内反小趾

考えてみれば、自分、靴下屋なんで、関係ないって言えば関係ないけど、見てられないので、ちょっと書いてみますよ。ニーインは簡単に作れます。前回の内容は、「ニーインは筋肉が足りないからじゃないよ」オリンピック選手でも、箱根のレギュラーでも出るよ。そんな話を書きました。『足の痛みを自分で直すために知ってほしいこと』ネットの情報に振り回され、医療機関を渡り歩いても答えが見つからない人。そして──諦めてしまう人が、後を絶ちません。

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。今日は久しぶりの青空が見えた東京地方です。なんかずっと雨または曇りでしたものね。青空が気持ち良いです！＝＝＝＝＝＝＝＝足の指、1本1本動かせますか？＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、先日の打ち合わせで起きた、ちょっと驚きの出来事をシェアしますね。ある協会さんからセミナーのご依頼をいただいて、打ち合わせをしていたときのこと。「足のチェ

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝「スケッチャーズ」試着してきました！足の健康目線で徹底レビュー＝＝＝＝＝＝＝＝街を歩いていたら、偶然『スケッチャーズ専門店』を発見！思わず「おっ、これはチャンス！」とばかりに入店＆試着してきました。以前の記事「スケッチャーズ5年後、10年後の悲劇」↑でもお伝えしたように私は『紐を締めない

1月1日にアディゼロSL2で12kmのジョグをしました。ちょっと幅がキツいかな〜という感じだったのですが・・・翌日になって。外反母趾と内反小趾の部分が痛い・・・2日（翌日）のジョグはGhost16で行いましたが、Ghost16は幅にストレスがなく心地よい。でも、Ghost16で走っても、昨日のアディゼロSL2の影響で足が痛かったです。これはまずい💦やっぱり調子に乗ってアディダスに挑戦したのがよくなかったのか😅私の足はアシックスにピッタリハマるの

皆さんこんにちは。院長です。最近、ある患者さんがインターネット上のとある医師のコラムを持ってこられました。そこには要約すると、こんなことが書かれていました。足袋型（親指と他の4本が分かれている形）の靴下は、小指が曲がる「内反小趾」を悪化させる。4本がまとまっているため、指が曲がった状態（屈指）になりやすい。だから、すべての指が独立する「5本指ソックス」が医学的に至高である。足袋を履く必要がある時は、5本指ソックスの上に大きめの足袋を「重ね履き」すべき。以前から当院では足指の機能につ

こんにちは。「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の橋爪良太です。Twitter:@zumeryotaInstagram:@zumeryota新しくなったスーパーフィートインソールのフィット感が秀逸です。扁平足や外反母趾、内反小趾などのトラブルがある患者さんにはニューバランスの880をおすすめすることがあります。日本人の足に合いやすい形状と横幅のサイズが選べます。足の親指や小指が靴に当たって痛いからと、いつも大きめのシューズを履いている方には特におすすめです。

足底筋膜炎でも足底腱膜炎でも、呼び方はどちらでもいいんですけどここでは、歩いたり走ったりするときに起こる、足の裏の筋肉の痛みについてお話しします。もし、周りで困ってる人がいたら教えてあげて下さい。足底腱膜炎で足の裏が痛いとき｜原因の確認と改善方法-まぼろし工房足底腱膜炎（足底筋膜炎）で足の裏が痛むときは、足裏だけでなく、身体の傾き・つま先の向き・靴・靴下などを確認します。原因を一つずつ切り分け、簡単に確認できることから改善する方法を解説します。maborosi

内反小趾でスニーカー選びに悩んでいる方の中でも、「ニューバランスは良いのか？」と気になっている方は非常に多いです。結論から言うと、ニューバランスは内反小趾の足に非常に相性が良いブランドですが、選び方を間違えると逆に悪化する可能性もあります。この記事では、内反小趾の方に適したスニーカーの選び方と、具体的におすすめのニューバランスモデル、さらに根本改善の方法まで詳しく解説します。内反小趾の足に合うスニーカーの選び方内反小趾の方がスニーカーを選ぶ際は、見た目やブランドで

「足の親指の付け根が痛い…」「立ち仕事で足がつらい…」そんな悩みを抱えている人に人気なのが、外反母趾サポーター👣でも実際に買おうと思うと、「薬局にある？」「ドンキで買える？」「通販の方がいいの？」と迷う人も多いですよね。この記事では、外反母趾サポーターがどこで売ってるのかを徹底調査してみました。販売場所まとめ✅ドラッグストア：◎（定番商品あり）✅ドンキ・バラエティショップ：○（一部店舗で販売）✅ホームセンター：○（健康グッズコーナーにあり）✅通販（Ama