなっていました。いつも物を探してばかりで、忘れ物を取りに戻っても何を取りにいったのかわからなくなる、という状態になりました。そのうち、これまで普通に行っていたスーパーへの道順がわからなくなることがありました。平成30年7月の広島豪雨災害の時は、家への帰り方がわからなくなり、なかなか帰宅されないので、ご家族はたいへん心配されたそうです。平成30年11月に奥さんが

晩ごはんピーマンの肉詰め野菜スープかぶのぬか漬け五分づきもち麦入りごはん旦那さんの好きなピーマンの肉詰め。最近作ってなかったので久しぶりのメニューです。作り方はとっても簡単。ひき肉に塩麹を入れてピーマンに詰めるだけ。ピーマンは種を取らないでそのまま使います。塩麹がひき肉の旨みを引き出し柔らかくて肉汁もたっぷり！ピーマンの種もお肉と混ざって気にならず、丸ごと頂けます。胃腸が弱くてお肉が重い方はひき肉だと細かくなってて消化に優しいですよね。プロテアーゼの含ま

10年以上の経過を持つ統合失調症症例；40代前半、男性。H22に幻覚妄想状態で発症。H22とH28精神科病院への入院歴がある。薬はジプレキサ5mg～20mgで調整されている。分子栄養学的治療を希望し、R4.6妻と共に当院受診。妻によると何度も断薬して、幻覚妄想が再燃している。妻の勧めでジプレキサ5mgを飲ませている。身長179cm、体重98kg。→ジプレキサ5mgで継続。プロテイン20g*2；高タンパク/低糖質食。フラッシュフリーナイアシン、C1000開始。一週後再診、