分子栄養学

腎臓病でも高タンパクが必須である理由腎臓が悪い人は、病院で低タンパク食を指導されます。タンパク質制限をすることで、尿毒症の原因となる窒素代謝産物の産生を抑制するなどの理由で、タンパク質制限が有効であるとされてきました。しかし、これはおかしな話だと思います。腎臓という臓器そのものがタンパク質なのですから、絶えずこわされ、つくり直されています。タンパク質の供給が不十分なままで改善するわけがありません。三石先生の著書によると、腎臓の組織の半分が更新するためには、短いものは11日、遅くて18

手湿疹、コエンザイムをやめたら、なんか、改善してる！？でも、根本から、自分の食事改善もしたいし、今の栄養状態も知りたい。手湿疹だけでなく、薬ゼロの体を維持するために、小池雅美先生の診察を受けることにしました。前はとあるクリニックで診察をされていた先生。今回、思い立って、予約を取ろうとしたら、そこでの診察は11月までで、それももう満席。新しく診療をはじめる所を紹介していただきました。そこで、新しい診療所を紹介してもらいこちらでは、漢方外来として診察を週一回だけされる模様

BMI20以下の人のガンや膠原病は治りが悪いダイエットや断食や1日一食やベジタリアンや「まごにやさしい食」だとさらに治らないBMI16だとさらに難しいBMI16の人の首を治療すると消化吸収が良くなり体重が増えます健康のためBMI22,せめて最低20は欲しいところBMI16は若いうちはまだ無理がきくが高齢になると健康維持は難しいBMI16の人が「体重を増やして健康になりたい」と望めば喜んで治療させていただきます時間はかかるが首を直せば体重は増え健康

AI版こてつ名誉院長に聞く、”ナイアシンアミドが有効な疾患は？”こんにちは！こてつ名誉院長【分子栄養学・オーソモレキュラー】です。ナイアシンアミドについてですね！分子栄養学の視点から、健康な心身づくりのために、ナイアシンアミドが有効な場合と、その摂取方法についてお話ししますね😊ナイアシンアミド（ビタミンB3）が有効な疾患としては、ブログの情報からはっきりとした疾患名は挙げられていませんが、ナイアシンは、うつの改善に有効であることが示唆されています。ナイアシンアミドはナイアシンの仲間（活性型）

手術からあっという間の３か月検診に行ってきましたまずはレントゲン科で腰の撮影4方向正面側面前屈曲後屈曲をとり整形外科外来で受付待ってある間に術後３か月のアンケート調査を記入しました症状がどれくらい緩和したかあるいわ悪化したか？特にメンタルの事も調査にありました退院後どの様に過ごせていたか鬱状態にならず積極的に物事に取り組めたか等など幸いにも私は外科的に骨を削る事で神経の通りを広げ圧迫を取り除くことができプレガバリン（リリカ）を止めること

うちの診療所は明治45年創立以来、肛門専門施設としてやってきて、今年114年を迎えました。10年ちょっと前から分子整合栄養医学（オーソモレキュラー医学）を採り入れた便通治療を行っています。自分自身が栄養療法で救われた経験をもとに採り入れたのですが、体全体を整えなければ便通は良くならないことも思い知りました。肛門科なので主に痔の患者さんの治療を行っているのですが、中には痔だと思っていたら直腸癌だった･･･という患者さんが年に数名おられます。そんな患者さんにも癌の栄養療法を行

AIもいいけれど…「似合う」を作るのはやっぱりプロの目！お休み日用事があって夫と大阪へお出かけしてきました！大阪に行くと楽しみなのがお昼ご飯今日は「すし萬」さんでちょっと贅沢におすすめメニューを追加して美味しくいただきましたしっかりパワーチャージ完了です！↑おすすめメニュー水なす鮎の南蛮漬けメインを撮るの忘れちゃった😳😱「お任せおすすめで！」から始まるヘアスタイルの提案先日ご来店されたお客様のO様ショートからセミロングへと伸ばしている途中で

起立性調節障害による頭痛で半年近く不登校になり、朝から登校できるようになり2年が経過しました。現在長男は再発なく元気に生活しています。藤川徳美先生は、プロテインとビタミンCを飲んでいると感染症には罹患しにくくなるとブログに書かれていましたが、長男はやっぱり人よりも風邪をひきやすいです。（まさに先日風邪で休み、耳鼻科で副鼻腔炎一歩手前と診断。抗生剤内服中です）起立性調節障害発症直前の異常な免疫の低さとはまた違うけれど、風邪の友達と一緒にいるともれなく貰ってきちゃいます。喉の痛み→頭痛・倦

高血圧治療～AI版こてつ名誉院長に聞くおっ、高血圧の治療についてのご相談だね！これは分子栄養学でもとっても大切なテーマだよ。高血圧は、心臓や血管に負担をかけるから、しっかりアプローチしていきたいところだね。食事の改善はもちろん、体の中の栄養状態を整えることが、血圧のコントロールに大きく関わってくるんだ。分子栄養学的な視点から、健康な心身づくりを支援する栄養素と、その推奨摂取量を優先度の高い順に紹介するよ！💊サプリメントと推奨摂取量（優先度順）1.マグネシウム(Mg)推奨摂取量（

先日お伝えしていたケンビックス「ホエイプロテイン100」の価格改定ですが、想定を上回る注文数で値上げの適用開始が数日中に早まる可能性が出ています。当初は来年の1月から価格改定の予定でしたが、在庫の状態から11月末に早まり、それがさらに数日中と早まっている状態です。在庫状況にもよりますが、僕の↓ショップサイトも価格改定が必要になりますので、今月の25日くらいには一足早く価格改定を実施しようかと思います。今月のご注文がまだの方はお早めにご注文下さい。それと、江戸川

おはよううございます！４０代女性の集中力が続かないのは、鉄不足が原因だそうです！そこでこの記事です！【鉄分不足度チェックリスト】40代女性の集中力が続かない理由はコレ？分子栄養学の医師が解説！（MAQUIA）-Yahoo!ニュース健やかな美しさを目指してケアをしていても、実は、多くの人が鉄分不足という衝撃的な事実が。鉄分が足りないとどんな悪影響がある？いま知っておきたい鉄分のイロハを、医師の橋本知子先生にたっぷりと伺いましnews.yahoo.co.jp🔥生

ブログをご覧頂き有難うございます！パーソナルヘルスコンサルタントを目指すSumikoです。（まだ勉強中）※2021年の記事を内容を追記して再投稿しています。息子のアトピー＆脱ステロイド治療がきっかけで病気を治すためには薬や病院に行く前に日々の食事や生活習慣を根本的に見直し必要がありそれが予防にも繋がること痛感いたしました。そして白澤卓二先生が立ち上げた「食で日本を元気にする」をミッションにした国際予防医学協会のパーソナルヘルスコンサルトを目指す事を決意。（

ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子３人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は＜コチラ＞皆さん、こんにちは更新がしばらく空いてしまいました💦4月になり、新生活も始まり、皆様いかかがお過ごしでしょうか？私は4月から職場や仕事内容もかなり変わったため、色々とバタバタしておりました💦(現在進行中)上の子も小学校高学年になり、通塾する回数

ベンフォチアミンというビタミン剤を知っていますか？ベンフォチアミンはがんに効果があるとも言われています。■①がんと糖代謝（ワールブルグ効果）がん細胞はミトコンドリア呼吸よりも解糖系に強く依存します。その結果、・乳酸産生増加・糖化ストレス増大・酸化ストレス亢進が起こります。ベンフォチアミンはトランスケトラーゼ活性を上げ、ペントースリン酸経路へ糖を逃がすため、過剰な糖代謝の“毒性側面”を減らす理論的根拠があります。■②抗糖化（AGEs）対策がんの微小環境では

そもそも栄養療法は、胃が丈夫な人を対象に設計されています。実際に病院で栄養指導を担当していた際も、「胃が辛くなって続けられない」とおっしゃる方が非常に多く存在しました。そこで試行錯誤を重ね、胃が弱っている方向けの進め方を開発いたしました。病院で指導していた内容の一部を紹介いたします。胃が弱い方は、3つの段階で栄養療法を進める必要があります。第1段階は、胃へ過度な負担をかけている要素を減らすことから開始します。ご相談に来られる胃の弱い方は共通して、胃に負担を与える行動を無意識に行っ

50代兼業主夫中！経験が足りず失敗も主婦(夫)先輩の「こうすれば効率的」というコメント待ってますかじおやじ日記の目次はこちらこんにちは！「かじおやじ」ですこのページは意外にアクセスが多いので、少し加筆修正しました取りまとめて言うと自分は男性更年期障害に強い消化器内科に行ってテストステロンの注射を3ヵ月の間2週に1度打ちましたがLOH症候群対策のお試しならサプリショップiHerbで「テストステロンブースター」と検索すると出てくる

こんばんは♪自己診断ー間質性膀胱炎のころりんです。自己学習しつつ、分子栄養療法に取り組んで2年半になります。根治療法の無い、発症原因も未だ不明、ようやくDMSOの治療が保険適応となったけれど、DMSOの効果もほんの20%強の人にしかなく、その上、何故DMSOが20％強の人に効果があるのか？その作用機序さえ明らかにはなっていない治療😱。こんな間質性膀胱炎の人が自助努力として進められているのが食事療法(食品制限🚫)。食品中に含まれている成分が、病気や症状の悪化につながると言われ

女性の健康にサプリメントは不要！愛ラブ♡マグネシウムひやみずみきこ12歳年上の夫と愛犬と生活中の44歳派遣社員をしながら副業で栄養士をしていますサプリやお薬は使わずにお金もあまりかけずに心のゆとりも作る心と身体のセルフケア情報を発信先日参加してきた日本精神栄養医学研究会。昨年に引き続き、今年も企業ブース出展のオーガニックサイエンス株式会社の鎌田社長に、マグバームのセルフケアについて、新しい質問をしてみました。リウマチケアには

便秘の原因と対策1)Mg不足(80~90％)クエン酸Mg100*4(分二)で改善する人が大多数。効果が乏しければ、毎日排便があるまで増量。800~1200mgで改善する人もいる。その場合、アミノ酸キレートMg200*4~6を使用。2)タンパク不足(5~10%)プロテイン*2で便秘が改善する人がいる。3)ビタミンC不足(5~10%)C1000*6~9(分三)で改善する人がいる。”自分の場合MgよりCの方が効果的だった”と言われる人がいる。＊処方薬の酸化Mg（マグミ

気管支喘息、慢性気管支炎基本的なプロテイン＋サプリメントに加え、下記を推奨。1)ビタミンA、25000IU*3~4(分1)。プロテイン*2の高タンパク食が絶対条件。2)ビタミンD、10000IU。3)ビタミンK(MK-7)、300mcg。＊喘息発作が出なくなったという人が多数。写真は、三石巌：分子栄養学の健康相談元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/p/19NzgRD1kD/

いやぁ、ほんっとに暑くて殺人レベルですね🥵家でクーラー入れてても暑いんですけど🫠水分、ミネラル補給で酷暑を乗り切りましょう✊さて、治療院ですが、今回もお灸のみです。いつも1回のところ今回は2回施していただきました。やはりまたリカバリーウェア勧められましてん💧「この暑い中血行良くするシャツ暑くて着れない」と言ったら「暑くないですよ」と言われましたが丁重にお断りしましたリカバリーウェア買うなら、お金を貯めて有機酸検査とか受けてみたい。自費だからべらぼうに高いのよね💦毛髪検査や副腎

リウマチ関節炎の治療AbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より1943年、小麦粉にまだナイアシンが添加されていなかった時代に、カウフマンは関節炎はナイアシン不足による潜在性ペラグラにより生じると述べた。潜在性ペラグラにより、筋力が障害され、最大筋力が低下し、関節の可動域が低下する。すなわち、関節炎には1000mg＊3回のナイアシンアミドの投与が効果を示すことを明らかにした。カウフマンはナイアシンアミドが有効と述べたが、ナイ

看護師歴22年×息子の不登校経験を活かし、分子栄養学×医療×看護で親子の心と体を整える。不登校リカバリー栄養ナース森芙美子です。プロフィールはこちら夏休みも後半に差しかかってきました。この頃になると親も子どもも少しずつ心がざわついてきませんか？「2学期どうする？」「学校行けるかな？」「また朝起きられないんじゃないかな。」「教室に入れるかな。」「どうせまた行けないでしょ。」まだ2学期は始まっていないのに頭の中ではもう学校が始まっている。そん

ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子３人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は＜コチラ＞こんにちは以前、保育園の三角食べについて、早々、ご飯を口にしてしまうこの食べ方血糖値を上昇させやすくしてしまう面でどうなのー？？と問題提議させてもらいました『【食育】保育園の三角△食べ』ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子３人のママ

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鈴木広宣さん投稿より【99%が知らない】栄養学の闇あなたの食事は「健康のため」ではない「カロリーを気にしましょう」「消費カロリーを増やしましょう」この常識、疑ったことありますか？結論から言いますあなたが信じている栄養学は健康のために作られていませんここに気付いた人から食の見え方は一変します⸻カロリーという概念は食べ物を燃やしてエネルギー量を測るという発想から生まれましたこの理論を広めたのがウィルバー・アトウォーターつまり前提は人間＝燃焼装置しかし実際の人体

この記事の解説動画はこちら↓分子栄養学の実践で使用する鉄サプリメントで、「フェリチン鉄はどうですか？」と質問されることがよくあります。フェリチン鉄はその名前から、飲むとフェリチン値が直接上がる印象がありますよね。ヘム鉄でも非ヘム鉄でも無い、身体に優しい「第三の鉄」として注目されていることから、気になっている方も多いと思います。では、実際の所、このフェリチン鉄はどうなのでしょうか？まずは、「フェリチン」と「フェリチン鉄」の違いについて解説していきましょう。

医薬品登録販売者、坑加齢医学会会員オーソモレキュラー分子栄養学講座を受けてます。化粧品子です。あくまでサプリですが吸収のいい1日のスケジュールを組んでみました！全部飲まなくてもちろんOK！文章見てマルチビタミンミネラルはベースで摂っておいてからお悩みにピッタリなものを足していくようにしてるよ！サプリの1日タイムスケジュールを組みました。東京から帰ったらサブ垢に書きます。🌞朝におすすめ🟤キレート鉄(ナウフーズIRON)吸収率、胃に優しい➡️詳しくは楽天ルームみ