充実感

「あぁ、やっと一日が終わった…」夜、お布団に入ってようやく一息。そんなとき、ホッとする反面心のどこかで「明日が来るのが億劫だな」なんて思っていませんか？かつての私は、まさにそうでした。寝て起きたら、自分が楽しむための予定ではないまた、あの「何をしたか思い出せない一日」が始まる。そう思うと、朝を迎えるのが怖くて仕方がなかったんです。家族のためにあれもこれもと先回りして動く毎日。自分では効率的に動いているつもりなのになぜか時間

珍しく連投前回書いた続きって訳ではないですがこれも重要なんです地域の市町村の子育て支援や補助金それと市県の財政ちなみにです、あたしの所は財政悪いです水道代も値上げ、しかもかなりの％あがります生まれて直ぐに○○○万の赤字を背負わされますとにかく財政が悪いと街が廃れます現にそうなっている市議会も素人がほとんど市長も稼ぐことは考えていないですね市民の税収でやっている感じ自身で稼げる市とはしていないので信者だけが推しているざま定住にはそ

2025年12月29日(月)、黄色いビオラを使って丸い大き目の鉢にマウント形式で寄せ植えをしました。去年作ってとても気に入ったので、今年も作ります。アデールと恋みやび・華あられ・シエルブリエなどのビオラでマウントの寄せ植え|日本国際事務機器パルムディレーヌ・秋田緑化農園のビオラ・花ろまんすみれ「恋もも」などのビオラでマウント寄せ植え|日本国際事務機器去年は植えた品種を控えていたんですが、今年は確認していなくて、とにかく黄色いビオラを植えようという事で寄せ植えしました。う

家でお菓子を食べるのをやめた。海水は飲めば飲むほど喉が渇くという。甘いものも同じだ。食べれば食べるほど、もっと欲しくなる。欲は、満たせば満たすほど大きくなる。結局気分が悪くなるほど食べて、やっと食べたくなくなる。そして、体調を崩して生活が乱れる。体調が戻るとまた食べたくなる。食べても食べても満足しない。このサイクルを無限地獄というんだろう。だから、自分にルールを課した。①お菓子は買わない。②喫茶店でお菓子を頼まない。それ以降、僕がお菓子を食べられるのは、人からもらったときだけにな

今日の仕事も無事終了。喜んでもらえたかなという感覚です。定年後の通訳という仕事、自分には向いているように思います。理由は幾つかあげられます。順不同で書いてみます。・ボケない・知的好奇心が満たされる・出会いに恵まれる・充実感、満足感が得られる・進歩、成長が感じられる・見識が広がる・時間管理の意識が変わる・収入が得られる・思いも掛けないことが起こる・普通会えない人に会える・普通行けないところに行ける・普通知り得ないことが知れる・人に喜んでもらえる・思いがけず有名に

何も予定を決めてない１日。一応、朝、思いつくままにモーニングノートを書いてなんとなく今日のやりたいことを決める。そうすると、イメージした１日が未来に向かってものすごく良いエネルギーで繋がっている感じ。ふとフライパンの焦げつきが気になってお手入れしたりでその通りに全部行動していないけれどけっこう充実感。そしてスタバで読書中(^^)♪かなり気をつけないといつのまにか休日が無くなってしまうしやりたい事に合わせて仕事を組んでいくのでいつも動いてばかり。ずっと、ゆっくり休む日を取

昨日も三木アネックスパークで練習してきました。ルンルン気分で山を登っていくと、段々路面の水気が多くなってきて怪しい雰囲気に・・・到着するとそこは別世界でした一昨日は雨の中レースが行われていた様で、4日にカチカチだった路面は全面掘り返されてボコボコに（笑）1時間半掛けてやってきたので帰るわけにもいかずとりあえず走ってみました。マディの走行は初めてでした。最初は苦労しましたが、午後にはとりあえず周回できるくらいには走れました。荷重移動でグリップを引き出せるようになっ

大きな変革が起きているのに改めてもったいないと感じます凶名前の人にとってはこの変革期は不満を吐くだけになると思いますが環境を整えておいた人はこれから笑いが止まらないほどやる気、充実感、感動というものを体験できます陰の期間はがむしゃらに頑張ることがメインになり我慢させられているような感覚の方が強く感じられますが陽の期間に入ったのでやってきてよかったという感覚が強くなりさらに上を目指したくなります陰の期間の学びと

こちら日高屋です😊足を運ぶ度に充実感感じます😊仲間との食事は最高の気分になりますね😊こちらはチゲ味噌󠄀ラーメン、辛味がありますが寒い日に最高の気分になりますね😊仲間の大切さを感じます😊自分の内面さらけ出せますし、素の自分が出せます😊

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夫さんと仲直りしてお互いに好きなことをやりつつポケモンＧＯを一緒にやったりして今日は（今日も？）のんびり過ごせました。最近の休日よりも今日は遥かに充実感があるなぁあと２日ひよこ豆ったらまたお休みだし・・・・・・と書いたところで会社カレンダーを確認。。。・・・・・・・・・土曜日もお仕事でした💧(;´ω`)ﾁｰﾝあと３日、ひよこ豆らねばなのか。ﾋﾟﾖ🐤ﾋﾟﾖちくしょーーーやったるでーーー！！

こんにちは😎今日は祝日建国記念の日ですねおやすみの方は多いのではないですか？自分は先日投稿した様に同僚がケガをしてやすんでるので…シフトで同じ時間帯をうけもってるのは2人なので穴埋めしないといけなくて…10日間連続で出勤しましたその後1日お休みして昨日は8時間プラス新店舗の応援で5時間合計13時間仕事しました。若ければまだしも😰💦流石にやりすぎたのかな🤔とか思いながらのんびりしてます多少疲れもありますが振り返ると充実した1日になったとも思いますねまた明後日同じパタ

こんばんは昼間、てんとうむしを見つけましたカラスは1年中、カーカー鳴いていますが、ムシは、冬場はあまり見ないので、珍しいな～と、思いました。少しずつ、生きものたちが、うごめいていくのでしょうか我が家の旅人が、帰ってきました(笑)岐阜に行っていたそうです。レアな鉄道に乗りたがる旅人なので、明智鉄道というのに乗ったそうです。（明知と明智と両方使われていたそう）私が、「明智小五郎」と、言うと、（誰でしたっけ？(笑)）終点が、「明知駅」で、「明智光秀と、関係があるみ

２月が新学期新しい方がたくさん入られ活気あるレッスンでしたこの日京都は雪予報どおり１年前習うと決めた時英語ならしたいけど…とよく言われた確かにそうです英語も話せないのに使わないフランス語だもんね～１年経ってまだ全然だけど欲も出て来て仏検も視野に入りだした先生から受けてみないとお声がかかったら二つ返事するつもり保身より当たって砕けろ～何にもないより何かある方が善しここに来てる人どこかしら皆それを持ってる私にはとっても魅力的月１回２時

「熱いうちにお食べ」と言われ、市販のたこ焼きをパックに入れたまま手渡された。私はたこ焼きが好きすぎて、常時冷凍庫にストックしているほどだから。そこに鰹節が熱々のパックの中でこれでもかと躍りゃ、うまくない理由がない(写真)。フーフー息を吹きかけかけひと口かじれば、はふはふ言いながらも箸は止まらず、とうとう全玉８個完食。内側のたこも申し訳程度ではなく、堂々と存在感を誇っていて。それに熱々のパワーとは恐ろしいもので、満腹感より先に充実感がやってくる。たこ焼きは理屈ではなく

今日、久々の6連勤が終わった。やっぱり6連勤はなかなかにハード。朝はまだ外が暗いうちから動き出して、焼き上がるパンの香りに包まれながら一日が始まる。オーブンの熱気、鉄板の重み、次から次へと並べる焼き立てのパン。気づけばあっという間に時間が過ぎていく。正直、足はパンパンだし、腕もじんわり重い。でも、焼き上がったパンがきれいに膨らんだ瞬間とか、お客さんが「美味しそう」って笑ってくれた時とか。「あぁ、頑張ってよかったな」って思える。6日間続くと大変だけど、その分ちょっとだけ充

先のブログに書いた通り、本日の業務はそれなりのボリュームだったけれど、予定通り進めることができ、事務所で別の仕事に手を付ける余裕もできました。ところが、事務所に着いて、ふと業務用携帯を見てみると、法務局からの着信があるのにやっと気づいたのです。嫌な予感がしたので、直ちに折り返したのですけど、話し中（！）でなかなか出てくれません。ようやく繋がってみると、「書類不足」か「書類の記載間違い」といった指摘かな…、といった予想は見事に外れ、申請自体に影響のあることではなく

いい疲れは、充実感のある疲れ。そうでない疲れは、何かに終われてやらされている疲れ。今は、やりたくない事など全くないし、これから自分ではじめる準備をしているのだから自ら望んでいるのに、無意識では、まだやらされているような感覚が残っているのだろう。この思い込みから解放されたら、世の中の見え方は180°変わるのだろう。

ごきげんさまです驚くほどの雪雪だるまを作ったのはいつぶりだろうか雪の積もらない地区の積雪と選挙票を投じたものの思うようにはならず思い通りになることならぬこと様々ではあるが自分自身の空間は変えることができるいつもと違う空間で違う役割でお会いしたダンシャリアン仲間のお一人と交流した週末時間が欲しけりゃ予定減らせで減らす予定もあるけれど取り込んで充実感を得た予定もあったお読みいただきありがとうございました職場の断捨離空間から始める、意思決定の整流術Amazon（アマゾン）

雪降る中、名古屋へ。仕事の前乗りで雪景色を横目に。まあまあ降ったねー白化粧よ。。と思ってたら天気良し！雪、全国展開してなかったのかよ！油断したよ！どこから急に晴れ間が覗いた！驚いたよ！静岡のどの辺からだよ！とまあそんな事を窓の向こうに叫びながら。早めに到着したのは熱田神宮に行きたかったからです。かの織田信長公が桶狭間の決戦の際に勝利を祈願し立ち寄ったと言われる熱田神宮！ならば行かなければ！これが信長塀か！と40分ほど滞在しわたしは信長公に想いを馳せるので

こんにちは、マコです。今日は午前中は勉強会、午後はモニターカウンセリングに大忙しの1日でした。このところの激務もそうですが、今、私には向き合う課題が沢山あります。ああ、体の疲れが抜けないな…そう感じていました。勉強会では、毎回見たくない自分の現実と向き合ったりします。今の自分のメンタルがそこに耐えうるのだろうか…正直いえば、勉強会ちょっと気が重かったのです（苦笑）でもその前に自分に聞いてみました。自分でやりたくてやっているの

名字の言現場に飛び込むリーダーたち【名字の言】www.seikyoonline.com安原稔安原稔-「いいね！」2,917件·201人が話題にしています-27年5月より、玉野市議会議員を退職し、宇野地区連合自治会会長として地域のボランティアに取り組んでいます。www.facebook.com

急遽出張で九州に行ってきました。突然の要請がきたのは水曜の夕方。行くなら６日金曜か11日の祝日って、、、誰かが行かなきゃならない。誰も手を挙げない。そりゃそうだ。みんなそれぞれ仕事もそうだし、休みの日も予定があるでしょ。私だってそうです。でもそこは非日常の刺激を脳に与えられるチャンスと思い行ってきた次第です。トラブルの対応ですから、楽しみな気持ちいっぱいで行けるわけじゃありません。でもそこを考慮してもプラスの面が大きいと判断。結果、大正解でした。前日夕方の便で前乗りして翌

今回は先にクロッキーです。セーラー服の女の子です。腰に手をやっています。今週は少し時間に余裕があって、クロッキーをしっかり描けました。時間があることが絵の出来に影響するのはもちろん、充実感にもつながっていることを実感しまして。その大事さを実感しました。それがわかったところで、その余裕をいつも持てるとは限らないのが苦しいところではあるのですが……(笑)。にほんブログ村

こんにちは。きっこです。今までは子供を自分の思ったように育てたい。そう思っていました。私はいつも自分の物差しがありました。それで子供達を測って見ていました。こうすることは正解なのか。間違っているのか。間違っていると思うと心がソワソワして言わずにはいられませんでした。今、貴方は間違っている方向に言っているよ。それはダメなことなんだよ。だからそっちに行ってはダメなんだよ。ソワソワしているから一刻も早く正解に行ってほしくて（どうして貴方はそっちに行くの？）と言う質問は出てこ

(あ！また、いすのうえからしゃしんとってるでしょ）バレた…そろそろヘアカラーをしに行かなくちゃなのですが、どうにもめんどくさいのです。前までは〝行きたくないけど、後から大変だから行かなくちゃ〟という理由で行動していました。でも、せっかくの休みの日なのに不安解消のために動くと、充実感が足りなくなることに気がつきました。そこで、最近変えるようにしていること。それは〝行動する理由〟です。今までの「やりたくないけど……、後で大変になるかもだからやっておこう」から

昨日の昼頃からねこ吐くことが多くなった。。なぜだろう。。フードが合わないのか。。心配だ。。午後から病院に行く。。元気なってほしい。。アメリカ株下がってるな。。こういうときは気にしない。。ムシムシ。。1日良い感じで過ごす。いいこと，時間までタスクをこなすことができた。，充実感を感じるようになった。，ねこが心配だが元気には過ごしてくれる。

手応えのあった商談今日は、久々に朝の設定をしっかり入れて一日をスタートしました👇昨年末にアプローチしていた取引先と、ようやくアポが取れて商談へ。朝の設定は「楽しんで、結果も出る商談」そのままの気持ちで臨みました。今日お会いした方とは初対面でしたが、不思議と話しやすく、こちらのプレゼンと相手の質問がバッチリ噛み合って、気づけば約1時間。お互いに熱量が上がって、とてもいい雰囲気で話ができました。返事は「部内で協議してから」とのことでしたが、正直、かなり手応えあり。もう結果を先取りする

「好きなものは好き」自分の好きに対しては、このくらいシンプルでいい。好きであることの理由は本来後付けです。理由があって好きになっているのは、顕在意識的なものが発動している証拠。対象を好きになることに条件を掲げるというのは、魂からすると、ズレた行為と言えます。好きなものに対して、自分や誰かを納得させるための理由を考える必要はありませんが、「どうして好きなんだろう？」と考えることには、自分を知るヒントを得るために効果的な問いかけです。趣味でもなんでも、「好き」

#434「マネーセンス」を読んでいます「少しお金がたまると不安が大きくなりどの不安を解消しようとして預金を使い果たしてほっとする」(p23)「解決策はもっとたくさんのお金を稼ぐことでは無くお金ともっと健全な良い関係を築くことなのだ」(p38)「経済的な行動を動かしているのは恐怖だよ考えているおいてきぼりにされることへの恐怖なのである」(p66)「浪費は自分や他者に過剰なお金を使うことで安心愛情充実感を感じようとする試みである」(p160)これ、読んだ瞬間に思い出し