内反小趾

「スニーカーを履くと小指が痛くなる…」そんな悩み、実はとても多いんです。でも心配はいりません！100均グッズを使えば、意外と簡単に快適さをアップできます◎スニーカーで小指が痛い…100均で解決できる？✔小指が痛くなる原因って？👟靴の横幅が足に合っていない（特に先細タイプ）👣長時間の歩行で足がむくむ＆擦れる🧦薄手の靴下でクッション性が足りない「サイズは合ってるのに痛い…」という人は、“横幅”や“足の骨格”が関係している場合が多いです。✔100均で買え

2025.10.09に足のクリニック表参道桑原Dr.の執刀で、外反母趾手術を受けました術後の記録です手術を考えておられる方や、手術のお仲間と情報をシェアできたらと書いていますよろしければお付き合いください12/5の2ヶ月検診から1週間経ちましたひさびさに足の写真アップします注射してもらったらせいか、腫れはずいぶん引いた第2関節のタコはかなり改善右人差し指が中指に重なり気味なのは、残念ながらあまり治ってない😢傷は、ちょっとした刺激で、すぐ赤くなるし、まだまだ傷周りは違和感ある

おはようございますみぞれが降ったり止んだり。寒い朝です❄️昨日はお父ちゃんは公民館の大掃除に。お母ちゃんは前の晩に仕込んでたパン生地を冷蔵庫からだしてきて成形して二次発酵して焼き上げますレシピはこのYouTubeだよ。今回は強力粉レシピです。黒ゴマたっぷり、成形する時に蒸したさつまいも🍠角切りでゴロゴロ巻き込んだら美味しそう！次そうしてみようっと！最近こねないパンのレシピがお気に入りでいろいろ検索して作ってますヨガ教室の方からおすそ分けしてもらった立派な蕪は柚子と昆布で甘酢漬け。他

足底筋膜炎でも足底腱膜炎でも、呼び方はどちらでもいいんですけどここでは、歩いたり走ったりするときに起こる、足の裏の筋肉の痛みについてお話しします。もし、周りで困ってる人がいたら教えてあげて下さい。『見る河、見る山は違っても想いは同じ』「怪我で走れなくなるランナーがなくなるよう、応援してます！」応援コメントたくさんの応援コメントありがとうございます。新しいラクちんソックス第三弾…ameblo.jpここでは、「靴下屋の目線」から、少しだけ“足の裏の

「足の親指の付け根が痛い…」「立ち仕事で足がつらい…」そんな悩みを抱えている人に人気なのが、外反母趾サポーター👣でも実際に買おうと思うと、「薬局にある？」「ドンキで買える？」「通販の方がいいの？」と迷う人も多いですよね。この記事では、外反母趾サポーターがどこで売ってるのかを徹底調査してみました。販売場所まとめ✅ドラッグストア：◎（定番商品あり）✅ドンキ・バラエティショップ：○（一部店舗で販売）✅ホームセンター：○（健康グッズコーナーにあり）✅通販（Ama

1日1分で変わる！美脚を作る足裏スイッチを伝授足裏は美脚スイッチ1日1分だけでもほんとに変わってくるこの足裏のスイッチの入れ方についてお伝えさせていただこうと思いますほんとに1分だけでも日常生活の体の使い方が変わって、意識が変わって体がつながってくるのでぜひやってみて欲しいなと思っておりますまずは皆さんはあなたの足の裏ってしっかり地面についている感じはしていますか？そんなに足裏がどうとかこうとかって考えた事はないと思います足裏は感覚器官「メカノレセプター」と言う受容体が詰まっ

外反母趾？足の指が痛い…。外反母趾が教えてくれるスピリチュアルメッセージ。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪１分で読める！スピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！さらに期間限定プレゼント☑自分で決めるのが苦手☑すぐに決められない☑選択肢があると悩んでしまうという方へ、誰でも簡単に自分の身体か

最近のお気に入りアンダーラップポワント履く時に内反小趾の保護として冷却シートを固定したり、アンダーラップを畳んだもので内反小趾を保護し、その上からアンダーラップを巻くなど、使い勝手がとてもいい。カラーもベージュだけでなく、ピンクもあって可愛い。巻きなおしも再利用もできるのでコスパ◎【11/5-11限定クーポン&エントリーP最大6倍】アンダーラップテープピンク70mm×27m4巻/箱C&Gアンダーラップテーピング皮膚保護テープ送料無料(本州)楽天市場${E

今日は靴下についてシューズ選びも大切なのですが、靴下選びもカラダにとって非常に大切になってきます。私たちの体を支える「足」。全身のわずか2％ほどの面積で体重を支え、歩行・姿勢保持・運動パフォーマンスなどに大きな影響を与えています。しかし現代人は、靴文化や運動不足の影響で「足指を使わない生活」になりがちです。その結果、外反母趾・扁平足・浮き指・内反小趾といったトラブルが増え、腰痛や肩こり、バランスの崩れにもつながっています。その問題を“靴下からアプローチ”しようと開発されたのが、**ケ