充実感

気付いたら2026年も半ば。と言う事で久しぶりに。コロナ禍だった2021年から始めた朋郎会報『しじまじし』。ライブ活動やお稽古など一切のお仕事を止めなくてはならなくなってしまいどうしたもんかと思い悩んでいた時に少しでも皆さんに忘れられないようにと会報を始めました。紙面だけじゃなく動画も見られるような会報にしたかったのですが演奏動画とかはライブ自体が密になってしまうのでできず（泣）、なるべく密にならないところで撮影したりとそれはそれでまあまあ充実感はありました。なので演奏とは全く

あなたは、自分の強みを知っていますか?その強みを日常生活の中で、意識して発揮できていますか?強みに注目し、それを伸ばすことには、価値があります。これまで複数の研究で、強みを発揮すると、目標達成しやすく、幸福感が高まることが報告されています。これは多くの人が、感覚的にも理解しやすいのではないでしょうか。UnsplashのVitalyGarievここで気になるのは、こうした現象の背後にある心のメカニズムです。なぜ、強みを発揮すると、目標達成しやすく、幸福

ほぼ、毎週末、旦那さんと美味い酒、アテを求めてふらふら。そんなにたくさん飲むわけでも食べるわけでもないけど半端なく充実感。それは美味しいはもちろん。でもその場に集う人との会話だったり店主さんのこだわりや思いだったりその場その場で違う予測できない楽しさ。何より旦那さんと一緒に過ごせるおいしいねー、たのしいねーを共有できる時間。満たされるとは、お腹だけのことでなく人との関わりも大きい。うざいめんどくさいそう感じてもいい。けど、そう感じるにも理由が

今日は30度近くまで上がった気温。さすがの眠り虫の長女でも暑い、暑い、もう寝れないと11時に起床。昼前やんけと吉本新喜劇で育った母はつっこみを入れずにはいられない。あまりにうるさいので少しだけクーラーの恩恵を与えた。アメリカ人はびっくりするくらい寒く設定する夏。冬場は反対、極端すぎる。身体に悪い。伴侶、下二人が居ないのでゆっくり読書をさせてもらった。ざっくりいえばマイノリティの話だが、キーワードとなる「性欲」を「正欲」とタイトルにされる天才的センス。切なさと、ある意味潔さ

あなたが彼とどうなりたいかで意味が変わってきます。こんばんは。宇根です。2025年６月２４日のメルマガより、バックナンバー記事のご紹介です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【男性心理】「一緒にいて落ち着く」は危険！？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたは、男性に「なんだか一緒にいると落ち着くわ」と言われたら、どう思いますか？嬉しいと思う人もいるかもしれません。あと、好きな人から言われたら嬉しいけど、そうじゃない人からだと微妙とか？(

ご訪問ありがとうございます、葉光（HAKO）です。ゴールデンウィークが過ぎました。今日からまたお仕事や学校のスタート、ゴールデンウィーク中の仕事を終えてようやくお休み、とお一人お一人、気分の違うゴールデン明けを迎えていることと思います。賑やかな日々を過ぎてのいつもの日常はいかがでしょうか。まわりの景色は変わってもあなたの還る場所はいつも変わらないあなたの魂の居場所にはただ穏やかな平和があるまわりの動きや変化に気を取られてあなたの還る場所を忘れないで喧騒の

こんばんは。ここのところは止めている。朝、夕、走る。今朝は４時半に起きたが走れなかった。昨日の稽古が足に来ていて…。これは走っちゃダメなやつ。それでも４時50分からは歩き出した。朝５時の今日の空はキレイだった。昨日の稽古後、いつもは道場生を見届けてから帰るのに「心の無い人間に、何を言っても分からないから」と、俺は呆れて先に帰った。天と地と大自然、喋れない形ある生物が伝えたい事を読む方法や、今どっちに行ったらいいのか感じる方法。30年空手を続けて