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年間、何百人もの人に医療保険が適用される靴を毎年、毎年求められました。足を悪くしている人たち。特に外反母趾の人は多いので、そうなれば良いことなのだとは思います。そのためには各自治体や保険税や助成金認定を受けるための書類申請などが必要でその努力まではさせていただきました。その後は医師がその患者さんに対して処方。その処方に記載された指示に従って靴が作られ、医師が最終確認として、その患者さんに治療可能な製品であることを認識すれば保険適用されます。この経緯の中が色々と大きな問題がなければ良い
整体の仕事をしていると、いろいろな身体の歪み・狂いを見ることになります。その状況によって具体的な対応は異なりますが、全身的な視点から見ると、姿勢の様子は重要です。その問題が直ちに主訴につながる場合もあれば、間接的な関係性で考える場合もあります。いずれにしても身体を整える、という意識で臨むわけですが、そこにはいくつの視点があります。よく言われることには骨盤や脊椎がありますが、今日は下肢を意識する話です。その下肢の中でも直接床・地面に接するところと言えば、足
内反小趾の治し方です。整形外科では長年、内反小趾について次のように説明されることが多くありました。通説:「治らない」「一生のお付き合い」外科的前提:「手術以外では元に戻らない」対処療法:「痛む場合は薬で一時的に和らげるしかない」遺伝論:「遺伝だから、努力しても無駄」生活制限:「ヒールやパンプスは一生履けない」しかし近年、内反小趾は姿勢と歩行の改善によって治る症状であることが分かってきています。痛みを取り除き、足の形を時間をかけて正常に戻すことが可能です。重
おはようございますみぞれが降ったり止んだり。寒い朝です❄️昨日はお父ちゃんは公民館の大掃除に。お母ちゃんは前の晩に仕込んでたパン生地を冷蔵庫からだしてきて成形して二次発酵して焼き上げますレシピはこのYouTubeだよ。今回は強力粉レシピです。黒ゴマたっぷり、成形する時に蒸したさつまいも🍠角切りでゴロゴロ巻き込んだら美味しそう！次そうしてみようっと！最近こねないパンのレシピがお気に入りでいろいろ検索して作ってますヨガ教室の方からおすそ分けしてもらった立派な蕪は柚子と昆布で甘酢漬け。他
2025.10.09に足のクリニック表参道桑原Dr.の執刀で、外反母趾手術を受けました術後の記録です手術を考えておられる方や、手術のお仲間と情報をシェアできたらと書いていますよろしければお付き合いください12/5の2ヶ月検診から1週間経ちましたひさびさに足の写真アップします注射してもらったらせいか、腫れはずいぶん引いた第2関節のタコはかなり改善右人差し指が中指に重なり気味なのは、残念ながらあまり治ってない😢傷は、ちょっとした刺激で、すぐ赤くなるし、まだまだ傷周りは違和感ある
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝えっ、私の足指こんなに浮いてたの？＝＝＝＝＝＝＝＝新しいオンライン講座『中村式外反母趾改善プログラム』5カ月講座の第１回目が先日終了しました。最初のテーマは【ご自身の足の現状に気づくこと】ご自身では（普通のこと）と思っているかもしれないけど実はそれ、違うよ！ということを感じてほ
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝血流が悪いと脳も足も老けるー今日からできる若返りケア＝＝＝＝＝＝＝＝足のトラブル改善に携わってきました。「全ては血流」と最近思うようになりました。冷えると動きが悪くなる動かすと血流が回復し筋肉、関節が柔らかくなり可動域が増す。だからやっぱり触って触って触って！！と広めていきます。
内反小趾の治し方です。「内反小趾（ないはんしょうし）」は、足の小指が親指側へ「くの字」に曲がり、付け根の関節が出っ張って痛みを生じる症状です。多くの方が、医療機関で「治らない」「一生のお付き合い」「手術以外では元に戻らない」「遺伝だから、努力しても無駄」「ヒールやパンプスは一生履けない」などと宣告され、諦めてしまっているかもしれません。しかし、それは古い情報です。現在の医療技術と歩行分析の進歩により、内反小趾は「治る」症状になっています。特に、その根本原因に対する理
内反小趾の治し方です。足の変形や痛みの症状がある場合、まずは整形外科を受診することが基本です。整形外科では、レントゲン撮影などにより、変形の程度を正確に診断してもらえます。2.整形外科での治療：保存療法と手術内反小趾に対する整形外科での一般的な治療法は、主に以下の2つです。保存療法：テーピングやインソール（足底板）の使用、薬の服用（痛み止め、炎症止め）、リハビリテーションなど。手術：変形が重度で保存療法では改善しない場合や、日常生活に支障をきたす強い痛みがある場合に、骨
大和工房初！！！大和ロゴ刺繍オリジナル靴下誕生です！2種類の拘り尽くした靴下が生まれました！数に限りが御座いますのでショッピングサイトまたは直接のご連絡お待ちしております。商品名：大和オリジナルオーガニックコットン靴下価格：￥3300（税込)サイズLADY’S（23.0センチ～24.5センチ）※カラー：ナチュラル色のみMEN’S（25.0センチ～27.0センチ）足の形により自分は29センチでも普通にメンズで履けます※カラー：ナチュラル、グレー、ブラック、グリーン、ブルー、
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝外反母趾が静かに進行する生活習慣＝＝＝＝＝＝＝＝インスタはこちらから（視聴期限あり）YouTubeはこちらから（視聴期限なし）最後までお読みいただきありがとうございました。1985名の方が登録中の★メルマガ登録はこちらから「メルマガを読んでセルフケアを始めたら親指の痛みが2週間でなくなりま
内反小趾の治し方です。内反小趾（ないはんしょうし）は、足の小指が親指側に曲がり変形してしまう状態です。多くの人が「見た目の問題」として捉えがちですが、結論から言えば、内反小趾は激しい痛みを伴う病気になり得ます。特に、小指の付け根の外側が靴に擦れたり、体重がかかることで炎症を起こし、歩行に支障をきたすほどの痛みを引き起こすことが少なくありません。この痛みを放置すると、歩行困難や他の関節への負担増につながるため、早急な対策が必要です。内反小趾が痛む根本的な原因とは？痛
3Dプリンタを使った靴製作とは言っても、足に合わせるための木型費用であって、靴製作はその木型が完成されてからなので、ここでは含むことな無く、別途ということになります。3Dスキャナ、CAD、3Dプリンタの設備費用が必要となります。その費用として、その設備そのものの機械の費用。CADは特に人の手が必要となるので、その製作技術費用と作業費用が必要となります。CAD導入の費用は他の機械に比べればかなり安く済みますが、CADは一足一足違う足、左右の木型作りに最適化出来るか出来ないかが大きく関わるこ
内反小趾の治し方です。「内反小趾（ないはんしょうし）を治したい」という一心で、サポーターやシリコンパッド、矯正靴下などを使い始めたものの、「逆に足が痛くなってきた」「締め付けが辛い」と悩んでいませんか？もし、矯正器具を使って痛みが発生しているなら、結論は一つです。今すぐ、その使用を中止してください。「良薬口に苦し」や「好転反応」という言葉がありますが、内反小趾の矯正において、器具による痛みは改善のサインではありません。それは「足が悲鳴を上げている（悪化している）」サインで
内反小趾の治し方です。「靴を履いているだけで小指の付け根がズキズキ痛む」「歩くたびにじんじんと痛みがずっと続いている」「幅広の靴に変えても、サポーターをしても痛みが引かない」もしあなたが今、内反小趾（ないはんしょうし）によるこのような「消えない痛み」に苦しんでいるなら、この記事はあなたのためのものです。実は、内反小趾の痛みは、単に「骨が出っ張っているから」だけではありません。そこには、あなたの「姿勢」と「歩き方のクセ」が深く関係しています。多くの人が整形外科で「
内反小趾の治し方です。整形外科では、内反小趾について「治らない」「一生のお付き合い」「手術以外では元に戻らない」「痛む場合は薬で一時的に和らげるしかない」「遺伝だから努力しても無駄」「ヒールやパンプスは一生我慢した方がよい」と説明されることが少なくありません。しかし近年は、姿勢と歩行メカニズムの理解が進み、足指の機能や重心バランスを整えることで、内反小趾の痛みや変形が改善する症例報告が増えてきています。本記事では、「なぜ小指が内側に倒れてくるのか」という発生メカニズムを、姿勢・
内反小趾の治し方です。「足の小指の付け根が痛い…」「靴を履くと小指の外側が赤く腫れてズキズキする」そんな内反小趾（ないはんしょうし）の痛みを少しでも和らげようと、手元にあるゴルフボールを使って足裏をコロコロしようとしているのではないでしょうか？インターネットで「内反小趾治し方」と検索すると、足裏のマッサージやタオルギャザーなどのトレーニングがよく紹介されています。しかし、結論から申し上げます。ゴルフボールで足裏を転がしても、内反小趾そのものは治りません。「えっ
普段履いているスニーカーがボロボロになってきて内側の布部分が破れがあってみすぼらしいのでこの間丁度イオンで靴のセールしてたのでスケッチャーズの靴をきちんと試着して購入しましたデザインも気に入って会社に履いていきましたしばらくすると足が激痛とまでいかないけどじんわ〜りと痛い気のせいかな？ちゃんと試着して大丈夫だったし！と思いなんとか一日終了翌日も履いていってみたやはり痛い夕方には頭痛もしてきたこの靴のせいと思いたくないがやはり靴だろうと思い帰宅しメルカ
内反小趾（ないはんしょうし）って知ってますか？外反母趾（はいはんぼし）の反対側…小指の外反母趾…。外反母趾に比べてあまり聞いたことないと思いますが、実際に存在する病気です。そして私が患っている病気の一つです。■650円で手に入る幸福過日、「今日も足痛いなぁ…」と、電車の中でスマホをポチポチしていたら格安のサポーターを見つけました。Daisoでも同じようなものを見つけて装着していたのですが、Daisoのそれは外反母趾用…。長時間つけてると痛いのです。なんでも、検索してみる
痛い左足の足裏が痛ぇぇ前回ブログに書いたカラ沢大滝の滝レポ『滝ともと行く！紅葉のカラ沢大滝（日光市2025年）』滝とも･さくらい君からお誘いのLINEが来た『この日にカラ沢大滝へ行きませんか』とその日はあいにく仕事同行できないと断りのLINEを入れ最大の難所、前衛CS滝…ameblo.jpその日の帰りから左足の足裏が痛いある角度、あるタイミングで『ピキッ』っと神経に触るような痛み思えば兆候はずっとあった1年以上前、いや、もしかしたら2年近くあるのかもしれないい
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝足首の硬さも外反母趾の原因の一つ＝＝＝＝＝＝＝＝足指の前面、背面についている筋肉は足首を通って膝下または膝裏についています。なので足首が硬いと筋肉の伝達が十分にはいかない。。。ということで足首の硬さは足トラブルに関係しています。対処法をお話ししています。インスタはこちらから
年末年始家族が集まった時にチェックしてね広島の足と靴のコンシェルジュシューメゾンの博士です。子供はすくすく育ってほしい。その思いはだれしもが持っている思いです。最近はイベントなどにも出させていただいて、色々な足を見させていただいています。そうすると、子供さんの足も見る機会が増えてきまして、驚く足を見ます。子供で外反母趾の子もいれば、屈み指や小指の内反小趾と寝指などなど…。どうして気にするかって？足指がうまく使えていないと…「足が遅くなる」から店
「足の親指の付け根が痛い…」「立ち仕事で足がつらい…」そんな悩みを抱えている人に人気なのが、外反母趾サポーター👣でも実際に買おうと思うと、「薬局にある？」「ドンキで買える？」「通販の方がいいの？」と迷う人も多いですよね。この記事では、外反母趾サポーターがどこで売ってるのかを徹底調査してみました。販売場所まとめ✅ドラッグストア：◎（定番商品あり）✅ドンキ・バラエティショップ：○（一部店舗で販売）✅ホームセンター：○（健康グッズコーナーにあり）✅通販（Ama
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝浮き指があると外反母趾は改善しない！＝＝＝＝＝＝＝＝『中村式外反母趾改善プログラム』開講しました。前回の記事では初回講座でやった「浮き指チェック」のやり方を詳しく解説そして対策を１つお伝えしました。今回のLIVEではあと２つの方法を追加。全部で「３つのケア方法」をお伝え
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。中村式外反母趾改善プログラム第１回目を開催しました。オープンチャットで事前にやり取りはしていましたがzoomで顔を合わせるのは初めて。私もそうですけどおそらく受講生さんもドキドキだったことでしょう。私なんてあんまりにもドキドキで全体の記念撮影をするのを忘れてしまいました（泣）さて感想をいただきまし
セルフケアで１００年を自由に生きる！「人と違う、新しさは何ですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より足指が使えるようになると、美脚につながります。私は80代になっても「後ろ姿が素敵ね」と言われるような姿でいたいと思い、今まさに“足指・足のアーチづくり”のケアに力を入れています。からだの勉強を始めたきっかけは、私自身が抱えていた内反小趾と寝指の悩みでした。小指が内側に曲がり、靴に当たってウオノメができ、とても痛かったのです。以前から「足指
内反小趾の治し方です。「小指の付け根が靴に当たって痛い」「どの靴を履いても、すぐに足が痛くなる」内反小趾（ないはんしょうし）でお悩みの方にとって、靴選びは死活問題です。そんな中、救世主として名前が挙がることが多いのが「NewBalance（ニューバランス）」です。なぜニューバランスが内反小趾に良いとされるのでしょうか？そして、本当に靴を変えるだけで内反小趾は治るのでしょうか？ニューバランスが選ばれる理由と、靴だけでは語られない「内反小趾の本当の原因と治し方」に
市販の靴では足が痛くなることを始まりとして、外反母趾、内反小趾、ハンマートゥなど、人の骨格を変形させてしまうほどの症状や変形により体を支える機能にまで及ぶことなど多くの支障の出ることに悩んでいる方も多いと思います。私どもの靴づくりは人が健康を壊したり、悪くすることを避けることの出来る靴であることや、足に合うことが無いために足をこわし、悪くしてしまっている方々のために作られる市販の靴とは全く違う目的にと効果、快適さほか多くの喜び、安心のために作られる靴です。・高い機能性は一般の靴、市販の靴では
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝メーカーの「サイズ表記」を信じすぎていませんか？＝＝＝＝＝＝＝＝中村のつぶやき、、、サイズ「23.0cm」と書いてあっても中身は「23.0cm」じゃないからねーーー！さてさて三茶スニーカーの店長さんからこんな話を伺いました。_______________「ミズノ23.0cm」を履いていら
こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝親指付け根のタコどうしたら良い？＝＝＝＝＝＝＝＝タコは皮膚が刺激を受けると角質が厚くなりタコになっていきます。どこにできてもタコができるのは同じ理由です。タコができるところにすごく力を入れているということなんです。これを避けるには、、、ご覧になってくださいね。インスタはこちらからY
