内反小趾

こんにちはヒラオカがお送りします。今日はスニーカーのお話です。スニーカーの流行が長く続いていて、喜ばしい限りです。足にも優しい！と思うがちですが、例えスニーカーを履いていてもトラブルになることはあるのです。皆さまよくされがちなのが「紐を結んだまま脱ぎ履き」。楽ちんで良いのですが、これでは靴の中で足が前後に動いてしまい、無意識のうちに踏ん張ったりしてしまいます。きちんと足の裏を使えないので、筋肉も弱くなってしまう恐れもあります。面倒なのですが、毎回紐を解いてかかとでトントンと合わ

昨日は親友E子さんと都心部デートでした😊待ち合わせは久々の東京堂🎵ここ！ずいぶん久しぶりだなぁ🙄コロナになってから行けてなかったものね😥今回の目的はウイナーケースを買いに❗このケースです。見ての通り年数を重ねると劣化してクリアなケースが黄ばんでしまって💦そこで買い換えようとね😉ところがケースのサイズ規格はそんなに変化してないと思い計ることなく『一番大きいやつ〜』って出掛け陳列品を見たらあれっ？！高さ60センチだっけ？❔❕🙄そこでスタッフさんに購入履歴を調べてもらったのですが「

こんにちは。ヒラオカがお送りします。暑かったりひんやりしたり。定まらない気候ですね。銀座は地下で色々なところに行けるので、天候が悪くても意外と動けたりしますよね！！GSIXも銀座駅から地下でつながりましたし、オープン時より便利に行き来できるようになりました。私はこちらの4階の中村藤吉銀座店が大好き。いつも海外の方で混んでいますが、お店が大きいのでわりと回転が速いのです。もともとこちらの生茶ゼリーが大好きなのですが最近のお気に入りはこちら！ソフトクリームです！！抹茶、ほうじ茶

こんにちは。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako/シューメイク関谷絢子です。「ココ、凄く好きで通ってるんです」そんな素敵なスコーンをお客様からいただいて虜に…♡通っちゃいそうです。誰しも大切な人には健康な身体で笑顔でいてほしいと願うもの。⁡でも気持ちが強すぎるとこちらが必要以上に心配し過ぎてしまったり。⁡言葉がストレートすぎたり反対に、選びすぎてしまったり。⁡そうなると、本来伝えたい想いは双方共に「伝

ニコルルの筋肉ケア☺️ひざ下の筋肉や骨にアプローチ！魚の目や巻き爪補正の施術と合わせて、おまけのようにやっている「筋肉ケア」実は凄いんです美容成分たっぷりで、筋肉の緊張をやわらげる成分も入っているアロマオイルを使用し、ひざ下の筋肉をほぐし、歪んだ骨を整えます✨⚫浮き指⚫外反母趾⚫内反小趾⚫ひざ下の歪みなどを改善へ促します✨身体は繋がっていて、足は身体の土台なので、関連して「腰痛・O脚・X脚」の軽減やむくみもスッキリしますメニュー詳細ニコルルのメニューは、魚の目や巻き爪などの

アーチが緩んだ状態は縦アーチのゆるみで偏平足や内反小趾外反拇趾といった足の骨にまで影響していきます。横アーチのゆるみたわみでは開帳足という状態で巻き爪こちらも外反拇趾内反小趾タコ魚の目など足裏や爪にまでえいきょうが及びます！足のアーチは足裏に係る体重をクッションの役割で衝撃吸収分散している働きがありますが、アーチのゆるみたわみはそれら衝撃吸収がうまく行かない状態を指します。偏平足の問題点は「見ため」が気になる事だけではなく。歩き方の癖のが強くそれは靴を

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。日曜は年に1回の『Springフェスティバル』「ヴィオリラ」という楽器の演奏会でした。朝9時前から集まりこんな感じでリハーサルそして本番衣装は赤と黒とお色直ししましたよ。矢印が中村です。茶髪のウィッグつけてます。笑そしてお楽しみの打ち上げ！総勢33名で楽しみました。↑中村は赤線のところにい

こんばんは。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako/シューメイク関谷絢子です。先日、釧路に出張中の旦那さんが「綺麗だよ～！」と送ってくれた夕陽。眺めていると幸せな気持ちに。夕陽が大好きです。足の横幅がキツク感じる小指が靴に当たる外反母趾が痛くなるつま先がぶつかる歩くといつも靴擦れする…⁡このような経験がある方は⁡「私の足が大きくて靴が小さいから足が痛くなる」⁡「だからサイズを大きくして、横幅が広い靴じゃな

最近体の不調が続いてまして...気候的にも梅雨みたいに雨ばかりでまた頭痛が再発してますで、こないだちょっと気になってたこちら⬇https://seisokuin.jp/about/整足院とは-外反母趾・浮き指・足の痛み専門「整足院」店舗紹介サイト整足院とは外反母趾・足の痛み専門の施術所となります。特許「整足テーピング」により施術を行っていきます。手seisokuin.jpチェーン店らしくウチの地域では先月初出店でOpenしたばかり...ってことで本日行ってきま

⚠️閲覧注意⚠️この写真、変な所ありますか❓️先日、旦那から{足の小指、曲がってるやん❗お前、それ痛くない❗❓️と聞かれた💦{はぁ❗❓️曲がってねーし❗ずっと前からこれだし、痛くもない❗って言う私に、旦那＆息子の足を見せられたけれど……うん。あなた達の小指は上向いてるね娘はどうかとLINEで写真送ったら{指、曲がってる❗病院行きなよ❗と、心配された💧娘も小指は上向いてるんだね💧私的には、気付いた時にはこうだったし、なんなら{小指って爪切りにくいなくらいにしか思ってなか

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。何気なくやっていることが実は、外反母趾の原因だった、、、ということがあるんです。何気なく履いている「スリッパ」何気なく履いている「EEEEワイズの靴」何気なく履いている「ソックス」などなど今回は「爪の長さ」についてお伝えしました。＝＝＝＝＝＝＝＝『爪の長さ』で外反母趾は悪化する＝＝

動きケア®️マスタートレーナーの福島富美江です。中級講座の外反拇趾改善講座の一コマです。カラダが最近いろんなところが痛くてケアーしていたんですが・・・今回はなかなか改善されないんです。っと絶不調だったHさん・・・・膝や股関節腰痛の方にありがちな足の形をされていました。Hさんは外反拇趾ではなく過度の内反小趾でした。さらに今日は驚きの開張足でした。中級講座で足底筋を整えてトレーニングしたら・・・・かなり下腿の歪みや回内足が改善されました

今日は大好きなＳ先生の診察日最近、というよりだいぶ前から右足小指が痛くて･･･ずっと先生に相談していたが毎回はぐらかされてて･･･今日はちゃんと話をしてこようと思う。では、いつものように診察内容を覚書しておきます。《おはようございま～す》『はい！こんにちわ！』と本当に元気に挨拶してくださるＳ先生、こちらは半分寝ぼけてる挨拶病院の院長先生に対し失礼だなぁと後々思ってた『8月処置してきたん？内容的には？』《一緒、ブラッドパッチしてきた》『おんなじように？ほなこれ

3COINSで見つけて買ったフィーダー！！なんか最近の3COINSは赤ちゃんグッズが充実してるよね？前はそんなに置いてなかった気がするんだけど…フィーダーにカットしたフルーツを入れて赤ちゃんがカミカミすると果汁だけが出てくるという優れもの！もう果肉もカミカミできる月齢だから必要ないんだけど、300円だし見た目も可愛いからつい買ってしまったデコポンをあげてみたら美味しかったようで一生懸命カミカミしてたこれに入れると薄皮がちょっと残ってても気にしなくていいから楽だね次はこれエジソン

おはようございますやっと晴れたよ〜でもまた、明日から天気が悪くなるみたいで…そんな事よりまたまた母のお話です。僕と母は同じ共通点があります。それは外反母趾ですまたは小指の事は内反小趾(ないはんしょうし)と言います。母はその内反小趾もあるので小指の付け根が腫れてその上歩く時に擦れるので皮もでき靴を履く時が一番辛そうにしてました。なので、今日は一日休みなのでバス停まで一緒に歩いて送って行きました。ホンマに痛そうにしてたので我慢出来ず（僕が）さりげなくサッ…と着替え『

外反母趾、内反小趾、膝や股関節の関節症など、足に関するトラブルは男性よりも女性に多い印象です。疫学的なエビデンスは確認していないですが。男性はいわゆる『お姉さん座り・ぺちゃんこ座り』や『横座り』ができない・苦手だと言いますよね。正座をして、膝から下をお尻の両側や片方にずらす座り方です。太ももの筋肉を真上から見た時、正座の場合は付け根から膝頭までまっすぐですが、お姉さん座りでは付け根の外側から膝頭の内側に向かって大きく捻れます。この捻りが、膝頭を強く閉じる力になります。男性ができないのは骨盤

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝タオルギャザーは外反母趾に良いのか？＝＝＝＝＝＝＝＝『⁡外反母趾が改善するって聞いたので「タオルギャザー」やっています！』という方が意外と多いです。＜外反母趾改善＞で検索すると「タオルギャザー」はすぐヒットします。でもね、実は【タオルギャザーは外反母趾には良くない！】のですよ。もっというと

外反母趾の痛みを取るテーピング法※経験者の実際の方法※こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田です。今回の動画は実際に私がやっている「外反母趾の痛みを緩和させるテーピング法」です。外反母趾や回内のまま運動しても効果はない体を支えているのは足です。大地にくっ付いている部分ですね。ここが正しくないとその上はどんどん崩れていきます。足が回内(土踏まずが落ちている）していても外反母趾ではないという人も多いのですがO脚で回内している人は外反母趾が多いです

アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮の上田です親指が曲がっているのが外反母趾小指が曲がっているのが内反小趾多くの人が、親指の付け根の骨が靴に当たって痛いそれが外反母趾やと思っている。だから、痛く無い私は大丈夫！みたいな勘違いをしている人がおるのよ。痛みがあろうが無かろうが、親指の付け根の骨が曲がって、親指も隣の指の方へ湾曲してる。これは、立派な外反母趾たまに、親指が人差し指に重なるぐらいに曲がってしまっている

秋山歌謡祭話題の秋山歌謡祭見逃してしまい最後の２曲だけしか聞けなかったゆってぃ夫妻のsaykoushowtokakukaも、歌ったのかな？メモ少年秋山さんオモシロイ秋山歌謡祭ぜひ検索を【ふるさと納税】下北牛サーロインステーキ約300gむつ市【配送不可地域：離島】【1167693】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【青森県むつ市産下北牛】ホテルメイドの極上ハンバーグ8個セット【配送不可地域：離

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。＝＝＝＝＝＝＝＝外反母趾の変化は「月に１mm」で大成功！！＝＝＝＝＝＝＝＝ダイエットもそうだけど何かやり始めると【結果（効果）はすぐに出てほしい！】と淡い期待を抱くのはどなたも一緒と思います。私もダイエットを始めてから毎朝体重計に乗り体重の増減に一喜一憂していました。「あー、昨日より500

ニューバランスの白いスニーカーを買いました内反小趾がありいつも擦れて痛くなってしまうので合わない靴が多いのですそのためスニーカーはいつもの23.5が駄目で24センチにする事が多いです見苦しい足ですみませんしかも靴下の跡がついてますね矢印のところがいつも痛むないはんしょうしに気がついたのはここ最近です靴を買うたびに足が痛いのでなんでかなーと思っていてやっと原因判明それからは出来るだけ試着してから買うようにしています歳をとるたびに靴選びは重要です若い頃は、無理

日常生活の消費カロリーが35パーセントアップし、体幹も鍛えられるというSTYLEARTISTTRAININGをPRでいただきました！もともと足裏を鍛えると腰痛が治るという理論に興味もあったりで意識していた足裏。履いてみて、足裏からパワーみなぎる感じというか立つ事、歩くことがスムーズで、体がうまく使えている感じです！そして深く呼吸もなるようです。この時期に裸足で履いていても寒くないし足指もうまく使えていて、いい感じです！足裏

おはよーさん薄曇りで花粉な空って感じ〜今日の内反小趾がポコリ浮腫みが治まるにつれ、何となく親指が元に戻りたい様な気がしてリハビリ時に横にグッーっと倒すように私は、柔らかい足だそうで、リハビリ等では直ぐに矯正？修正？出来るが、その分又悪い方に元に戻るのも早いそーゲゲッ多くの男性は硬いから外反母趾になり掛けても進行が遅い。しかしリハビリしても中々戻らないらしいそんなの知らないもんね。って足のクリニックのフットケアや南町田病院のリハビ

おはようさんで〜っす今日も晴れ晴れ☀️花粉の飛びっぷりはハンパないようで幸い、殆ど外には出ないのでそんなに実感はしませんが、、、。室内に入るときは、着ているモノをはたいております朝起きてベッドから歩き始めるとふくらはぎが痛い筋肉痛？ツリそうな感覚ヤダなー。マッサージ機でモミモミしてもらおいつものコレね。さてさて今日のリハビリ前昨日より今日の方がやはりやはり浮腫みは引いているような、、今日は、右足も筋が出てきているね右足左足内反小趾がひ

わたしの母は78歳外反母趾はずいぶん酷いなと以前から思いつくと、ソックスなどプレゼントしてきましたが、今回こちらのフットケアサポーターというものを購入してみました。少しでも、辛さが解消できればよいのですが。同封されていたカタログの中からさらに良いものがみつかれば、購入しようと思います。#15外反母趾内反小趾サポーター特許取得IFMC.加工外反母趾サポーター内反小趾サポーター親指広げる矯正靴下浮指寝指グッズ子供シリコン足指セパレーターパンプススニーカ

ああ、この感動をどう伝えたら良いのか・・・わたしは、扁平足で内反小趾。エジプト型？指の長さがほぼ一緒で、厚みもある。巻き爪だし、年々、小指はすっかり外側を向いちゃってるし。いつも、みんな、可愛い靴やサンダルを履いているのが羨ましかった。コンプレックスの足。そう、思っていました。靴を選ぶ時は、まず、幅！そうやって選んだ靴でも、履いているうちに小指の骨が当たって、激痛で歩けなくなることも。でも、足の形は変えられない。そんな、足に対する概念を変えてくださいました。一瞬で変わるんで

こんちは〜っ空は明るめだけど雨良く降るね朝起きたら、ふくらはぎが少〜し筋肉痛昨夜寝る前にスネが凝るかな〜とかかとでマッサージしたら気持ち良かったのよね表参道まで出かけたからね。緊張しながら、誰かにぶつからないように気をつけて歩いたからかなお疲れさま私本日の足の甲からは、まだまだパンのパン🍞内反小趾も気になるけど、、その影響での勾玉型の薬指がお粗末で気になるちょっと恥ずかしいけどこんな指汚い爪、指で申し訳ございません。昨日、リハビリの先生からのお話で薬指の寝指

美人マダムは、私のブログを見てくださっていたのよ〜嬉しい恥ずかしありがとうございますん調子に乗りそうになりながら、コラッ呼ばれたリハビリルームへ。又、よっこらしょとソファーに座り、サンダル脱いで奥のベッドへ1月にリハビリしてもらったTOKIOの山口くん似の先生第一声が手術、お疲れさまでしたそんな事仰ってくださるんだありがとうごぜーますだ早速足を診て、足裏などマッサージ、関節を動かしてくださいます🦴自分でも親指のリハビリの時にマッサージしたらいいとただ、傷口

こんにちは。外反母趾等足トラブルを改善しセルフケアで100年歩ける足をつくる外反母趾改善トレーナー中村由起子です。「なんか左耳の周りからリンパにかけて痛いんだよーーー」という夫。受診することは決まったけど何科に行けばいいの？？？で夫婦で揉めてじゃあ、と娘にLINEしてみた。「きっと帯状疱疹だよ。内科か皮膚科にすぐ行くべし！」と言うので行ってみたら。。。「帯状疱疹の陽性」でした。研修医が終わり入局し