内反小趾

「スニーカーを履くと小指が痛くなる…」そんな悩み、実はとても多いんです。でも心配はいりません！100均グッズを使えば、意外と簡単に快適さをアップできます◎スニーカーで小指が痛い…100均で解決できる？✔小指が痛くなる原因って？👟靴の横幅が足に合っていない（特に先細タイプ）👣長時間の歩行で足がむくむ＆擦れる🧦薄手の靴下でクッション性が足りない「サイズは合ってるのに痛い…」という人は、“横幅”や“足の骨格”が関係している場合が多いです。✔100均で買え

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。今日は三茶スニーカーさんにお邪魔してきました。年に１−2回店長とお会いして色々と情報共有しております。毎回面白い話を聞けるんですけどね。きょうはこちらの話を共有しますね。三茶スニーカーさんに営業さんがきて「スケッチャーズ」の売り込みがあったという話。「ものすごく売れているので売らなきゃ損！」

足底筋膜炎でも足底腱膜炎でも、呼び方はどちらでもいいんですけどここでは、歩いたり走ったりするときに起こる、足の裏の筋肉の痛みについてお話しします。もし、周りで困ってる人がいたら教えてあげて下さい。『見る河、見る山は違っても想いは同じ』「怪我で走れなくなるランナーがなくなるよう、応援してます！」応援コメントたくさんの応援コメントありがとうございます。新しいラクちんソックス第三弾…ameblo.jpここでは、「靴下屋の目線」から、少しだけ“足の裏の

足を壊すランナーの特徴として、片足で立った時、インターナル・ローテーションが発生する。インターナル・ローテーションとは、スネが内側に回転する動きに伴って上半身が内側に回転する動きです。体が内側に回転すると、その結果として、つま先は外を向きます。自分は向きたくなくても、勝手に体が回転する…つまり、勝手につま先が外を向くことになります。つま先の向き

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝「スケッチャーズ」試着してきました！足の健康目線で徹底レビュー＝＝＝＝＝＝＝＝街を歩いていたら、偶然『スケッチャーズ専門店』を発見！思わず「おっ、これはチャンス！」とばかりに入店＆試着してきました。以前の記事「スケッチャーズ5年後、10年後の悲劇」↑でもお伝えしたように私は『紐を締めない

内くるぶしの後ろ側、アキレス腱の内側の痛み。・しゃがんだ時に、足の甲が左右対称に上がっていません。・肉球の形が左右で違います。足の舟状関節に鍼（はり）をうちました。（片手でゴメン。）・足の甲が正面を向くようになりました。・肉球の形が左右対象になりました。足底腱膜炎や、後脛骨筋の足の裏側が痛い人ここ、とっても大事。とりあえず、痛いとこ、擦ることから始めま

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。私は昨年から７月８月はあまり仕事を入れないことにしています。というのは夏になると体調がすぐれなくるんです。どこがどうの、、、というわけではないのですがエネルギー全体が低下する感じ。なのでこの時期は無理をしないで人と会う時間を少なくしています。そして新しいことを考えるにはいい機会になります。

考えてみれば、自分、靴下屋なんで、関係ないって言えば関係ないけど、見てられないので、ちょっと書いてみますよ。ニーインは簡単に作れます。前回の内容は、「ニーインは筋肉が足りないからじゃないよ」オリンピック選手でも、箱根のレギュラーでも出るよ。そんな話を書きました。『足の痛みを自分で直すために知ってほしいこと』ネットの情報に振り回され、医療機関を渡り歩いても答えが見つからない人。そして──諦めてしまう人が、後を絶ちません。

内反小趾の治し方です。足の変形や痛みの症状がある場合、まずは整形外科を受診することが基本です。整形外科では、レントゲン撮影などにより、変形の程度を正確に診断してもらえます。2.整形外科での治療：保存療法と手術内反小趾に対する整形外科での一般的な治療法は、主に以下の2つです。保存療法：テーピングやインソール（足底板）の使用、薬の服用（痛み止め、炎症止め）、リハビリテーションなど。手術：変形が重度で保存療法では改善しない場合や、日常生活に支障をきたす強い痛みがある場合に、骨

外反母趾・内反小趾やモートン病、強剛母趾の治し方です。高性能インソール「ステップクラフト（STEPCRAFT）」は、アメリカの医療機関やクリニックで扱われてきた実績を持つ、足を整える機能性インソールです。足の骨格を本来あるべき状態に近づけ、体の土台となる足元からアライメント（骨格の配列）を整えることを目的として開発されました。ステップクラフトの機能性と、ご自身の足に最適なモデルを選ぶためのポイントを、詳細に解説します。ステップクラフトの特徴と効果ステップクラフトは、米国

「足の親指の付け根が痛い…」「立ち仕事で足がつらい…」そんな悩みを抱えている人に人気なのが、外反母趾サポーター👣でも実際に買おうと思うと、「薬局にある？」「ドンキで買える？」「通販の方がいいの？」と迷う人も多いですよね。この記事では、外反母趾サポーターがどこで売ってるのかを徹底調査してみました。販売場所まとめ✅ドラッグストア：◎（定番商品あり）✅ドンキ・バラエティショップ：○（一部店舗で販売）✅ホームセンター：○（健康グッズコーナーにあり）✅通販（Ama

おはようございます😊今日から10日間仕事が休みですスイミングクラブも年間の稼働週を減らす動きがあり今年からうちも実践されてますその分私達パートは収入が減ります会社は月謝等に変わりなく出て行くパート代が減るから潤うのでしょうか…ま、働かせてもらってるだけでも御の字かな😂ハンディキャップスイミングだけは2本ちゃんと働きます🏊‍♂️午前中はダラダラして🤣いわき遠征の準備をしたいと思います！いわき…寒いのだろうか🥶ベンチコート持っていくか悩むところです…🤔💭さてくりこ🌰はいつも台湾サ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますすごく多くの方に読んでいただいたこちら↓『保湿じゃなかった。かかとのひび割れが消えた本当の理由』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信してい